ALL BOOKS

의사도 고치지 못한 병을 습관으로 고치다, 끝까지 포기하지 않은 47명의 회복 기록 어느 날 아침, 이불을 들어 올리려 허리를 굽힌 순간 강한 통증이 몰려왔다. 병원에서 내려진 진단은 허리디스크와 척추관협착증. 의사는...

인지치료에 예술치료를 접목한 인지예술치료를 통해 뇌 건강을 회복하다! 치매 환자와 예술로 소통하는 인지예술치료의 이론과 실기 프로그램을 소개하는 『백세까지 총명하게』. 치매 관련 기관 종사자(간호사, 사회복지사, 작업치료사 등), 치매의 예방과 관리에 관심...

현대의학이 확실한 치료법이 정립되지 않은 현재 치매에 관한 전반적인 정보를 상세히 설명하고 전통의학의 치매 치료법과 예방법을 소개한 내용으로 구성되었다. 치매에 관한 정확하고 구체적인 지식을 설명하여 온 국민이 알아야 할 치매와...

골고루 먹어야 건강할까?과일은 정말 몸에 좋기만 할까?무결점 위생 상태가 과연 좋을까?우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책 최근 면역에 대한 관심이...

김재호의 생명이야기 [내 몸 안에 준비된 의사]. 저자는 자신의 지식과 경험을 바탕으로 독자들을 건강한 삶으로 이끈다. 암의 예방과 치유, 혈관질환과 당뇨병, 비만, 고지혈증의 예방과 치유, 면역성 질환의 예방과 치유 등으로...

〈김성권 교수의 건강편지 시리즈〉는 신장병 분야 명의 김성권 서울대학교 의과대학 명예교수가 건강에 대한 올바른 지식과 정보를 보다 쉬운 말로 전달하기 위해 편지 형식으로 펴낸 책이다. 2018년 첫 발간된 〈건강편지I〉에 이어...

▶ 치매에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

이 책은 건강에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

『내 안의 의사가 진짜 의사』는 저자 박병준이 자신의 목숨을 위협했던 알레르기를 흡선치유법으로 극복하고, 흡선치유법의 구체적인 방법과 효과를 안내한 책이다. 이를 통해 흡선치유법의 치료학적 가치를 알리고 치료율 향상과 더불어 더 많은...

몸을 알아야 건강하게 산다 과학이 알려주는 우리 몸의 능력, 어떻게 활용해야 할까?사람들은 저마다 각자의 육체적, 정신적 가능성을 지니고 살아간다. 하지만 그 가능성을 올바로 알고 제대로 활용하는 경우는 많지 않다. 우리가...

암보다 더 무서운 항암치료,면역 암 치료로 부작용과 고통은 줄이고 효과는 배가시킨다 암은 이제 더 이상 불치가 아니다. 때를 놓치지 않고 적절한 치료를 받으면 얼마든지 완치할 수 있는 질병이 암이다. 그런데...

의사가 제시하는 최적건강 디톡스 프로그램 현대인 누구나 자신도 모르게 몸에 쌓이는 인공화합물 등으로 겪는 몸의 불균형과 부작용으로부터 최적건강을 찾아갈 수 있는 건강 청사진을 제시한다. 다시 말해, 디톡스 프로그램을 통해 우리...

나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있다인지적·신체적·심리적·사회적 예비역량을 갖춰라!이 4가지 회복력이 당신의 노년 건강을 좌우한다 2024년 우리나라는 ‘초고령사회’에 진입했다. 초고령사회는 전체 인구 중 65세 이상 고령...

누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지!유산균 음료, 흑초, 웅변 스피치, 요로 건강법! 건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르기 때문인데 이 점을...

통증 없이 건강한 어깨로 100세 살기어깨 질환의 원인부터 치료법, 예방법까지 총망라!오십견, 석회성 건염, 어깨충돌증후군, 회전근개 파열, 어깨 탈구, 근막통증증후군 완전 정복 어렵지 않다! “이렇게 심해질 줄 몰랐어요.”어깨 통증으로 내원한 환자들이...

슬로 조깅 창시자 다나카 교수가 직접 들려주는 슬로 조깅의 모든 것“슬로 조깅은 러닝이 아닙니다슬로 조깅은 만병통치약입니다!”체중 감량부터 고혈압·고혈당 완화, 관절 건강, 뇌 기능 개선까지30년 간 전 세계에서 검증한 ‘만병통치약’ 슬로...

