취미/레저

딱 벌어진 어깨, 광활한 등을 만드는 최고의 상체운동턱걸이 하나면 충분하다! 운동하고 싶다! 하지만 이것저것 운동할 시간이 없다! 이럴 때 가장 좋은 운동을 딱 하나만 추천한다면? 대답은 단연 턱걸이다. 턱걸이는 최소한의...

다양하고 재미있는 숫자 활동으로 매일매일 건강하게 두뇌 자극을 해 보세요! 우리의 뇌가 빠르게 반응하고, 오래도록 건강하려면 어떻게 해야 할까요?책과 연필을 가까이하고, 새로운 그림과 사진을 자주 보고, 간단한 문제를 풀며 머릿속에...

해부학으로 요가를 이해하며 만나는 더 넓고 깊은 요가 요가의 길은 너무 다양하고, 넓고, 깊다. 헤아릴 수 없이 많은 요가의 길 중에서 아사나는 요가를 이해하고 수행해가는 하나의 관문이다. 아사나의 길 역시...

지금 잘 걷고 있는가. 걷기는 일상생활의 기본이다. 화장실에 가고 목욕을 하는 기본적인 생활은 모두 걷기 덕분에 가능한 일이다. 걷기에 꼭 필요한 신체 부위는 ‘엉덩이’다. 엉덩이 근육은 우리를 꼿꼿하게 걷게끔 관절을...

근골격계 질환의 원인은 대부분 근육!몸짱, 다이어트, 젊음, 건강수명의 핵심도 근육!평생 투자해도 절대 손해보지 않는 근육! 근육을 지키는 쉽고, 빠르고, 효과적인 비법200만 구독자 유튜브 피지컬갤러리의 막강 전문가 그룹의 노하우!세워서 보는 특허...

홈 트레이닝 = 맨몸운동?홈트도 수피가 하면 다르다! 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사관리 플랜의...

계절별 꽃과 풀을 모아 엮은 자수 리스와 부케21명의 작가가 선보이는 99가지 작품 자수 작가 21인이 저마다의 감각을 선보인 99가지 작품꽃다발로 모으고 화환으로 엮은 식물 자수의 아름다움자수의 아름다움을 표현하기에 가장 좋은...

우리는 지금 손흥민 시대에 살고 있습니다!손흥민 중심으로 바라본 해외 축구 감동 STORY! 90분 안에 담을 수 없는 축구 감동 스토리!전후반 90분 동안 22명의 선수가 직사각형 그라운드를 누비는 축구. 모든 스포츠가...

유튜브 채널명 “펜크래프트”로도 잘 알려진 작가 유한빈은 10만 부가 넘게 판매된 베스트셀러 《나도 손글씨 바르게 쓰면 소원이 없겠네》의 저자이자, 온라인강의 플랫폼 클래스101 손글씨 분야 부동의 1위 강사다. 손글씨계 대표 선생님인...

유니크한 감성 가득한 예쁜 루즈핏 원피스!독특하면서도 사랑스러운 21가지 스타일을이 한 권에 모았습니다. 개성 만점 루즈핏 원피스를 만들어보세요최근 많은 인기를 얻고 있는 루즈핏(Loosefit) 스타일! 옷이 몸에 헐렁하게 떨어지는 핏을 말합니다. 입었을...

프릴, 레이스, 꽃 모티브 등 아기자기한 디자인부터방안무늬, 줄무늬, 다이아무늬 등 스타일리시한 디자인까지코바늘로 뜨는 가방과 모자 ● 정성스러운 사진과 함께 소개하는 총 (A-Z) 26개 디자인+베리에이션 디자인 5개를담았습니다.● 상세한그림 도안과 코바늘 기초...

많은 이들이 구피는 기르기 쉽고 편한 물고기라고 알고 있지만 전문가들에 따르면 사육 난이도가 매우 높아 제대로 된 구피를 길러내는 것이 쉽지 않다고 합니다. ‘열대어의 보석’이라 불릴 정도로 아름다운 구피를 진짜...

한국 등산의 50년, 한국등산학교 50년사 출간알피니즘의 선구자들과 졸업생 1만2천명이 함께 오른 고난과 극복의 역사 속으로

포크아트(Folk Art)란 우리말로 민속예술이라고 할 수 있어요. 16세기경 유럽 서민들이 생활용품에 작고 귀여운 그림을 그리는 것에서 시작한 포크아트는 서민들의 예술인만큼 소박하고 자연스러운 멋을 내는 것이 특징입니다.이 책은 유럽에서 유행한 여러...

