이책은고등학생시절부터아토피로고통받아왔던저자의개인적인경험에서부터시작되었다.아토피가심해질때마다병원에서처방받은약을먹고연고를바르던저자는,병원을개원하면서늘어난스트레스와그무렵생긴아내와의갈등으로극심한스트레스를받았다.
스트레스가심해질수록아토피증세는심해졌고,아토피증세가심각해질수록처방받는약은점점더센것으로변해갔다.
그러던어느날,병원에서처방받은아토피약의효과가더이상나타나지않았다.약을먹고연고를발라도아토피증세는더이상좋아지지않고가려움은계속되었다.
그제야저자는깨달았다.
‘아~먹는약,바르는약은근본치료가아니구나.이것은올바른치료의방향이아니다.’
그때부터저자는피부과약을끊고‘자연치유’쪽으로방향을전환했다.
자연식물식이나케토제닉타이어트(저탄고지)혹은녹즙요법같은다양한식단을시도하고,단식을하거나레몬물을마시며디톡스도하고,맨발걷기도하고,소금물로반식욕도하는등모든방법을동원해몸이스스로치유할수있는방법을찾았다.
현대의질병은대부분과식하고,잠을적게자고,운동이부족해서발생한다는패턴을알게된저자는과하게먹던음식을줄이고,부족한잠을채워주고,운동으로순환을시켜주니자연스레아토피도호전되는것을겪었다.
이런과정을거치면서저자는깨달았다.
“‘자연치유’의원리가‘인과법’의원리와똑같구나.과거에피웠던‘게으름의과보’를갚으니몸이낫는구나.”
그런데여기까지알게되어도‘자연치유’에이르지못하는사람들이있었다.이사람들이실패한이유를살피던저자는‘100%성공하는자연치유’에이르기위해서는‘올바른마음가짐’역시필요하다는것을알게되었다.
스트레스를받게되면달고기름진불량식품을찾게되어있다.나쁜음식을먹으니몸속에독소가쌓이는것이고,독소가쌓이니병에걸리는것이다.다시말해서,나쁜음식이끌리는원인은스트레스이고,스트레스가쌓이는원인은나의마음가짐이니,마음을건강하게다스리는것이나의몸을건강하게만드는근본해법이되는것이다.
방법을안다고실천되는것이아니라,실천되기위해서는‘마음’이바뀌어야하고,마음이바뀌어야‘행동’이바뀌어예전의‘습習’을끊을수있다.
결국‘몸과마음’,‘몸과음식’,‘마음과행동’이모두연결되어있기때문에어느하나만올바르게바꾸면되는것이아니라,‘마음’？‘음식’？‘몸’？‘행동’을모두올바르게바꾸어야‘자연치유’가이루어진다.
저자는말한다.
“요즘엔몸이아픈사람들이참많습니다.비만환자도많고,당뇨환자도많고,관절염환자도많습니다.몸뿐만아니라마음이아픈우울증환자분들도참많습니다.
그런데알고보면몸이아픈것에도,마음이아픈것에도다원인이있습니다.
그원인중에‘음식’은큰비중을차지합니다.좋은먹거리를먹어야병이없다는것이지요.
좋은먹거리를먹으려면스트레스를안받아야합니다.왜냐하면스트레스를받으면,우리는자극적인음식을찾게되어있기때문입니다.결국,‘스트레스를받지않게하는것’이해답입니다.
그래서마음공부를해야하는것입니다.
마음공부=건강공부⇒행복
어떤먹거리가좋은먹거리인지.또어떻게먹는것이몸에좋은것인지.잠은어떻게자야하고,맨발걷기는왜좋은지.책에설명해두었습니다.
『모든질병에는원인이있습니다』책에서찾아뵙겠습니다.
감사합니다.”
이책은진정으로건강해지고자하는분들을위해쓰인책입니다.
이책을통해서내몸속의진정한명의名醫를만나보십시오.암도,고혈압도,당뇨도,자가면역질환도‘당신이지금걸을수만있다면’다치유될수있습니다.
자신의질병을스스로자연치유하고자하는분들께서이책을읽다보면건강에대한새로운세상이확실하게열릴것입니다.
