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내일식단의 속세맛 다이어트 치트키 (입은 즐겁게, 몸은 가볍게! 다이어트 강박을 깨부수는 150가지 웰니스 식탁)
$21.00
다이어트, 내일부터 할까? 아니 이제부터 ‘내일식단’ 할래! 요요의 늪에서 탈출하는 맛있고 배부른 일상 다이어트식 150 늘 전날 밤마다 ‘내일 뭐 먹지?’를 고민하며 다이어트 강박에 시달리던 이들을 위해 17만 구독자의 사랑을...
수연이네 사남매 이유식 (사남매 키우며 완성한 아이는 더 잘 먹고, 엄마는 덜 지치는 기본에 충실한 이유식)
$29.80
151만 육아&집밥 채널, 10만 이유식 채널 ‘수연이네’가 사남매를 키우며 쌓아온 이유식 노하우를 한 권에 담았습니다. 아이마다 먹는 속도도, 좋아하는 식감도 모두 다르다는 경험에서 출발한 이 책은, 기본에 충실하면서도 맛 ·...
내 몸을 바꾸는 집밥테라피 (뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법)
$24.00
“내 몸을 건강하게 만들어주는 곳은병원이 아니라 우리 집 주방입니다”35년간 비만 및 대사 이상 환자를 치료해온박용우 박사의 식사 처방!체지방 감량은 물론 혈압 ㆍ 혈당 ㆍ 콜레스테롤 관리까지 돕는 치유의 식단, 집밥테라피...