자기관리/처세

국가와 국민은 위기에 처해있으며 이를 해결할 새로운 제도가 필요하다! 예로부터 잦은 ‘외세의 침탈’과 ‘권력자들의 욕심’으로 우리는 헛되고 억울한 피를 많이 흘렸다. 두 번 다시 침탈당하거나 헛된 피를 흘리지 말아야 한다는...

기적은 내가 믿는 대로 그리고 행동하는 대로 나타난다!육체적ㆍ정신적ㆍ영적 위기에 처한 당신을 위한 기적 처방전아마존닷컴 ‘뉴에이지’, ‘기적ㆍ영성’, ‘영적 성장’ 3개 분야 베스트셀러 사람들은 기적은 특별한 사람들을 위한 것이라고 생각한다. 그러나 저자는...

with 코로나 시대에 우리는 도전 앞에 망설이는 게 습관이 되고 있다. 목표가 있다면, 망설이거나, 멈추지 말고, 당당하게 자신과 맞서 싸울 준비를 해라. 지금부터 우리에게 가장 큰 경쟁상대는 타인이 아니라 바로...

이 글은 그간 명상을 지도하면서 공부를 함께 하던 회원들에게 들려준 이야기 중 여기저기에 흩어져 있는 짧은 글들을 한데 모은 것이다.처음에는 ‘삶 속에서 맞닥뜨려지는 현실적인 문제를 어떻게 풀어가면 좋겠는가?’ 하는 질문에...

총 30만 부 베스트셀러 작가연 100회 이상 심리학 세미나 개최상담 예약이 줄을 잇는 인기 상담사의 마음 훈련법수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관#나답게 사는 것#몸도 마음도 지칠 때#쉬고 싶은...

나를 더 빛나게 만들어 줄 행복 루틴 세 가지매일을 신나고 설레게 나를 더 사랑하며 살아가는 법 ▶ 성장 루틴을 통해 나를 찾는 법〈나를 단단하게 만드는 루틴의 힘〉은 마흔 중반의 인생을...

“태도는 어떻게 기회를 만들고 행운으로 연결되는가?” 삶을 바꾸는 비밀은 태도에 있습니다. 명대성 작가의 신간 “나를 단단하게 만드는 태도의 힘”은 우리의 삶과 관계를 새롭게 정의하는 강력한 통찰을 제공합니다. 단순한 예의나 미덕으로...

SK그룹 평직원으로 입사해 부사장으로 정년퇴임한 아빠가사회 초년생 딸에게 건네는 3가지 지혜‘나’를 중심으로, ‘남’과 함께, 행복하게 ‘일’하기 “아빠, 어떻게 하면 회사에서 일 잘한다고 인정받을 수 있어?” “아빠, 어떻게 해야 사회생활을 잘하는...

따뜻한 시선으로 사람들을 행복의 길로 이끌었던 저자 원빈 스님의 『나를 더 나답게』가 새로운 개정판으로 출간되었다. 저자는 많은 고민과 걱정을 안고 살아가는 사람들에게 마음을 정리하고 비워낼 수 있는 방법에 대해 제시한다....

“지금 당장 책상 정리만 시작해도 삶의 주도권이 생긴다!” 유튜브 57만 구독자, 누적 조회수 1억 3,000만 회 이상!전업 주부, 자취생, 직장인까지 전국의 살림 고수들이 직접 알려주는 멈춰있는 삶을 움직이고, 인생을 빛나게...

⟨나를 돌보는 3분 바나나 책⟩은 간편하면서도 효과적인 마음챙김 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 바쁜 현대인들을 위해 하루 단 3분만 투자하면서도 마음을 돌볼 수 있는 다양한 활동과 연습을 제공합니다. 매일 조금씩...

출간 즉시 아마존 베스트셀러출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러아마존 리더십, 성공학, 일과 삶의 균형 분야 베스트셀러 조금 더 나다운 나를 상상하는 기대감을 준다. - H*****3 (예스24) 내가 어떤 사람이 되고자 하는지 다시금...

”세상이 무너질 때, 다시 나를 일으켜 세울 집중력“‘너 자신을 알라’보다 더욱 중요한 것이 ‘지금, 이 순간을 알라’이다!베스트셀러 《적을 만들지 않는 대화법》 저자 세계적 커뮤니케이션 코치 샘 혼이 전하는 집중의 정석...

기존의 사고와 가치를 넘어서는 예측불허의 상상력과 창의력을 갖춘 융합인재의 필요성이 대두되고 있다. 끊임없이 변화하는 21세기 현대사회는 지식, 정보, 기술혁명의 과속화로 인한 첨단 네트웍기술의 발달로 전 세계의 활동범위가 좁아지면서 우리의 라이프...

온전한 나를 만나면, 인생이 바뀐다! 심리학 전문가들이 집필한나를 찾아가는 깊이 있는 질문이 담긴 Q&A심리학의 핵심은〈나 자신을 아는 것〉으로 부터 시작되며나의 행복과 자존감의 토대가 됩니다.나를 알아야 내 인생이 행복해지고보다 원만한 삶을...

