건강을 마시는 습관, 보이차 : 한의사 부부의 피 해독과 체온 상승 비법

건강을 마시는 습관, 보이차 : 한의사 부부의 피 해독과 체온 상승 비법

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Description
한의사인 저자가 35년간 직접 경험하고, 수많은 환자가 검증해준 보이차의 놀라운 치유 효능 몸에 좋은 보이차, 알고 마시면 더 건강해진다! 37년 전 결혼하고부터는 보이차를 좋아했던 아내와 함께 보이차의 세계에 입문하게 되었다. 그러다 완전히 보이차에 빠지게 된 사건이 생겼다. 바로 나의 건강 문제였다. 1997년 겪은 IMF 사태로 심각하게 스트레스를 받았고, 무절제한 음식 섭취 등 나쁜 생활습관으로 건강이 급격하게 악화되었다. 당시 몸무게가 무려 105kg에 육박했고 고혈압, 당뇨, 고지혈증 전 단계에 통풍, 관절염까지 생겼다. 이로 인해 매일 질병과 싸우는 고통스러운 시간을 보내야 했다.

그러던 중 보이차가 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 치료에 도움이 된다는 사실을 알게 되었고, 그 후 내 몸 상태에 맞는 보이차를 꾸준하게 마시니 놀라운 변화가 시작되는 것을 경험했다. 혈액이 맑아지면서 몸이 정화되고 체내의 독소와 노폐물이 배출되었다. 체중 역시 30kg이나 줄어들어 정상화됐다. 보이차를 통해 놀랍고도 극적인 변화가 생긴 것이다. 물론 이 모든 게 보이차만의 효과는 아니다. 보이차를 마시며 생활습관을 함께 고쳤기에 가능했던 일이지만, 보이차 역시 나의 건강 회복에 큰 역할을 했다.

보이차를 주위 사람들에게 적극 권하고 보이차를 마신 분들이 건강을 회복하는 과정을 지켜보면서 보이차의 위력을 더 느끼게 되었다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 만성질환자는 물론이고 암을 걱정하거나 초기 암, 치매가 조금씩 진행되던 환자들에게도 보이차는 어김없이 탁월한 효능을 발휘했기 때문이다. 보이차에 관한 공부가 깊어지면서 환자의 체질과 나이, 증상, 질병에 맞는 더 정교하고 효능이 높은 ‘보이차와 한방 처방’을 연구하게 되었고 수년 전부터는 적극적으로 보이차를 임상에서 활용하고 있다.

보이차가 우리 몸 건강에 이토록 많은 도움을 주는 이유는 보이차 속에 탁월한 항산화 성분과 비타민, 미네랄이 포함되어 있을 뿐만 아니라 그 성질이 따뜻해서 피 해독과 체온 상승에서 큰 역할을 하기 때문이다.
_ 프롤로그 중에서
매일 보이차 마시기를 생활화하면 만성피로와 스트레스, 질병 예방은 물론 가속노화에서 벗어나 건강 수명을 늘릴 수 있다!

