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내 마음을 구해줘 (불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘)
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지금, 불안하십니까?일본 최고의 정신과 전문의가 알려 주는 감정 정리법 일본 인지요법 분야의 제1인자이자 정신과 전문의 오노 유타카는 불안, 우울, 걱정 등의 부정적인 감정을 어떻게 다뤄야 할지 고민하는 사람들을 위해 이...
울고 싶은 그대에게 (잠들지 못하는 밤을 위한 편지 | 양장본 Hardcover)
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오늘 밤 울고 싶은 그대에게편지 한 통이 배달되었습니다! 쉽게 잠들지 못하는 고적한 밤, 일본의 젊은이들이 가장 닮고 싶은 인물의 하나로 손꼽히는 저자 마쓰우라 야타로는 웹사이트 ‘생활의 기본’에 글을 올렸다. 밤...