자기관리/처세

당신은 지금 두근거리는 시작 앞에 있다변화의 용기를 불어넣어 줄 40가지 메시지 당신의 가슴은 설레고 있는가? 지금 당신은 가슴 뛰는 일을 하고 있는가? 때때로 일상에 바쁘게 휩쓸려 살아가다 보면 나의 목표가...

성공, 다른 사람들의 이야기가 아니다. 사람들은 성공을 거창하게 생각한다. 돈을 많이 벌거나 높은 지위, 혹은 명성을 얻는 것. 그래서 성공을 어렵게만 생각하지만, 주변을 돌아보면 성공한 사람들은 의외로 많다. 어떤 이는...

마인드풀니스 훈련은 과학에 근거한 마음훈련으로,당신이 좋은 생각, 좋은 말,좋은 행동, 좋은 마음을 가지도록 바꾸어 준다. 당신의 마음에서 일어나는 ‘순간적 광기’나 ‘스트레스’를 주도적으로관리하도록 도와 스스로를 수용하고 용서하고긍정적으로 보살필 수 있도록 한다....

세상을 움직이는 공식, 사람을 움직이는 공식! ‘솔로대첩’, ‘유태형 팝니다’, ‘Do You Know Obama?’, ‘#itwasoursky’ 등 대한민국을 떠들썩하게 만든 프로젝트들의 기획자 유태형의 생각법을 담은 『가지고 싶은 걸 가져요』. 저자가 성공과 실패를...

무수저에서 200억 자산가가 되기까지 연봉 10억대 국내 유일 여성 벤츠 이사가 알려주는 일과 돈을 초고속으로 키운 태도 스물넷 사회초년생일 때 저자는 매출 120억인 회사에서 110억을 책임지는 사람이었다. 하지만 이때도 분명히...

“평생 커리어의 필수 조건은 나를 파는 것! 가진 게 없다면 사람을 대하는 태도부터 바꿔라”상위 0.001% 전설의 벤츠 딜러가 알려주는 30년 세일즈 노하우 저자는 ‘최단기 1,000대 클럽 달성, 초고속 임원 승진,...

닥치지도 않은 미래를 대비한다며 한두 푼에 집착하며 살 것인가?지금이 아니면 살 수 없는 것에 투자하고, 새로운 기회를 잡을 것인가? ‘가진 돈은 몽땅 써라’니, 코로나, AI 혁명, 비트코인 등으로 도무지 앞날을...

“숨 쉬는 것만큼 간절하게 원해야만 원하는 것을 얻을 수 있다!”세계적인 명연설가 에릭 토머스가 들려주는 인생에서 원하는 것을 전부 이루는 법 성공이 다른 사람을 위한 것이라고 믿고, 일부 재능 있는 사람만이...

『가치있는 당신을 만나는 순간』은 내면을 들여다보고 자신의 진정한 가치를 발견할 지혜의 지침서 역할을 해준다. 경쟁으로 가득찬 오늘의 현실에서 정신없이 살아가며, 자신의 가치를 잊어버리고 있는 사람들에게 희망의 메시지를 던진다. 북 트레일러:...

어떻게 인생을 살 것인가? 명문가의 특별한 인생 비법, 가훈 치열한 경쟁 체제 속에서 너나없이 불확실한 미래의 중압감을 느끼며 고단하게 일상을 살아내고 있다. 오늘날의 우리는 사회적으로 제대로 자리 잡아야 한다는 조급증으로...

손으로 쓰면 이루어진다!각오를 단련하는 42일간의 필사 수업 큰 결과를 내기 위해서는 크나큰 결심, 즉 각오가 필요하다. 각오를 다짐하면서 우리 몸과 마음의 태도가 달라지고 실천으로도 이어진다. 당신의 꿈이 아직 꿈이라면 충분히...

“나는 불안을 잠재우고 원하는 현실을 만든다”일본에서도 극소량 한정판으로 출간된 비밀의 책 그 어떤 저자도 선보이지 못했던 신선한 시각과 분명한 철학으로 일대 혁신을 일으키며 일본 출판계를 자신의 등장 이전과 이후로 나눈...

미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법 각자의 목표를 향해 묵묵히 걸어가자 아이슬란드의 소박함은 미니멀한 삶을 넘어 비우는 것의 아름다움을 내게 선물해 주었다. 아주 하찮고 작은 것에도 감사할 줄 아는...

불안할수록 간단하게! 단순하게!베스트셀러 《가진 돈은 몽쌍 써라》호리에 다카후미의 신작!세상이 어떻게 변하더라도 성공을 위한 공식은 변치 않는다어떤 격변의 흐름에도 올라탈 수 있게 돕는 호리에식 습관 공식! AI가 인류사의 게임체인저로 부상 중이다....

『간절함으로 운명을 이겨라』는 거창한 경영이론 책이나 컨설턴트의 책이 아니다. 저자가 현장에서 뼈아프게 경험하고 절절하게 깨달은 살아있는 지식이며, 가장 쉽고 간단한 성공의 방정식이다. 화미주 대표 김영기는 요즘 화미주를 배우겠다며 전국에서 찾아오는...

