양념공식 요리법 : 엄마도 모르는 맛의 비밀

양념공식 요리법 : 엄마도 모르는 맛의 비밀

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Description
엄마도 모르는 맛의 비밀
〈양념공식 요리법〉
호텔한식요리의 대가, 을지대학교 식품산업외식학과 교수, 〈EBS 최고의 요리비결〉 저자로 유명한 신미혜 요리연구가의 신작. 식재료와 맛의 황금비율에 대한 연구를 거듭한 끝에 드디어 〈양념공식 요리법〉으로 요리 초보부터 고수까지 아우르는 진정한 맛의 비결을 공개한다.

◆수학 공식처럼 맛이 딱 떨어지는 요리 해법
한식에는 요리의 양과 관계없이 같은 맛을 낼 수 있는 원칙이 있다. 바로 ‘맛의 황금비율’이다. 이 책은 한식 요리의 달인 신미혜 선생님이 30년간 연구한 맛의 노하우를 담았다. 특히 양념장, 조림장, 소스, 김칫소 만드는 법까지 한식에서 자주 사용하는 35가지 양념의 황금비율을 정리하였다.

◆한 번만 살펴보면 30년 요리 고수의 맛을 낸다
주방에만 들어가면 허둥대는 요리 초보부터 계량 없이도 제법 맛을 내는 요리 중수까지 누구든 한 번쯤은 의문이 들 때가 있다. 다음번에도 이 맛을 낼 수 있을까 하는 불안감이 든다면 바로 이 책을 살펴보라. 현업에서 학생들을 가르치며 연구한 다양한 양념장의 맛 내기 비법으로 분량과 요리에 관계없이 딱 맞는 맛을 내는 법을 공개한다. 갖은 양념을 하나로 모은 별미 양념장, 요리만으로 아쉬울 때 만드는 곁들이 양념장, 요리 시간이 빨라지는 조리 양념장, 샐러드에도 잘 어울리는 샐러드 소스, 김치에 딱 맞는 김치 양념장까지 정확하고 맛있는 양념공식을 담았다.

◆요리에 바로 써먹는 실용성 200% 양념공식
다양한 상황에 어울리는 양념장으로 실제 요리에 적합하게 쓸 수 있어야 실용성 200% 비법! 밑반찬과 나물 요리부터 구이, 조림, 찜 등 양념공식으로 만드는 스피드 요리, 손님상에 어울리는 전채요리, 찬요리, 주요리와 음료, 주전부리 레시피를 담은 손님 초대 요리, 다양한 종류의 김치를 만드는 김치 양념공식, 가족과 함께 즐기는 명절 요리, 건강을 위한 전통 요리까지 다양하고 맛있는 120가지 레시피를 담았다.

저자

신미혜

호텔한식요리의달인이자을지대학교식품산업외식학과교수.『EBS최고의요리비결』저자로유명하다.1980년대외식문화가척박하던시절,사범대학가정교육학과를졸업하고호텔셰프의길을걸었다.한식뷔페의원조격인세종호텔한식뷔페파트에서한식조리부장으로일하며명성을얻었다.

식재료및맛의황금비율에대해꾸준히기록하며연구하여한식만능간장소스를만들어특허를내기도했고,먹지않는재료인닭발껍질에서젤라틴을추출하여샐러드소스를만들어특허를내기도했다.그렇게주방을누비다,18년간의호텔생활을접고지금은을지대학교에서학생들에게전통조리를가르치고있다.우리나라최초의해장국인남한산성향토음식‘효종갱’을고증하고재현하여남한산성이‘세계문화유산’에등재되도록향토음식개발에기여했다.

특히성남시에서후원한‘성남시외식사업자전문경영인과정’을위탁운영하여10여년간책임지도교수로활동했다.그외한국외식산업학회회장을비롯하여대한민국조리명장심사위원,경기도으뜸음식평가위원,중소기업기술지도전문위원등을역임했다.지금도현장실무경험과교육경험이풍부한외식전문리더로서다방면에서역할을다하고있다.

