자기관리/처세

AI가 일과 정체성을 뒤흔드는 시대,나는 무엇으로 살아남을 것인가?지금 필요한 건 방향과 루틴,그리고 나만의 전략을 담은 VITAL이다!AI 시대, 혼란 속에서 살아남고 성장하려면두려움을 에너지로 바꾸고,AI를 활용해 나만의 루틴과 브랜드를 만들어라!리더십·코칭·조직개발 전문가 5인이...

대기업 CEO와 임원들이 중요한 의사결정을 앞두고 찾아가는 국내 최정상 퍼스널 코치 김호 대표의 책이 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 늘 같은 고민을 반복하고 결정 앞에서 주저하며 스트레스 받는 사람이라면, ‘한 번뿐인 인생을...

연결되어 있는 세상에서 한 사람의 ‘왜’가 중요한 이유 돈, 직업, 시간 그리고 AI와 같은 기술적 진보 앞에서 우리가 물어야 할 질문들 세속적인 성공과 처세를 넘어 진정한 ‘나’와 ‘우리’를 함께 찾는...

연결되어 있는 세상에서 한 사람의 ‘왜’가 중요한 이유돈, 직업, 시간 그리고 AI와 같은 기술적 진보 앞에서 우리가 물어야 할 질문들 세속적인 성공과 처세를 넘어 진정한 ‘나’와 ‘우리’를 함께 찾는 여정...

흑인 대통령 후보 버락 오바마의 성공 메시지! 『YES, WE CAN.』에는 최초의 흑인 대통령 후보가 된 버락 오바마 상원의원의 삶의 이야기에서 찾아낸 자기계발의 지침들이다. 저자는 국내 및 외국에 발표된 여러 자료들을...

“지금, 원하는 삶을 살고 있나요?”좋아하는 것이 잘하는 일로 바뀌는 ‘티핑 포인트’부터뜻밖의 사건을 기회로 바꾸는 ‘터닝 포인트’까지인생에서 반드시 만날 ‘계획된 우연’을 놓치지 않는 법 ‘내가 진짜로 좋아하는 일은 뭘까?’ ‘지금 하는...

여러분들에게 긍정적이고 선한 영향력을 끼치고 싶은 사람으로서 ‘건강하고 행복하게 살아갈 수 있는 삶을 만들어 주자’라는 생각을 늘 가지고 살았습니다. ‘어떻게 하면 그런 영향력을 끼칠 수 있을까?’라는 고민 끝에 저만의 스타일로...

외로운 사람들에게 보내는 외침! 베스트셀러 작가이자 문화심리학자인 저자는 2012년 돌연 한국을 떠나 일본으로 향했다. ‘하고 싶은 것을 하기’ 위해서 오랫동안 가슴에 품어 왔던 유학 생활을 시작한 것. 저자는 일본에서 지낸...

청춘들에게 던지는 삶의 아포리즘, 지혜의 문장들! 이 책은 벤저민 프랭클린이 25년간 발행한 《가난한 리처드의 달력》의 서문과 산문, 금언을 주제별로 엮은 것으로, 청춘들을 위한 아포리즘과 인생의 교훈, 삶의 지혜가 고스란히 담겨...

스스로 시대의 '변화'와 '과제'에 도전하고, 조금씩일지라도 '결과'를 이끌어내며 새로운 세계를 개척하는 사람의 모습을 제시한 자기경영서. 미국은 쿠바를 둘러싸고 스페인과 전쟁을 벌이고 있던 당시, 쿠바의 깊은 밀림 속에 숨어 지내는 반...

전 세계에서 1억 부 이상 팔린 비즈니스 성공 메시지 《가르시아 장군에게 보내는 편지》는 100여 년 전에 출간되어 현재까지 무려 1억 부 이상 팔린 세계적인 베스트셀러이다. 미국과 스페인 전쟁 중 영웅적...

