Description
“모든 요가인이 꼭 읽어야 할 필독서!”
매트 위에서 시작된 동작이 삶과 참된 자아(Self)로 이어지는 지혜의 길
20여 년간 요가와 삶의 길을 걸어온 김이현 요기의 신작!
매트 위에서 시작된 동작이 삶과 참된 자아(Self)로 이어지는 지혜의 길
20여 년간 요가와 삶의 길을 걸어온 김이현 요기의 신작!
《매트 위로 흐르는 요가신화》는 신체적 아사나 수련을 인도의 풍부한 신화, 철학, 영적 이야기의 전통과 입체적으로 연결한 특별한 요가 안내서입니다.
인도의 오랜 전통에서 이야기와 철학은 늘 함께 흘러왔습니다. 우리가 수련하는 수많은 아사나(동작)의 이름과 형태 뒤에는 인도의 신들과 성자, 경전 속에 살아 숨 쉬는 깊은 지혜가 담겨 있습니다.
이 책은 인도신화를 단지 외워야 할 고대의 유물이나 역사적 지식이 아닌, 수련하는 바로 그 순간 우리 몸과 호흡 속에서 살아 움직이는 생생한 경험으로 바꾸어 줍니다. 《베다》와 《우파니샤드》의 역사적 기원부터 파탄잘리의 요가수트라 8단계, 주요 신들의 아바타와 아사나 동작에 담긴 속뜻, 그리고 네 가지 요가의 길(카르마·박띠·갸냐·라자 요가)과 스승(구루)의 의미까지 명쾌하고 친근한 어조로 풀어냅니다.
매트 위에서 동작의 단순한 완성 너머 더 깊은 삶의 깨달음과 내면의 고요를 찾고자 하는 모든 수련자와 지도자들에게 시대를 초월한 지혜의 길잡이가 되어줄 것입니다.
인도의 오랜 전통에서 이야기와 철학은 늘 함께 흘러왔습니다. 우리가 수련하는 수많은 아사나(동작)의 이름과 형태 뒤에는 인도의 신들과 성자, 경전 속에 살아 숨 쉬는 깊은 지혜가 담겨 있습니다.
이 책은 인도신화를 단지 외워야 할 고대의 유물이나 역사적 지식이 아닌, 수련하는 바로 그 순간 우리 몸과 호흡 속에서 살아 움직이는 생생한 경험으로 바꾸어 줍니다. 《베다》와 《우파니샤드》의 역사적 기원부터 파탄잘리의 요가수트라 8단계, 주요 신들의 아바타와 아사나 동작에 담긴 속뜻, 그리고 네 가지 요가의 길(카르마·박띠·갸냐·라자 요가)과 스승(구루)의 의미까지 명쾌하고 친근한 어조로 풀어냅니다.
매트 위에서 동작의 단순한 완성 너머 더 깊은 삶의 깨달음과 내면의 고요를 찾고자 하는 모든 수련자와 지도자들에게 시대를 초월한 지혜의 길잡이가 되어줄 것입니다.
매트 위로 흐로는 요가신화 (아사나로 바치는 기도, 삶으로 내리는 은총)
$38.00