자기관리/처세

그때 왜 그 선택을 했는지는 중요하지 않다지금 무엇을 선택하는지가 가장 중요하다! 선택지가 너무 많아진 오늘날, 사람들은 쉽게 선택을 하지 못하는 일명 ‘선택 장애’를 호소한다. 심지어는 남에게 선택을 맡기거나 다음으로 미루며...

“돌려서 말하나, 대놓고 말하나, 결국 다 똑같아!”이제까지 읽었던 자기계발서는 모두 잊어라!‘내가 잘 살고 있는 게 맞나?’ 생각이 든 당신에게 꼭 필요한 신여사의 촌철살인(寸鐵殺人), 허를 찌르는 시원한 문장들! 남들은 잘만 사는...

모두가 빨간 튤립일 필요는 없다.노란 튤립으로도 충분히, 그리고 멋지게 살 수 있다!예술고 탈락과 유학 실패, 끝없는 좌절을 넘어마침내 ‘진짜 나’로 피어난 한 첼리스트의 변화의 여정다른 색으로 피어났다는 이유만으로스스로를 지워버리지 말자남들의...

“천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략”반백수 마마보이에서 사업가까지, 눈부신 전환을 만든 작고 확실한 변화들! 거창한 신화 대신 작은 성공부터! 알고도 못하는 사람이 아닌, 아는 만큼 해내는 사람이 되자! “그래도 이...

인생은 2막이다. 직장에서 각자의 일터에서 나라를 위하든 조직을 위하든 가정을 위하든, 어쩔 수 없이 살아왔다. 시간이 흘러 인생 1막은 가고 2막을 맞이한다. 인생 2막을 준비도 생각도 없이 살아가는 것이 다수이다....

오늘은 정말 하기 싫다 …. 그래도 해야지 어떡해?아주 약간의 변화와 노력만으로도 쉽게 포기하는 습관을 없애고 집요해질 수 있다! ‘집요하다’는 말을 보면 고집스럽다, 끈질기다, 깐깐하다 등 부정적인 이미지를 떠올리는 사람이 많을...

"야무진 루틴 하나가우리 삶을 바꾸기 시작했다!"“무기력한 날들 위에 놓인 다름을 기록하다!”반복되는 하루를 바꾼10인의 아주 사적인 반란! 타인의 삶이 부럽기만 하고, 나만 왜 이렇게 살고 있나 싶으면서도 다람쥐 쳇바퀴처럼 하루를 살아가고...

“누구에게나 통한다! 저절로 ‘초집중 모드’가 된다!”공부 ‘만렙’이 알려주는, 시간 낭비 없는 고효율 집중법 “나만 없어, 집중력!”이라고 외치며 미리 좌절하는 사람들에게 집중법을 알려주는 책. 단 15분도 가만히 있지 못했던 학년 꼴찌에서...

우리의 삶을 결정하는 것은 신도, 운명도 아닌 자신의 ‘선택’이다. 미리 정해진 길 따윈 없다. 누구나 자신의 길을 만들어 갈 수 있다. 기억하자. 삶이라는 긴 여행의 주인공은 다른 누구도 아닌, 바로...

말과 행동을 따라 한다고자존감이 높아지지 않는다!자존감, 자존심, 자신감이 무엇인지 알아야당신 안에 잠든 사자를 깨울 수 있다!그야말로 ‘자존감의 시대’다. 자존감이 낮으면 무조건 손해 보는 세상이 된 것처럼, 무엇보다 ‘내가’ 소중하고, ‘나를’...

‘쉼’을 잃어버린 현대인을 위한 생존 전략서 2025년 대한민국은 끊임없는 성과 압박, 디지털 과의존, 그리고 휴식에 대한 죄책감으로 인해 국민 10명 중 7명 이상이 스트레스로 인한 정신건강 문제를 겪고 있다. 《그래서...

당신의 사소한 행동 하나로 결정적인 변화를 만들어내는 행동심리의 법칙!무능하고 우유부단하고 답답한 당신을 어떻게 바꿀 것인가? 어떤 사람은하는 일이 순조롭고, 어떤 사람은 하는 일마다 벽에 부딪힌다. 또 어떤 사람은 언제나 즐겁고,...

