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통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트 (50대와 20대 모녀 트레이너의 모델 몸매 도전기)
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지독한 다이어트의 늪에서 빠져나와 놀면서 먹으면서 다이어트를 즐긴다!트레이너인 50대 엄마가 역시 트레이너의 길로 갓 접어든 20대 딸의 통통한 몸매를 모델 몸매로 바꿔주기로 결심, 다이어트 프로젝트에 돌입했다. 프로젝트의 이름은 바로 ‘통통...
한국씨니어연합 15년 (씨니어는 사회적 자산이며 젊은이의 귀감우리들의 노년생활 준비하면 걱정 없다)
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1장에서는 한국씨니어연합의 창립과정을 상세히 설명하며 창립준비위원회 및 발기인 총회를 통한 창립총회 과정을 실었다. 2장에서는 단체 연혁 및 자료 발간 실적을 기록, 3장은 한국씨니어 한마당과 1~5회에 걸친 후원음악회를 차례로 설명한다. 4장은...