장애인 태권도 스포츠과학과 훈련지도서 1 (기초이론과 경기의 이해)

장애인 태권도의 이해부터 스포츠과학과 기술훈련까지

선수의 가능성을 확장하는 과학적 지도와 체계적인 훈련의 출발점

장애인 태권도는 단순한 재활운동이나 생활체육을 넘어 세계적인 경쟁 스포츠로 발전하고 있다. 패럴림픽 정식종목으로 자리 잡으면서 선수들의 경기 수준은 지속적으로 높아지고 있으며, 이에 따라 지도자에게 요구되는 전문성 역시 더욱 다양해지고 있다.

이제 장애인 태권도 지도는 단순히 기술을 가르치는 것을 넘어 장애 유형과 기능적 특성을 이해하고, 스포츠과학을 바탕으로 선수의 잠재력을 개발하는 체계적인 접근이 필요하다.

『장애인 태권도 스포츠과학과 훈련지도서 1』 은 장애인 태권도의 기초이론부터 경기의 이해, 스포츠 등급분류, 경기 규칙과 심판법, 운동생리학과 운동역학, 기본 기술훈련까지 폭넓게 다룬 전문 지도서이다.

이 책은 장애인 태권도를 처음 접하는 학습자부터 전문선수를 지도하는 지도자까지 단계적으로 학습할 수 있도록 구성하였다.

먼저 장애인 태권도의 역사와 발전 과정을 살펴보고, 장애인 태권도가 지닌 신체적·심리적·사회적·교육적 가치를 설명한다. 또한 국제 장애인 태권도 조직과 국내외 발전 과정을 통해 장애인 태권도가 현대 스포츠에서 차지하는 의미를 이해하도록 돕는다.

특히 장애 유형과 스포츠 등급분류에 관한 내용을 체계적으로 제시한다. 장애인스포츠에서 공정한 경쟁을 보장하기 위한 등급분류의 개념과 절차를 설명하고, 장애 유형에 따른 기능적 특성과 경기 수행의 차이를 이해할 수 있도록 구성하였다.

경기 규칙과 심판법에서는 겨루기 경기의 기본 규정과 경기 운영 원칙, 심판의 역할과 판정 기준 등을 다루어 실제 대회 현장에서 필요한 전문지식을 습득할 수 있도록 하였다.

스포츠과학 기초 영역에서는 운동생리학, 스포츠 해부학, 운동역학을 중심으로 태권도 동작의 과학적 원리를 설명한다. 이를 통해 발차기와 공격·방어 동작에서 나타나는 신체 움직임과 에너지 대사, 근육과 관절의 기능을 이해하고 과학적인 훈련 설계의 기초를 마련한다.

또한 기본기, 발차기 기술, 공격 기술, 겨루기 방어 기술을 단계적으로 다루며, 선수의 기능적 특성과 운동능력에 맞는 지도 방법을 제시한다.

무엇보다 이 책은 장애 자체보다 선수가 현재 수행할 수 있는 기능과 발전 가능성에 주목한다. 같은 장애 유형이라도 선수마다 신체기능, 운동 경험, 체력 수준과 기술 습득 능력이 다르기 때문에 개별화된 지도와 과학적 평가가 중요하다는 점을 강조한다.

장애인 태권도를 공부하는 학생에게는 체계적인 기초 학습서로, 선수와 지도자에게는 경기와 기술훈련의 원리를 이해하는 실무 지침서로, 장애인스포츠 전문가와 연구자에게는 현장과 학문을 연결하는 전문 참고서가 될 것이다.