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“개인의 치유와 공동체의 회복이 결국 하나의 과제임을이토록 설득력 있게 보여주는 책은 드물다.”_이현정(서울대 인류학과 교수, 《외로움의 모양》 저자)“문제투성이인 이 세상에서 마음을 돌보며 살아남기 위한 책.몸과 마음, 우리와 세상은 분명 연결되어 있다.”_하주원(정신건강의학과...

황상민의 성격상담소 제2권 『좀 예민해도 괜찮아』는 WPI 성격 유형 중 ‘로맨티시스트’ 이야기를 담았다. 로맨티시스트는 한마디로 ‘사춘기 소녀’다. 아름다운 것을 추구하고, 작은 일에도 쉽게 웃고 우는 사람들. 좀 예민하지만 감수성이 풍부하고,...

스트레스가 인간의 삶을 구하고 건강을 돕는다! 독일 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만은 『스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가』에서 만병의 근원, 백해무익하다고 알려진 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤친다. 저명한 심리학자와 정신의학자를 인터뷰하고,...

“의대에 간 지 4년 만에 드디어 의사가 되기로 했다”한량 의대생에서 열혈 정신과 의사가 된 김지용의 슬기로운 정신과 생활 〈뇌부자들〉김지용의 솔직한 직짜 정신과 이야기『어쩌다 정신과 의사』. 2017년 3월 18일, 젊은 정신과...

인간의 가장자리에 놓여 있던 지적장애착취와 억압의 역사를 넘어, 새로운 철학을 상상하다 지적장애 연구에서 가장 영향력 있는 책, 《지적장애의 얼굴들》이 오랜 기다림 끝에 심심에서 출간되었다. 장애를 인간 존재의 한 양식으로 재사유하는...

“쓸모없는 마음의 기능은 없다”다정한 인지심리학자 이고은이 풀어내는 마음의 숨은 작동법 마음의 고통과 신체적 고통은 어떻게 같고 다를까?인내심이 높은 아이가 정말 성공한 어른으로 자랄까?인간이 과거뿐 아니라 미래를 기억한다는 것은 어떤 의미일까?좋거나...

서울아산병원 소아정신건강의학과 김효원 교수가24년 임상 사례와 사춘기 자녀 교육의 경험을 더해알려주는 ‘스스로 성취하는 아이들의 비밀’“부모가 끌고 가는 아이는 결국 무너진다”입시 압박과 과도한 간섭으로 불안과 무기력을 호소하는 아이들예민한 시기를 통과하는 사춘기...

“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들 인생이 부적절하다는 느낌이 들고 괜히 화가 날 때. 이유 없이 불안하거나 우울해서 혹시 나에게 무언가 문제가...

“집단은 인간의 능력을 향상시킨 최초의 도구다” 호주국립대 경영학과 박귀현 교수가 말하는, 세상을 움직이는 강력한 집단 심리 인간관계부터 팀워크, 조직 운영, 사회정책까지 분별력을 되찾고 일과 삶의 주도권을 가지는 법!《집단의 힘》은 호주국립대...

세계적인 알츠하이머병 연구자의늙지 않는 뇌를 만드는 처방전 치매는 현대인들이 가장 두려워하는 질병이다. 기대수명이 늘어남에 따라 ‘건강하게 오래 살기’를 목표로 삼는 사람이 많아지는 지금, 치매처럼 인지 능력을 저하시키고 일상생활도 어렵게 만드는...

과연 인공지능으로 인간을 이해할 수 있을까?하버드대학교 심리학 박사가 탐구한 인공지능과 인간의 경계 챗지피티, 음성 인식 스피커, 자율주행차 등 인공지능은 빠른 속도로 우리의 삶 속에 파고들었다. 이제는 더 이상 낯선 기술이...