여러분의 고양이는 행복한가요?우리가 함께 행복해지기 위해 알아야 할 모든 것 예로부터 사람 가까이에 지내는 동물들은 가축으로 불렸고, 가축들은 쓰임새에 따라 고기가 되거나 짐을 끌고 사람을 태웠다. 애완동물도 결국 귀엽고 어여쁜...

여러분의 강아지는 행복한가요?우리가 함께 행복해지기 위해 알아야 할 모든 것 예로부터 사람 가까이에 지내는 동물들은 가축으로 불렸고, 가축들은 쓰임새에 따라 고기가 되거나 짐을 끌고 사람을 태웠다. 애완동물도 결국은 귀엽고 어여쁜...

엠블럼에 얽힌 이야기로 풀어낸 자동차 제조사들의 역사와 문화! 자동차는 19세기 후반 발명된 이래 우리 삶에 가장 큰 영향을 미친 발명품이다. 자동차는 단순한 이동 수단을 넘어 역사와 문화를 담고 있으며, 엠블럼은...

한국 축구 역사상 가장 논쟁적인 인물 정몽규!우리는 ‘정몽규라는 축구인’에 대해 얼마나 알고 있을까? 정몽규 그가 걸어온 30년의 축구 여정을 되짚으며 처음 밝히는 속내를 들어본다 대한축구협회장 정몽규. 그는 2024년 현재, 아니...

신보다는 인간을 사랑한 니체의 인생론니체의 사상에는 각자의 삶을 주체적으로 이끄는 힘이 있다 ‘신은 죽었다’고 선언함으로써 전 세계를 경악시킨 실존주의 철학자 프리드리히 니체는 위대한 철학 사상과 함께 불멸의 저서들을 남겼다. 그러나...

알록달록 색종이를 오밀조밀 접어 봄여름가을겨울 리스를 만들어 보자. 사계절 리스를 접으며 봄의 싱그러움, 여름의 활기참, 가을의 풍성함, 겨울의 포근함을 느껴보자. 내가 좋아하는 계절을 듬뿍 담은 리스를 문 앞에 걸어 내...

소중한 사람에게, 애쓰는 나에게, 마음을 전하고 싶을 때!작은 그림 하나만 보태도 마음이 말랑말랑☆보송보송☆따끈따끈 베스트셀러 작가이자 일러스트레이터인 카모가 알려주는 누구나 쉽게 따라 그릴 수 있는 다양한 그림 샘플과 손그림 일러스트 포인트를...

미래레저연구회의 『현대 농구 교본』은 〈농구의 기초는 이렇게 익힌다〉, 〈농구 실력을 향상시키기 위한 법〉, 〈최고의 플레이어가 되기 위해서는〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

기억력, 집중력 강화 트레이닝!당신의 두뇌를 즐겁게 해주는 숫자 퍼즐 게임!언제 어디서든 가볍게 즐길 수 있는 스도쿠 고수를 위한 놀이 책! 두뇌가 좋아하는 스도쿠3 (고급/고수)는 스프링 제본으로 페이지를 넘기기 쉽고, 한...

누구보다 높이, 누구보다 빨리, 누구보다 멀리!‘피지컬’ 경쟁에서 승리하길 원하는 생활 스포츠 동호인부터꿈을 위해 ‘체력 검정 시험’을 준비하고 있는 청춘들까지점프력을 간절히 원하는 사람들을 위한 비법서, 『점프력의 비밀』 『점프력의 비밀』은 각종 체력...

악필 교정의 끝판왕 『궁서체 붓펜의 정석 1』과 『궁서체 붓펜의 정석 2』의 작가인 청암 차성욱의 이번 책은 쇼펜하우어 명언 100개를 이용해서 궁서체 붓펜을 완성시키는 필사 노트이다. 우리 삶에 깊이를 더하는 명언과...

반려견에게 사랑과 정성과 영양을 선물하는 레시피북 견주가 자신의 반려견에게 간식을 직접 만들어 주는 것은 단순히 음식을 제공하는 것 이상의 의미를 가진다. 반려견의 체질과 환경에 맞는 재료를 고르고 시간과 노력을 다해...