정당한 성공과 행복 또는 자아실현을 위해서 금전운, 부와 돈이라는 수단을 어떻게 성취할 수 있는가에 관해 이야기하고 있다. 단순히 부와 돈을 얻기 위해서 인생의 가장 소중한 가치들을 저버리는 우를 범하지 않고,...

애쓰지 않고, 지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 에너지 몰입 혁명! 우리 인생의 시간은 한정되어 있기 때문에 어떻게 우리의 에너지를 관리하느냐에 따라 우리의 성공과 건강, 기쁨과 행복이 달려있다! 간헐적 몰입으로...

감사의 기술은 어떻게 삶의 질을 바꾸는가?8주 동안 ‘감사의 힘’을 체험하고 습관이 되게 한다면 정서적 안정과 인간관계,건강과 재정 문제까지 해결하는 전인적 혜택을 누리게 될 것이다! ‘감사’가 무엇인지 근본적으로 이해하고 삶으로 살아내면서...

루이스 헤이는 “감사는 감사의 열매를 맺고, 불평은 불평의 열매를 맺는다.”라고 평생 외쳤다. 자신을 사랑하는 방법은 깊은 감사를 느끼는 것이다. 사랑과 감사는 떼려야 뗄 수 없다. 감사를 하는 사람은 사랑을 할...

이 책은 ‘감사’가 단순한 긍정 습관이나 마음가짐이 아니라, 눈앞의 대상에 대해 구체적으로 마음을 내는 행위일 때 비로소 우리의 뇌와 마음의 상태를 바꾸어 현실을 움직이는 핵심 작용임을 설명한다. 감정이 흐트러질 때...

“지금의 삶을 감사하라”전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼‘루이스 헤이’그녀가 남긴 말과 글이 우리를 ‘감사하는 삶’으로 이끈다 매일 약간의 시간을 들여 자신이 받는 축복을 헤아린다면 우리는 우주가 주는 모든 선물에 마음을...

『감사의 재발견』은 군복무 기간 동안 서로를 존중하고 밝고 건강한 문화 속에서 국민들로부터 신뢰 받는 병영문화를 정착시키기 위한 실천방안으로‘365행복운동’을 추진 및 교육하며 이 운동의 핵심인‘감사의 실천’이 왜 지금의 우리 군대에 필요하며...

일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법 “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사...

일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법 “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사...

날마다 구체적으로 감사하면 삶이 부유해진다! 6개월간 매일 일상에 주어진 감사거리를 찾아서 일기처럼 쓸 수 있는 책. 매일 감사해야 할 이유를 찾아 적다 보면 자신의 내면과 삶에 놀라운 변화가 생기는 것을...

날마다 구체적으로 감사하면 삶이 부유해진다! 6개월간 매일 일상에 주어진 감사거리를 찾아서 일기처럼 쓸 수 있는 책. 매일 감사해야 할 이유를 찾아 적다 보면 자신의 내면과 삶에 놀라운 변화가 생기는 것을...

이 책은 감사 일기 쓰기로 인생을 바꾸어 행복한 성공을 할 수 있는 실전 지침서입니다. 단지 100일 동안 무조건 그날 일어났던 일들에 대해 “감사 일기”를 적는 것만으로 우리의 삶은 바뀝니다. 무엇이...

“이 책은 하루 5감사에서 고전을 찾아 삶의 깊이를 성찰하며당신의 치유적 삶과 성장을 돕습니다.” 63일의 기록, 9주간의 변화! 감사의, 감사에 의한, 감사를 위한 책! “감사하는 마음은 모든 순간을 가치 있게 만든다.”-...

읽기만 해도 지금 당장 이 책에 감사하고 싶어진다자존감을 키우고 일의 성과를 높이는 감사의 뇌과학 노력이 빛을 발하지 못해 답답한가? 나만 빼고 모든 사람이 잘나가는 것 같아 허무한가? 인생이 늘 제자리걸음만...

읽기만 해도 지금 당장 이 책에 감사하고 싶어진다자존감을 키우고 일의 성과를 높이는 감사의 뇌과학 노력이 빛을 발하지 못해 답답한가? 나만 빼고 모든 사람이 잘나가는 것 같아 허무한가? 인생이 늘 제자리걸음만...

감사일기로 시작하는 내 삶의 혁명감사에 대한 새로운 관점을 제시한다 우리나라는 ‘세계 10위권 경제대국이지만, 국민행복지수는 경제협력개발기구(OECD) 하위 1%’다. 2023년 3월에 유엔 지속가능발전해법네트워크가 공개한 보고서에 따른 한국의 행복 검진결과다. 조사대상 137개국 중...

감사의 가치를 재발견하다! 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러 일으켰던 제니스 캐플런의 『감사하면 달라지는 것들』. 감사일기를 통해 변화하는 저자의 삶을...

