문학

나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-도쿄의대 노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반의 비밀 나이 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면 의기소침해지기 마련이다. ‘내가 벌써 이렇게 됐나’ 싶고,...

대구 친환경 인증 1호 농부의 30년 경험과 시심(詩心)을 담은 귀농 인문서 대구광역시 친환경 인증 제1호 농부로 30년을 살아온 저자의 귀농 기록과 농사 철학을 담은 『시 쓰는 농부의 귀농별곡』이 출간됐다. 7대...

“나도 프리랜서가 될 수 있을까?” “돈을 안 떼이려면 어떻게 해야 하지?” “클라이언트에게 작업 단가로 얼마를 제시해야 하지?” “어떻게 해야 번아웃에 걸리지 않을까?” 프리랜서로 일하고 싶은 분들, 그리고 막 프리랜서로 발을...

논어, 대학, 채근담, 손자, 삼국지, 노자 등 중국 고전에서 볼 수 있는 다양한 지혜를 현대인의 삶의 감각에 맞게 풀어 쓴 책이다. 이 책은 인간사의 이면을 꿰뚫고 지혜를 설파했던 방대한 중국...

투병의 시간을 거쳐 고즈넉한 삶을 얻은 시사평론가 유창선 박사가 말하는 우리 인생의 버킷리스트 이 책의 저자인 유창선 박사는 30년도 넘는 세월 동안 시사평론가의 한길을 걸었다. 정치적 암흑기에 대학을 다녔던 저자는...

“모든 것은 다 지나갑니다”그림이 건네는 눈부신 위로를 담은 미술 상담 힐링서 그림을 통해 세상을 바라보고, 미술치료를 통해 우리와 사회를 위로하는 작가이자 국내 미술치료계의 최고권위자인 연세대학교 김선현 교수가 개개인과 사회의 마음을...

생각 중독, 감정 과잉을 걸러내고 단단한 삶을 만드는 마음의 기술명상을 시작하거나 명상이 어려웠거나모두를 만족시킬 최고의 명상 가이드! 삶은 예측 불가능성과 모순으로 마음을 미친 듯이 날뛰게 한다. 온갖 생각과 걱정이 이어져...

롱런하는 마케터는 어디서 영감을 얻을까?관찰력, 발견력, 확장력, 행동 기억력을 길러주는 가장 쉬운 영감 훈련법 영감, 아이디어, 인사이트. 누구나 얻고 싶은 마법의 단어다. 글로벌 플랫폼 기업에서 일하는 마케터 서은아 저자는 어떻게...

오늘, 그 충만한 삶을 위하여 이 책에서 ‘키친 테이블’은 엄마의 역할을 내려놓고 자신의 내면을 발견하고 키우는 공간입니다. 아이를 키우는 엄마들이라면 공감하게 되는, 나만의 오롯한 시간에 대한 갈증을 책을 통해 풀어나갑니다....

지니의 알라딘의 요술램프처럼 인생 소원을 다 들어주는 곳이 있다면 얼마나 좋을까? 루이스 헤이는 내면의 지혜에 접속하면 우리가 바라는 것들을 얻을 수 있다고 한다. 우리가 진정으로 바라는 것은 어떤 일이 있어도...

은퇴, 그 시작을 준비하다 전원생활을 꿈꾸는 은퇴자는 많다. 하지만 귀촌을 시작했다가 많은 이가 실패하고 다시 도시로 돌아오곤 한다. 퇴직 후 꿈꾸는 귀촌도 준비가 필요하다. 아무런 준비 없이 은퇴 이후에서야, 정년이...

“명상은 직접 해보는 것이 중요합니다!저는 오늘도 명상으로 하루를 시작합니다” 무슨 일을 하든 즐겁게 열심히(!) 하는 성격이라 저는 밝은 사람인 줄로만 알았는데 몸이 그렇게 되고 오랜 기간 나아지지 않다보니 점점 부정적으로...

엄마가 스스로 자신을 위해서 사는 모습을 보여 주게 되면 내 딸도 보여 줍니다 딸을 둔 이 세상 모든 엄마들에게, 내 딸의 진정한 성공과 숨어있는 탁월함을 찾아주고 싶은 엄마들에게 이 책을...

가슴이 먹먹하고 모든 일에 두려움이 느껴질 때, 아주 사소한 행동 하나가 커다란 변화를 일으킬 수 있다! 아일랜드의 가장 큰 수용전념치료 워크숍 기관의 설립자이자 전문 심리상담가인 아이슬링 레너드 커틴과 트리시 레너드...

멋지게 나이 들고 싶은 4050 여성들이 찾아낸 나이듦의 지혜 11 중년의 위기는 오랫동안 남자들만의 것이었다. 여성들의 위기가 드러나지 않았던 이유는 그들이 숨죽여 우는 사람들이었기 때문이다. 40대 초반에 일거리가 끊겨 파산...