자기관리

손발이 오그라들어서, 소름이 돋아서, 겸연쩍어서, 머쓱해서, 막막해서…말없이 성실한 당신을 알아주는 사람은 없다!잘한 일은 자랑을 하자마음가짐부터 실전에서 바로 쓸 수 있는 팁까지조용한 능력자가 ‘일잘러’를 넘어 ‘프로 자랑러’로 거듭나는 법당신의 커리어를 레벨업해줄...

〈자기경영 헬스케어〉로 건강, 행복, 성숙, 성장 속에 꿈과 목표를 실현하자. 〈자기경영 헬스케어〉는 현대인들의 소진된 육체적·정신적 에너지를 스스로 충전할 수 있도록 하여서 균형 잡힌 심신통합 건강을 추구하도록 돕는 ‘심신통합 에너지 충전기술...

따뜻하면서 냉철한 조언으로 20대의 큰 호응을 불러일으킨 청춘 심리학자멕 제이가 10년이 지나 다시 혼란에 빠진 20대를 위해 돌아왔다!20대를 제대로 살아야 하는 이유는 20대가 인생에서 중요한 시기이기 때문이다!일, 사랑 그리고 몸과...

우리는 편한 사람이 아닌 ‘편안한’ 사람이 되어야 한다나를 지키면서도 상대와의 거리를 좁히는 대화법 근래에 방영되어 큰 이슈를 끌고 있는 TV 프로그램들에는 한 가지 공통점이 있다. 바로 잘못된 소통 방법으로 인해...

너의 가장 빛나는 순간을 위해, 아빠가 딸에게 들려주는 인생 조언 아빠라면 누구나 딸이 올바르게 또 행복하게 인생을 살아가길 바란다. 먼저 살아온 인생 선배로서 딸이 부모보다 더 좋은 인생을 살도록 이끌어주고...

블로그 누적 조회 수 700만 회를 돌파한 건 글쓰기와 ‘이것’ 덕분 부아c는 글쓰기가 돈도, 인맥도, 능력도 필요 없이 누구나 시작할 수 있는 강력한 도구라고 강조한다. 필사는 이러한 글쓰기의 힘을 더...

“모든 것은 이미 우리 마음속에 있다!”전설적인 자기계발의 대가 밥 프록터,그가 전하는 부와 성공의 비결 최신판 현대 성공학의 계보는 나폴레온 힐의 《생각하라 그리고 부자가 되어라(Think and Grow Rich)》에서 시작되어 월러스 워틀스의...

후회 없는 직장생활을 위해 꼭 필요한 인간관계의 법칙! 이고그램 성격유형 분석으로 이면의 본심 알아채기『반품하고 싶은 직원, 리모델링하고 싶은 상사』. 이 책은 끊임없는 직장 내 상사와의 갈등, 부하직원과의 갈등, 동료와의 갈등을...

“마음을 터놓고 이야기하면 통한다는 말은 새빨간 거짓말”일본 신서 사상 최대 베스트셀러 2003년 일본에서 출간되어 신서 사상 최단 시간에 판매 부수 100만 부를 기록하면서 출판계를 강타했고, 같은 해 한국에서도 출간되어 베스트셀러에...

몸을 바꾸면 길이 보인다! 나를 사랑하는 가장 확실한 결심『몸이 먼저다』. 3천 번의 기업 강의와 CEO 700명과의 만남을 통해 깨달은 바를 명쾌하게 풀어낸《일생의 한번은 고수를 만나라》를 비롯하여 《리더가 희망이다》, 《중년예찬》등 다수의...

어떻게 해야 대화가 술술 풀릴까?부드러운 대인관계를 위한 대화법 관계의 달인은 어떻게 대화하는가? 말투는 가정에서 영향을 가장 많이 받는다. 성격과 기질 등은 그다음이다. 말투를 개선하려고 할 때 가장 중요한 점이 자신을...