당신은 지금 두근거리는 시작 앞에 있다변화의 용기를 불어넣어 줄 40가지 메시지 당신의 가슴은 설레고 있는가? 지금 당신은 가슴 뛰는 일을 하고 있는가? 때때로 일상에 바쁘게 휩쓸려 살아가다 보면 나의 목표가...

마인드풀니스 훈련은 과학에 근거한 마음훈련으로,당신이 좋은 생각, 좋은 말,좋은 행동, 좋은 마음을 가지도록 바꾸어 준다. 당신의 마음에서 일어나는 ‘순간적 광기’나 ‘스트레스’를 주도적으로관리하도록 도와 스스로를 수용하고 용서하고긍정적으로 보살필 수 있도록 한다....

무수저에서 200억 자산가가 되기까지 연봉 10억대 국내 유일 여성 벤츠 이사가 알려주는 일과 돈을 초고속으로 키운 태도 스물넷 사회초년생일 때 저자는 매출 120억인 회사에서 110억을 책임지는 사람이었다. 하지만 이때도 분명히...

“평생 커리어의 필수 조건은 나를 파는 것! 가진 게 없다면 사람을 대하는 태도부터 바꿔라”상위 0.001% 전설의 벤츠 딜러가 알려주는 30년 세일즈 노하우 저자는 ‘최단기 1,000대 클럽 달성, 초고속 임원 승진,...

닥치지도 않은 미래를 대비한다며 한두 푼에 집착하며 살 것인가?지금이 아니면 살 수 없는 것에 투자하고, 새로운 기회를 잡을 것인가? ‘가진 돈은 몽땅 써라’니, 코로나, AI 혁명, 비트코인 등으로 도무지 앞날을...

“숨 쉬는 것만큼 간절하게 원해야만 원하는 것을 얻을 수 있다!”세계적인 명연설가 에릭 토머스가 들려주는 인생에서 원하는 것을 전부 이루는 법 성공이 다른 사람을 위한 것이라고 믿고, 일부 재능 있는 사람만이...

손으로 쓰면 이루어진다!각오를 단련하는 42일간의 필사 수업 큰 결과를 내기 위해서는 크나큰 결심, 즉 각오가 필요하다. 각오를 다짐하면서 우리 몸과 마음의 태도가 달라지고 실천으로도 이어진다. 당신의 꿈이 아직 꿈이라면 충분히...

“나는 불안을 잠재우고 원하는 현실을 만든다”일본에서도 극소량 한정판으로 출간된 비밀의 책 그 어떤 저자도 선보이지 못했던 신선한 시각과 분명한 철학으로 일대 혁신을 일으키며 일본 출판계를 자신의 등장 이전과 이후로 나눈...

미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법 각자의 목표를 향해 묵묵히 걸어가자 아이슬란드의 소박함은 미니멀한 삶을 넘어 비우는 것의 아름다움을 내게 선물해 주었다. 아주 하찮고 작은 것에도 감사할 줄 아는...

불안할수록 간단하게! 단순하게!베스트셀러 《가진 돈은 몽쌍 써라》호리에 다카후미의 신작!세상이 어떻게 변하더라도 성공을 위한 공식은 변치 않는다어떤 격변의 흐름에도 올라탈 수 있게 돕는 호리에식 습관 공식! AI가 인류사의 게임체인저로 부상 중이다....

정당한 성공과 행복 또는 자아실현을 위해서 금전운, 부와 돈이라는 수단을 어떻게 성취할 수 있는가에 관해 이야기하고 있다. 단순히 부와 돈을 얻기 위해서 인생의 가장 소중한 가치들을 저버리는 우를 범하지 않고,...

애쓰지 않고, 지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 에너지 몰입 혁명! 우리 인생의 시간은 한정되어 있기 때문에 어떻게 우리의 에너지를 관리하느냐에 따라 우리의 성공과 건강, 기쁨과 행복이 달려있다! 간헐적 몰입으로...

