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▶글쓰기가 보건교사 삶의 만족감을 높인다 1급 보건교사 자격연수에서 “보건교사 인문학”이란 주제로 강의한 내용을 바탕으로 이 책을 출간하였다. 보건교사와 글쓰기는 밀접한 관련이 있으며 보건교사가 좀 더 편하고 만만하게 글을 쓸 수...

“보편적인 생각은 보편적인 인생을 만든다. 특별한 생각은 특별한 인생을 만든다.” 어린 시절부터 아버지에게 성공의 법칙을 자주 들었다. 한 귀로 듣고 흘린 적도 많았지만, 우연히 아버지와 본 〈시크릿〉 영상이 내게 결정적인...

끊임없이 나를 괴롭히는 6가지 두려움의 함정외로움, 거절, 대립, 무시당함, 실패, 미지에 대한 두려움을 극복하는 법 이 책은 누구나 겪고 있는 두려움의 트라우마를 치유하고 새로운 도전을 자신감과 회복력으로 맞이할 수 있도록...

2,000시간의 상담 끝에 얻은 단 하나의 통찰당신의 실패는 의지력 부족이 아닌‘가짜 노력’ 때문이다 “왜 내 노력은 늘 제자리일까?”방향이 틀렸다면 아무리 노력해도 소용없다“헛수고의 함정에서 벗어나고 싶다면당장 이 책을 펼쳐라!”- 중국 최대...

“클리셰는 이제 그만! 나만의 언어로 최애의 감동을 100% 전달한다”좋아하는 마음을 말과 글로 정확하게 전하는 기술 “이 책은 단순한 글쓰기가 아닌 내 감정을 세분화해 사유하고, 타인의 시선에서 나를 지켜 내는 가장...

전 세계 5000만부 이상의 책이 출간되어 치유한 루이스 헤이 핵심 메시지를 전하는 책- 루이스 헤이의 치유 과정과 병을 스스로 치유하고 백만장자들을 많이 배출한 긍정 확언 명상을 하는 방법을 제시하는 책-...

오십을 앞두고 나의 역사를 쓴다는 건가장 우아하게 나를 다시 배운다는 것!오십 즈음에 꼭 해야 할 인생 리추얼(ritual), 나의 역사 쓰기“지난 50년의 삶에서 내가 지금 잊고 있는 것은 무엇이며,또 꼭 기억해야...

마음속에 남은 상처를 치유하고행복한 인생으로 나아가는 5주간의 마음여행 ‘Mind Zero 프로젝트’는 심리상담사인 저자가 실제 내담자와의 상담 과정을 5주간의 여정으로 풀어낸 것이다. ‘Zero’는 없다는 뜻이 아니라, 어떠한 욕구나 감정의 동요도 일어나지...

문제를 정의하고, 접근방법을 설계하고, 데이터를 선별해 최고의 해결책을 찾는 인간의 고유 능력 ‘프레임’“위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라!” 인류는 우리의 존재를 위협하는 전례 없는 도전에 직면해있다. 팬데믹이든...

‘몰입 독서’로 자기 혁명을 성취한 사람들의 이야기 독서를 통해 ‘성장과 변화’를 위한 분명한 목적을 가지고 출발한 ‘포항나비’7년째 매주 토요일마다 독서 모임을 이어오고 있는 포항나비 회원 중, 몰입 독서로 자기 혁명을...

뼛속까지 문과생은 어떻게 아마존 엔지니어까지　될 수 있었을까? 한비야와 반기문을 롤모델로 삼고 ‘가슴을 뛰게 하는 꿈을 찾으라’는 메시지를 계시처럼 품고 살던 90년대생 문과생인 저자는, 문과생들에게 유난히 비좁은 취업문을 간신히 뚫고 외국계...

“유토피아는 가는 곳이 아니라 내 안에서 되는 것!”「4브레인 내면연금술」은 ‘4브레인 생활수행’ 창안자인 이여명 박사가 절대 행복과 건강을 부르는 ‘4가지 비밀’을 소개한 책이다. 기학(氣學) 박사인 이여명은 국내 성인 성교육 1호로서 국내...

