장 면역력을 높여야 병이 낫는다

장의 임무는 소화와 흡수만이 아니다. 장은 면역이라는 인체 건강의 최전선을 수호하는 장기이기도 하다. 장에는 수많은 면역세포가 집중되어 있어 음식과 함께 들어오는 세균이나 병원균, 독소를 배제하거나 중화시켜서 인체에 해를 끼치지 못하도록 하기 때문이다. 이런 장이 오염되면 혈액이 더러워지고 혈류가 악화되어 우리 몸은 면역기능이 떨어져 질병에 걸리고 만다. 건강을 지키려면 오염된 장을 해독해 장 면역력을 높여야 한다.

● 건강의 최전선인 장관면역을 수호하라.
● 유산균 제제로 유익한 장내 세균을 키워라.
● 소화불량을 조심하고 배변량을 늘려라.
● 식이섬유를 충분히 섭취해 장을 해독하라.
● 현미밥을 먹어 몸을 정화하라.
● 노화와 질병의 주범 활성산소를 제거하라.
● 비타민을 충분히 섭취해 세포의 산화를 막아라.
● 장 활동의 윤활유 비타민과 미네랄을 먹어라.