삶의질과직결되는대장항문건강!
문제가있는데도남이알까두려워홀로용쓰는이들을위한필독서
대부분의사람들은‘항문’을지저분한역할을담당하는장기로인식하고,항문이라는직접적인명칭을입밖으로꺼내는일조차부끄럽고민망하게여긴다.‘대장’도마찬가지다.심장,위,폐등에대해서는아무렇지않게언급하는데반해,대장건강에대해언급할때는항문만큼은아니더라도왠지모르게연상되는더러운이미지때문에조심스러워지는게사실이다.하지만대장과항문은다른장기와마찬가지로인체에서매우중요한역할을담당하기에음지에서쉬쉬하며다룰하등의이유가없다.특히항문은대표적인건강의척도라할수있다.예로부터우리조상들이신체오복에대소변잘보기를포함시킨것만봐도대장항문건강이얼마나중요한지를가늠할수있다.
이책은이렇게삶의질을좌우하는주요장기임에도드러내놓고말하지못했던치질,변비등과같은대장항문질환및대변,방귀와관련된의학정보부터,항문의기능과유용한대장항문건강법까지대장항문에관해알아야할모든것을담고있다.
무엇보다이책은대장항문질환은부끄럽게여기고숨겨야할병이아니며많은사람들이일반적으로겪는흔한질환중하나임을반복적으로강조함으로써,대장항문에대한인식의전환을꾀하는유익한건강서다.
이보다더정확하고실용적일수없다!
전문의가알려주는대장항문건강가이드
인터넷의증명되지않은‘썰’이나주변에서주워들은‘카더라’만믿다가는잘못된항문건강법을실천하기십상이다.그렇다고해서내과나이비인후과가듯이마음편히―예를들어,“대변볼때피가보여서대장항문외과좀가야할것같아.”라고친구나동료에게일상대화하듯알릴수있을만큼편하게―대장항문외과를내원하는일또한그리녹록하지는않다(대장항문외과의침상에누워검진을받는자신의모습을떠올려보면더더욱).
《배출혁명》은대장항문전문의가직접감수한건강서이므로의학적,과학적으로충분히검증됐으며,따라서그대로믿고따라하면된다.더불어어려운의학용어나지식을대중의눈높이에맞춰설명하고,한눈에알아볼수있는그림,도식,사진을함께실어읽는이들의이해를돕는다.특히항문의구조와기능,대변이모이는과정,쾌변자세,인공항문등의의학상식은물론,항문가려움증,치질,대장암같은관련질환,방귀,변비,설사같은전반적인장건강,대장항문을건강하게유지하는생활습관등의현실적인정보가가득하다.
책속에서
항문은크게3가지역할을한다.첫째,의식하지않고자연스럽게조여대변을몸속에모아두는역할이다.대변이제멋대로나오지않는것은항문덕분이다.
-13쪽
항문에서나오는출혈은대장이나항문에질병이있다는신호로봐도무방하다.피의색과양,부수되는증상등을통해어떤질병이숨어있는지추측할수있다.
-74쪽
방귀는식사할때들이마신공기와체내에서생긴기체가섞인것이다.가스의상당부분은소화관내로흡수되지만,남아있는가스가소화관을압박해통증을일으키지않도록하기위해항문을통해자연스럽게배출된다.
-126쪽
충수염은항생제를사용한치료와수술로충수를절제해치료한다.충수를절제해도인체에큰영향을주지않아특별한문제가없다고여겨져왔기때문이다.
하지만최근들어충수가면역기능에관여한다는흥미로운사실이확인됐다.
-185쪽
매운음식을먹으면치질에걸린다는소문은사실이다.
-194쪽
과민대장증후군은복통,설사,변비등의이상증상을동반한다.일반검사에서는장의이상상태가인정되지않아오랫동안원인불명으로여겨졌다.그러다가이상상태의원인이포드맵(FODMAP)이라는당질군때문이라는사실이밝혀졌다.
-226쪽
직장이물질삽입은성적기호같은이유로항문에이물질을삽입해꺼낼수없게된경우를말한다.이물질의내역을보면참으로광범위하다.
-236쪽
