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그 어느 때보다 경쟁이 치열하고, 그 어느 때보다 급변하는 세상 속에서 우리는 살아간다. 이 혼란스러운 세상 속에서 누구는 부와 명예, 개인적 성취와 행복을 거머쥔다. 하지만 그 화려한 스포트라이트가 아무에게나 향하는...

엄남미의 『운동화 지금 당장 신으세요』는 운동 습관을 형성하는 중요성을 강조하며, 매우 작은 운동부터 시작하여 점진적으로 습관으로 만들어 나가야 한다고 강조한다.

일주일에 단 2번만 운동해도 몸짱이 될 수 있다?국내 최초 피트니스툰 〈머슬툰〉의 작가,‘비컵남자’가 알려주는 게으른 헬스의 모든 것! 최근 MZ세대 사이에서 이른바 ‘근 테크’ 열풍이 불고 있다. 미리미리 근육을 쌓아 체력을...

진정한 북극성은 어둠에 잠긴 사람들을 따스하게 비추고, 세상을 아름답게 밝히는 별이다. 『별똥별』은 세상에 자신을 알리고, 사람들에게 인정받고 싶었던 주인공이 젊은 시절의 방황과 고뇌를 통해 자기 자신과 인생의 가치를 재발견하는 과정을...

오늘도 갓생을 살며 출근길에 몸을 던지는 우리들의 이야기아끼는 후배에게 소주 한잔 기울이며 꼭 전해주고 싶은 이야기“함께라서”, “모두의 팀장”, “모두가 플레이어” 이재하 작가의 진솔한 시선 직접 망해가는 회사에서 배운 천금 같은...

자신의 감정에 솔직한 사람은 스스로 빛난다!당신의 삶을 기적적으로 바꿔 줄일, 사람, 인생을 대하는 태도에 관하여 뭔가 하고 있지 않으면 불안해서,이 사람 말, 저 사람 말 때문에 자주 상처받아서,아무리 열심히 해도...

성공한 사람들 주변에는 항상 훌륭한 역할 모델이나 멘토가 있다. 인생을 살면서 누구에게나 시련과 좌절의 시기가 온다. 그리고 그것은 누구도 피할 수 없는 것이다. 그럴 때 ‘피할 수 없다면 차라리 당당하게...

삶이란 아직 긁어보지 않은 로또이며, 복권의 당첨은 여섯 개의 공에 적힌 숫자가 아니라 당신의 생각에 달려 있다 《Chapter.1》 “성장으로 이끄는 생각 에너지, 씽킹파워 4.0”에서는 역경을 극복하고 세계미인대회 3연속 출전 및...

윤석민의 『멘탈코칭』은 〈PART 01 멘탈코칭 시작하기〉, 〈PART 02 멘탈 점검하기〉, 〈PART 03 멘탈 관리하기〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

주 6일 일하는 임원 VS 주 4일 일하는 사원Z세대 사회 초년생들의 선택은?Z세대 72% “임원 승진 욕심이 있다”, “주 6일제도 가능”… 2024년 6월, AI매칭 취업 플랫폼인 캐치가 Z세대 1,978명을 대상으로 진행한...

조승우 한약사의 첫 자기계발 신간!! 부자들의 돈을 관리하면서 자신도 부자가 되고 싶었던 은행원이 커피 사업을 하면서 탐나게 돈을 벌었다. 그러나 건강에 위험신호가 켜지며, 급기야 원인 모를 병명으로 시한부 판정을 받았다....

‘난 흙수저인데 성공할 수 있을까?’세상이 정한 금수저, 흙수저 프레임을 벗어나당신만의 ‘성공한 수저(스푼)’를 만들어라! 언제부터인가 사람들이 수저로 구분되고 있다. 개인의 능력이 아닌 부모가 얼마나 재력이 있고, 탄탄한 직업이 있는지에 따라 금수저,...

경영학의 아버지 피터 드러커 교수가 제시하는 자기실현의 비결! 어떻게 자기실현을 할 것인가?『프로페셔널의 조건』. 1960년대 말 지식 사회의 도래를 예견하고, 지식 사회에는 지식만이 사회적 지위를 얻고 경제적 성과를 얻을 수 있는...