“지금 내가 선택한 ‘말’과 ‘행동’은 올바른 걸까?”‘일과 삶’, ‘인간관계’ 속 고민을풀어주는 89가지 지혜의 말들 일적으로 혹은 사적으로든 누군가를 만나고 돌아올 때면, 내가 그 앞에서 했던 말과 행동이 후회스럽고 아쉬울 때가...

“온전한 나를 찾는 여정,함께 하실래요?”부족한 나를 사랑하고남이 아닌 나의 기준으로 삶을 살아가는 방법!매일 조금씩 선명해지는 목표와 꿈,‘온전한 나’를 만나 새로운 챕터를 살아가는 방법! 저자는 남들의 기준에 맞춰 적성에 맞지 않는...

“잘 살고 싶고 성공하고 싶은데 무엇부터 해야 할지 모르겠어.” MZ세대에게 묻는다. 머물 것인가? 앞으로 나아갈 것인가?목표는 단 하나, 내 삶을 빌드업하는 방법!송판을 들어주는 어린 꼬마가 태권도 전국대회에서 1등을 하고,ABC도 모르던...

성공하는 사람들은 ‘적당히’ 하는 법이 없다!글로벌 CEO가 가장 사랑하는 심리 코치, 구글 본사 심리 치료사가 알려주는 당신 안의 ‘완벽주의’를 최고의 성취 에너지로 전환하는 법 성공하는 사람들은 ‘그럭저럭’하기 싫어하고 ‘적당히’ 하는...

* 유은정 교수(정신건강의학과 전문의, 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』) 강력 추천!*“친구들과 둘러앉아 나도 모르게 다정해지는 배부른 저녁. 이 책은 그 식탁을 닮았다.” -임진아(일러스트레이터, 『나도 빵 고르듯 살고 싶다』저자)35년간 유럽인들의 마음을 치유해온...

중년의 터널을 건너온 인경 언니가 가늘고 길게, 가볍고 경쾌하게 사는 삶을 전한다! 산전수전 공중전 다 겪어 본 인생 선배 유인경 작가가 전하는, 주변에 흔들리지 않고, 자신을 사랑하는 법!《그렇게 심각할 필요...

“당신의 위대한 순간은 …아직 오지 않았다!”레이 달리오, 멜 로빈스, 토니 로빈스, 제이 셰티, 조 디스펜자…세계 지성인의 인생 정수를 이 책 한 권에 담았다! 다운로드 5억 회를 기록한 화제의 팟캐스트 「The...

지금 이 시대가 요구하는 최고의 성공학, 그레이트 식스 해빗“다 버리고 이 여섯 가지만 남겨라!” 오프라 윈프리, 파울로 코엘료, 래리 킹 등 세계적 인사들이 인정한 세계 최고의 성과 코치이자 《백만장자 메신저》로...

“당신에게 그림은 어떤 의미인가요?”《그림은 위로다》 6주년 기념 특별 신개정판 출간 그림을 잘 알아야만 감동을 받는 것은 아니다. 무심히 지나치던 그림 한 점이 어느 날 문득 말을 걸기도 하고, 누구나 알...

★ 20만 독자의 사랑을 받은 『그림의 힘』, 그 두 번째 이야기!★ 최고의 매일을 보내도록 도와줄 62점의 그림★ 미술치료계 최고 권위자 김선현 교수가 전하는 성공의 습관 “예술이 인간을 위해 복무한다는 사실을...

★ 30만 독자가 사랑한 세기의 명화들!★ ‘작품이 표지가 되는’ 시즌별 리커버 에디션 네 번째!★ 반 고흐의 대표작 ‘꽃피는 아몬드 나무’가 전하는 희망의 에너지 명화 보기의 새 흐름을 만든 『그림의 힘』이...

끝나지 않는 역주행 돌풍! 켈리 최, 자청, 신사임당… 셀럽, 리더, 언론이 추천한 새로운 자기계발서의 고전!국내 50만 부 돌파, 150쇄 기념 《그릿 GRIT》 골드 에디션 출간!“당신에겐 ‘그릿’이 있는가?”실패, 역경, 슬럼프를 이겨낸 사람들만이 가진...

