자가 수리점 (당신의 몸은 당신을 포기하지 않는다)

자가 수리점 (당신의 몸은 당신을 포기하지 않는다)

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Description
호모사피엔스는 몸속에 ‘자가 수리점’을 가지고 있다. 감기에 걸렸을 때 기침과 콧물과 가래를 밖으로 배출한다. 몸속에 독소와 노폐물이 가득하기 때문이다. 너무 많은 독성 물질을 간이 중화시키지 못하면, 갑상선을 통한 간접 배출을 시도하여 치료한다. 가려우면 긁고 상처난 곳에 침을 바르는 행위도 모두 700만 년 자연치유 진화의 산물이다. 아픈 개는 잔디밭에 나가 풀을 뜯고, 고양이는 상처를 핥고, 새와 멧돼지는 흙 속에서 뒹굴어 벌레를 퇴치하는 것과 같은 이치다.

종기나 농양조차 몸이 생존을 위해 싸움을 벌이는 ‘자가 수리’의 증거다. 두꺼운 장벽을 형성하여 적(미생물이나 독소)이 몸 전체로 퍼지는 것을 막는 자연치유 현상이다. 인간은 또한 살기 위해 비만이 된다. 독소가 뇌와 심장으로 침입하면 사망하기 때문에, 수분과 지방으로 독소를 가두어 놓고 하나씩 분해하는 자연치유 과정을 거친다. 우리 몸이 자가 수리점이라는 증거는 온몸에 퍼져 있는 ‘림프 시스템’(16만km)에서 찾을 수 있다. 그런데 어리석은 우리 인간은 대표적인 림프 시스템인 편도선과 겨드랑이 림프절을 잘라내는 어리석음을 범하고 있다. 그것은 마치 오줌에서 냄새가 난다고 방광을 잘라버리는 것과 다를 바가 없다.

몸이 아프면 식욕을 잃고 쓰러져 눕는데, 그것은 먹지 말고 쉬라는 신(자연)의 명령이다. 먹지 않고 쉬면 독소와 노폐물이 몸 밖으로 빠져나가 스스로 치유한다. 그러나 약물과 수술로 자연의 명령을 거역하면 그 대가를 치르고야 만다. 비만에다 질병으로 사경을 헤매던 본인의 경험과, 50년 넘게 약물 없이 음식으로 수천수만의 환자를 살려낸 경험을, 중학생도 이해할 수 있도록 쉽게 풀어서 책 한 권으로 녹여냈다. ‘의사들의 의사’로 존경받는 헨리 비일러 박사의, 자연치유와 영양학의 바이블로 평가받는 뉴욕타임스 건강 분야 최장기 스테디셀러.
저자

헨리비일러

(HenryBieler)의학박사

초창기의사시절에천식과신장질환과과체중으로사경을헤맸다.현대의학으로치료했으나병세가악화되었다.우연히현자(賢者)를만나불과5분만에‘독소와노폐물이빠지면비만과질병에서해방된다’는사실과‘인간의몸은결코인간을포기하지않는다’는사실을깨달았다.
그도역시‘질병은의학으로치료해야한다’고믿고있던평범한시중의의사였던것이다.히포크라테스의이론을바탕으로공부에공부를집중한후에,그는복용하던약물과잘못된식습관을모두버렸다.잘못된음식과해로운약물에서벗어난후,몸속에서독소와노폐물이모두빠져나가자,질병은감쪽같이사라졌고다시는재발하지않았다.
몸무게는95kg에서62kg으로줄었다가70kg으로다시자리를잡았다.그후로몸무게는변동없이유지되었는데,키와골격에비추어볼때완벽한균형체가되었다.평생살이다시찌지도빠지지도않았으며,그어떤질병으로도약물을삼키거나병원을찾아본적이없었다.50년넘게음식과자연치유로수천수만의환자를살려냈으며‘의사들의의사’로칭송받았다.자연치유와영양학의고전으로평가받는뉴욕타임스스테디셀러.

목차

서문

1장.인간의몸은스스로치유하는자가수리점
나는90kg의뚱보였고사경을헤매던환자였다
모든질병의85%는자연적으로치유된다
아픈개는풀을뜯어먹고,벌레생긴새는모래에서뒹군다

2장.질병이란무엇인가?
몸이붓는것은자연의보호장치다
통증은가장강력한경고장이다

3장.독소를배출하면저절로낫는이유
모기가원인이아니라웅덩이가문제다
두통의원인은과잉당분과전분때문이다
감기나염증은독소를내보내는배출작용일뿐이다

4장.완전히소화되면질병은없다
독소가많으면혈류로흡수된다
림프주머니제거는미친짓이다
삶의기쁨은위장에달려있다

5장.간이건강하면120세살수있는이유
원시인의간과당신의간은똑같다
약물은간치료에어떤도움도되지않는다

6장.심장병의원인이콜레스테롤일까?
진짜지방과가짜지방을구별하라
옛날에스키모인들은왜심장병이없었을까?

7장.모든질병은혈액의오염때문이다
맹장수술은바보짓이다
천식은과도한소금과전분음식때문에생긴다
감기의치료법은그것을무시하는것이다
인슐린투여는당뇨병에독이된다
소금은약인가독인가?
왜야생동물은생리통이없는가?

8장.위대한단백질,위험한단백질
단백질을먹는다고모두단백질이되는것은아니다
생단백질이몸에가장좋은이유
인간에게어느정도의단백질이필요한가?
과잉단백질은독혈증을만든다
어떤고양이가살았고,어떤고양이가죽었나?(포텐저박사의위대한실험)
단백질을섞어먹으면더위험하다
저온살균우유가위험한이유

9장.태양에너지,채소로치료하라
우리에게도무식해서용감한시절이있었다
태양의에너지는채소에모두담겨있다
만병통치약으로채소의육수를활용하시라

10장,생우유와생효모는신이하사한천연치료제
그냥우유말고생우유를마셔라
간의독소를제거하는생효모를소개합니다.

11장.살은왜찌고어떻게빠지는가?
외부세척말고내부를세척하라
살이찌는것도일종의자연치유라고?

12장.그렇다면진짜음식이란무엇인가?
먹을것을생각말고먹지않을것을생각하라
우리인간은모두과식의죄인이다

번역자의말

출판사 서평

당신의몸은당신을포기하지않는다

감기를치료하는방법은딱하나뿐인데,
바로그것을무시하는것이다.
-현대의학의아버지,윌리엄오슬러(WilliamOsler)

질병이란,신체가그질병을일으키는물질을
제거하려는시도에지나지않는다.
-영국의히포크라테스,토머스시든햄(ThomasSydenham)

모든진실은3가지단계를밟는다.
맨먼저조롱당하고,그다음격렬한저항을받으며,
마지막에는자명한것으로받아들여진다.
-철학자,쇼펜하우어(Schopenhauer)

질병은자연의도움으로치유되는데,
질병을일으키는물질의중화와배설을통해
저절로치료된다.
-의사들의스승,헤르만보어하베(HermanBoerhaave)

우리는음식물의1/4만으로살아갈수있다.
의사들이나머지3/4으로살아간다.
-고대이집트파피루스(Papyrus)