동공이 약사의 알찬 약국 (반양장)

동공이 약사의 알찬 약국 (반양장)

$20.00
Description
스테로이드부터 진통제까지,
약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서
약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데, 물어볼 곳이 마땅치 않다. 약은 익숙하지만, 제대로 아는 사람은 드물다. 《동공이 약사의 알찬 약국》은 바로 그런 물음에 답하기 위해 만들어졌다. 서울대학교 약학대학을 졸업하고 약사로 일하고 있는 ‘동공이 약사’가 일상에서 자주 접하는 의약품에 대해 정확하고 알기 쉽게 설명한다.
《동공이 약사의 알찬 약국》은 여드름 연고부터 스테로이드 크림, 비충혈제거제, 위장약, 진통제, 혈당 조절제, 눈 건조증 약, 수면제 등 일상에서 자주 쓰는 의약품의 올바른 사용법을 다룬다. 약사만이 제대로 설명할 수 있는 복용 원칙과 주의사항을 누구나 이해할 수 있도록 쉽게 풀어냈다. 이 책은 바쁜 직장인부터 가족의 건강을 책임지는 주 양육자, 만성질환으로 지속적인 약물 복용이 필요한 이들에게 꼭 필요한 ‘손안의 약국’이다.
저자

동공이약사

저자:동공이약사
그림그리는약사.서울대학교약학대학을졸업하고약사로일하며겪은다양한약이야기를귀여운애니메이션으로풀어낸다.유튜브채널〈동공이약사〉를비롯해인스타그램,틱톡등SNS를통해약과건강에대한올바른정보를쉽고재미있게전하며많은사람들의공감을얻고있다.유튜브구독자27만을보유한건강콘텐츠크리에이터로서,약사의전문성과공감이담긴스토리텔링과직접그린캐릭터를통해올바른의약품사용과건강상식을더널리알리는게목표다.

목차

프롤로그
캐릭터소개

Chapter1.피부건강의비밀
연고바르고화장해도될까?-약바르고5분
여드름완전정복-각질과피지관리법
여드름항생제,부작용이걱정돼요!-효과는높이고위험은줄이자
스테로이드궁금증해결해줄게!-알고쓰면약,모르고쓰면독
무좀약완전정복-제품선택과사용법

Chapter2.호흡기와소화기건강
코가막혔는데풀어도안나와요-비충혈제거제의올바른사용법
가래가안떨어질때-거담제선택가이드
감기,이럴때는병원으로!
환절기면역력,이거챙기면좋아요
커피만마시면속이쓰려요-쓴맛수용체와위산
제산제오래먹어도될까?-장단점과사용법
술먹으면토할것같은데어떻게해요?-트리메부틴의효과
위산역류,체중이문제라고?-비만과소화기건강
진통제만먹으면위가아파요-위에부담덜주는진통제선택법
위장을보호하는필수영양제-위점막보호하기

Chapter3.건강한혈당관리와통증조절법
칼로리보다중요한건당부하지수-혈당스파이크를막아라
고혈당이뇌에미치는영향-혈당과인지능력의관계
과일을먹고싶다면베리류-당뇨인도안심하고먹을수있는과일
당뇨약먹고있다면비타민B12는꼭드세요-간과하기쉬운영양소결핍
무병장수의비결,커큐민제대로흡수하기-효과극대화하는피페린
편두통약은예방약과증상처치약이달라요
두통에게보린은추천하지않아요-이소프로필안티피린의위험성과대안
소염진통제랑해열진통제랑어떻게달라요?-아세트아미노펜과NSAIDs비교
근육통엔소염진통제를이렇게고르세요
더빨리듣는진통제는?-약에따라다른흡수속도
증상에맞는생리통약고르기-생리통유형별맞춤솔루션
챔프랑콜대원이랑뭐가달라요?-어린이감기약성분비교
고혈압관리,이것만은꼭알아두세요-DASH식단과생활습관개선

