싱잉볼 명상

천시아

천시아
본명은전윤경으로,어렸을때부터삶속에서의‘알아차림’수행을통해경험적으로우주의법칙을습득해왔다.사람들을치유해야한다는내면의이끌림을따라심리학을전공하고경기대대체의학대학원에서정신치료를공부하였으며,인도에서아유르베다와명상을공부했다.현재젠테라피네츄럴힐링센터를온라인으로운영하면서사람들의의식성장과자아초월을돕는프로그램을개발,진행하고있다.
젠테라피네츄럴힐링센터운영(zentherapy.co.kr)
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저자이메일(keverei1@naver.com)

휴식을잃어버린현대인들
10불만족병
12생각의병,스트레스
14더이상움직일수없어!번아웃증후군
16세포스트레스
18이완의힘
20잠의힐링타임
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우주의소리,싱잉볼
26싱잉볼의역사
28싱잉볼과7행성
30소리만다라?사이메틱스
32공명원리
34차크라와싱잉볼
38싱잉볼의효과
42싱잉볼의종류
44싱잉볼고르기
46싱잉볼연주법
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싱잉볼명상
58싱잉볼명상이란?
60자세로부터의해방
62집중하기와알아차리기
64생각을다스리는명상의힘
66싱잉볼과뇌파
68세타파의힘,제로의식상태
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76싱잉볼명상준비하기
78소리와친밀해지기
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84완전한침묵
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이완적삶을위한지침
98명상을생활화하라
100나를허용하라
102나의몸을열심히쉬게하라
104하루의마무리는반신욕
106무위자연,스스로돌아가는자연의힘

부록
108싱잉볼을전문커뮤니티
109싱잉볼음악