일보다 사람이 힘든 직장인을 위한 대화법! 사회생활을 하면서 겪게 되는 공통적인 문제는 인간관계다. [말이 통해야 일이 통한다]는 일보다 사람이 힘든 직장인들에게 인간관계를 극복하는 방법, 활발하고 자유로운 의사소통이 가능해지는 방법, 내...

우리의 ‘스무 살’에게 보내는 응원20대 청년들에게 전하는 용기와 위로의 메시지 타임슬립(Time Slip)은 개인 또는 집단이 알 수 없는 이유로 시간여행을 하는 초자연현상을 말한다. 타임슬립을 모티브로 한 콘텐츠는 장르를 불문하고 인기를...

이제부터 반복하는 일이앞으로의 방향을 정한다 20만 부 베스트셀러 《오십에 읽는 논어》대한민국 대표 고전 명강사의 인생 특강마흔과 오십 사이. 배울 만큼 배우고 알 만큼 아는 나이가 되었지만 삶의 기준은 얼마나 명확할까?...

“정해진 미래를 따라가지 마라인생을 바꾸는 데 늦은 때란 없다!”모두가 늦었다고 했을 때 아무도 생각 못한인생의 드라마틱한 반전을 써 내려간 사람들 우리는 대부분 계획된 성공가도 위를 달리고 싶어한다. 그러나 인생의 절반쯤...

수단과 방법 따윈 필요없다! 무조건 이겨라! 최후의 승자가 되는 마키아벨리식 지혜 이기는 자만이 살아남는 세상! 수단과 방법 따윈 필요 없다. 무조건 이겨라! 강자 생존의 처세론을 밝히는 최후의 승자가 되는 마키아벨리식...

▶ 이 책은 명상과 자기치유에 대해 다룬 도서입니다. 명상과 자기치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

<두려움 없는 마음>은 어린 수행자의 성장 이야기를 통해 마음을 분석하는 과학적 관점과 삶을 바꾸는 실질적인 방법을 풀어내고 있는 책이다. 마음을 열고 목표에 집중하는 것만으로도 삶이 달라질 수 있는 구체적인 방법을...

이 책은 연설을 준비하는 자세부터 좋은 연설을 위한 태도, 훌륭한 연설문을 작성하는 비결, 연설문을 암기하는 법, 말을 시작하는 방법 등의 세밀한 준비과정과 연설과 대화를 통해 상대방에게 깊은 인상과 확신을 주는...

진정한 성공이란 무엇인가?마음의 평화와 행복을 찾아주는 성공학 바이블!데일 카네기의 인생 지침서 인간 경영과 자기 계발 분야의 독보적인 컨설턴트 데일 카네기가 걱정을 멈추고 새 삶을 사는 비법에 관해 들려준다. 카네기는 걱정을...

당당하고 능력 있는 여성을 위한 인간관계론데일 카네기가 제안하는 ‘여자의 인생 처세술’ 이 책은 《데일 카네기 인간관계론》의 핵심을 추출해놓은 요약본으로, 가부장적 남성 중심의 사례 등 오늘날의 정서와 동떨어진 내용을 가능한 한...

당신의 화술에는 문제가 없는가?카네기의 ‘성공대화론’을 알면당신도 '말 잘하는 사람'이 될 수 있다! 《데일 카네기의 성공대화론》은 대화할 때나 연설할 때 갖는 일반적인 두려움에 대해 이야기한다. 대화와 연설을 할 때 용기와 자신감을...

당신의 화술에는 문제가 없는가?카네기의 ‘성공대화론’을 알면당신도 '말 잘하는 사람'이 될 수 있다! 《데일 카네기의 성공대화론》은 대화할 때나 연설할 때 갖는 일반적인 두려움에 대해 이야기한다. 대화와 연설을 할 때 용기와 자신감을...

“진짜는 평가받지 않는다”나에게 집중하고, 관계에 힘을 빼면, 더 나은 사람이 되는 6가지 방법★★★ MZ세대의 마음을 사로잡은 자기계발 인플루언서 저자의 신작★★★ “어떻게 살 것인가에 대한 저마다의 답을 내릴 수 있다” _리사...