영화보다 더 영화 같은 인생 이야기! 6·25전쟁 75주년을 맞아 전쟁 속에서 싹튼 또 하나의 감동 스토리가 책으로 출간됐다. 주인공은 김정원 박사. 그는 캐나다에서 온 빌 보스 종군 기자를 통해 드넓은...

코로나 시기부터 이어진 경기 하강이 최저점에 이르고, 맞닥뜨린 불황이 쉬이 나아지지 않을 것이라고들 한다. 이토록 좌절과 무기력이 만연한 시대에 가장 흔한 말 중 하나는 아마 ‘포기’일 것이다. 무엇도 시도하지도, 기대하지도...

# 운동하는 미국 변호사의 동기부여 # 13만 구독자가 인정한 ‘감성운동’의 효과# 지친 당신에게 필요한 멘탈 PT 트레이너# 삶은 근육이다# 멘탈도 근육이다 《근육 변호사의 멘탈 PT》는 흔들리고 무너질 수밖에 없는 상황...

막연히 기다린다고 해서 원하는 미래는 결코 오지 않는다. 미래를 창조하는 첫걸음은 원하는 미래를 바로 글로 쓰는 것이다. 꿈의 목록을 적어 드림리스트를 만드는 것이다. 나만의 꿈,나만의 드림리스트를 만들어서 미래를 창조해야 한다....

삶이 글이 되고 글이 또한 삶이 된다세상에 글이 되지 않는 삶은 없다 의미를 부여하는 순간 삶이 글이 된다 ▶ 세상은 당신의 이야기를 기다리고 있다생애 첫울음은 한 사람의 삶이 시작됨을 의미한다....

긍정 사고와 끌어당김 법칙 성공학으로 전 세계 수백만 대중에게 물적 성취와 내적 성장의 조화를 안겨준 캐서린 폰더의 메가 히트 베스트셀러 『금가루 수업』이 새롭게 출간되었다. 빈곤한 사고에서 즉시 벗어나 번영의 사고에...

“말하지 못하는 반려견의 마음, 이제 당신이 먼저 읽어주세요”20여년 경력 동물행동의학 전문 수의사 최인영 원장의 반려견 입양부터 문제행동까지 ‘맞춤형 해설서’ 반려동물 인구 1,500만 시대, 이제 한 집 건너마다 아이의 울음소리가 아닌...

긍정심리학의 과학을 일상의 행동으로 바꾸는 순간하루 5분의 긍정 루틴으로 인생 전체가 바뀌는 놀라운 기적당신의 루틴은 긍정적 기운을 불러일으키는가?포기하고 싶은 나를 다시 앞으로 밀어주는 아주 작고 단순한 행동 ■ 성공하는 사람들은...

막연함과 두려움을 깨고 도전하라!“좋아하지 않아도 잘하지 않아도 할 수 있다”영어 한마디 못하던, 독수리 타법의 비전공자가미국 실리콘밸리 개발자로 당당하게 우뚝 선 성공 스토리“나는 좋아하는 것에서 성공하지 못했었고,30대가 되어서도 고정된 수입, 모아둔...

나를 발견하고 변화로 이끌어줄 긍정에너지 이 책은 평범한 10년차 직장인이 긍정 하나로 경제적 자유를 찾고 건물주가 된 과정을 솔직담백하게 담았다. 그 과정에서 변화는 생각보다 사소한 것에서 시작된다는 점을 깨달은 저자의...

오늘 하루 간신히 버텼다, 사는 게 지독하게 힘겹고 지겹다.도대체 언제 행복해지는 거야? 이런 생각으로 하루를 살아내고 있는 이 땅의 모든 이들을 위한 책! 우리는 모두 행복해지고 싶어 한다. ‘세계적인 동기부여...

★★★아마존 종합 베스트셀러 자기계발 1위★★★자유롭고 행복한 삶을 사는 절대 비결!자기 자신과 미래, 관계, 직업, 가족에 대한 가능한 많은 기대를 없애라!너무 많은 기대를 갖는 것은 ‘우리의 관점을 왜곡’하고, ‘우리의 행복을 감소’시키고,...