목차

들어가며4

1장요리의기본

습관처럼계량을하자14
재료의손질과보관요령20
요리의맛과멋을함께얻는자르기24
음식과짝이되는양념28
요리솜씨를좌우하는기본조리법33
천연양념으로내는개운한맛37
국물맛내기는요리의기본40

2장양념공식요리비결

갖은양념을하나로모은별미양념장
양념공식01맛간장47
양념공식02볶음고추장48
양념공식03고추기름49
양념공식04맛식초50
양념공식05맛된장51

요리만으로는아쉬울때,곁들이양념장
양념공식06초간장53
양념공식07양념간장54
양념공식08겨자간장55
양념공식09초고추장56

요리시간이빨라지는조리용양념장
양념공식10구이용간장양념장58
양념공식11볶음·조림·찜용간장양념장59
양념공식12뼈있는육류용간장양념장60
양념공식13살코기육류용간장양념장63
양념공식14흰살생선조림장64
양념공식15붉은살생선조림장65
양념공식16무침용생채간장양념장66
양념공식17구이·볶음용고추장양념장67
양념공식18생채용양념장69
양념공식19젓국을이용한양념장70
양념공식20쉽게익는재료의양념장71
양념공식21밀가루즙72
양념공식22묵쑤기73

양념공식으로만드는샐러드소스
양념공식23간장소스75
양념공식24겨자소스76
양념공식25된장소스77
양념공식26양파소스78
양념공식27마늘겨자소스79
양념공식28고추기름냉채소스80
양념공식29참깨소스81
양념공식30땅콩소스82
양념공식31호두즙소스83
양념공식32잣즙소스84

김치를위한양념공식
양념공식33김칫소86
양념공식34간장맛장아찌87
양념공식35오이지88

3장양념공식으로완성하는스피드요리

양념장으로손쉽게만드는밑반찬과나물
우엉조림93
콩조림94
장조림95
오징어채볶음96
멸치볶음97
호두볶음98
깻잎장아찌99
무숙장아찌100
오이숙장아찌101
가지볶음102
감자채볶음103
셀러리볶음104
부추볶음105
콩나물잡채106
생표고버섯나물107
취나물108
애호박나물109
버섯잡채110
청포묵무침111

양념장하나면구이,볶음,조림,찜요리끝!
제육볶음113
양송이버섯볶음114
오징어볶음115
생선완자조림116
삼치조림117
떡볶이118
더덕구이119
닭찜120
국물불고기121

천연양념으로맛을내는국물요리
두부고추장찌개123
콩비지찌개124
육개장125
어묵탕126
소고기전골127

4장성공적으로치르는손님초대요리

오색의조화로눈이즐거운전채요리
옥수수죽131
콩죽132
수삼채133
오이선134
색편육135
무말이강회136
밀쌈137
새콤달콤입맛돋우는찬요리
두부채소샐러드139
미역냉채140
더덕생채141
홍어회142
우렁이초회143
소라초무침144
닭냉채145
해물잣즙채146
정으로나누어먹는주요리
갈비구이148
등갈비찜149
김치전150
꽃게찜151
미더덕찜152
죽순찜153
대하산적154
전복볶음155
월남쌈156
메밀소바157
마파두부158
비빔막국수159
칠리새우160
버섯덮밥161

산뜻한여운을남기는음료와주전부리
매작과163
오미자화채164
포도화채165
수제오란다166
아몬드크런치167
밤초168
율란169

5장세계인의맛,김치

김치재료의선택과절이기기본172
김치만들기의정석177
양념공식으로담그는김치와저장음식
통배추김치180
백김치181
깍두기182
총각무김치183
오이소박이184
나박김치185
파김치186
가자미식해187
마늘장아찌188
오이지189

6장가족의영양을책임지는건강요리

온가족이즐기는명절요리
녹두부침193
완자전194
참치깻잎전195
해물잡채196
약식197
식혜198
수정과199

건강을위한전통요리
호박죽201
잣죽202
녹두죽203
전복죽204
마른청포묵볶음205
오징어순대206
냉콩국수207
편수208
낙지구이209
장떡210
사슬적211
장산적212
홍합초213
마늘장아찌188
오이지189

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