살 빠지는 사람은 따로 있다

『살 빠지는 사람은 따로 있다』는 10년이 넘게 비만 환자를 진료한 한의사가 밝히는 실패 없는 다이어트를 위한 안내서다. 누군가는 단 한 번의 다이어트로 살을 빼기도 하는데, 누군가는 수십 번의 도전에도 절대 살이 빠지지 않기도 한다. 왜일까? 이 책은 이런 차이의 원인과 해결책이 다이어트 상식에 있다고 말하면서, 다이어트를 망치는 대표적인 다이어트 상식을 소개한다. 그동안 왜 우리가 다이어트에 실패할 수밖에 없었는지, 무엇을 잘못 알고 있었는지 그 맹점을 조목조목 짚어준다. 더불어 다이어트 상식 외에도 7가지 살 빠지는 습관을 소개하고 있다. 이 책을 통해 다이어트 상식을 바르게 이해하고, 생활 속에서 손쉽게 따라할 수 있는 살 빠지는 습관을 익히는 계기가 되어줄 것이다.