엄마 다음의 삶, 나의 커리어는 이대로 괜찮은가? 경력단절 전업맘? 불안불안 워킹맘?육춘기 엄마, 지금이 넥스트 커리어를 찾아야 할 때다!마인드세팅과 워밍업 탐색부터 커리어로드맵 워크샵까지 한 권에 다 담았다!

“그럼에도 불구하고 감사합니다!”불행 속에서도 감사함을 발견하는 마음 습관! 이토록 열심히 사는데도 아직도 힘들기만 한 이유는 무엇일까?불행, 무기력, 괴로움, 고민에서 빠져나오는 가장 쉽고 위대한 힘, 감사! 감사하라! 세상은 온통 감사할 일...

인생의 후반전,이제 모든 걸 뒤바꿀 시간이다! 행복도, 불행도 나의 선택이다!50대 주부의 인생을 바꾼 재테크부터후회 없이 살 수 있는 긍정 비결까지!나이 들수록 행복해지는 삶,끊임없이 도전하고 공부하는 삶!하루 1시간 투자로 인생 2막...

“대한민국 중년 남성을 위한 행복 교과서”인생 후반전을 우상향으로 만드는 마음의 기술 인생 후반전에 들어선 남자는 눈물이 많아진다. 잘 살기 위해 무던히 노력해왔으나 누군가 행복하냐고 물으면 그렇다고 자신 있게 대답이 나오지...

“영어를 잘할 수 있겠다는 생각이 솟구치는 책!” 아무리 영어를 배워도 실제로 말하지 못하는 공부, 재미 없고 지루한 공부는 가라! 똑똑하게 배우고 즐겁게 활용하는 영어의 핵심을 알려준다! 시대가 변화할수록 영어의 사용범위는...

평균수명 100세 시대, 이제는 스스로 삶의 품격을 높여야 할 때! 오늘도 많은 이들이 묻는다.“나는 왜 행복하게 일해야 하는가?”“행복하게 일하려면 내 삶을 어떻게 디자인해야 하는가?” 여성의 직업 활동이 필수가 된 지금‘품격...

허기진 영혼을 달래는 마음챙김 식사“침착한 태도로 음식을 마주하라” 우울해서, 외로워서, 심심해서 습관적으로 먹는 사람. 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지도 모르면서 무의식중에 음식을 입에 넣고 있는 사람. 자신의 몸을 푸대접하는 식습관을 가진...

“걱정에 물들지 않게, 고민이 당연하지 않게!”내 멘탈이 흔들릴 때 바로 써먹는 생활밀착형 지혜 스탠퍼드, 예일, 미시간대학 등 심리학계의 최신 연구 결과가 그 효과를 입증한 ‘모든 고민이 별것 아니게 되는 아주...

불안이 이제 더이상 불안하지 않다!뇌와마음 전문의가 알려주는 의학적, 과학적으로 증명된, 불안을 잠재우는 36가지 방법! “그동안 당신은 불안을 잘 느끼는 자신의 마음이나 성격을 바꾸어보려 노력했지만 결국은 변화가 없는 자신으로 인해 더...

‘기록하는 것은 반드시 현실로 이루어진다.’삶의 변화를 일으키는 글쓰기 습관의 힘 이 책은 글쓰기를 하고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 사람, 나를 알고 싶은 사람, 더 나아가서는 자신의 이야기가 담긴...

“50부터는 무조건 하루하루 행복해야 합니다!”후회 없이, 미련 없이, 망설임 없이가볍고, 유쾌하며, 평화롭게 일상을 채워나가는 60가지 기술 당신은 어떤 50대를 맞이하고 싶은가? 혹은 지금 50대라면 어떻게 하루하루를 살아가고 있는가? 그동안 열심히...

