음료

삶을 즐겁게 하는 스무디 레시피! 바쁜 업무와 일상, 불규칙한 식생활로 몸도 마음도 지쳐 있던 어느 날 저자는 야채와 과일을 손쉽게 섭취할 수 있는 스무디를 만들어먹기로 결심한다. 맛은 물론 눈까지 즐거워지는...

매일 마시는 맛있고 건강한 물 '디톡스 워터'레시피 48가지를 담은『디톡스 워터 라이프』. 이 책은 쉽고 건강하게 물을 마시는 여러 가지 방법을 소개하며 누구나 쉽게 따라 만들 수 있는 40가지 이상의 디톡스...

물과 과일, 채소, 허브 분량의 밸런스, 재료 맛의 궁합, 우려내는 시간에 대해 연구에 연구를 거듭해 터득한 최상의 레시피를 소개하는 『디톡스 워터 레시피』. 매일 마시는 물에 과일과 허브, 채소의 맛과 향을...

아름다움과 건강을 지키는 기쁨을 가득 담은 한 잔! 『몸의 라인이 살아나는 주스 & 스무디』는 건강한 다이어트와 여성에게 영양과 활력을 주는 신선한 과일과 채소로 만드는 주스와 스무디를 소개한 책이다. 영향 균형을...

[식사 대신 즐기는 한 끼 주스(Juice & Smoothie)]는 바쁜 현대인들을 위해 가까이에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 오랜 시간을 투자하지 않고 후다닥 만들어, 후루룩 마실 수 있는 것들 위주로 소개하는...

[현대인의 건강주스 & 스무디 100선]은 현대인들의 건강을 위해 간단하게 마실 수 있는 건강주스와 스무디 100종을 소개한 책이다. 책에는 한 가지 재료로 만드는 컬러 주스, 두 가지 재료로 만드는 웰빙 주스,...