● 35년 동안 만성질환으로부터 국민의 건강을 지키기 위한 고민을 숙명처럼 해온 한의사 부부가 직접 보이차의 건강 효능을 체험하고 환자들이 검증한 보이차의 놀라운 치유 효능을 전하고자 호전된 환자들의 사례를 담아 이 책을 저술했다.
● 보이차의 원산지인 운남성은 ‘차나무에 있어서 가장 축복받은 환경’으로 일조량과 강수량이 풍부하며 깨끗한 수질에 영양분이 많은 산성 토양을 가져 차나무가 찻잎 가득 유효물질을 머금을 수 있다. 보이차는 여기에 발효를 거치면서 최강의 건강 성분을 만들어내기에 인체에 유익한 작용을 한다.
● 보이차는 현대인의 구급약일 정도로 최고의 천연 영양제이다. 보이차에 함유된 다양한 폴리페놀 성분과 비타민, 미네랄은 강력한 항산화 작용을 해 피를 맑게 해주고, 보이차의 발열 작용은 체온을 올려 기혈순환을 원할하게 해 면역력을 강화하기에 ‘피 해독’과 ‘체온 상승’에 있어 최고의 명약으로 대접받는다. 게다가 호르몬 조절작용이 뛰어나 호르몬 분비의 균형을 잡아주기에 정신 건강에도 좋아 매일 보이차 마시기를 습관화하면 일상의 행복감을 높일 수 있다.
● 보이차를 마시고 건강을 되찾은 환자들의 실제 치유 사례가 실려 있다. 보이차를 마시고 몸과 마음이 편해지면서 당뇨와 고지혈증을 회복한 사례, 보이차를 마셔 몸이 가벼워지면서 고혈압과 당뇨를 회복한 사례 등을 볼 수 있다. 보이차에는 탁월한 항산화, 항노화, 항염증 효능이 있기에 다양한 몸의 불편, 불쾌 증상을 가진 사람도 꾸준히 보이차를 마시면 치유작용이 일어난다.
● 부록으로 ‘스스로 할 수 있는 보이차 한방 처방’을 추가했다. 보이차를 한약재와 함께 우려내면 그 효능이 더욱 극대화되므로 자신의 몸 상태에 맞는, 약이 되는 보이차를 마실 수 있다. 다이어트와 비만 예방을 위한 보이차+창이자, 고혈압 예방과 개선을 위한 보이차+감국 등 21가지 처방이 실려 있다.
● 보이차의 역사와 유래뿐 아니라 건강 효능을 공부할 수 있다. Part 1, 2는 보이차의 일반론을 다룬다. 보이차의 역사와 유래, 발전 과정은 꽤 흥미진진해 재미있게 읽을 수 있다. 그동안 논란이 되었던 보이차 관련 이론을 명쾌하게 정리했다. Part 3, 4는 ‘왜 보이차가 우리 몸 건강에 도움이 되는가?’라는 질문에 답을 달았다. 보이차가 우리 몸에 주는 이로움을 다방면으로 설명하고 보이차를 꾸준하게 마시면 내 몸이 어떻게 달라지는지, 무병장수에 어떤 도움이 되는지를 알 수 있다.

저자

선재광,맹선숙

저자:선재광
만성질환전문한의사로서37년동안고지혈증·고혈압·당뇨병·암·치매등의환자를치료했다.만성질환의근본치료는피를맑게하고체온을높여면역력을높이는것이필수이기에,환자들의피해독과체온상승에온힘을기울여많은치료성과를냈다.이번에보이차를마셔건강을회복한자신의경험과수년간보이차처방으로호전된환자들의사례를담아많은사람에게‘보이차의건강효능’을알리고자한의사인아내와함께《건강을마시는습관,보이차》를저술했다.
현재동국대학교한의과대학겸임교수,경락진단학회명예회장,별뜸연구소소장,대한보구한의원(서울광진구중곡동)의대표원장이다.동국대학교한의과대학을졸업,동대학원에서한의학석사및박사학위를받았고,서울대한한방병원원장을지냈다.
‘피해독’과‘체온상승’을통해고혈압·고지혈증·당뇨병·암·치매·척추질환등을전문으로치료하고있다.‘내경경락진단기(IEMD)’로고혈압의원인을네가지유형으로밝혀냈고,기존뜸의단점인연기와냄새를없앤‘별뜸(SM)’을개발했으며,근래에는척추경혈의진단과치료가가능한획기적인‘척추경혈진단기(SAD)’와‘척추경혈마사지기(Sun-Spine)’를개발했다.특히척추경혈마사지기는척추와경혈자극을통해에너지흐름을극대화하여‘피해독’과‘체온상승’을동시에할수있어난치병의치료와예방에좋은성과를내고있다.
방송활동도활발히하고있다.KBS의〈생로병사의비밀〉,〈생생정보통〉,〈여유만만〉,MBC의〈오늘아침〉,〈기분좋은날〉,SBS의〈일요특선다큐멘터리〉,〈좋은아침〉,MBN의〈엄지의제왕〉,〈알토란〉,〈천기누설〉,〈속풀이쇼동치미〉,JTBC의〈최고의처방미라클푸드〉,〈신인류식품관〉과특선다큐멘터리〈백세기획〉,채널A의〈나는몸신이다〉,〈신대동여지도〉,TV조선의〈퍼펙트라이프〉,〈살림9단의만물상〉,〈내몸플러스〉,〈내몸사용설명서〉,〈굿모닝정보세상〉,〈TV조선스페셜〉,쿠키TV의한의학역사특집8부작〈한의사〉,원음방송라디오와한방건강TV등에출연해좋은반응을얻고있다.현재TV조선〈퍼펙트라이프〉에고정출연하고있으며,만성질환에대한각종강의,임상연구,난치병에관한책저술등도의욕적으로하고있다.
저서로는《피해독으로만성질환치료하기》,《고혈압치료,나는혈압약을믿지않는다》,《당뇨병치료,당뇨약에기대지마라》,《고지혈증,약을끊고근본치료하라》,《척추만잘~자극해도병의90%는낫는다》,《독소를배출하고혈액을맑게하는물건강법》,《미래의학으로가는길통합의료》,《당신도혈압약없이살수있다》,《체온1도의기적》,《강력한규소의힘과그의학적활용》,《경락이론과임상적활용》,《내경경락진단학》,《내경경락치료학》,《운기통합승강침법》,《내경경락진단기의임상활용과양도락의핵심내용》,《생명을볼수있는지혜의눈망진》,《한의사선재광의쑥뜸,생명의빛-건강과장수의길》등다수가있다.
대한보구한의원_dh.boguclinic.com
별뜸연구소_dh.boguclinic.com
유튜브_한방N