억수로 운 좋은 사람운은 실력보다 힘이 더 셉니다.왜냐하면 실력은 인간의 힘이지만, 운은 하늘의 힘이기 때문입니다.그래서 누구든 억수로 운 좋은 사람을 이길 수 없죠.인간이 하늘을 이기는 법은 없기 때문이죠.운은 타고나는 걸까요?...

“우리는 다 믿는 도끼에 발등 찍힌 적이 있다.”영향력 있는 임상 심리학자이자 리더십 전문가, 헨리 클라우드의 신작시대 트렌드를 초월하는 인간관계 심층 연구서사람과 사람 사이 신뢰를 잃어버린 사회,어떻게 하면 우리 서로 ‘잘’...

타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한 바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피! 우리 모두가 정말 원하는 것은, 결국 행복이다. 사람마다 바라는 소원들은 수없이 다양하고 다를 수 있지만, 그 소원들을 통해 이루고...

누구에게나 인생이 뜻대로 되지 않는 시기가 있다인생의 벽을 마주한 순간 삶의 주도권을 되찾고 앞으로 나아가는 법 주위를 둘러보면 나보다 잘나고 성공한 사람들이 수두룩하다. 그에 반해 내 인생은 어떤가? 매번 제자리를...

우리는 왜 불안해할까? 사람은 누구나 살아가면서 불안감을 느낀다. 시기나 정도의 차이만 있을 뿐이다. 불안은 두려운 생각들이 동반되는 것은 물론, 비극적이고 과민한 방향으로 인지능력을 방해한다. 왜곡된 신념과 부정적인 관점으로 세상을 바라보게...

“고려대 120년 역사 최초의 명강사 양성 과정!”대한민국 최고 ‘명강사’들이 전하는 ‘위기 극복과 성공 성취’의 노하우!- "새벽 강을 깨우는 첫 화두" 성공을 향한 진심과 열정- "대양의 푸른 돛을 달고" 위기를 기회로...

EDL에듀라이프협회 8명의 저자가 전하는 행복하고 건강한 인생 EDL에듀라이프협회 소속 8명의 저자가 각자 전공하고 강의하는 분야의 글을 쓰고 한 권으로 엮었다. EDL에듀라이프협회는 연세대학교 미래교육원 등에서 라이프에듀케이션지도사 과정을 운영하고 있으며, 행복하고 건강한...

“목표+열망=현실”확신을 갖고 목표에 초점을 맞추는 13가지 비밀과거의 좌절을 넘어서고 싶다면현재의 위치보다 높이 올라가고 싶다면미래의 목표에 더 가까이 다가가고 싶다면한 걸음만 내딛어 보자. 생각대로 되고, 뭐든 할 수 있고, 원하는 대로...

사소한 50가지 운 습관으로누구나 성공할 수 있다 행운과 기회는 모두에게 찾아온다.내가 어떻게 행동하냐에 따라 나의 미래는 달라진다.운이 좋은 사람이 성공하는 것이 아니다. 운을 만드는 습관을 지닌 사람이 성공한다. 저자 요코야마...

조직 생활을 피곤하고 억울하게 만드는30가지 유형의 갈등유발자에 대한 확실하고 강력한 대처법 《갈등유발자 즈려밟기》는 2013년 출간 이후 10년간 아마존에서 분야 베스트셀러를 차지하고 있는 책이다. 조직 내 갈등유발자를 대하는 방법에 관한 책은...

삼류 운동선수에서 연 100억 갤러리 회사의 관장이 되다! 삼류 운동선수가 받았던 무시, 하대, 그리고 조롱.고통 속에 환경을 극복하기 위한 몸부림.운동 그만두고 막막했던 그때의 심정.취업? 아무것도 아니지 않았다.힘들었다. 무시당했다.하대 받으며 자존감...