“단언컨대, 여러분은 이 책으로 대체 불가능한 창작자가 되실 수 있을 겁니다.”최고의 콘텐츠로 매일 5만 명의 팔로우에게 브랜딩에 대한 정보를 알려주는 여정 작가의 창작 비법 가이드 『대체 불가능한 창작자가 되는 법』...

‘매일의 일’이 내 삶에 더 많이 기여하도록! ‘나를 믿고 일한다는 것’에 대하여우리시대 프로페셔널, 우미영 어도비코리아 대표가 말하는 6가지 일하기 철학 매일 ‘일하는 나’로 살아가면서 우리가 바라는 것은 매출, 성과 그...

온전한 나를 만나면, 인생이 바뀐다! 심리학 전문가들이 집필한나를 찾아가는 깊이 있는 질문이 담긴 Q&A심리학의 핵심은〈나 자신을 아는 것〉으로 부터 시작되며나의 행복과 자존감의 토대가 됩니다.나를 알아야 내 인생이 행복해지고보다 원만한 삶을...

총 30만 부 베스트셀러 작가연 100회 이상 심리학 세미나 개최상담 예약이 줄을 잇는 인기 상담사의 마음 훈련법수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관#나답게 사는 것#몸도 마음도 지칠 때#쉬고 싶은...

“퇴직과 은퇴 후의 삶을 새롭게 디자인하다!”─ “나는 누구인가?” 질문에서 시작하는 중장년의 자기다움 찾기퇴직과 은퇴, 어느 날 갑자기 다가오는 중장년의 위기. 대기업 임원도 퇴사 후 단 6개월을 버티기 힘들다는 현실 속에서,...

매력적인 사람이 되는 비결은? 상대가 나한테 끌리게 만드는 1%의 차이! 『끌리는 사람은 1%가 다르다』는 행복한 인간관계를 위한 25가지의 셀프 리모델링을 제시한 책으로, 인간관계로 고민하는 사람들에게 유용한 해결의 실마리를 제공한다. 심리학자인...

정신 의학과 신경과학을 접목한 경영 코칭의 대가가 밝히는 자기혁신의 비밀 돈과 사랑, 성공을 얻는 인생 업그레이드 코칭의 모든 것 신경과학자이자 MIT 슬론경영대학원 및 킹스 칼리지 런던 교수인 타라 스와트 박사가...

비즈니스 독서의 새로운 패러다임을 열다! 30년 실전 비즈니스 전문가가 알려 주는 ‘일하며 겪는 모든 문제를 이기는’ 실전 독서, 『비즈니스 문제 해결 독서법』.29세에 이랜드 그룹 본부장 겸 대표이사를 시작으로 실전을 겪으며...

말을 잘하는 비결은 화려한 문장도 풍부한 지식도 아니다마음을 전하고 설득력을 높이는 논리와 감성의 수사법 화려한 언변, 청산유수와 같은 말솜씨에는 무엇이 숨어 있는 것일까? 말에 특별한 내용이 없는 것 같은데도 타인을...

당신을 새로운 미래로 이끄는 끌어당김의 법칙. 새로운 나로 살아가고 싶다면 인생의 시나리오를 직접 써보라고 원하는 저자 김규나가, 당신을 새로운 미래로 이끄는 끌어당김의 법칙에 관한 《이, 끌림에 이끌림》을 세상에 내놓는다. 부디...

나, 가족, 사회를 위해 꼭 필요한 은퇴 준비황금빛 노후를 위해 반드시 알아야 할 다섯 가지 2025년 초고령 사회에 진입하는 우리나라에서 은퇴 준비는 개인과 가족, 사회를 위해 꼭 필요한 일이 됐다....

지능도 학력도 환경도 아닌 … 운의 관점에서 성공의 원리를 풀어내다기회포착, 인맥관리, 의사결정, 자기계발까지 부와 운을 끌어당기는 MBA 수업《운의 속성》은 10여 년 넘게 베인&컴퍼니, 머서, 씨티은행, 슈로더, 닛산 등 글로벌 컨설팅,...