저자:맹선숙
동국대학교한의과대학을졸업하고,동대학원에서생리학교실석사취득및박사과정을수료했다.대한한의원을공동개원하고죽향한의원,별뜨는한의원,선숙한의원의대표원장을지냈으며현재는대한보구한의원의원장이다.WBS(원음방송)의〈몸건강마음건강〉라디오상담코너를진행했으며,안성지역에티테라피문화를소개하기도했다.차의놀라운치유효과를많은사람에게전하고자티테라피유튜브채널인‘선숙한여인’을운영하고있다.
유튜브_선숙한여인

목차

프롤로그35년간직접경험하고,환자들이검증한보이차의효능

PART01|자연의신비와인간의노력이만들어낸최고의차,보이차

왜‘보이차’라고불릴까?
보이차를이해하는출발점,차나무
차나무생장에최적화된운남성기후의비밀
발효와산화에대한오해
모차의가공과정,생차와숙차의탄생
Pu’erTIP생차가숙차보다비싸고좋다?
자연발효와인공발효의발전과정
Pu’erTIP다양한긴압형태
보이차에대한정의
Pu’erTIP순활결량,좋은보이차품평의기준

PART02|2000년역사와함께해온오래된친구,보이차

보이차의시련과영광,그리고탄압과부활
Pu’erTIP보이차의역사를이끌어온차창과대표상품
현대의광풍과나락,다시일어난시장
Pu’erTIP유사보이차가횡행할수있는구조적조건
오래된진년차는어떻게구분할까?
육대다류,광대한차스펙트럼의시작
코로느끼는보이차,향기의세계

PART03|피해독과체온상승의최고솔루션,보이차

옛문헌에기록된차의효능
보이차와미생물,그놀라운공생관계
Pu’erTIP독성물질아플라톡신과관련된오해
보이차성분에대한체계적인이해
Pu’erTIP연약한식물이만든최강의성분,폴리페놀
승강출입과보이차의건강원리
Pu’erTIP보이생차와숙차의각기다른건강효과
탁한혈액과낮은체온의구급약
Pu’erTIP혈액오염의증상들이질병으로가는과정
일상에서보이차로체온올리기
Pu’erTIP체온을높이기위한공복시간조절
고지혈증,고혈당,고혈압을빠르게해결하는길
Pu’erTIP몸에주는건강효과와마음에주는덕
비만을줄이는최적의식품,보이차
Pu’erTIP국민질병소화불량과관절염그리고보이차
치매는더이상노인성질환이아니다
Pu’erTIP치매는몸전체의문제이다

PART04|현대인의피로와스트레스를해결하는천연영양제,보이차

인공영양제에병들어가는현대인
Pu’erTIP100세시대,차마시기가건강수명을연장한다
커피대신보이차를마셔야하는이유
Pu’erTIP녹차도좋지만,기왕이면보이차
보이차의호르몬조절작용으로삶의질을높이다
Pu’erTIP가속노화를늦추는‘차마시기’습관
뇌와마음을쉬게하고질병을이겨내는다도생활
보이차를마시고건강을되찾은사람들의이야기
차를마시며나를들여다보니몸과마음이편해졌어요!
하루3회보이차를마시자몸이가벼워졌어요!
보이차마시는시간은휴식과충전의시간입니다!
위가편해지고아랫배가따뜻해지면서이마에서땀까지납니다
당뇨뿐아니라술해장과해독에좋습니다
사업적으로성공해도몸을돌보지않으면다헛수고입니다!
보이차를열심히마시고질병을극복한기타사례들
Pu’erTIP다양한보이차활용법
보이차의구매와보관,마시는법
Pu’erTIP음다에서중요한팽주의예절과순서
자사호의필요성과사용법
Pu’erTIP자사호의개호방법
부록|스스로할수있는보이차한방처방

