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아름다운 중년과 노년을 위한 두뇌 건강의 모든 것 미국의 주목받는 신경 과학자 크리스틴 윌르마이어 박사가 획기적인 실험과 수많은 임상 경험을 바탕으로 한 뇌 건강의 비밀을 밝힌다. 세계 최대 규모의 뇌...

“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병.이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다.이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까?신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가이 막강한 전염병에서 벗어날...

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에...

[몸 공부 배워서 남 주자]는 몸펴기생활운동 건강칼럼 모음집이다. 몸에 대한 다양한 생활지식을 습득할 수 있고, 실제 몸펴기 동작을 배워봄으로써 건강하게 몸을 챙길 수 있도록 도와준다. 통증은 왜 생기는지, 병은 유전되는...

[신비방]은 현대건강백과시리즈로, 여성을 살리는 비방을 소개한다. 일찍이 양상선은 처방법을 마련하기 위해서 고금의 사례를 분석 정리했다고 한다. 각종 질병에서 자신을 지키고, 건강해질 수 있는 방법을 배우게 된다.

《틱과 투렛 증후군이 뭔지 알려 줄게!》는 초등학교 어린이의 눈높이에서 이해할 수 있는 틱과 투렛 증후군에 관한 의학 지식들을 친절한 설명과 풍부한 그림으로 구성했습니다. 투렛 증후군이 있는 주인공 소년이 또래 친구들에게...

사람들에게 달콤한 간식 정도로만 인식된 초콜릿이 세상에서 가장 건강한 식품 중 하나라는 놀라운 사실을 알려주는 『초콜릿의 기적』. 저자는 이 책에서 초콜릿을 매일 꾸준히 먹으면 완전히 새로운 사람이 돼 새로운 인생을...

모든 음식과 한약은 차가운 성질과 뜨거운 성질로 나누어지므로 체질에 따라 정확히 구분해해서 섭취해야 한다. 그 사람에게 맞는 정확한 맞춤 약, 맞춤 음식이 인체를 다스리는 자연의 섭리이다. 저자는 『나만을 위한 맞춤...

『이너피스 요가 Issue』 제2권 《보디》. 이 책은 두통, 만성피로 등 다양한 신체 증상으로 고통 받는 사람들을 위한 요가 테라피이다. 두통과 어깨통증부터 만성피로와 불면증, 비염에 이르기까지 사람들이 흔히 겪는 신체 질환...

국내 프로폴리스 연구 성과와 함께 발표된 임상 사례, 그 이유를 밝힌다!인간에게 주는 최고의 선물로 일컬어지는 천연항생물질 프로폴리스에 대한 모든 것을 담아낸 종합백과서다. 국내 대표 양봉 제조업체인 (주)가보팜스 김희성 대표와 보건학...

몸과 마음을 건강하게 해주는 테라피 레시피!『이너스피 요가 Issue』 제1권 《마인드》. 이 책은 슈퍼모델, 미스코리아 출신 요가 트레이너 송다은이 우리가 쉽게 처할 수 있는 10가지 심리 상태에 대한 테라피 레시피를 제안한다....

▶ 이 책은 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 1: 폼롤러 테라밴드를 다룬 이론서입니다. 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 1: 폼롤러 테라밴드의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

『잘 빠졌다, 람스LAMS!』는 지속하기 어려운 방법으로 ‘실패가 전제된 다이어트’를 시도해온 사람들, 단기간에 ‘고민 부위의 지방만 해결’하고 싶은 사람들을 위한 책으로, 람스에 대한 상세한 설명과 친절한 Q&A, 생생한 후기, 다양한 다이어트...

이 책은 꾸지뽕의 효능을 소개한다. 면역력 강화, 암의 예방과 치료, 고혈압 예방, 당뇨병 예방, 고지혈증 및 중성지방 개선, 순환기 질환 및 부인병의 개선, 노화억제와 성인병의 예방, 비만과 변비 개선 총...

