경제/경영_자기관리

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심경 (인생을 완성시키는 자아초월의 가치관 100세 시대)

심경 (인생을 완성시키는 자아초월의 가치관 100세 시대)

$20.00
100세 시대, 인간으로서 나아갈 길을 알려주는 마음 밭갈이(心耕) 대한민국은 어느 나라보다 폭발적이고 빠른 성장을 통해 전후 잿더미가 된 나라에서 세계 10위권의 선진국으로까지 발전을 거듭해 왔다. 눈부신 발전을 통해 세계 각국의...
실패, 아무것도 아니다

실패, 아무것도 아니다

$15.40
우리는 어떻게 실패를 이겨낼 수 있을까?고난을 이겨낸 CEO들의 이야기를 엮은 책 실패는 누구나 겪는다. 그리고 실패를 극복하라는 말도 누구나 듣는다. 하지만 실패에 대한 자신의 경험을 솔직하게 이야기하는 이들은 굉장히 드문데,...
나의 도전 (위기를 딛고 세계를 열다)

나의 도전 (위기를 딛고 세계를 열다)

$22.39
주얼리로 세계를 제패한 여성 CEO의 도전빛나는 보석 뒤에 숨겨진 열정과 인내의 기록 이 책은 1985년 평범한 주부로서 1인 기업을 창업하여 36년 만에 대한민국 대표 주얼리 기업으로 키워낸 보우실업 김명자 회장의...
사람을 얻는 지혜 (발타자르 그라시안의 300개의 인생 잠언 | 양장본 Hardcover)

사람을 얻는 지혜 (발타자르 그라시안의 300개의 인생 잠언 | 양장본 Hardcover)

$15.61
“당신은 지혜로운 만큼 행복해진다!”“비둘기의 순수함과 뱀의 교활함을 모두 갖춰라!”힘든 인간관계를 풀어갈 현실적인 처세서쇼펜하우어가 극찬한 그라시안의 빛나는 금언들 《사람을 얻는 지혜》 최신완역17세기 예수회의 신부이자 스페인 궁정의 고문이었던 발타자르 그라시안(1601~1658)이 썼다. 형식은...
데일카네기 자기관리론

데일카네기 자기관리론

$16.69
자기계발의 바이블, 『자기관리론』을 읽는 사람은 행운아다! 자기계발의 거장이 말하는 ‘걱정을 멈추고 새 삶을 사는 비법’! 카네기는 행복하기 위해서는 근심 걱정을 피하고, 남의 비판에 좌우되지 않는 기본 원칙을 실천하라고 조언한다. 결국...
상대를 움직이는 말, 나를 바꾸는 생각

상대를 움직이는 말, 나를 바꾸는 생각

$16.00
말로 표현하는 힘, 당신의 인생을 바꿀 최고의 무기! SNS를 통해 누구나 자유롭게 발언을 할 수 있는 요즘, 우리에게 꼭 필요한 것이 있다면 자신의 생각을 말로 표현하고, 그 말로 다른 사람을...
그것도 습관입니까? (무기력을 날려버린 엄마의 아작 습관)

그것도 습관입니까? (무기력을 날려버린 엄마의 아작 습관)

$16.00
당신에게 성공 경험을 안겨줄 아주 작은 습관. “건강하고 행복한 삶”을 목표로 일상에서 가질 수 있는 소소한 행복을 수집하고 기록하는 행복 수집가인 저자가 지수경이 전작에 이어 무기력을 날려버린 엄마의 아작 습관의...
별별 일로 잘 먹고삽니다(큰글자도서) (꿈업일치를 이뤄 낸 31명의 job톡)

별별 일로 잘 먹고삽니다(큰글자도서) (꿈업일치를 이뤄 낸 31명의 job톡)

$39.87
(큰글자도서) 화장품 가게 알바생은 네이버 대표 뷰티크리에이터가 되었고취미로 시작한 러닝은 수많은 팔로워와 러너라는 직업을 만들었으며영상 덕후는 아이돌 뮤직비디오부터 CF까지 찍는 만능 감독이 되었다어떤 인생도 재미없는 인생은 없다. 소소하거나 거창하거나 규모와...
유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다 (모두가 무너질 때 더 강해지는 사람들의 비밀)

