ALL BOOKS

중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드는 것이다. 마르기만 한...

아이 영어는 엄마 습관이 답이다! 『한스맘표 영어놀이 123』은 영어를 포기했던 엄마(파워블로거 한스맘)가, 어떻게 아이들을 ‘영어 고수’로 키울 수 있었는지에 대한 비결이 담겨 있는 책이다. 블로그 운영 3년 만에 큰딸은 영어...

푸드 매체 섭외 1순위, 트렌디한 요리와 감각적인 스타일링으로 소문난 성수동 요리쌤 문인영의 특별한 반찬 클래스를 드디어 공개합니다!사람들의 입맛이 변하고 있다. 새로운 식재료와 조리법이 하나둘씩 소개되고, 바쁜 생활에 좇겨 간단하고 빠른...

“턱의 문제를 놓치는 순간, 몸의 통증은 시작된다”두통부터 목, 어깨, 허리 통증까지,4,000명의 임상으로 확인한 턱관절과 전신 통증의 비밀!현대인에게 만성 두통과 목·어깨·허리 통증은 흔한 고질병이다. 통증이 심하면 대부분 그 원인 부위를 치료하는...

[펙 닥터스]는 대한민국 최초 본격 반려동물 종합 컨설팅 프로그램을 표방하며, 대한민국 대표 수의사 군단이 출연해 반려동물의 건강과 질병, 올바른 관리법, 사람과 동물 사이의 에티켓 등 반려동물 문화 전반에 대한 알찬...

몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A [나는 몸신이다] 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜...

마카로 쓱쓱 그리면 순식간에 완성되는 오늘의 감성 한 조각인기 일러스트레이터 메그의 국내 최초 마카 드로잉 수업을 책으로 만나다 에스콰이어, 컨셉진 등 세련되고 모던한 감각의 매거진 속 삽화로 우리에게 익숙한 인기...

1,200만 명이 다녀간 감성 살림 블로그 ‘시월의 담’의 부엌살림, 요리, 수납과 청소 그리고 인테리어 이야기 하루 방문객 2만 명, 누적 방문자 수 1,200만 명. 네이버 블로그 살림 분야에서 최고의 인기를...

뮤지컬 감독 박칼린, 배우 이엘, 가수 배다혜에게 입양을 보내고tvN 〈리틀빅 히어로〉에 소개된 ‘위기에 처한 고양이들’의 구조자인피니트 엘, 이용한 작가, 임순례 KARA 대표가 강력 추천한 고양이 쉼터 나비야사랑해의 아프지만 씩씩한 길냥이...

외모지상주의 사회에 날리는 유쾌하고 도발적인 한방!국내 1호 내추럴 사이즈 모델 ‘치도’, 나답게 살 용기를 선포하다 활발한 성격과 다재다능한 끼를 가졌지만 통통한 몸이 불만인 ‘치도(박이슬)’. 천진난만했던 어린 시절, 이웃 어른에게 “안...

“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬가지로 면역력을 높이는 방법도 복잡하고 어려운 게 아니라 우리 일상 속 습관 하나하나를...

아티스트 콰야의 오일파스텔 드로잉 클래스일상을 그림으로 기록하는 재미를 느껴보세요! 즉흥적인 선과 자유분방한 색감으로 사랑받는 아티스트 콰야의 오일파스텔 드로잉 북. 콰야 작가 특유의 거침없고 솔직한 드로잉 방법을 소개한다. 그림 소재 찾는...

일본의 인기 일러스트레이터 Tamy가 소개하는도쿄 구석구석 20개 지역&160곳의 맛집과 멋집! 관광객으로 붐비는 도쿄 여행은 이제 그만!나 홀로 여유롭게 도쿄의 보물 같은 히든 플레이스를 즐기고 싶다면?인스타그램 팔로워 13만 명 이상을 보유하고...

“귀여운 건 다 코바늘로 만들 수 있어!”지금 가장 핫한 뜨개 인플루언서 홀리의 첫 번째 도안집! 최근 2030 세대를 중심으로 '손으로 만드는 즐거움'이 다시 주목받고 있다. 분주한 일상, 자극적인 콘텐츠 속에서...

서울대 공대 아빠가 알려주는수학 잘하는 아이들의 비밀!초등부터 수능까지 씹어 먹는 LEVEL3 시크릿 수학 공부법 서울대에서 재료공학을 전공하고, 도쿄대에서 박사학위를 딴 아빠가 두 아들을 수학 잘하는 아이로 만들기 위해 개발해낸 공부법!...

100세 시대, 건강한 장수를 위한 첫걸음!고혈압·당뇨병·심혈관질환·치매 등 다양한 병을 예방하는 장수인자 HDL ‘장수인자 HDL’이란?‘HDL-콜레스테롤’, ‘좋은 콜레스테롤’이라고도 불리는 HDL은, 실제로는 콜레스테롤이 아닌 콜레스테롤을 운반하는 운반체입니다. 최근 연구를 통해 HDL의 역할이 새롭게...

“최선을 선택할 수 없다면, 내 선택을 최고로 만들어라.” 600달러의 사나이, 7천만 달러의 CEO가 되다!30년 비즈니스 성공 스토리 비즈니스에서 ‘베스트 옵션’을 선택하는 것은 무엇을 의미하는가? 단 하나의 선택이 개인의 성공뿐만 아니라...

팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요! 심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게...

제일병원 대표 의료진이 철저하게 검증한 임신 출산 육아 지침서! 『임신 출산 육아 대백과』는 초보 엄마 아빠가 궁금해하고 염려하는 모든 것과 꼭 알아야 할 필수 정보를 완벽하게 담았다. 1963년 국내 최초...

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운 다이어트 정보가 쏟아져 나오고, 수많은 사람이 한 달에 몇 킬로그램을 감량시켜준다는 검증되지 않은 다이어트 방법을 따라 하곤...

전국 방방곡곡 짬뽕 맛집 120곳!다양한 side menu와 꼭 먹어봐야 할 중식당 요리까지빠짐없이 담은 단 한 권의 중식 여행 책! 대한민국 사람이라면 한 번쯤 고민해보고, 결정 내리지 못한 문제. “짜장면이 좋아?...

『기적의 28일 자궁디톡스』는 정상적인 생리는 무엇인지, 왜 생리통이 있고, 생리기간만 되면 왜 얼굴에 뾰루지가 나는지 같은 소소한 문제부터 최근 급증하고 있는 자궁 질환, 난임, 불임에 이르기까지 자궁에 대한 모든 이야기를...

맛 보장! 영양 보장! 간편함까지!SNS에서 엄마들을 사로잡은 소문난 레시피어린이집 냠냠선생님이 알려주는 똑똑한 유아 식판식 이유식에서 유아식으로 넘어가는 12개월 전후는 엄마에게도 혼돈의 시기다. 몇 가지의 재료를 갈고 다지고 끓이면 완성되는 이유식과...

오늘도 빵 앞에서 망설이고 있나요?죄책감은 내려놓고 마음 편히 즐기세요다이어터와 유지어터를 위한 맛있고 건강한 레시피를 소개합니다. 세상은 넓고 맛있는 빵은 많다. 그러나 다이어터를 위한 빵은 없다. 꼭 다이어터가 아니어도 마찬가지다. 맛있는...

유튜브 누적 조회수 630만을 기록한 ‘통증 치유요가 1인자’ 김선미 저자의 첫 책!‘완화- 균형- 강화의 3STEP 통증 프로그램’으로 쑤시고 뻐근한 온몸의 통증을 빠르고 완벽하게 해결한다!‘통증 치유요가 1인자’로 알려진 김선미 저자의 통증...