다이어트와비만예방을위한보이차+창이자
고혈압예방과개선을위한보이차+감국
고지혈증개선에좋은보이차+갈근
암예방과치료에좋은보이차+감초
당뇨병개선에도움되는보이차+달개비와계피
치매예방과개선에도움되는보이차+보리새싹
스트레스해소에좋은보이차+석창포
무병장수에도움을주는보이차+구기자
소화력저하,기침에좋은보이차+진피
혈액이부족한빈혈에는보이차+당귀
어혈과혈전이심할때는보이차+단삼
성기능을향상하고정력감퇴를개선하는보이차+산수유
염증제거에도움되는보이차+적작약
진통제로활용되는보이차+천궁
열이나고더울때몸을식혀주는보이차+곽향
체했을때속을편안하게해주는보이차+산사
가래와기침,담제거에좋은보이차+길경
무릎관절이좋지않을때는보이차+우슬
몸이붓고소변이안나올때는보이차+택사
스트레스해소와기력회복이필요할때는보이차+오미자

Pu’erTIP찻잎을구워서전탕으로끓여먹는카오차

에필로그1일상다반사(日常茶飯事),대한민국국민이건강해진다_선재광
에필로그2나의삶과함께한벗,한의학과차_맹선숙
에필로그3골동의영역에있던차를현대인의생활에접목하고싶은꿈_선샛별

저자소개|참고문헌|참고자료

출판사 서평

매일보이차마시기를생활화하면만성피로와스트레스,질병예방은물론가속노화에서벗어나건강수명을늘릴수있다!

35년동안만성질환으로부터국민의건강을지키기위한고민을숙명처럼해온한의사부부가직접보이차의건강효능을체험하고환자들이검증한보이차의놀라운치유효능을전하고자호전된환자들의사례를담아이책을저술했다.

보이차의원산지인운남성은‘차나무에있어서가장축복받은환경’으로일조량과강수량이풍부하며깨끗한수질에영양분이많은산성토양을가져차나무가찻잎가득유효물질을머금을수있다.보이차는여기에발효를거치면서최강의건강성분을만들어내기에인체에유익한작용을한다.

보이차는현대인의구급약일정도로최고의천연영양제이다.보이차에함유된다양한폴리페놀성분과비타민,미네랄은강력한항산화작용을해피를맑게해주고,보이차의발열작용은체온을올려기혈순환을원할하게해면역력을강화하기에‘피해독’과‘체온상승’에있어최고의명약으로대접받는다.게다가호르몬조절작용이뛰어나호르몬분비의균형을잡아주기에정신건강에도좋아매일보이차마시기를습관화하면일상의행복감을높일수있다.

보이차를마시고건강을되찾은환자들의실제치유사례가실려있다.보이차를마시고몸과마음이편해지면서당뇨와고지혈증을회복한사례,보이차를마셔몸이가벼워지면서고혈압과당뇨를회복한사례등을볼수있다.보이차에는탁월한항산화,항노화,항염증효능이있기에다양한몸의불편,불쾌증상을가진사람도꾸준히보이차를마시면치유작용이일어난다.

부록으로‘스스로할수있는보이차한방처방’을추가했다.보이차를한약재와함께우려내면그효능이더욱극대화되므로자신의몸상태에맞는,약이되는보이차를마실수있다.다이어트와비만예방을위한보이차+창이자,고혈압예방과개선을위한보이차+감국등21가지처방이실려있다.

보이차의역사와유래뿐아니라건강효능을공부할수있다.Part1,2는보이차의일반론을다룬다.보이차의역사와유래,발전과정은꽤흥미진진해재미있게읽을수있다.그동안논란이되었던보이차관련이론을명쾌하게정리했다.Part3,4는‘왜보이차가우리몸건강에도움이되는가?’라는질문에답을달았다.보이차가우리몸에주는이로움을다방면으로설명하고보이차를꾸준하게마시면내몸이어떻게달라지는지,무병장수에어떤도움이되는지를알수있다.