유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다 (모두가 무너질 때 더 강해지는 사람들의 비밀)

$17.80
‘성공하는 사람들은 강철 같은 멘탈이 아니라부드럽고 유연한, 균형 잡힌 멘탈의 소유자다!’세계 최고의 엘리트를 키워낸 월드클래스 멘탈 코치의 성공 법칙 끊임없이 경쟁과 승리에 대한 중압감에 시달리는 프로 운동선수 중에서도 흔들림 없이...
힘든 마음 위로 해줄게 (힘이 되는 한 마디의 말·명언 격언)

힘든 마음 위로 해줄게 (힘이 되는 한 마디의 말·명언 격언)

$18.15
이 책은 힘이 되는 한 마디의 말이나 여러가지 명언과 격언들로 구성되어 있다. 삶에 대해 힘들고 지칠때 위로가 되는 내용들이 들어있다.
MZ세대를 위한 성공베이직

MZ세대를 위한 성공베이직

$11.18
성공을 위한 컨설턴트 저자는 우리에게 있어 성공을 보는 척도는 너무나 다양하다고 말합니다. “가치관을 어디에 두느냐?”에 따라 성공의 척도가 달라진다는 것입니다. 즉, 삶의 가치관과 종교적 신앙, 그리고 사회적 인식과 철학적 사변에...
부자 과외 수업 (나폴레온 힐의 현대인을 위한 특별 강좌)

부자 과외 수업 (나폴레온 힐의 현대인을 위한 특별 강좌)

$16.00
전 세계 1억 2천만 부가 팔린 초대형 베스트셀러 1937년판 『Think and Grow Rich』를 시대를 초월해 바쁘게 살아가는 현대인이 이해하고 적용할 수 있게 핵심을 추려서 만든 책입니다. 나폴레온 힐의 저작물을 관리하고...
심리학이 조조에게 말하다 세트 (현대 심리학으로 읽는 삼국지 인물 열전 | 전 2권)

심리학이 조조에게 말하다 세트 (현대 심리학으로 읽는 삼국지 인물 열전 | 전 2권)

$35.60
심리학으로 《삼국지》 인물을 재해석한 최초의 시도조조의 냉정한 결단력과 처세술을 내 것으로 만든다 “천재 작가 천위안 현대 심리학으로 《삼국지》를 해부하다!”난세의 간웅 조조의 처세로밀려오는 다극화 시대의 혼란을 넘어 승자가 돼라!《삼국지》는 시기를 불문하고...
앱솔루트 땡큐 (감사로 달라진 45가지 인생 이야기)

앱솔루트 땡큐 (감사로 달라진 45가지 인생 이야기)

$15.85
다양한 모임과 강연을 하면서 수강생의 변화를 지켜봤는데요. 가장 빠른 변화는 실행이 있는 독서였고, 두 번째가 감사 일기 작성이었어요. 이제 우리의 변화를 감사 일기가 아닌 《앱솔루트 땡큐》책에 담아내서, 여러분과 나누고자 합니다....
한 번뿐인 네 인생, 네 뜻대로 살아라 (자신의 뜻을 살려 세상에 큰 흔적을 남긴 12인의 이야기)

한 번뿐인 네 인생, 네 뜻대로 살아라 (자신의 뜻을 살려 세상에 큰 흔적을 남긴 12인의 이야기)

$16.57
우리 인생은 한 번뿐이다. 결코 두 번의 기회는 없다. 영웅호걸도 장삼이사도 다 똑같다. 오직 단 한 번의 기회만이 있을 뿐이다. 삶의 형태나 내면의 차이는 있겠지만 한 번의 기회만은 모두에게 똑같다....
알아야 보인다 (지금, 미래를 선점하라)

알아야 보인다 (지금, 미래를 선점하라)

