필라테스

나경아

이화여자대학교체육학과박사.홍익대학교미학과석사.이화여자대학교체육학과석사.이화여자대학교무용과학사.현재한국예술종합학교무용원이론과교수.한국예술연구소소장.

1부필라테스와춤
1장필라테스의발전
2장춤건강과필라테스

2부운동학습
3장운동제어와피드백
4장운동학습방법

3부필라테스실습
5장동작원리와자세
6장필라테스동작