“행운이 자신을 비껴간다고 생각하는 그 순간에도 운명은 당신에게 호의를 건네고 있어요.” * 전 세계 26개국, 50만 독자가 사랑한 『더 해빙』 이후 4년 만의 신작!* 10만 건의 사례를 분석해 밝힌 ‘불안과...

⋆ 뇌 안의 기억 버튼을 찾으면 외우지 않아도 외워진다! ⋆ 기억력이 나빠서 공부해도 성적이 오르지 않고 어학시험이나 자격시험, 승진시험이 두렵다는 사람들에게 최신 뇌과학을 바탕으로 가장 쉽고 즐겁게 기억할 수 있는...

오십의 말하기는 ‘나다움’과 ‘시대의 흐름’ 사이의 균형을 찾는 예술이다!스피치 전문가, 25년 경력 MC 이호선이 알려주는 오십의 현명한 말 습관 더 이상 남들이 정해준 길이 아닌, 내가 원하는 방향을 향해 나아가야...

현실부부를 위한 일-가정-나 균형 잡기 솔루션! ◎ 부부인 동시에 ‘나’를 잊지 말기◎ 집안일은 ‘일’이 아닌 ‘책임’을 나누는 것◎ 엄마 아빠를 넘어 부모라는 한 팀 되기네이버 포스트 누적 조회 수 2,000만...

업데이트와 업그레이드를 실천하며 성장하는 방법! 어제보다 더 나은 나를 만들고자 노력하고, 내 안의 성장 가능성을 붙잡아 정체된 오늘을 성장하는 내일로 바꾸고자 하는 사람들을 위한 지침서 『업글 인간』. ‘업글 인간’은 성공보다...

사람들과의 다양한 관계 속에서 성공의 가장 중요한 첫 번째 요건은 무엇일까? 이미 큰 성공을 거둔 사람들은 하나같이 그 첫 번째 요인을 말솜씨라고 한다. 시의적절하며 능숙한 말솜씨는 힐링을 경험하게 해주며 행복한...

아이디어 구상과 론칭, 마케팅과 경영까지세계 최전선 창업가들이 들려주는 성공의 여정 NPR의 인기 팟캐스트 〈하우 아이 빌트 디스How I Built This, HIBT〉를 바탕으로 엮은 책이다. 해당 팟캐스트의 진행자 가이 라즈Guy Raz는...

더 나은 삶을 위한 긍정 마인드가 필요한 당신에게 니체부터 봉준호까지 63인의 훔치고 싶은 좌우명 ‘삶이 너에게 레몬을 주면 레모네이드를 만들어라.’ 살면서 위기와 시련(레몬)이 닥치더라도 좌절하거나 회피하지 말고 전화위복의 계기(레모네이드)로 만들라는...

“나만의 부캐, 대체자아를 소환하라!”역할과 상황에 따라 ‘나를 골라쓰는 시대’가 온다‘갇힌 자아(Trapped Self)’에서 ‘영웅적 자아(Heroic Self)’로지금 필요한 건 존버도, 노력도 아닌 상상력!미국 최고의 멘탈게임 전략가, 토드 허먼이 밝히는 대체자아 활용 가이드...

▶ 자기관리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

간절히 원하는 꿈을 향해 한 걸음 내디딜 때‘접힌 질서’가 펼쳐지며 감춰진 길이 열린다. ■ 1996년 톰 브라운 비즈니스 도서 톱10 선정!■ 〈학습하는 조직〉의 MIT 슬론 경영대학원 교수, 피터 센게 서문!이...

국내 최고 조직심리 전문가가 전하는 끌리는 상사, 인정받는 사원, 행복한 일터를 만드는 심리 기술 MZ세대가 직장을 떠나는 이유는 ‘워라밸’ 때문이 아니다. 2022년에 우리나라 기업 1,124개를 대상으로 실시한 조사에 따르면, 조직에...