$19.80
자기가 배우고 좋아했던 일과는 전혀 다른 분야에서 일하는 분들이 꽤 많습니다. 스스로 새로운 분야에 뛰어든 이도 있겠지만, 어찌어찌 살면서 현실에 순응했을 뿐인 이들도 적지 않습니다.하지만 이제는 정말 본인이 하고 싶은...
빛의 시크릿 (기본편|정화&창조)

빛의 시크릿 (기본편|정화&창조)

$18.85
왜 나에게는 시크릿이 작동하지 않을까?왜 나는 호오포노포노가 어렵게 느껴질까?시크릿이 놓친 정화의 원리와 실천에 관한 모든 것을 담다!소름 돋겠지만, 감정들은 그 감정을 배출하고 체험할 타겟을 찾아 끌리게 만든다.이것이 카르마 프로그램의 실체다.이...
내 인생, 압축 성장의 기술 (직장에서는 절대 가르쳐 주지 않는 회사 밖 성장 공식)

내 인생, 압축 성장의 기술 (직장에서는 절대 가르쳐 주지 않는 회사 밖 성장 공식)

$17.31
도서출판 푸른숲에서 크리에이터 플랫폼 ‘빅크’ 김미희 대표의 첫 번째 책을 출간했다. 김미희 대표는 삼성전자에서 10년간 평범한 직장 생활을 하다가, 2016년 영어회화 서비스 ‘튜터링’을 창업했다. 튜터링은 론칭 3년 만에 100억 매출에...
탈무드 지혜와 유머 (유대인의 농담에는 삶의 무게와 깊이가 담겨있다!)

탈무드 지혜와 유머 (유대인의 농담에는 삶의 무게와 깊이가 담겨있다!)

$13.50
유머는 유대인들에 있엉 그들의 여유와 지혜를 말한다. 유대인 몇 명이 모이면 거의 ‘반드시’라고 할 정도로 유머가 오간다. 우리의 감각으로는 잘 납득되지 않을지도 모르지만, 유대인들은 세계적으로 저명한 물리학자나 심리학자가 마치 직업적인...
글쓰기의 8가지 기술 (어성호글쓰기연구소의 글쓰기 자료)

글쓰기의 8가지 기술 (어성호글쓰기연구소의 글쓰기 자료)

$16.25
평범한 사람도 특별하게 만드는 글쓰기의 기적하루 1시간 글을 썼더니 거짓말처럼 인생이 달라지기 시작했다! 이책은 〈어성호글쓰기연구소〉 대표 어성호 작가의 자전적 글쓰기 책이다. 글쓰기는 어린 시절부터 저자가 꿈꾸고 좋아하던 일이었다. 그의 곁에는...
기빙 (나와 당신의 삶을 풍요롭게 하는)

기빙 (나와 당신의 삶을 풍요롭게 하는)

$17.00
내가 먼저 나누고 베풀 때 나타나는놀라운 인생의 비밀 내 것을 남에게 기꺼이 줄 수 있는 사람, 세상은 이런 사람들을 어떻게 생각하는가? 마음이 착한 사람, 남을 잘 돌보는 사람이라 볼 수...
공부의 감각 (공부에 엣지를 더하다)

공부의 감각 (공부에 엣지를 더하다)

$13.80
이 책은 하나의 질문에서 시작된다. “지금의 당신이 있기까지, 당신에게 영향을 끼치고 당신을 성공의 길로 이끈 하나의 공부법이나 하나의 습관, 하나의 방법이 있다면 그것을 세상의 독자들과 함께해 주실 수 있겠습니까?”이 물음에...
위대한 나의 발견 (강점 코칭을 통한 변화와 혁신의 시작)

위대한 나의 발견 (강점 코칭을 통한 변화와 혁신의 시작)

$18.00
‘위대한 나를 발견’하게 도와주는 8명 코치의 강점 코칭. 행복한 삶을 원하지만 정작 자신에게는 충분히 묻지 않은 사람들에게 김재은, 박진희, 서성미, 신경화, 우근영, 이재욱, 조선정, 차휘진 코치가 ‘위대한 나를 발견’하게 도와주는...
배우처럼 말하고 주인공처럼 산다 (말하기가 두려운 사람들을 위한 현역 배우의 스피치 과외)