감사의 기술은 어떻게 삶의 질을 바꾸는가?8주 동안 ‘감사의 힘’을 체험하고 습관이 되게 한다면 정서적 안정과 인간관계,건강과 재정 문제까지 해결하는 전인적 혜택을 누리게 될 것이다! ‘감사’가 무엇인지 근본적으로 이해하고 삶으로 살아내면서...

루이스 헤이는 “감사는 감사의 열매를 맺고, 불평은 불평의 열매를 맺는다.”라고 평생 외쳤다. 자신을 사랑하는 방법은 깊은 감사를 느끼는 것이다. 사랑과 감사는 떼려야 뗄 수 없다. 감사를 하는 사람은 사랑을 할...

“지금의 삶을 감사하라”전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼‘루이스 헤이’그녀가 남긴 말과 글이 우리를 ‘감사하는 삶’으로 이끈다 매일 약간의 시간을 들여 자신이 받는 축복을 헤아린다면 우리는 우주가 주는 모든 선물에 마음을...

일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법 “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사...

날마다 구체적으로 감사하면 삶이 부유해진다! 6개월간 매일 일상에 주어진 감사거리를 찾아서 일기처럼 쓸 수 있는 책. 매일 감사해야 할 이유를 찾아 적다 보면 자신의 내면과 삶에 놀라운 변화가 생기는 것을...

날마다 구체적으로 감사하면 삶이 부유해진다! 6개월간 매일 일상에 주어진 감사거리를 찾아서 일기처럼 쓸 수 있는 책. 매일 감사해야 할 이유를 찾아 적다 보면 자신의 내면과 삶에 놀라운 변화가 생기는 것을...

“이 책은 하루 5감사에서 고전을 찾아 삶의 깊이를 성찰하며당신의 치유적 삶과 성장을 돕습니다.” 63일의 기록, 9주간의 변화! 감사의, 감사에 의한, 감사를 위한 책! “감사하는 마음은 모든 순간을 가치 있게 만든다.”-...

감사일기로 시작하는 내 삶의 혁명감사에 대한 새로운 관점을 제시한다 우리나라는 ‘세계 10위권 경제대국이지만, 국민행복지수는 경제협력개발기구(OECD) 하위 1%’다. 2023년 3월에 유엔 지속가능발전해법네트워크가 공개한 보고서에 따른 한국의 행복 검진결과다. 조사대상 137개국 중...

감사의 가치를 재발견하다! 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러 일으켰던 제니스 캐플런의 『감사하면 달라지는 것들』. 감사일기를 통해 변화하는 저자의 삶을...

베스트셀러 《하버드 새벽 4시 반》 작가 ‘웨이슈잉’ 역작세계 각 분야 엘리트들의 ‘성공 경험 사례’ 수록효과적이고 유용한 ‘감성지능 향상’ 비법 공개 우리는 이 시대 불안을 마주하며 살아가고 있는지도 모른다. 개체인 우리는...

감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습 순간적으로 욱해서 일을 망치거나 그르친 적이 있는가? 기분이 태도가 되어버려서 자괴감이 든 경우는? ‘네가 나를 화나게...

감정을 내 편으로 만들면일상도, 인생도 원하는 대로 바뀐다!하버드 행복학 마스터의 인생 조언 걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는...

혼란한 마음에도 온도가 있다면, 지금 당신의 감정은 몇 도쯤일까? 일상의 작은 온도 차를 통해 감정을 읽고, 이해하고, 회복하는 길을 안내하는 감성 에세이 ≪감정의 온도≫가 출간되었다. 이 책은 불안, 외로움, 슬픔,...

이 책은 14년차 감정평가사가 자수성가로 성공한 멘토에게 배운 인생, 사업, 건물 투자에 대한 가르침과 가까이에서 느낀 부자 생활에 대한 내용을 정리한 것이다. 멘토는 직장인에서 사업가, 건물 투자자의 길을 차례대로 걸으면서...

