우리 몸을 서서히 죽이는 경피독의 실체

전나무숲

전나무숲은20여년간건강·의학분야의지식을쉽고정확하게전달해온건강콘텐츠전문출판사다.방대하고어려운의학정보를누구나이해하고실천할수있도록재가공하는데강점을지니며,해외에서검증된의학서의국내보급과최신건강이슈의체계적정리,의료·영양전문가들과의협업을통해신뢰도높은콘텐츠를꾸준히제작해왔다.이러한경험은《건강한삶좋은생활이야기》시리즈를편저하는든든한기반이되었으며,앞으로도과학적으로검증된정보와실천가능한건강법을정직하게전달하는‘지식의메신저’역할을이어갈것이다.
저서로는《면역력의힘》,《면역력을높이는생활습관》,《면역력을높이는식생활》,《호르몬건강법》,《우리아이키10cm더클수있다》,《감기약의불편한진실》,《오메가-3의힘》,《미세플라스틱의역습》,《방심하는순간독이되는지방》등다수가있다.

프롤로그_800가지화학물질이만드는‘경피독’

PART1_내몸에쌓이는화학물질,경피독
경피독이란무엇인가
경피독이피부에침투하는과정
경피독의원인,합성화학물질
경피독이쌓였을때생기는증상
매일몸에범벅되는화학물질

PART2_건강을치명적으로위협하는경피독
여성질환과경피독은어떤관련이있는가
남녀불임에도영향을미치는경피독
경피독이태아와유아에미치는영향
어린이용품에숨겨진독성의비밀

PART3_경피독에서멀어져더건강해지는법
경피독을줄이는생활용품선택법
디톡스를위한생활습관
스킨디톡스,어떻게해야하나
경피독배출에좋은식품과조리법
경피독을해독하는영양요법

●매일쓰는생활용품이‘독’으로변해몸속에쌓인다,경피독의충격적진실
비누,샴푸,치약,세제,화장품,선크림,플라스틱제품등우리가매일사용하는생활용품에는800여종의합성화학물질이포함되어있다.이러한물질이피부를통해체내로스며드는현상이바로‘경피독’이다.음식으로들어온독성은대부분배출되지만,경피독은단10%만배출되고나머지90%는몸속에축적된다.이렇게쌓인화학물질은환경호르몬처럼작용해면역붕괴,호르몬불균형,만성염증을유발하며각종질병의근원이된다.이책은우리가매일무심코쓰는생활용품이어떻게독성으로변해몸을공격하는지를과학적으로파헤친다.

●만성피로·비만·불임·암…몸속독성이촉발하는건강의붕괴
경피독이축적되면만성피로,피부트러블,복부비만,알레르기,불임,호르몬교란등전신에다양한문제가나타난다.특히플라스틱의‘프탈레이트계가소제’는어린세대의뇌발달에영향을미쳐ADHD·학습장애·자폐스펙트럼장애와연관된것으로알려져있다.경피독은단순한피부문제가아니라세대를넘어건강을위협하는독성이다.이책은여성질환,남녀불임,태아·유아의뇌발달,암발생에이르기까지경피독이어떤방식으로질병을만들어내는지체계적으로설명한다.

●생활용품선택법부터디톡스까지,경피독에서벗어나는가장실전적인해답
경피독을완전히피할수는없지만,현명한선택과습관으로크게줄일수있다.이책은제품성분표에서무엇을피해야하는지,안전한생활용품을고르는기준,피부로흡수되는독성을줄이는세안·샤워·청소습관을구체적으로제시한다.또한해독에도움이되는식품과영양요법,스킨디톡스,운동등체내독소배출전략을실천중심으로정리했다.하루에도수십번피부에닿는화학물질로부터스스로를지키기위한,가장현실적이고적용가능한경피독대응가이드다.