자연과 사랑, 욕구와 병든 뇌 (자연과 멀어지는 인류, 우리의 문화는 이대로 괜찮은가?)

자연과 사랑, 욕구와 병든 뇌 (자연과 멀어지는 인류, 우리의 문화는 이대로 괜찮은가?)

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Description
자연과 멀어지는 인류, 우리의 문화는 이대로 괜찮은가?
세계보건기구에서는 신체적, 정신적, 사회적, 영적 건강으로 건강의 영역을 분류하고 있습니다. 예로부터 동양에서는 네 가지 영역들이 연관되어 있다고 생각하며 전통문화를 형성하였지만, 과학이 발달하면서 세부적이고 눈에 보이는 것에 집중하면서 눈에 보이지 않는 것은 잊히게 되었습니다. 하지만 현대인들의 여러 신체적, 정신적 이상 증상의 원인으로 빠지지 않는 것이 스트레스인 것처럼 보이지 않는 것을 신경 써야 하는 시대가 되었다. 이 책을 통해 당신의 건강을 챙기길 바란다.
저자

아내

저자아내(安愛)는현대사회에늘어난질환과함께건강문제와관련한여러가지이론에관심을가지게된의료인으로,질환의원인을생각하여자료를찾아정리해보고정리한내용들을책으로냈으면좋겠다고생각하여편찬하게되었습니다.

목차

1.자연과사랑-사랑은자연을닮아가는것
*사랑의의미…12
*우주…15
*동식물의사랑…16
-인내/아낌없이주는나무/협동/희생/성장
*조화,질서,선…20
-질서/조화/선과긍정
*정신에너지…26
*사랑안에서의성…30

2.나약해진뇌-인간과문명
*인간…34
-사회적동물/사랑과범죄/전두엽과선택/손의사용/종교
*문명과욕구…45
*문명의발달…47
-자연에서기계문화로/독립공간의증가,소통의부족/노동과손사용의부족/군중속의나/경쟁사회와여유의부족/사랑의결여와욕구의증가
*여러문화에따라…63
-복지국가/세계장수촌/화폐를없앤원주민/인디언문화

3.욕구로병든뇌
*반지의제왕…70
-욕구의얼굴/골룸
*욕구와사랑…72
-욕구/사랑을찾아가는가오나시/쾌락의법칙vs사랑의법칙/마시멜로우의법칙/자신만배부른사람들/사회와공존하는사람들/욕구는학습된다/욕구의제약
*뇌…88
-뇌의기전/청소년의뇌/충동성/수동적인뇌vs능동적인뇌
*욕구에병든뇌,중독…96
*공감결여된뇌…98
*인지왜곡-잘못된사고방식…100
*욕구와스트레스…102
-스트레스의정의/스트레스에대한반응/스트레스로인한질환/스트레스의한의학적작용기전
*그외병든뇌…109
-자율신경실조증/신경증,정신증

4.병든뇌살리기
*내면의법칙…115
-마음의중심/사랑,긍정성/믿음,자기최면/비교,비판의식/근심,걱정,두려움/마음의여유
*공감능력배양…120
*노동과운동…123
-노동/운동
*심장을건강하게…128
*기도,명상…129
*음식…131
*뇌를쉬게,뇌를차게…138
*정신건강의조기검진…142
*자신의틀깨기…144
-풍부하고다양한경험과환경/습관/호흡과체강의움직임/자세
*사랑안에서의교육…153
-함께하는교육과삶/자연안에서의학습/루소의교육사상/평생교육/조기교육의폐해/사랑안에서의성교육
*윤리,도덕,사회적규제…164
*사회구조의변화…166

출판사 서평

'뇌의기전들이타고난것이든학습된것이든사회와자연을해하는범주에든다면이를고치려고노력해봐야합니다.선천적인유전자라고하지만진화를말하듯유전자는세대를거듭하며우리가생각하고행한대로변하며학습된것이유전자에남게됩니다.연어를보면서자연은자신에게만유리하거나안락한방법을택하여진화한것이아니라자신을희생하면서까지종족을더욱강하게하고성장시키면서자연과조화되는방향으로진화한것이아닌가합니다.자연의사랑을닮은인간의성향을잃지않도록힘써야하겠습니다.'