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삶의 방향을 바꾸는 전환점, 새벽 기상 활용법. 27년 차 초등교사이자 세 아이의 엄마이고 초등교육학 박사이며 대학 겸임교수로 예비교사의 성장을 돕고 있는 저자 윤수정이 인생을 바꾸는 10분의 기적을 담은 《모닝 마인드셋》을...

“당신의 다이어트가 실패한 이유는 의지가 아니라 ‘결핍’ 때문입니다!” 비만 전문의가 진료실에서 찾아낸, 요요 없는 다이어트의 의학적 해답 수많은 다이어터가 절식과 폭식을 반복하며 자신을 자책합니다. 하지만 비만 전문의인 저자들은 “굶는 다이어트는...

“너는 잘할 수 있어”그 말을 듣기 전까지내 인생은 바닥을 치고 있었다! 10명의 경험자가 들려주는 내 인생의 결정적 한마디예로부터 말의 중요성은 강조되어 왔다. ‘가는 말이 고와야 오는 말이 곱다’, ‘같은 말이라도...

“꽃차에 마음과 기운을 더하다 2”꽃차는 기운을 좋게 하고 몸을 건강하게 한다.꽃차는 마음을 안정시키고 영혼을 맑게 한다.꽃차는 우리 민족의 대용차 문화를 계승한다.꽃차는 한류의 세계화를 위한 새로운 문화이다.

『대학』은 삼강령(三綱領)과 팔조목(八條目)을 통해 왕도정치(王道政治)를 밝히고 있다. 왕도(王道)는 왕의 길이 아니라 천ㆍ인ㆍ지(天人地) 삼재지도(三才之道)를 일관하는 진리의 길이자, 사람이 살아가야할 길이다. 즉, 명덕(明德)과 신민(新民), 지어지선(止於至善)은 우리가 살아가면서 강령으로 삼아야 하는 것이며, 격물(格物)ㆍ치지(致知)ㆍ성의(誠意)ㆍ정심(正心)ㆍ수신(修身)ㆍ제가(齊家)ㆍ치국(治國)ㆍ평천하(平天下)는...

초등생활은 좋은 습관 만들기가 전부다 저자는 “초등생활은 좋은 습관 만들기가 전부”이고, 특히 “초등 3학년은 습관 형성의 최적기”라고 말한다. 그러나 현실은 어떤가? 초3만 돼도 이 학원 저 학원 전전하기 바쁘다. 저자는...

“나는 어떤 교사로 살아갈 것인가?오늘날 교실에 질문을 던지다.” 교사가 행복하지 않은 교실은학생들도 행복하지 않다.교사의 일상을고운 황금빛으로 가득하게 만드는 방법, 24년 차 초등교사가 전한다. 학급경영의 시작은 바로교사, 자기 경영이다!저자는 23년 동안...