“시작과 도전이 두려운가?”겁쟁이를 존경하는 사회는 없다!쉬운 인생, 값싼 성공, 가벼운 명예를 원하는가? 모든 가치로운 것은 고난과 절망의 길에 있고,위대한 것에는 무거운 대가가 필요하다! “지금부터 하는 말이 불편하거나 거북할 수도 있다....

“평범맘을 갓생맘으로 만든새벽 기상의 힘!” 이대로는 살 수 없어 새벽에 일어났더니삶이 180도 달라졌다!“갓생맘은 왜 새벽을 선택했을까?”절대 실패하지 않는 새벽 네트워킹!성공한 엄마들은 새벽에 꿈을 키운다!저자는 어릴 적 마흔 살이 되면 안정적인...

영감님의 영광의 시대는 언제였죠? 난 지금입니다!!읽을 때마다 감동이 밀려오는 『슬램덩크』의 명장면과 스포츠 멘탈 케어 전문가의 조언을 담았다.내 목표는 무엇인가? 내게 영광의 순간은 있었던가? 수없이 많은 명장면과 명대사로 가슴을 뜨겁게 했던...

“강의력이 생기면 인생이 바뀐다”대국민 연사 프로젝트 “온 국민이 청중 앞에 이야기할 수 있는 그날까지!” 바야흐로 대한민국은 지금 강연의 시대, 강사의 시대다. 이제 TV나 강연장, 각종 매체에서 프로 강사부터 평범한 사람까지...

강인함이란 무엇인가? 최후의 승리자는 누구인가?성공을 거두기 위해 내면의 힘을 기르는 방법그리고 강인함에 대한 새로운 과학! “수많은 고비 앞에서 진정한 강자가 되려면 무엇을, 어떻게 해야 할까?제대로 된 자질을 갖추는 방법, 내면의...

“강점을 무기로 미래를 설계하라!” 바야흐로 1인 기업의 시대, 한 치라도 다른 자가 성공한다! 세상을 바라보는 관점을 바꾸는 비밀,강점에 집중하라! 강점으로 미래를 준비하는 이들에게 반드시 필요한 책! 누구나 자신의 가치를 무기로...

“지시를 멈추고 코칭을 시작할 때 모든 것이 바뀐다”다양한 팀원, 변하지 않는 상사, 급변하는 환경 속에서 조직을 이끄는 관리자를 위한 리더십 바이블 요즘 조직의 리더들은 머릿속이 복잡하다. 조직경영을 둘러싼 환경이 시시각각...

왜 다들 사라고 할 뿐, 언제 팔라고 말하는 사람은 한 명도 없을까? ‘매수는 기술, 매도는 예술’이라는 주식 격언이 있다. 사는 건 쉽지만 파는 건 그만큼 어렵다는 뜻이다. ‘내가 살 때는...

미래의 교육을 만드는 강사로 성장하기 위해 알아야 하는 모든 것! 강한 강사가 되기 위해 갖춰야 할 다섯 가지 덕목『강한 강사』. 메가스터디에서 대입 자연계 논술과 면접, 자기소개서, 입학사정관제 등 다양한 온라인...

“고딩 때는 담임쌤이 가르쳐 줬는데, 대학에선 어떻게 해야 할지 누가 알려 주나요?” 정해진 매뉴얼과 단체 생활에 익숙했던 고등학교를 벗어나 갑자기 많은 선택권이 주어진 대학생이 되었을 때, 그 당혹감은 생각보다 크다....

심리학, 뇌과학에 입각한 ‘누구라도 가능한’ 방법격차를 뛰어 넘는 동기부여의 힘《갭 모티베이션》 결국, 사소한 것이 커다란 차이를 만들어 낸다. -디오도어 루빈-‘의욕’이 없어도 고민할 필요 없다우리는 어떤 일을 하려고 거대한 계획을 세우고,...