태권도­합기도 (양장본 Hardcover)

김용석

중도류체계를창설한무도인으로안티오키아콜롬비아합기도협회창설,중도류세계합기도연맹,콜롬비아메데진,멕시코티후아나,미국뉴올리언스,샌디에이고에중도류태권도합기도도장을설립했다.콜롬비아메데진<무도의세계>잡지를발간했으며,뉴올리언스경찰서와샌디에이고국경수비대에서호신술도지도했다.현재미국샌디에이고사우스베이지역의YMCA,초등학교에서태권도합기도를지도하고있다.

제1장.태권도
-사범김용석의약력
-사범마우리시오꼬르레아무도약력
-로베르토에르난데스무도약력
-태권도맞추어겨루기
-태권도소개
-인사하는법
-자세의의미
-주먹쥐는법과주먹지르기
-준비서기와주춤서기
-몸통지르기
-무도의수련과자연의순리
-손의공격과방어
-발차기
-품새
-맞추어겨루기
-겨루기
-기왓장과겨루기의의미
-기합의의미
-격파기술
-태극품새

제2장.합기도
-김남제관장합기도약력
-강무영관장무도약력
-띠매는법
-합기도소개
-합기도술기
-합기도의3대원리
-낙법
-단전호흡법
-합기도의단전호흡법과육자결호흡법
-급소와타격법
-호흡,근육그리고힘
-심(心),기(氣),체(體)
-상급호신술

제3장,중도류
-중도류의의미
-중도류철학
-무도인의깨달음에대하여
-사범이나아가야할길(도)에대하여
-사범은위험에가까이하지않는다.
-자연과나에대하여
-나의무도인생에대하여
-중도류상징
-중도류태권도?합기도의유급자와유단자의띠체계
-중도류태권도?합기도띠필수조건
-호신술

이책은50여년김용석사범의무도인생과철학을담은책이다.
태권도와합기도수련생과사범들을위해기본기술,품새등다양한지도방법과활용을소개하고그활용을풍부한사진과해설로설명하였다.

전체총3장으로다루었으며
제1장은태권도,제2장은합기도,제3장은중도류로나뉘었으며각장마다풍부한사진과해설로설명하였다.

“무도의도란마땅히지켜야할도리와이치를뜻한다.
수련의궁극적인목적은먼저자신을다스리는것이며
상대를이해하는것이다!”

-태권도는강함을,합기도는부드러움을기본으로한다.
-각자의체형에맞게수련을함으로써자신에게맞는기술을개발하여야한다.