아무리 질문을 해도 알 수 없는 이 길 없는 길에 대한 사색을 통해 조금씩 매순간의 경험이 소중하고 가치로워졌다. 매일 고요한 새벽에 악몽을 꾸면서 일어나던 삶에서 매일 산타를 만나는 듯한 기분으로...

▶ 고등학교를 자퇴한 뒤 스스로 공부해 20세에 애플 컴퓨터 최연소 매니저가 된 제임스 바크가 들려주는 ‘캐리비안 해적 스타일’의 공부법! 고등학교 1학년을 마친 것이 최종 학력인 제임스 바크가 스스로 학습하고 열정을...

나의 가치를 높이는 가장 강력한 경험출신 학교, 전공, 경력을 뛰어넘는 인생 최고의 스펙은 내가 쓴 한 권의 책! 누구나 인생에서 한번쯤은 꼭 해보고 싶은 버킷리스트가 있다. 전 세계인의 버킷리스트 중의...

100세 시대의 새로운 생존전략으로 ‘책 쓰기’를 제안하는 책. 인생 제2막을 준비하는 시니어들에게 새롭게 떠오르는 책 쓰기의 효용 가치와 가슴 뛰는 삶의 연속성을 권유하는 이 책은 왜 책 쓰기를 해야 하며,...

▶ 엄마가 되고 꿈을 찾기 시작했다25살에 엄마가 된 저자는 갑자기 변해버린 삶에 우울함을 느낀다. 일하는 엄마로 육아와 살림을 하며 나를 잃어가는 삶 에서 다시 꿈을 꾸고 엄마 자신만의 인생을 준비한다....

만약 인생을 자유롭게 살 수 있다면?▶ 지금 내 인생은 자유롭다고 할 수 있을까? 이 질문에 ‘자유롭다’고 대답할 사람이 얼마나 있을까? 섣불리 답하기 어려운 질문에 저자는 지금 자신의 인생이 자유롭다고 단언한다....

세 아이를 키우는 전업주부 엄마. SNS를 무기 삼아 N잡러가 되다. 『엄마의 첫 SNS』는 육아에 휘둘리다 찌들어 버린 엄마의 자존감 지키기 프로젝트 도서다. SNS 공간으로 들어와 엄마라는 명찰을 떼고 오직 그...

“나도 프리랜서가 될 수 있을까?” “돈을 안 떼이려면 어떻게 해야 하지?” “클라이언트에게 작업 단가로 얼마를 제시해야 하지?” “어떻게 해야 번아웃에 걸리지 않을까?” 프리랜서로 일하고 싶은 분들, 그리고 막 프리랜서로 발을...

따뜻한 부모의 마음이 담긴 맞춤형 직장 생활 안내서! 직장 선배들은 가르쳐 주지 않는 18가지 업무 노하우『딸에게 힘이 되는 아빠의 직장 생활 안내서』. 경제기획원, 기획재정부 등에서 32년간 공무원 생활을 한 정통...

하루 한 권 매일 독서에서 시작되는 기적 같은 삶의 변화! 『1천 권 독서법』은 반복되는 직장 생활과 독박 육아, 학력 콤플렉스에 시달리던 저자가 독서를 통해 삶의 기쁨을 되찾고 누구보다 열정적인 사람으로...

미래를 바꿀 새로운 독서법학습 천재가 되는 공부 비결!세계 최초!내용을 직관하는 속독 시스템39년간무수한 실험 연구 끝의 결정체 자연스러운 몰입 능력 개발

답답한 인생을 향상하고 싶다면 이 책을 읽어라!성공과 행복을 만들어내는 것은 창의적인 마음뿐이다.불가능을 가능케 하는 정신의 힘!미래를 위해 현재를 포기하지 않는 힘은 어디에 있는가!목표는 정해져 있지만, 그것을 달성할 수단이 정해져 있지...

수능, 공시, 행시, 자격증…인생의 중요한 시험을 앞둔 수험생을 위한 1일 1페이지 멘탈 가이드공부 습관 + 동기부여 + 집중력 향상 + 슬럼프 극복10만 수험생들의 공부 멘토, 연수남의 공부 노하우 대공개! 모든...