“현대 과학의 마지막 거대한 불가사의”, 인간의 의식을 둘러싼 철학, 신경과학, 인지과학의 흥미로운 대화! 뇌는 어떻게 의식을 만들어낼까? 인간처럼 스스로 학습하고 생각하는 기계가 있다면, 그 기계를 인간이라고 볼 수 있을까? 인간을...

뇌를 100퍼센트 활용하는 비밀 코드! 학습, 기억, 창의성, 감정 등……임상 신경과학을 통해 알아낸 브레인 코드로 뇌 기능을 향상시키는 방법흔히 말하는 공부머리와 기억력 등의 뇌 기능은 타고나는 것일까? 뇌의 기능도 시간의...

35년 넘게 ‘기억’을 연구해온 해마 연구의 세계적인 권위자,KAIST 정민환 교수가 찾아낸 인류 발전의 원동력 생물학적으로 따져봤을 때, 인간은 특출난 존재가 아니다. 그러나 지구상에서 문명을 발전시킨 생물종은 인간뿐이다. 도대체 어떤 차이가...

조직심리학의 거장 에드거 샤인이 남긴진정한 리더십에 대한 마지막 이야기! “리더의 덕목은 자신이 모르는 것을 어떻게 다루는가에 달려 있다”_김호(리더십·조직 커뮤니케이션 코치, 목수, 《왓두유원트》저자)구글이 찾아가 조언을 구하고, MIT 슬론 경영대학원에서 52년 동안...

최근 ‘잘 쉬었다’며 개운함을 느낀 적이 언제인가? 딱 하루만이라도 푹 쉬고 싶다고 생각하면서도 좀처럼 일을 손에서 놓기 어려운가? 모처럼의 휴식 시간을 전자기기를 들여다보는 데 허비하고 있는가? 아무리 쉬어도 피로가 풀리지...

메스꺼움, 심장 두근거림, 식은땀, 가쁜 호흡…갑자기 찾아오는 불안감에서 벗어나고 싶다면?최신 신경과학 이론인 다미주신경 이론을 활용해일상에서 빠르게 평온함을 되찾자! 외출 준비를 끝내고 집에서 나왔을 때, 버스나 지하철을 탔을 때, 특정 단어를...

스탠퍼드대학교 심리학 교수이자 신경과학자가 알려주는 희망의 과학 코로나19 팬데믹 당시 친절함이 세계적 유행이 됐다는 칼럼으로 주목받고《공감은 지능이다(The War for Kindness)》(심심, 2021)로 공감의 힘을 설파했던 자밀 자키의 두 번째 책이 출간됐다....

‘선을 넘는’ 사람들 앞에서 아무 말도 하지 못하고 불편한 감정을 마음속에 꾹꾹 눌러 담는가? 작은 일이라도 잘못되면 다 내가 부족해서 일어난 일이라고 자책하는가? 잠시 숨 쉴 틈도 없이 밀려오는 일들을...

“진정한 리더십이란 목표를 정하고구성원이 그 목표를 성취하도록 돕는 것이다.”구글이 찾아간 전설적인 컨설턴트에드거 샤인이 알려주는 리더의 자격 조직을 이끄는 리더에게 필요한 능력은 무엇일까? 성장하는 조직을 위한 리더십에는 팀워크를 구축하고 유지하는 것을...

나는 왜 이토록 우울하고 불안한가 후성유전학뿐 아니라, 정신의학, 신경과학, 세포생물학, 발달심리학 등 최신 과학은 ‘트라우마가 세대에서 세대로, 몸에서 몸으로 대물림된다’는 결정적 증거들을 속속 내놓고 있다. 유기, 자살, 전쟁, 사랑하는 가족의...

“바라는 대로 칭찬을 해주었는데도 왜 만족을 모를까?”불안과 자괴감의 원인은 내가 아니라 그에게 있다.지독한 자기애가 불러오는 크고 작은 문제들을 온몸으로 겪어내며자기애성 성격 장애 당사자와 함께 살아가는 당신에게50년 경력 임상심리전문가가 건네는 특별한...