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의사엄마의 우리 집 소아과 (부모라면 꼭 알아야 할 85가지 육아 기준)
$29.00
아이 아플 때, 이제 검색 말고 ‘기준’을 펼쳐보세요지켜봐도 될 때와 병원에 가야 할 때를 구분하는 힘소아과 전문의이자 엄마인 김나율이 알려주는 85가지 육아 기준아이가 열이 나고, 기침하고, 토하거나 넘어졌을 때 부모의...
느린 아이를 위한 가장 완벽한 안내서 (경계선 지능과 지적장애 아이의 뇌 발달 이해부터 맞춤형 치료 교육 지원 로드맵까지)
$25.07
“우리 아이, 그냥 조금 느린 걸까요?” 막막한 기다림 속에서 길을 잃은 부모님들을 위해 소아청소년 발달 전문가들이 집필한 생애주기별 로드맵! 아이의 발달이 또래보다 느릴 때, 부모가 가장 먼저 부딪히는 것은 정보의...
통증 너머의 삶 (만성통증 완화를 위한 수용전념치료)
$19.00
통증을 없애려 애쓰는 동안 미뤄두었던 삶을 다시 시작할 시간수용전념치료(ACT)로 삶의 주도권을 되찾는 실천 안내서 만성통증은 단순히 몸의 아픔에 그치지 않는다. 통증을 줄이기 위해 수술을 받고, 약을 복용하며, 물리치료를 반복하는 동안...
시간제한 다이어트 (건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략)
$17.61
인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 ?‘먹는 시간을 제한하라!’어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까? 가장 간단한 원칙은 누구나 알고 있듯이,...
의사가 가족에게만 권하는 것
$18.51
“선택권은 의사가 아니라 당신에게 있어야 한다! ”의사가 만약 본인이 환자가 됐을 때 평소 자신이 처방했던 대로 치료받을까?의사의 부모님이나 자녀가 환자가 됐다면 의사는 어떤 처방을 내릴까?우리들이 병원에서 받는 처방은 ‘표준치료’라고 해서...
남스어프로치 (근육보다 기능을 먼저 만드는 웨이트 트레이닝)
$29.00
운동을 열심히 하는데 왜 몸은 점점 더 아플까?근육이 아니라 '기능'을 먼저 세워야 한다는 새로운 해답 몸을 크게 만드는 게 아니라, 제대로 쓰게 만드는 트레이닝 시스템 운동을 하면 건강해져야 한다. 그런데...
심장력 (내 몸을 살리는 가장 강력한 엔진)
$18.50
검사는 정상인데 가슴이 답답하고, 약을 먹어도 증상이 되풀이되며, "스트레스 때문"이라는 말만 듣는 당신. 문제는 위장도, 뇌도 아니다. 바로 심장이다. 20년간 위장병을 치료하고 유튜브 25만 구독자와 소통해온 한의사 이승후가 진료실에서 찾아낸...
노화 치료의 시대 (DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략)
$26.86
"왜 어떤 사람은 70세에도 30대처럼 활력 넘치고, 어떤 사람은 50세부터 늙어 보일까?"노화는 피할 수 없는 운명이 아니라, 당뇨나 고혈압처럼 조기 진단하고 맞춤형으로 치료할 수 있는 '질병'이다.세포의 속도에 주목하는 획기적인 의료...
살리지 않기로 했다 (의료 현장에서 매일 마주치는 윤리적 딜레마)
$22.00
생명과 죽음, 권리와 책임 사이에서 우리는 어떤 선택을 해야 하는가수혈 거부부터 안락사까지, 의료 현장에서 매일 벌어지는 윤리적 딜레마 56가지대학병원 현직 의사가 실제 사례로 풀어낸 우리 시대 가장 첨예한 생명윤리 논쟁의...
비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다
$18.00
"나는 마운자로를 맞는 의사다."외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 전하는, 생존과 회복의 기록 한 번도 날씬했던 적이 없던 사람. 덴마크 다이어트, 저탄고지, 삭센다까지 숱한 다이어트를 시도했지만 실패했던 사람. 이 책의...
그림으로 배우는 닥터바이스의 당뇨병 고혈압 실전관리 로드맵
$16.79
“혈당과 혈압, 지도 보듯 관리하세요”그림으로 한눈에 이해하고, 실천까지 이어지는 건강 로드맵. 당뇨병과 고혈압은 약만으로 해결되지 않습니다. 일상에서의 꾸준한 실천이 가장 중요하지만, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 이...
5060 기적 홈트
$22.25
백 년을 써도 끄떡없는 몸을 위한 최적의 홈 트레이닝!이 책을 선택한 당신은 29년 차 라이프 밸런스 코치를 고용한 것과 같다.사람은 보통 35세까지 성장한다. 이 시기를 정점으로 노화가 서서히 진행된다. 그러다가...
글루코스 혁명
$21.78
반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법! 음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성...
나는 치매를 다스릴 수 있다 (의사가 알려주는 치매의 모든 것)
$21.06
“뇌신경외과 전문의이자 한의사인 최낙원 박사가A부터 Z까지 Q & A로 쉽게 알려주는 치매의 모든 것” 이 책은 치매에 대한 전문적인 지식을 누구나 쉽게 다가갈 수 있도록 돕기 위해 기획되었다. 치매를 다들...
근본 있는 건강상식 (사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크)
$21.86
"2020년 통계청 발표에 따르면, 한국인의 기대수명은 1970년 62.3세에서 83.3세로 21년 증가했습니다. 이 수치는 OECD 회원국 평균보다 남자는 2.2년, 여자는 2.9년 높은 것으로 나타났습니다. 기대수명의 증가로 인해 건강에 대한 관심도 높아지고,...
4주 완성 글루코스 레시피북 (가장 쉽고 효과적인 ‘글루코스 혁명’ 혈당 관리 솔루션 | 양장본 Hardcover)
$31.40
"혈당 안정이 당신의 인생을 바꾼다!"“맛있게 먹으며 건강해지는 4주간의 글루코스 레시피 실천법” 《4주 완성 글루코스 레시피북》은 전 세계적으로 사랑받은 《글루코스 혁명》의 후속작으로, 이론을 실천으로 이어주는 첫 실용 프로그램입니다. 쉽고 맛있는 100가지...