배우처럼 말하고 주인공처럼 산다 (말하기가 두려운 사람들을 위한 현역 배우의 스피치 과외)

$17.51
“배우처럼 읽다 보면 저절로 익혀지는 말하기의 모든 것!”말하기가 두려운 사람들을 위한 현역 배우의 스피치 과외 『배우처럼 말하고 주인공처럼 산다』는 영화&드라마 명대사를 통해 스피치의 기본부터 실전까지 익히는 ‘말 잘하는 방법’이 담긴...
관계가 전부다

관계가 전부다

$17.00
관계에 지쳐있는가?나 자신을 잘 돌보는 방법을 알아야 한다! ‘관계’, 사람이라면 많든 적든 누구나 관계를 맺으며 살아간다. 그런데 이 관계라는 것이 인생에서 중요한 부분을 차지하면서도 참 쉽지 않은 영역이다. 주변 사람들과...
데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 인간관계론

$15.85
◆ 인간관계의 영원한 바이블, 〈타임〉지 선정 최고의 자기계발서 성공학의 교과서이자 세계적인 리더들의 인생을 바꾼 책 사람을 만나고 사귀고 호감을 주고받는 일은 사업가든 직장인이든 미술가든 건축가든 자영업자든 누구에게나 다 똑같이 중요한...
선생님 아빠, 아이에게 주고 싶은 단 하나의 힘

선생님 아빠, 아이에게 주고 싶은 단 하나의 힘

$15.00
〈선생님 아빠, 아이에게 전하는 단 하나의 힘〉은 아이 성장을 바라는 부모들에겐 필수 도서 아이를 똑부러지게 키우는 힘은 유아기에 이루어지는 부모와의 “올바른 소통”이다!아이와의 꽉 막힌 소통, 시원하게 뚫어주는 소통법을 제시합니다!저는 축구를...
피터 버핏의 12가지 성공 원칙

피터 버핏의 12가지 성공 원칙

$18.54
워런 버핏의 아들 피터 버핏이 아버지 아래에서 배운 ‘인생 성공의 비밀’워런 버핏이 아들 피터에게 물러준 건부와 명예가 아니라 자신의 가치와 정체성을 찾는 힘이다.빌 게이츠를 비롯한 전 세계 유명인사들이 극찬한 책!...
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 가을 세트 (전 3권)

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 가을 세트 (전 3권)

$17.39
전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을 먼슬리 필사 에디션으로 만나다!매일 15분, 한 달에 한 권씩 완성하는 월간 필사책 베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안...
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 여름 세트 (전 3권)

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 여름 세트 (전 3권)

$17.38
전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을 먼슬리 필사 에디션으로 만나다!매일 15분, 한 달에 한 권씩 완성하는 월간 필사책 베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안...
나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 (1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법)

나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 (1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법)

$17.53
마음이 약해질 때마다, 좌절할 때마다 꺼내 보고 다시 목표를 향해 집중하도록 만드는 책 -반복적으로 무너지는 나를 극복하고 끝까지 해내는 마음 습관 -멘탈력은 타고나는 것이 아니며, 의식적으로 연습하여 회복탄력성을 기른 결과물...
자주 이기는 프레젠테이션 (입찰 수주를 위한 전략적 제안 프레젠테이션의 모든 것 | 양장본 Hardcover)

자주 이기는 프레젠테이션 (입찰 수주를 위한 전략적 제안 프레젠테이션의 모든 것 | 양장본 Hardcover)

$42.00
글로벌 수주 제안 전문 컨설팅 기업 쉬플리코리아의 최종 노하우!“경쟁 프레젠테이션에서 성공하는 핵심” 《자주 이기는 프레젠테이션》은 세계적인 수주 제안 전문 컨설팅 기업인 쉬플리의 탁월한 노하우와 쉬플리코리아의 다양한 실전 경험에서 얻은 현장...
부탁인지 요구인지 확실히 말해 (무례한 사람에게 웃으며 선 긋는 법)