Chapter4.시력보호와활력증진
하루종일눈이건조해요-디지털시대의눈보호법
눈이따갑고아프기까지해요-트레할로스수화물의진정효과
긴장을풀어야눈이촉촉해진다?-스트레스와눈건강
루테인,젊은사람한테는필요없다구요?-연령대별눈건강
오메가3와항산화제가건강한눈의비결-시력을지키는영양소조합
인공눈물,일회용과다회용은뭐가달라요?-보존제의영향
노인의실명을예방하는영양제조합-AREDS1,AREDS2
욱신욱신무거운다리-혈관보강제와혈액순환제의차이
피로회복은비타민B군-세포에너지생성을위한필수영양소
활력에는코큐텐-에너지충전과항산화
나에게맞는변비약찾기-변비원인별맞춤가이드

Chapter5.정신과신체의균형
밤샘은금물!-수면부족이건강에미치는영향
처방전없이살수있는수면제,있을까요?-수면제와수면유도제의차이
약없이숙면하기-식탁에서시작하는건강한수면법
개운한아침을위한테아닌-카페인부작용없이집중력높이기
면접볼건데너무떨려요-우황청심원과인데놀의긴장완화효과
신경안정에도움을주는마그네슘-현대인들이놓치고있는영양소
근력을키우고싶어도마그네슘-운동효과를극대화하는비결
집중력저하,기억력감퇴-운동과수면으로건강하게
우울증약효과좋은Top5&부작용적은Top5

Chapter6.영양소의힘
콜레스테롤약드시고계세요?-스타틴의부작용과해결책
당뇨병전단계,어떤영양제가좋을까요?-바나바잎과크롬
밀크씨슬영양제와간해독-간건강의수호자,실리마린
약사들이추천하는전설의숙취해소제-베타인과아르기닌으로간보호하기
건강을위해선택한저염소금이위험하다고?-고혈압약과의치명적상호작용
치즈의배신,티라민주의보-혈압을높이는발효식품
식용유,건강하게섭취하는법-지방산균형으로염증줄이기

에필로그
참고문헌

부록

출판사 서평

*서울대학교약학대학교수·전FDA임상약리팀장/과학조사관‘이장익’강력추천
*27만구독자가신뢰하는건강멘토의첫번째책
*친근한캐릭터‘동공이약사’와‘알덕이’의대화로배우는약학상식

알덕이가묻고,동공이약사가알려드림!
캐릭터와대화로풀어가는약학상식

《동공이약사의알찬약국》은기존의딱딱한약학서적과달리,일상에서누구나겪을수있는의약품고민을중심으로구성됐다.“스테로이드부작용이걱정돼요”,“진통제만먹으면위가아파요”,“약먹고커피를마셔도될까요?”같은현실적인질문에,약사로서의전문성과크리에이터활동을통해다져온설명력을바탕으로명확하고쉬운답을전한다.
저자가직접그린‘동공이약사’와‘알덕이’의대화형식은약에대한심리적거리감을좁히고,복잡한약의원리도자연스럽게이해하게돕는다.전문용어는줄이고,일상적인언어로설명해누구나부담없이읽을수있다.

오늘하루건강을위한
생활밀착형의약품가이드

이책은약의효과를높이고부작용을줄이는현명한복용법을제공한다.약의흡수를방해하는음식과함께복용하면좋은영양소,약물간상호작용,최적의복용시간과올바른보관법등약국방문만으로는얻기어려운정보들이구체적으로정리돼있다.약물의작용원리까지쉽게설명해,약에관한막연한두려움도덜어준다.
내용은피부건강,호흡기와소화기건강,혈당관리와통증조절,시력보호와활력증진,정신과신체의균형,영양소의힘등여섯가지영역으로체계화되어있으며,증상에따라어떤약을선택하고어떻게관리해야할지도실용적인가이드라인으로제시한다.

서울대학교약학대학교수이자전FDA임상약리팀장인이장익교수는이책을“약에대한오해와궁금증을해소하고싶은모든이에게필요한실용안내서”라고평가했다.《동공이약사의알찬약국》은바쁜일상속복약지도를받을여유가없는현대인을위한믿을만한건강멘토이자든든하게곁에둘수있는,생활속의약품지침서다.