마실수록몸과마음이건강해지는매일보이차!수많은역사적문헌과현대의다양한연구결과가그효능을증명하고있다

보이차는갖가지병을다스리니,복부팽만으로인한통증의경우한방에서는생강과함께탕으로우려복용하면그증상이풀어지는바,땀이나면치유된것이다.-《본초강목습유》

보이차는소화를도우며한랭한기운을몰아내고,해독작용을한다.-《사모청채방》

하루보이차3잔을꾸준히마시면한달후혈중지방함량을4분의1로줄일수있다.-프랑스국립건강의학연구소

오랜세월에걸쳐미생물에의해이루어지는보이차의후발효성을과학적으로확인했다.우리의입맛과건강을지켜온발효음식처럼,보이차는발효과정에서형성된유익한균을우리몸에전달한다.-한국발효과학연구소

평균65세의성인25명에게보이차추출물을매일1g씩3개월간마시게했더니LDL콜레스테롤수치가약11.7%가량줄어들었다.-〈영양학저널〉

보이차동물실험결과고지혈증이유발된쥐의중성지방은50%,LDL콜레스테롤은33%를줄였으며,HDL콜레스테롤은81%이상증가시켰다.-중국서남농대차연구소

차에함유된카테킨성분은치매를유발하는베타아밀로이드펩티드단백질의축적을억제하기에차를자주마시면치매예방과치료에탁월한효과가있다.-일본도쿄대학교분자세포생물학연구소

2000년을함께해온오래된친구,보이차아침저녁보이차한잔이내몸과마음의건강을바꾼다!
보이차는자연의신비와인간의노력이만들어낸최고의차이다.보이차의원산지인운남성은‘차나무에있어서가장축복받은환경’으로일조량과강수량이풍부하며깨끗한수질에영양분이많은산성토양이어서차나무가찻잎가득유익물질을머금을수있다.찻잎은끊임없이햇볕,바람,습기,뜨거운열기를만나서로어우러진다.그렇게완성된한잔의보이차에는‘한잔의자연’이담기게된다.2000년역사와함께해온오래된친구보이차는발효를통해최강의건강성분을만들어내기에피해독과체온상승에있어최고의솔루션을제공해준다.

현대인을병들게하는두가지원인,‘탁한혈액과낮은체온’
혈액은한시도쉬지않고우리몸곳곳에산소와영양분을공급하며부지런히활성산소와노폐물을제거한다.동시에우리몸에침입한세균,바이러스와맞서싸워건강을지킨다.하지만현대인은과식,불규칙한식사,지속적인스트레스와운동부족으로혈액순환에문제가생기면서갈수록혈액이탁해지고있다.혈액이오염되면체온이낮아져혈액순환이더느려져만성피로에시달리고장기능이저하되면서점차살이찌고면역력이저하된다.당연히체내의독소와노폐물이배출되지않아몸에탈이나면서각종질병에시달릴수밖에없다.

혈액을맑게하고체온을올려생활습관병을치유하는구급약,보이차
보이차에는각종비타민과미네랄뿐만아니라탁월한항산화,항노화,항염증효능을가진폴리페놀성분이그어떤차보다다량으로함유되어있어오염된혈액을효과적으로해독해준다.또그성질이따뜻해서체온을올려주기에온몸의기혈순환을원활하게하며오장육부의기능을활성화시켜면역력이강해지게만든다.이렇게보이차로피해독과체온상승이이루어지면질병에대한저항력이커져서‘3고(高)질병’으로불리는고지혈증(고콜레스테롤),고혈당(당뇨),고혈압증상이호전된다.나아가암,치매등의예방과치료에도큰역할을한다.

부작용없이현대인의피로와스트레스까지해결하는최고의천연영양제
현대인은만성피로와스트레스로병들어가고있다.이로인해인체의호르몬작용이엉망이되면서많은사람이가속노화를겪고있다.40~50대에치매환자가생기고만성질환자가늘어나고과거보다생활습관병을10~20년더빨리겪고,건강하지못한몸으로노년을살아야하는사람이많아진것이다.수명은늘어100세시대가눈앞에다가왔는데건강하지못하면오래사는것이축복이아닐수있다.보이차를마시며다도생활을하면뇌와마음을쉬게하면서호르몬작용이바로잡혀질병을이겨내고삶의질을높일수있다.보이차야말로건강수명을연장시키는최고의영양제이다.

“일상다반사(日常茶飯事)라는말은차문화에서기인했다.과거에는차를자주마셔서마치‘일상에서차를마시는일’에비유해무엇인가가빈번하게일어남을표현했다.이일상다반사를기억하고,매일차를마시면대한민국국민의건강이그만큼향상될것이라고확신한다.”_선재광