텅 빈 마음을 지혜로 채우는 10분의 기적“인생의 전성기는 ‘지혜(결정적 지능)’가 정점에 달하는 지금부터입니다.” ‘상실의 터널’에서 되찾는 일상의 주도권“요즘, 마음이 이유 없이 흔들리나요?” 나이가 들수록 찾아오는 불안감, 공허함, 걱정의 반복은 자연스러운...

현대의학의 한계를 넘어 몸속의 독소 제거하는 복합 발효 효소 건강법에 주목해야 한다! 현대의학은 급속도로 발전했지만, 끝없이 늘어나는 만성질환 속에서 암, 비만, 당뇨, 고혈압 등의 치료 약은 늘어 나지만 우리의 몸은...

“당신의 아이는 지금, 제대로 숨 쉬고 있습니까?” 성적보다 먼저 챙겨야 할 것은 아이의 호흡이다!집중력과 면역력을 키우고,공부 잠재력을 깨우는 1분 호흡의 힘 “내 아이는 왜 책상 앞에만 앉으면 멍해질까?”많은 부모는 아이가...

K재생의학, 난치병 치료의 새로운 지평을 열다간과 신장 질환은 역전*될 수 있다 (*역전 reversal: 질병이 계속 악화되던 흐름이 멈추고, 반대로 회복과 호전의 방향으로 바뀌는 것) 지난 20여 년간 통합의학적 접근으로 말기...

20년간 비만을 연구한 전문의들이 밝혀낸 역발상 건강법, 『지방줄기세포, 뱃살 속에 숨은 젊음의 비밀』 출간 “줄기세포 치료는 정말 놀라운 것입니다. 저는 수년 동안 이 치료를 받아왔어요.”“90대 아버지가 줄기세포 주입 후 다시...

현직 정형외과 전문의가 들려주는따뜻하고 유쾌한 의료 사용 가이드! 이 책은 현직 정형외과 전문의가 들려주는 의료 사용 가이드북이자 환자들이 의료 기관을 찾기 전 자신의 몸을 지켜 나가기 위해 무엇을 해야 하는지를...

우리가 건강하다고 믿고 먹었던 음식들의 배신일본의 식탁을 송두리째 바꾼 충격의 베스트셀러! 현대인의 식생활을 바로 세울‘4대 독소 제거 식이요법’결정판! 『4독 빼기』는 지금껏 우리가 즐겨 먹던 음식들의 유해성을 밝히는 충격적인 내용으로 일본에서...

KBS, MBC, SBS, EBS, 조선일보, 중앙일보 등각종 방송 및 언론에서의 상담사례 총정리!수많은 기업들의 육아 상담 및 칼럼 총망라! ‘슬기로운 건강생활’은 생활 한의학의 임상적 내용들을, 핵심적인 정보들만 추려서 압축 정리하였습니다. 스트레스...

“건강은 단순한 유전자의 전달이 아닌,후천적 환경의 대물림이다.” 유전자는 가능성일 뿐. 환경이 건강을 현실로 만든다우리는 그 어느 때보다 위생적이고 편리한 시대에 살고 있지만, 몸은 오히려 더 쉽게 지치고 예민해진 상태다. 반복되는...

"술과의 싸움, 의지가 아니라 이해가 먼저입니다." 16년 차 알코올 전문병원 정신건강의학과 전문의가 전하는 회복과 치유의 안내서 『술과 헤어질 결심』은 16년간 알코올 전문병원에서 수많은 환자와 가족들을 만나온 정순민 정신건강의학과 전문의가 현장의...

소마틱스와 심리학의 만남, 소마테라피 워크북 트라우마, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 문제는 마음뿐만 아니라 몸을 통해서도 드러납니다. 그리고 자극적인 사건이나 힘든 감정은 만성통증과 무기력증, 몸과의 단절감을 유발하기도 합니다.소마테라피는 몸과 마음의 연결을...

▶ 치매예방과 관리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

스트레스로 배우는 치유 [겸손한 스트레스 오만한 치유]. 건강한 삶을 위한 방안을 제시한 책으로, 현대인 만병의 근원이라고도 할 수 있는 '스트레스'에 주목하여 풀어냈다. 나도 몰랐던 몸과 마음의 스트레스 관리하며, 스트레스 끌어안기를...