그대의 어제와 오늘은 어떤가? 달라지고 싶고 바꾸고 싶은가?그렇다면 먼저 생각을 바꾸고 바뀐 내 미래를 상상하라! 30대 초반까지 컨테이너 박스, 어두컴컴하고 퀴퀴한 냄새로 가득한 반지하, 찌는 더위와 혹독한 추위를 온몸으로 받아내야만...

좋고, 도움 되는 행동을 애쓰지 않아도 내 인생에 ‘자동’으로 깃들이는 방법, '습관 구독'!세계적인 습관 연구자 지나 클레오 박사와 함께 하는 습관, 뇌, 나아가 인생을 바꿀 습관 혁명또다시 새로운 목표를 세우거나...

삶은 언제나 두 번째 기회를 주고 우리는 그 기회를 내일이라 부른다! 오늘의 실패나 좌절을 내일에 대한 기대로 바꾸고 나를 존중하고 사랑하는 방법과 삶에 대한 지혜, 위로를 전하는명언과 격언 모음집

신수정·김미경 추천《성공하는 사람들의 7가지 습관》 스티븐 코비의 마지막 작품삶이 음악이라면제2막은 ‘점점 크게’ 연주할 것! 젊음이 지나간 자리에 남은 허무감에서 벗어날 수 있을까? 일생일대의 목표를 다 이룬 사람은 앞으로 무엇을 위해...

행복하고 건강한 노년을 준비하는 비법. 현재 문화일보 기자로 일하고 있는 저자 김도연이 4060 중장년들을 위한 마음수업 지침서인 《품격 있는 어른이 되기 위한 마음수업》을 세상에 내놓는다. 나이 듦·노년·인생 2막에 대해 큰...

삶을 바꾸는 아주 작고 결정적인 변화, “습관을 리셋하라!” 평범한 사람에서 비범한 성공자로, 인간은 어떻게 탈피하는가? 7인 7색!하루를 잘 살고, 인생을 바꾸는 기적의 비밀을 담아낸 책!어떻게 삶을 변화시킬 수 있을까? 책도...

『습관 홈트』는 대한민국 보통 사람들의 리얼 습관 보고서이자 국내 최초 작은 습관 실천 기록이다. 작심삼일을 탈출하여 습관을 만드는 가장 쉬운 전략 ‘카톡으로 함께하는 습관 트레이닝’의 구체적, 실제적인 방법과 함께 작은...

참 행복에 이르는 묘책을 담은, 추기경의 사랑편지! 사랑의 터치로 위로와 치유를 주는 김 추기경의 ‘친전’ 메시지를 담은 『김수환 추기경의 친전』. 인천가톨릭대학교 교수이자 미래사목연구소 소장으로 재직 중인 차동엽 신부가 세상의 여정을...

오늘도 아침에 눈을 떴다면 그것만으로도 살아갈 자격은 충분하다! 당신을 더 나은 사람으로 변화시킬 강력한 통찰!나는 아직 부족한데…, 잘해내지 못할 것 같은데… 하고 괴로워한 적이 있는가? 그런데 어쩌면 그런 기분은 당신이...

일을 대하는 성숙한 관점부터나를 성장시키는 현명한 태도까지일과 삶의 주도권을 잡고 성장하는 법 20년간 해외 마케팅 전문가로 일해오면서, 직장인으로서의 삶을 살면서 느끼고 깨달은 것들을 담았다. 출근길부터 고되고, 밀려드는 일에 치이고, 사람에...

누적 조회수 1억 뷰!화제의 네이버웹툰 「유부감자」 작가의‘후회 없는 선택’을 하기 위해 반드시 마주해야 하는 것들에 관한 이야기‘왜 우리는 선택 앞에서 항상 두려워하는 걸까?’‘고민의 끝에 내린 자신의 결정을 어리석은 선택이었다고 후회하고...

자신을 되찾고, 자신감을 키우는 놀라운 변화는운동화 끈을 매는 작은 실천에서 시작된다!이미 늦었다고 포기하지 말고새로운 삶을 향해 한 걸음을 내딛어라!결혼, 육아, 일상에 지쳐 꿈을 잃어버렸다면자기계발을 통해 나를 되찾고 다시 꿈을 향해...