[오혜숙 생활단식]은 단식을 통해 몸의 고통에서 벗어날 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 저자가 일러주는 생활단식을 통해서 현대인들은 몸과 정신에 휴식을 줌으로써 건강을 챙길 수 있다. 또한 요요를 경험해 단식에 실패하거나...

『천혜의 명약 암을 이기는 약초』는 갑상샘암, 위암, 폐암, 간암, 유방암, 대장암, 자궁경부암, 전립선암에 대한 약초와 제조법을 담은 책이다. 조상이 오랜 세월에 걸쳐 직접 체험을 통해 얻은 순수한 우리 민간요법의 결정체로...

최고의 발효음식이자 건강식품인 약용식초 250종 소개『식초대사전』. 이 책에서는 우리 몸에 좋은 약초들 중 식초로 담가 활용할 수 있는 250종의 약초를 소개한다. 약초는 함유된 약성분이 우리 몸에 들어와서 작용하는 장부와 경맥에...

『9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다』는 ‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법을 소개한다. 저자는 코와 입으로 들어가는 모든 것이 육신의 건강을 주관하고, 좋은 눈과...

▶ 이 책은 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 2: 링 볼를 다룬 이론서입니다. 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 2: 링 볼의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

임플란트 수술, 아는 것이 힘이다!임플란트를 심고 나서 고생하는 사람들이 늘어나고 있다. 이유가 뭘까? 가장 큰 이유는 오랜 세월 동안 쌓아 온 치과의사들의 잘못된 믿음 탓이다. 잘못된 믿음은 진보를 가로막는 가장...

명의 신재용의 괴짜들, 위대한 인물들, 비운의 인물들을 한데 묶은 이야기 『천하인물과 의학의 만남』 제1권. 우리나라와 중국의 역사인물 중 저자가 관심 있는 분만을 골라, 그들의 이야기와 의학을 접목시켜 글을 쓰고 묶은...

초미세먼지, 보이지 않기에 더 치명적인 일상의 위협!우리 일상 곳곳에서 발생하는 초미세먼지(PM2.5)는 호흡기뿐 아니라 혈관·눈·장기 깊숙이 침투해 전신 기능을 서서히 약화시킨다. 황사보다 더 상시적이고 광범위한 노출 위험, 지금 정확히 알고 대비하는...

35세가 넘으면 꼭 챙겨야 할 것들!에이징학을 근간으로 여성 건강과 다이어트에 관해 풀어 쓴 『나잇살은 빠진다』. 에이징학은 영양학, 심리학, 운동학, 사회학 등을 기반으로 나이가 들어감에 따른 육체적 쇠퇴 과정을 연구하는 학문을...

『지구의 차원상승과 4차원 영계의 비밀』은 철학적 사유만으로 혹은 고전을 인용한 짜깁기식의 책이 아니라 「빛의 생명나무」에서 있었던 생생한 체험담이자 우주이법에 대한 진지한 탐구의 결과다. 지구의 차원상승과 대우주의 변화가 임박한 시점에서 어둠을...

1960년대부터 미국에서는 다양한 연구를 통해 천연 식이 유황인 MSM이 질병의 발생과 치유, 나아가 통증의 완화에 획기적인 상관관계를 가진다는 사실이 밝혀진 바 있다. 그럼에도 아직 우리나라에서는 MSM이 생소하게 느껴질 것이다. 『내...

이 책에는 종합검진에 무조건적으로 의지하는 것이 실제로 어떤 결과를 야기할 수 있는지를 다양한 환자 사례를 통해 보여주고 있다. 왜 병원의 종합검진 프로그램이 발달하게 되었을까? 유감스럽게도 건강이슈가 산업화되고 있는 움직임이라는 걸...

자신의 생일을 기준으로 체질을 구분하고 이것을 이용하여 건강을 관리하고 질병을 치료하는 것이 생일체질이다. 책 속에는 생일체질해독, 체질별 해독, 해독의 과정, 독소의 발생과 치료법 등을 독자들이 이해하기 쉽게 기술하고 있다.