“나이 탓 말고, 헛힘부터 빼라”알렉산더 테크닉이 알려주는 헛힘의 정체와 극복법- 그림으로 배우는 ‘헛힘 빼기’ 레슨 - 딱히 무리한 것도 없는데 매일 고단하고, 마사지를 받아도 다음날이면 원점인 사람들이 있다. 그 덕에...

- 30년 현장을 지킨 신경과 전문의가 말하는 알츠하이머병 치료의 과거와 현재, 그리고 새로운 가능성! 『알츠하이머병, 희망을 승인하시겠습니까?』는 신경과 전문의가 30년 넘는 임상 경험과 최신 연구 성과를 바탕으로 써 내려간 알츠하이머병...

『인체의 축소판, 귀를 읽다』는 귀를 통해 몸의 상태를 이해하고 관리하는 이혈요법을 체계적으로 풀어낸 실용서다. 이 책은 귀를 단순한 청각 기관이 아니라 인체 전체가 축소되어 반영된 하나의 지도처럼 바라보며, 귀의 각...

『에코헬스 Eco-Health』는 기존 도서 『허브의 비밀 2: 파이토테라피』를 기반으로 새롭게 구성된 개정판입니다. 식물의 지혜와 과학적 이해가 만나는 지점에서 새로운 건강 패러다임 ‘에코헬스’를 제시하는 책입니다. 식물이 만들어내는 다양한 생리활성 물질, 즉...

치매는 가장 슬프고도 가장 잔인한 병이다. 최근 통계를 보면, 사람들은 암을 비롯한 주요 질병들보다 치매에 걸리지 않길 가장 소망한다. 그러나 참담한 것은 우리 삶의 끝은 죽음이 아니라 치매라는 사실이다.그럼에도 불행...

“피부 노화를 포함하여 피부에 나타나는 어떤 증상도내 몸의 상태와 나의 생활 습관을 보여주는신호일 수 있다.”식생활, 화장품, 수면, 운동 등피부와 건강을 함께 돌보는피부기능의학적 생활 습관 가이드 《피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요》는...

이 책의 구성은 다음과 같다. 제1부는 자아상태의 이해, 성인 상태에의 접근, 내면 양육자 구축, 유아·아동 상태를 다루는 기초 개입 등 파트 작업의 출발점을 제시하고, 이어 특정 문제 상황에 적용할 수...

맨발걷기, 무엇이든 물어보세요“맨발걷기가 정말 건강에 좋은가요?”, “추운 겨울에도 걸어야 하나요?”, “걷기 운동과 뭐가 다르죠?” 맨발걷기의 인기가 점점 올라가면서 ‘맨발걷기 초보자’들이 늘고 있다. 『질문으로 시작하는 초대 맨발걷기』는 맨발걷기를 시작하려고 고민하는 초보자부터...

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

어지러울 만큼 다양한 어지럼증의 양상과 원인 A to Z세심하게 진단하고 정성껏 치료하면거의 모든 어지럼증은 완치되거나 호전된다 연구에 따르면 3.3명 중 1명꼴로 평생 동안 한 번 이상은 병원에 가야 할 정도로...

이 책은 실제 감염병 현장에서 오랜 세월 경험한 내용을 바탕으로 느꼈던 사례들을 바탕으로 만들었다. 세균과 바이러스는 우리 인간을 해치기 위해 온 것이 아니다. 인간이 생기기 전부터 이미 살고 있었고, 우리...

“살을 빼는 게 아니라, 삶의 에너지를 채우는 일”서울대병원 출신 ‘닥터코치’ 김주영, 신간 『닥터코치의 활력 처방』 출간무작정 굶고 뛰는 ‘고통의 다이어트’는 그만…내 몸을 에너지 공장으로 바꾸는 ‘대사 설계’의 비밀30일 에너지 리부트,...

고혈압·당뇨 환자 70%의 종착역, 만성신부전당신의 신장도 결코 안전하지 않다!신장 전문의가 처방하는 신장 건강 관리 가이드 신장은 주먹만 한 크기의 작은 장기지만, 우리 몸의 '정화 시스템'이라 불리는 핵심 기관이다. 문제는 신장이...

“자궁·유방·난소를 보전하면서 흉터 없이 치료한다!” 2017년 자궁근종, 자궁선근증 진단을 받은 여성은 37만 명을 넘었다(건강보험심사평가원 기준). 여성의 건강을 위협하는 중요한 질병 중 하나로 해마다 증가하고 있는 자궁근종과 선근증. 그로 인한 통증,...