Description
일반인의 철인3종경기 입문자 필독서!
운동에 정말 문외한인 평범한 외과 의사가 자전거 출퇴근부터 운동을 시작하게 되는 남들과 똑같은 이야기를 다루고 있지만 읽을수록 논리적인 방법을 제시하고 있다는 사실에 놀라움을 느끼게 될 것이다.
체중을 조절하기 위해 자전거 출퇴근부터 시작을 하였고, MTB로 동네 뒷산도 오르며 자전거 타기를 즐기다 본격적으로 운동을 하게 되어 철인3종을 위해 하와이까지 가서 경기를 치르고 온 스토리를 담고 있다.
체중을 조절하기 위해 자전거 출퇴근부터 시작을 하였고, MTB로 동네 뒷산도 오르며 자전거 타기를 즐기다 본격적으로 운동을 하게 되어 철인3종을 위해 하와이까지 가서 경기를 치르고 온 스토리를 담고 있다.
운동초보탈출기 : 좌충우돌 외과 의사의
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