부탁인지 요구인지 확실히 말해 (무례한 사람에게 웃으며 선 긋는 법)

$18.00
무례한 것들로부터의 탈출!당당하고 단단한 ‘나’를 만드는 특급 심리 처방! 온라인 소통이 대세가 된 요즈음, 대면 소통에서 인간관계 어려움을 호소하는 사람들이 늘어만 간다. 불필요한 불안 속에서 자신을 괴롭히며 사는 사람들이 은근히...
삶의 지혜 (하) (한국의 탈무드 | 학생들을 위한 진솔한 자기 계발 인성 교재)

삶의 지혜 (하) (한국의 탈무드 | 학생들을 위한 진솔한 자기 계발 인성 교재)

$19.92
사회에 나오기 위한 준비 필독서학창 시절 자기 계발 인성 교재, 삶의 ‘길잡이’이자 ‘지침서’부모님들이 자녀들에게 주는 최고의 선물! 평생 교단에 서며 수많은 학생들 학부모님들을 만났다. 입시와 영어를 가르치면서도 늘 마음속에 자리했던...
삶의 지혜 (상) (한국의 탈무드 | 학생들을 위한 진솔한 자기 계발 인성 교재)

삶의 지혜 (상) (한국의 탈무드 | 학생들을 위한 진솔한 자기 계발 인성 교재)

$19.67
사회에 나오기 위한 준비 필독서학창 시절 자기 계발 인성 교재, 삶의 ‘길잡이’이자 ‘지침서’부모님들이 자녀들에게 주는 최고의 선물! 평생 교단에 서며 수많은 학생들 학부모님들을 만났다. 입시와 영어를 가르치면서도 늘 마음속에 자리했던...
늙지 않는 뇌의 비밀 (마음 챙김 명상법)

늙지 않는 뇌의 비밀 (마음 챙김 명상법)

$16.50
뇌과학과 불교 명상이 만난 저속 노화의 해법 현대인의 일상은 과도한 정보와 자극으로 인해 늘 과부하 상태다. 머릿속 생각은 좀처럼 멈추지 않고, 뇌는 쉴 틈 없이 작동한다. 그 결과는 명확하다. 기억력...
곽재선의 창 (양장본 Hardcover)

곽재선의 창 (양장본 Hardcover)

$25.43
KG그룹 곽재선 회장이 삶의 내공으로 완성한 인생의 진면목“일을 보는 창, 세상을 보는 창, 인생을 보는 창”열정으로 자신을 갈고닦은 사람이 알려주는 일과 삶 그리고 사람 1985년, 세일기공(지금의 KG제로인)이라는 작은 회사에서 시작해,...
끌어당기는 세일즈 (SNS로 억대 매출을 만든 워킹맘의 실전 전략)

끌어당기는 세일즈 (SNS로 억대 매출을 만든 워킹맘의 실전 전략)

$19.80
삶이 무너졌을 때, 그녀는 다시 팔기 시작했다. 해외에 거주하며 노트북으로 하루 4시간 동안 억대 연봉을 버는 노마드 워킹맘인 작가는 평범한 딸이자, 주부, 그리고 엄마이다. 특이점이 있다면, 그녀는 누구나 맞닥뜨리기 마련인...
포지셔닝으로 인생을 바꾸는 전략

포지셔닝으로 인생을 바꾸는 전략

$19.80
성공을 부르는 포지셔닝 전략, 타이밍보다 먼저 생각해야 할 ‘자리 잡기’ 사회에서 성공한 사람들은 왜 성공했을까? 그 비밀은 타고난 ‘재능’이나 ‘자질’이 아니라, 그 사람에게 맞는 ‘자리 잡기(포지셔닝)’와 ‘타이밍’에 있다. ‘자리 잡기’란...
내 시간 설계의 기술 (시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법)

내 시간 설계의 기술 (시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법)

$21.83
“시간은 행복을 이끌어내는 유일한 자원이다”바쁘게 살수록 후회만 늘어가는 시간 기근에서 벗어나여유롭고 충만한 삶으로 몰입하는 시간 투자법 하루 24시간 중 몇 시간이나 행복하다고 느끼는가? 업무, 집안일, 병원 진료, 육아, 공과금 처리...
백악관 말하기 수업 (사람을 설득하고 마음을 움직이는 말은 어떻게 만들어지는가)

