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『행복한 아이를 만드는 멘탈부모』는 훌륭한 멘탈부모가 되기 위하여 알아야 할 위인들의 멘탈명언과 심리학, 성공학, NLP 등의 원리와 기법을 바탕으로 쉽고 간단하게 서술하였다. 아이는 아직 완성되지 못한 뇌를 가진 감수성이 예민한...

어려웠던 일본 지리가 한눈에! 현직 교사들이 만든 《일본 지도 스티커 놀이》 출간 길벗출판사는 2022 개정 교육과정을 반영하여, 학생들이 손으로 직접 체험하며 일본 지리를 익힐 수 있는 신개념 학습 교구 《일본...

북한 대표작가 백남룡의 베스트셀러 소설 『벗』예술단 여배우의 이혼소송을 통해 본 북한의 사랑과 결혼, 그리고 이혼! 판문점 남북정상회담에서 김정은 위원장이 남긴 여러 중요한 말 중에서 가장 인상적이었던 한마디는 ‘멀리서 평양냉면을 준비해왔다’고...

삶의 새로운 변화와 성취를 간절히 바란다면 그것에 대한 생각과 정서, 말, 행동을 일치시키고 반복할 수 있는 성공전략을 사용해야 한다.자신의 성공전략이 삶의 성취결과를 결정짓는 원리는 간절히 바라는 목표에 자신의 생각과 정서,...

이 책은 저자가 멘탈코칭센터에서 불안과 트라우마에 대한 상담과 훈련, 교육을 진행하는 과정에서 정리한 내용으로 엮은 것이다. 심리상담사와 멘탈 전문가, 부모, 교사, 코치뿐만 아니라 불안과 트라우마로 고생하는 모든 사람들에게 큰 도움이...

불안은 미래에 좋지 않은 일이 생길지도 모른다는 염려하는 마음 때문에 생긴다.미래에 혹시 겪을지도 모르는 고통을 미리 예측하고 두려움을 느끼는 사람은 이미 그 두려움의 감정에 포로가 되어 현재에서 겪지 않아도 될...

스트레스는 우리 삶에서 받게 되는 정신적, 신체적, 사회적인 압력이면서 동시에 그러한 압력을 내부적으로 느끼고 반응하는 방식이라고 할 수 있다.즉, 스트레스를 일으키는 특정 요인에 대해 그 요인을 제거하거나 적응할 수 있는...

실용적 학문이면서 현장 학문인 스포츠심리학은 단순히 선수들의 운동수행과 경기력을 향상시키는 역할뿐만 아니라 일상생활 속에서도 다양하게 활용될 수 있는 살아있는 학문이다. 이 책은 스포츠 현장에서 운동선수의 멘탈 훈련과 코치의 멘탈코칭방법, 일반인들의...