▶ 이 책은 자연의학을 다룬 이론서입니다. 자연치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

체질의 차이는 체내 장기의 대소강약과 상호균형의 차이에서 구분되고, 이러한 체질의 차이로 사람의 생김새와 거동, 심리, 성격, 식성까지도 차이를 나타낸다. 따라서 같은 병에도 체질에 따라 그 치료법이 달라지고 처방도 구분된다는 매우...

[노년 요가 프로그램]은 건강한 노년을 보낼 수 있도록 근력 유연성 향상을 위한 노년 요가 프로그램을 소개한 책이다.

[다이어트를 위한 포인트 요가]는 요가를 통해 다이어트를 할 수 있도록 이끄는 책이다. 비만의 원인을 살펴보고 각 장별로 구체적인 내용을 배운다. 1장에서는 기혈풀기, 2장에서는 각 부위별 요가 방법, 3장에서는 휴식으로써의 요가를...

『출산 후 100일 통증을 잡으면 몸매가 달라진다』는 산후풍이란 무엇이며 왜 생기는 것인지, 그리고 어떤 예방법과 치료법이 있는지 알아본다. 또한 여성이기에 겪을 수밖에 없는 골반의 변화와 더불어 골반 관리 및 치료법,...

『할매할배, 요양원 잘못가면 치매가 더 심해져요』는 베이비붐 세대가 점점 고령자가 되면서 일본의 치매 대란 시기가 올 것으로 예상, 저자는 '무엇을' 알아야 할 것인가에 대한 고민으로 이 책을 출간했다. 의료와 개호의...

[신체교정을 위한 포인트 요가]는 요가를 통해 신체교정을 할 수 있도록 이끄는 책이다. 신체 불균형의 원인을 살펴보고, 각 장별로 구체적인 내용을 배운다. 1장에서는 기혈풀기, 2장에서는 신체교정을 위한 요가 방법, 3장에서는 휴식으로써의...

다이어트란 어느 일정 기간 동안 하는 것이 아닌, 평생의 습관을 고쳐나가는 과정이 되어야 한다. 그러기 위해서는 ‘잘 먹는 것’이 무엇보다 중요하다. 밀가루든 야식이든 디저트든 ‘신나게’ 먹을 필요가 있다. 단 여기에는...

『건강지킴이 약초백과』는 독자들의 이해를 돕기 위해 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 약초자원 118종을 선정하여 소개한 책이다. 많이 쓰이는 뿌리, 뿌리줄기, 껍질, 열매, 잎과 줄기, 꽃 등 6개 용도로 나누고...

『증세로 내 건강 알아보는 법』은 아는 만큼 도움이 되는 병원 이용법을 알려주는 책이다. 일상 생활에서 아이가 아픈 것 같은데 어느 진료 과를 찾아가야할지 알 수 없을 때나 심각한 증세인지 가벼운...

어깨질환을 6개 파트로 나눠 다룬 『맞나? 오십견』. 1장인 ‘오십견’에서 시작하여, ‘어깨충돌증후군’, ‘어깨석회성건염’, ‘어깨힘줄파열’, ‘어깨관절탈구’, 그리고 최후의 수단이며, 최첨단 치료법이라 할 수 있는 ‘어깨인공관절’까지 다뤘다. 7장은 1만 4천여 건 이상 어깨를...

『생각을 바꿔라 건강이 보인다』는 환자가 왜 식습관, 생활 습관을 바꾸고 스트레스를 줄이려 적극적으로 노력해야 하는지 실려 있다. 환자에게 스스로 변화하려는 동기를 부여하는 것이다. 동기가 확실하게 있어야 노력하겠다는 의지도 생기게 마련이다....

『미국으로 간 허준 그리고 그 후』는 《미국으로 간 허준》이 불러일으킨 국내 의료계의 긍정적인 변화상과 밝은 청사진을 담아냈다. 1장부터 3장까지는 엠디앤더슨에서의 여정, 세계 최고 암 권위자인 김의신 박사를 비롯한 사람들과의 만남...