두뇌를 깨우는 사고 도구, 마인드맵“한 장의 그림이 생각의 지도를 만든다” 현대는 정보 과부하와 복잡성이 가중되어 생각의 길을 잃기 쉬운 시대이다. 무수히 쏟아지는 데이터를 효율적으로 처리하고, 창의적인 통찰을 끌어내는 능력은 이제...

“무조건 없애야 한다고 생각했던 불안이 이토록 쓸모 있을 줄이야!”불안이 내 인생에서 가장 ‘쓸모 있는’ 도구가 되는 순간! ‘미라클 모닝’, ‘갓생 루틴’… 코로나19와 숨 막히는 현실이 만들어 내는 온갖 자기계발들이 매일...

사람은 모두 늙는다.하지만 모두 잘 늙지는 않는다.인간의 존엄성을 지키며 잘 늙기 위해당신은 지금 어떤 준비를 하고 있는가. 1935년생이지만 아직도 쌩쌩하게 현역으로 활동 중인 작가, 야마사키 다케야. 그는 비즈니스 컨설턴트로 일하면서...

네 아이의 엄마인 40대 전업주부가 2년 만에 억대 연봉의 CEO로 거듭난 방법을 안내한다. 남편의 월급만으로는 살기가 빠듯한 현실, ‘아이들을 어떻게 키울 것인가?’라는 생각을 하니 미래가 두려워 이대로 있으면 안 될...

속담을 적.재.적.소.에 활용하여 감각적인 대화를 주도해 보자.속담게임 하루 한 장 풀기를 나만의 루틴으로! 1. 게임을 하면서 속담공부를! 어린시절에 배웠던 속담실력을 확인해 볼 수 있는 다양한 문제들을 모았습니다. 익숙한 속담부터 어쩌면...

SKY도 아닌 것이, 20대도 아닌 것이평범한 대한민국 위기에 선 40대 가장의 공인중개사, 감정평가사 스트레이트 도전기

세상 모든 여성들의 행복한 터닝포인트를 위하여! 인생의 골든타임은 바로 지금이다!갱년기 여성들이여,우아하고 당당하게 리셋하라!“이제는 나를 뜨겁게 사랑할 시간입니다!”저자는 45세라는 이른 나이에 완경이 되었다. 20년 넘게 엄마와 아내로, 학생들을 가르치는 선생님으로 최선을...

“아이비리그 학생들은 밑줄을 긋지 않는다!”뇌과학으로 완성한 가장 쉽고 효과적인 공부 루틴 ★ 아이비리그 진학률 1위!★ 메타인지 기반 암기법·필기법·독서법 수록★ 자격증·대입·국가고시까지 혼공러 필독서★ MBC 이재은 아나운서 강력 추천! MZ 세대에 ‘갓생...

“나는 나이 오십의 유망주다”치열한 경쟁에서 벗어나자 보이는 두 번째 인생의 가능성미루고 아껴뒀던 기회의 시간이 온다! 《조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다》를 통해 몸 따로 마음 따로인 중년의 공감을 샀던 저자가...

제대로 된 은퇴 플래닝이야말로인생 2막의 행복을 결정짓는다!4050 세대의 막막한 속을 시원하게 뚫어주는세상에 없던 단 하나의 은퇴 지침서4차 산업혁명의 시대, AI와 로봇이 인간의 일자리를 대체하는 속도는 날로 빨라질 것이다. 요즘 많은...

“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려 주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 60가지이 책의 저자는 대중 심리학자다. 강의와 연구 활동 외에도 TV 프로그램에 출연하고,...

외모도, 능력도 심지어 이름마저 평범하고, 자신감은커녕 겸손과 쭈글 그 중간 어디쯤에서 인싸도 아싸도 아닌 그럴싸한 나는 무엇으로 더 벌 수 있을까? 구독자수 45만 유튜브 채널 ‘김짠부 재테크’, 《살면서 한 번은...