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필라테스로 배우는 근육의 세계(큰글자책) (13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육) (반품불가)
$33.00
지금 내가 하는 필라테스 동작, 도대체 어떤 근육이 사용되고 있는 걸까?”필라테스 동작 하나를 하더라도 근육을 제대로 알고 사용하자해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스“회원님 호흡 깊게 내쉬면서 갈비뼈 닫으세요.”“회원님 골반과 다리를 분리해서 써볼게요.”필라테스...
슬라임 뱃살도 괜찮아 (필라테스 강사 수달쌤이 알려주는 내 몸을 사랑하는 법)
$17.00
아름다움에 관한 사회적 기준과 강박을 벗어던지고있는 그대로의 나 자신을 받아들이고 사랑할 용기 자기 몸을 있는 그대로 좋아한다고 말할 수 있는 여성이 오늘날 대한민국에 과연 몇이나 될까? 외모 중심적 사회에 만연하는...
동물의 자리 (먹히지 않고 늙어가는 동물들을 만나다 | 반양장)
$22.00
동물과 인간이 새롭게 만나는 곳, 세 여자의 한국 생추어리 탐방기!인제 꽃풀소 달뜨는 보금자리 · 화천 곰 보금자리 · 제주 곶자왈 말 보호센터 · 새벽이생추어리