“기대를 내려놓는 순간 인생은 가벼워지고 단단해진다!”발타자르 그라시안의 원전을 철학자의 성찰과 소통 전문가의 관계 기술로 읽어 낸 가장 현실적인 조언 쇼펜하우어와 니체가 높이 평가한 17세기 스페인 철학자 발타자르 그라시안의 지혜를 오늘의...

전 세계 수천만의 성공 멘토,나폴레온 힐의 최신작!‘덜 애쓰고 더 성취하는’ 기록의 비밀!목표 계획부터 진행 상황 추적, 성과 반영까지,독자가 직접 25개의 목표를 설정하고실현하는 과정을 상세히 기록하며꿈을 이루는 법을 체득하는 성공노트!“이 책에서...

전 세계 수천만 독자의 마음을 움직인 초대형 베스트셀러“얼마나 많은 이에게 얼마나 많은 가치를 주느냐. 그것이 나의 가치를 결정한다.”나눔과 베풂에 대한 패러다임을 바꾸는 책 전 세계 21개 언어로 번역돼 수백만 부가...

전 세계 수천만 독자들의 삶을 변화시킨 초대형 베스트셀러“『기버1』로 사고방식을 바꿨다면 이 책으로는 행동을 바꾸게 될 것이다” _데이비드 바크 ‘주고 주고 또 주는’ 기버의 원칙을 실천한 사람들이 보여주는 놀랍고도 위대한 이야기....

600만 유튜버, 세계 최고의 생산성 전문가가 발견해낸 ‘기분 좋은 생산성’의 비밀기분이 좋으면 에너지가 차오르고, 에너지가 차오르면 생산성이 올라간다! 여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다....

“기분에 끌려다닐 것인가,기분을 활용할 것인가!”진정한 행복과 원하는 삶은 기분에 달려 있다.기분의 숨겨진 비밀과 놀라운 힘을 파헤치다!인생을 원하는 방향으로 바꿀 기분활용법 전격 공개!! 지난 2020년 감정치유 에세이 『좋은 느낌이 특별한 인생을...

“기분에 끌려다닐 것인가,기분을 활용할 것인가!”진정한 행복과 원하는 삶은 기분에 달려 있다.기분의 숨겨진 비밀과 놀라운 힘을 파헤치다!인생을 원하는 방향으로 바꿀 기분활용법 전격 공개!! 지난 2020년 감정치유 에세이 『좋은 느낌이 특별한 인생을...

“나 때는 말이야. 너보다 힘든 상황에서도 척척 해냈다고. 요즘 애들은 나약해서 탈이라니까.”, “에이, 그렇게 말고 이렇게 하는 게 맞아.” 꼰대들의 잔소리에는 갇혀버린 시선에서 파생된 강요만이 가득하다. 하지만 청춘의 고충에 고개...

★ 10만 트위터리안을 사로잡은 70세 현역 디자이너의 단정한 삶의 철학★ 출간 즉시 일본 서점 베스트셀러“고민은 일을 복잡하게 만들지만, 생각은 일을 단순하게 만든다”기분과 관계, 일과 감각을 ‘나답게’ 조율하는 단순한 생각법 41지금...

내가 먼저 나누고 베풀 때 나타나는놀라운 인생의 비밀 내 것을 남에게 기꺼이 줄 수 있는 사람, 세상은 이런 사람들을 어떻게 생각하는가? 마음이 착한 사람, 남을 잘 돌보는 사람이라 볼 수...

당신의 삶에 새로운 차원을 열어줄 감정의 비밀! 구글의 천재 엔지니어 출신임에도 늘 자존감 바닥에, 비참한 기분이 일상이던 남자, 차드 멩 탄. 지푸라기라도 잡는 심정으로 명상을 시작한 후, 그는 완전히 인생을...

AI 시대, 스즈키 겐지의 두뇌 트레이닝으로 나만의 기억 종합력 메커니즘을 키워보자!우리가 공부를 하든, 일을 하든, 혹은 취미 생활을 하든 모든 활동은 ‘기억’을 기반으로 이루어진다. 정확하게 기억하고, 빠르게 숙지하며, 다음 단계로...