백악관 말하기 수업 (사람을 설득하고 마음을 움직이는 말은 어떻게 만들어지는가)

$19.90
오바마 임기 8년 내내 연설문을 담당한 25년 경력 백악관 스피치라이터가 처음으로 공개하는 실전 말하기 전략 세계적인 연설가로 손꼽히는 버락 오바마의 감동적인 명연설은 지금까지도 ‘말하기의 정석’으로 회자되고 있다. 흑인 최초로 미국...
소크라테스는 왜 질문만 했을까 (세상과 나를 업데이트하는 철학적 사고법)

소크라테스는 왜 질문만 했을까 (세상과 나를 업데이트하는 철학적 사고법)

$17.80
생각의 역사를 한눈에 읽는 철학 입문서철학은 언제나,세상을 다시 쓰는 일이었다 우리는 현재 인류 역사상 가장 빠른 속도로 변화하는 시대를 살고 있다. 기술은 하루가 다르게 진화하고, 어제의 상식은 오늘의 고정 관념이...
나답게 말하고 삽시다

나답게 말하고 삽시다

$18.50
잘 말하는 법은이미 내 안에 있다 《나답게 말하고 삽시다》는 말하기의 기술을 그저 기계적으로 가르치는 책이 아니다. 나와 남을 존중하는 마음이라는, 보이지 않는 말하기의 본질까지 함께 다루는 책이다. 단단한 자존감은 남의...
내 이력서를 보는 사람은 누구일까? (당신이 모르는 채용 시장의 불편한 진실)

내 이력서를 보는 사람은 누구일까? (당신이 모르는 채용 시장의 불편한 진실)

$18.27
“당신의 커리어 전략에 치트키가 될 헤드헌터가 왔다!” 채용 시장 최전선, 헤드헌터로부터 온 실전 가이드와 날카로운 인사이트! 이직이 낯설게만 느껴지는가? 퇴사 후 다음 단계가 막막한가? 직장생활 앞날이 막막하고 고민되는가? 이 책이...
관계의 온도

관계의 온도

$16.80
사람과 사람.관계는 결국 나로부터 시작된다.누구나 관계 앞에서 흔들린다.가깝다고 쉽지 않고, 멀다고 괜찮은 것도 아니다.먼저 나를 들여다볼 수 있어야 진짜 연결이 시작된다.‘서툴러도 괜찮다’는 말과 함께다시 관계를 믿고 싶은 당신에게 건네는 따뜻한...
내가 그렇게 이상하다고? (내가 몰랐던 나를 이해하는 방법)

내가 그렇게 이상하다고? (내가 몰랐던 나를 이해하는 방법)

$21.14
멀쩡해 보이지만 분명히 힘든 ‘그레이존’ 사람들을 위한 마음처방! 다른 사람들은 괜찮은데 왜 나는 이렇게 서툴고, 지치고, 오해받고, 사회생활이 어려운 걸까?대인 기피, 감정 기복, 감각 과민, 불안, 예민함…. 하나하나 질병으로 분류되지는...
미국대학 입시, 어디서부터 어떻게? (지원부터 장학금까지, 실전 컨설턴트의 유학 전략 노트)

미국대학 입시, 어디서부터 어떻게? (지원부터 장학금까지, 실전 컨설턴트의 유학 전략 노트)

$17.72
미국 유학, 막막한 시작에 든든한 안내서! 어떤 대학을 선택해야 할지, 자녀에게 맞는 전공은 무엇인지, 장학금은 어떻게 받을 수 있을지... 미국 유학을 앞둔 많은 학부모들의 고민에 대한 해답이 이 책 안에...
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 겨울 세트 (전 3권)

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 겨울 세트 (전 3권)

$17.38
전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을 먼슬리 필사 에디션으로 만나다!매일 15분, 한 달에 한 권씩 완성하는 월간 필사책 베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안...