“명화 속 틀린 그림 찾기” 시리즈 8권 ‘이중섭’ 편. 우리가 가장 사랑하는 화가 이중섭의 작품 35점을 담았다. 〈황소〉, 〈흰 소〉, 〈싸우는 소〉 등 전쟁의 소용돌이 속에서 아픔을 겪은 우리 민족과...

“명화 속 틀린 그림 찾기” 시리즈 6권 ‘구약 성경’ 편. 서양 고전 미술의 큰 줄기인 종교화 가운데 구약 성경의 주요 주제를 다룬 작품 30점을 가려 뽑았다. 인류의 탄생을 그린 천지창조부터...

“명화 속 틀린 그림 찾기” 시리즈 5권 ‘신약 성경’ 편. 서양 고전 미술의 큰 줄기인 종교화 가운데 신약 성경을 토대로 예수 그리스도의 생애를 다룬 그림 30점을 담았다. 천사가 성모 마리아에게...

“명화 속 틀린 그림 찾기” 시리즈 4권 ‘클림트 & 실레’ 편. 19세기 말에서 20세기 초, 오스트리아의 수도 빈을 무대로 활동한 화가 구스타프 클림트와 에곤 실레의 대표작들로 엮었다. 눈부신 황금빛의 거대한...

“명화 속 틀린 그림 찾기 시리즈” 3권 ‘반 고흐’ 편. 네덜란드의 인상주의 화가 빈센트 반 고흐의 대표작 30점을 담았다. 우리에게 너무도 익숙한 〈해바라기〉, 〈별이 빛나는 밤〉, 〈자화상〉 등을 연대순으로 배열해...

“명화 속 틀린 그림 찾기 시리즈” 2권 ‘서양’ 편. 명화 30점으로 서양 미술사를 한 번에 훑어볼 수 있도록 엮었다. 중세 회화와 제단화, 정교한 태피스트리에서 출발해 화려한 르네상스 미술, 소박하고 현실적인...

“명화 속 틀린 그림 찾기 시리즈” 1권 ‘세계’ 편. 동서양의 명화 30점을 담았다. 르네상스 시대의 걸출한 천재 다 빈치, 네덜란드 황금시대의 페르메이르, 짧은 생애만큼이나 강렬한 그림을 남긴 반 고흐, 모든...

대부분의 나라들은 그 나라를 상징하는 나라꽃인 국화(國花)가 있습니다. 각 나라의 국화가 정해진 이유는 그 나라의 역사, 문화적인 환경과 깊은 관련이 있으며 기후적인 특성도 그 이유 중의 하나라고 할 수 있습니다....

대부분의 나라들은 그 나라를 상징하는 나라꽃인 국화(國花)가 있습니다. 각 나라의 국화가 정해진 이유는 그 나라의 역사, 문화적인 환경과 깊은 관련이 있으며 기후적인 특성도 그 이유 중의 하나라고 할 수 있습니다....

김재봉의 『곡중하사(삶속의 축하말)』는(은) 〈① 생자하사 (生子賀詞)〉, 〈② 필업하사 (畢業賀詞)〉, 〈③ 혼인하사 (婚姻賀詞)〉 등이 수록되어 있는 책이다.

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 만다라에 색을 입히다 보면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 『시니어 힐링 컬러링북_만다라에 물들다』는 대표적인 미술 치료 요법인 만다라의...

『네모네모 로직: 고급편』은 기존의 네모네모 로직 시리즈에서 한 걸음 더 나아가, 60x60 사이즈의 문제들까지 수록하여 크고 완성도 높은 문제들을 만나볼 수 있는 것이 특징이다. 그 동안 네모네모 로직을 즐겨왔던 사람이라면...

변호사에서 정치인으로, 마침내 ‘제19대 대한민국 대통령’이 되기까지의모든 과정을 100장의 사진에 담았다. 문재인 정부는 코로나19의 혼란과 정점으로 치닫고 있던 오미크론 변이바이러스의 창궐 속에서도 사회적 거리두기와 방역 수칙을 잘 지켜준 국민과 함께...

더 커진 사이즈로 업그레이드!이번 테마는 다양한 나라의 문화! ‘네모로직’이 더욱 업그레이드된 『네모네모 로직 PLUS』로 돌아왔다! ‘PLUS 시리즈’는 책이 커져 숫자를 보며 칸을 칠하는 게 편해졌고, 문제의 크기도 다양해져 즐길 거리가...