단순히 돈을 벌고 있다는 것만으로는 부유해지지 못한다? 부의 본질은 따로 있다! 바로 돈을 지배하는 것. 3년 차 재무설계사가 직접 부딪혀 가며 깨달은 돈의 흐름, 그 노하우를 책 한 권에 담았다....

아버지가 살아보니 이것이 중요하더라!누구보다 사랑하니 해줄 수 있는 조언 41가지 ‘왜 대한민국 아빠들과 아이들의 관계는 초등학교 입학하자마자 끝날까? 서로의 진심이 오가야 할 대화는 왜 아빠의 일방적인 잔소리로 바뀔까?’ 이것이 바로...

성공에 대한 우리의 집착은 간과하기 어렵다. 어디에서든 우리는 경쟁하고 순위 매기고 가치를 어림한다. 하지만 최고가 되고자 하는 이런 수그러들 줄 모르는 욕구로 눈이 멀어, 우리는 인생의 어려움 앞에서 겸손해야 한다는...

★ 미국의 가장 중요한 정신의 지주 ★ ★ 니체, 간디, 오바마, 마이클 잭슨이 가장 사랑한 철학자 ★ ★ 200년 동안 변하지 않은 성공의 절대 법칙 ★ 니체, 간디, 데이비드 소로우,...

인류의 상상을 현실로 만들어 세상을 바꾼 일론 머스크의 꿈과 도전 일론 머스크는 아마존의 제프 베이조스, LVMH의 아르노와 세계 1, 2위를 다투는 억만장자가 되었지만, 그렇게 되기까지의 과정에서 인간이 상상할 수 있는...

“나는 나를 긍정하기로 했다”넷플릭스, 구글, 트위터 등 글로벌 기업 심리 코칭 프로그램!“예민하고 내향적인 직장인들의 필독서” _수전 케인 《콰이어트》 저자“과잉 자극의 현대인에게 꼭 필요한 메시지” _줄리아 캐머런 《아티스트 웨이》 저자 사소한...

끌리는 사람은 질문이 다르다 아무리 뛰어난 능력의 소유자라도, 사람의 능력으로는 세상의 모든 것을 다 알 수는 없다. 그러므로 모르는 지식에 대하여는 〈물음〉을 통해 깨우쳐야 한다. 사람이 어떤 일에 대하여 불안하고...

“달리기? 그건 얼마든지 내 힘으로 해볼 수 있는 거잖아?”독보적 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉, 회원 수 1만 러닝 커뮤니티 ‘마피아런’ 운영자 해피러너 올레의 첫 책 국내 1위 러닝 유튜브 채널...

제임스 앨런은 지난 120년간 해외 여러 나라의 도서 중 ‘고전’, ‘동기 부여’, ‘인문’, ‘철학’, ‘선함’ 같은 주제의 검색 카테고리에 반복적으로 언급될 만큼 확고한 명예를 얻은 저자다. 그는 생애 19권의 저서를...

너의 가장 빛나는 순간을 위해 아빠가 들려주는 인생 팁 아빠라면 누구나 아들에게 많은 이야기를 들려주고 싶어 한다. 성공 혹은 실패의 경험담을 들려줌으로써 아들이 자신보다 더 나은 삶을 살길 바라는 것이...

마지막 순간까지 후회 없이 살고 싶은 모든 사람에게정년퇴임 선물로 4년간 4개국어 어학연수를 선택하다-세월에 지지 않고 매일매일을 가꾸어가는파워 시니어의 단단한 삶의 태도 “나는 날마다 나답게 익어갑니다.”다들 소리 높여 ‘나다움’을 말하는 시대다....

“언제까지 게으름, 타협, 나태, 망설임, 두려움, 좌절 등이 인생을 망치게 둘 것인가?”20세기 동기부여의 아이콘 ‘짐 론’이 말하는 고난과 역경을 성공 터닝포인트로 만드는 인생 레벨업 방법 《결국 성공하는 사람들의 원칙》은 짐...