베스트셀러 《하버드 새벽 4시 반》 작가 ‘웨이슈잉’ 역작세계 각 분야 엘리트들의 ‘성공 경험 사례’ 수록효과적이고 유용한 ‘감성지능 향상’ 비법 공개 우리는 이 시대 불안을 마주하며 살아가고 있는지도 모른다. 개체인 우리는...

감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습 순간적으로 욱해서 일을 망치거나 그르친 적이 있는가? 기분이 태도가 되어버려서 자괴감이 든 경우는? ‘네가 나를 화나게...

삶을 변화시킨 일, 관계, 마음이 편안해지는 아주 작은 감정 습관의 힘! 『감정 청소』는 일상의 불안, 걱정, 분노, 불행 등의 각종 스트레스와 울적한 감정으로부터 자신을 지키고, 불안한 마음을 의욕으로 재빠르게 회복시켜...

감정을 분리하고 관점을 바꾸는 것만으로도 감정노동을 극복할 수 있다! 고객만족 전문강사 최지아가 들려주는 고객 소통과 감정 다스리기 노하우 『감정노동, 행복하게 할 수 있을까?』. 갑자기 다짜고짜 욕설을 퍼붓는 고객, 회사로 찾아...

『감정노동에서 나를 지키는 방법』은 감정노동자들을 위한 책이다. 저자 역시 많은 감정노동을 눈으로 보았고, 몸으로 겪었고, 그로 인해 마음에 상처를 받아 감정노동의 고충을 알기에 ‘나를 향하는 서비스’라는 새로운 관점의 패러다임을 제시할...

감정을 내 편으로 만들면일상도, 인생도 원하는 대로 바뀐다!하버드 행복학 마스터의 인생 조언 걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는...

혼란한 마음에도 온도가 있다면, 지금 당신의 감정은 몇 도쯤일까? 일상의 작은 온도 차를 통해 감정을 읽고, 이해하고, 회복하는 길을 안내하는 감성 에세이 ≪감정의 온도≫가 출간되었다. 이 책은 불안, 외로움, 슬픔,...

쓰고, 그리고, 색칠하고, 찢으며 스트레스 해소를 직장에서 많은 스트레스를 받고 있는 이들을 위로해줄 비밀 노트. 블랙유머로 무장한 프랑스 예능작가가 선사하는 사이다 같은 휴식! 이 책은 스트레스를 벗어나기 위한 갖가지 유머러스한...

감정으로 지친 삶, 점진적인 변화가 필요하다! 하버드대학교 의과대학 심리학 교수이며 글로벌 기업의 임원들을 위한 리더십 프로그램을 진행한 수전 데이비드가 보다 편안하게, 보다 단순한 삶을 위해 우리 사회가 감정에 대해서 생각하는...

이 책은 14년차 감정평가사가 자수성가로 성공한 멘토에게 배운 인생, 사업, 건물 투자에 대한 가르침과 가까이에서 느낀 부자 생활에 대한 내용을 정리한 것이다. 멘토는 직장인에서 사업가, 건물 투자자의 길을 차례대로 걸으면서...

'정리' 분야에서 굳건히 미국 아마존 1위를 차지하고 있는 Messie Condo 작가의 이 책은 유머와 독설로 '죽음의 정리'에 대한 새로운 개념을 부여한다. 우리가 살아가면서 반드시 알아야 할, 유용하면서도 게을리할 수 없는...

“시작과 도전이 두려운가?”겁쟁이를 존경하는 사회는 없다!쉬운 인생, 값싼 성공, 가벼운 명예를 원하는가? 모든 가치로운 것은 고난과 절망의 길에 있고,위대한 것에는 무거운 대가가 필요하다! “지금부터 하는 말이 불편하거나 거북할 수도 있다....

“평범맘을 갓생맘으로 만든새벽 기상의 힘!” 이대로는 살 수 없어 새벽에 일어났더니삶이 180도 달라졌다!“갓생맘은 왜 새벽을 선택했을까?”절대 실패하지 않는 새벽 네트워킹!성공한 엄마들은 새벽에 꿈을 키운다!저자는 어릴 적 마흔 살이 되면 안정적인...

갓생이 당연한 시대, 더 나은 사람이 되려다 '나'를 놓쳐버린 2030 다섯 청년의 솔직한 고백. ‘주체성·자존감·관계 속 감정·습관·페이스 조절’의 다섯 가지 주제로 나다운 삶을 찾아가는 진짜 이야기. “분명 열심히 살았는데, 왜...

당신의 인생을 바꿀 15개의 열쇠, 이제 강단의 판을 뒤집어라 한국강사교육진흥원 15인의 마스터의 집단지성으로 탄생한 실전서. 본질을 꿰뚫는 인사이트(Insight), 성공의 불변 법칙인 코드(Code), 실전 필살기인 메소드(Method), 그리고 삶을 바꾸는 임팩트(Impact)를 담은...

『강민구 변호사의 인생연애상담』은 〈성공하는 삶〉, 〈감동 있는 삶〉, 〈지혜로운 삶〉, 〈정글 속 삶〉등을 수록하고 있는 책이다.