자신을 삶의 주인공으로 만드는 역경 극복의 시간. 딸아이 출산 후 워킹맘에 도전해 취업 및 퇴사를 반복하던 중 글쓰기를 만나 작가의 꿈을 품게 된 저자 최지영이, 자신을 사랑하고 주인공으로 살아가라는 당부를...

‘매일의 일’이 내 삶에 더 많이 기여하도록! ‘나를 믿고 일한다는 것’에 대하여우리시대 프로페셔널, 우미영 어도비코리아 대표가 말하는 6가지 일하기 철학 매일 ‘일하는 나’로 살아가면서 우리가 바라는 것은 매출, 성과 그...

중년 이후, 변화를 원한다면 행동하라!꿈을 그리며, 도구를 다루고,습관을 다지고, 결단하라.그 길 끝엔 ‘진짜 인생’이 기다린다! 단 4가지 원칙으로 인생을 바꾼작가 11인의 결심 노트이 책은 새로운 장이라 일컬을 수 있는 인생의...

작심삼일 다이어트, 금연·금주 결심, 미루는 습관, 무기력…포기와 후회를 되풀이하는 인생을 구해내는 힘, 당신 안에 잠든 ‘마지막 용기’를 깨워라! 우리는 새해가 되면 이렇게 다짐한다. ‘올해는 꼭 살을 빼야지.’ ‘올해는 꼭 담배를...

나를 바꾸는 챌린지 100 책의 핵심은 단한 번뿐인 인생을 좀더 의미있고 행복하게 살기 위한 확실한 방법을 제시합니다. 우리가 가장 행복하게 사는 방법은 “ 내가 원하는 인생을 사는것”입니다. 그렇다면 내가 원하는...

자신의 운명을 스스로 개척하고 창조하라! 20세기가 낳은 성공학의 아버지, 제임스 알렌이 남긴 《나를 바꾸면 모든 것이 변한다》는 국경과 세대, 지위를 초월하여 전 세계 독자들을 사로잡은 책이다. 자기계발의 시초이자 교과서라 불리는...

욜로, 소확행에 이어 ‘나나랜드’라는 말이 생겨날 정도로 개인의 삶과 행복이 중요하게 여겨지는 시대다. 타인의 시선보다는 자기만의 기준으로 세상을 사는 당당함이 주목받고 있다. 하지만 그만큼 어렵고 힘든 시대라는 반증이기도 하다. 이...

나를 발견하게 하는 석학들의 가르침 KBS 양영은 기자는 MIT에서 2년, 하버드에서 1년의 시간을 석학들과 함께 보냈다. 보스턴의 석학들은 강의와 연구 시간 못지않게 많은 시간을 학생들에게 할애하기에 인터뷰 요청에 응해줬고, 그는...

“나를 변화시키는 스위치”는 개인적인 변화나 성장을 나타내는 개념이며 자신의 삶을 어떻게 생각하고, 행동하며, 태도를 취하는 지에 대한 나를 향한 물음입니다. 긍정적인 태도를 취하고, 주변 상황을 긍정적으로 바라보는 것은 큰 변화를...

습관을 바꾸라, 그러면 인생이 달라진다!당신 또한 변화시킬 ‘한국형 자기계발서 바이블’ 2004년 초판을 발행한 뒤로 수많은 독자의 사랑을 꾸준히 받으며 스테디셀러가 된 《나를 변화시키는 좋은 습관》. 이 책은 성공한 한국인들에게서 발견한...

『나를 변화시킨 사람들 내가 변화시킬 사람들』은 NBA 올랜도 매직 팀의 공동설립자이자 현재 총괄 부사장으로 재직 중인 저자 팻 윌리엄스가 사람들에게 영향을 미치며 세상을 변화시킨 사람들을 소개한 책이다. 자신이 겪고 있는...

“남을 위한 착한 사람이 아닌, 나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것”“우리는 자신을 가장 먼저 사랑해야 하는 당연함을 모르고 살아간다.”마음의 빈틈을 어루만지는 독보적 위로 에세이스트, 정영욱 작가의 〈나를 사랑하는 연습〉...

인스타그램 인사이트 500만, 브런치 조회 수 30만 뛰어난 통찰력으로 현대인을 위로하는 작가 박한평의 화제의 신간“나를 사랑함으로써 삶이 변화한다!” 당장 포기하고 싶다. 그러나 포기하고 싶지 않다. 하루가 버겁고 내일이 두려운 현대인들은...

직장에서, 가정에서, 인간관계에서… 당신에게 진정 중요한 것은 무엇인가.새로운 인생을 열어주는 김창옥의 성공철학오늘보다 더 나은 내일을 위해 반드시 세워야 할 가치와 태도에 관하여 대한민국 대표강사 김창옥이 제안하는 지속가능한 삶을 꾸리는 회복과...

불행하고 우울한가? 삶이 문제로 가득한가?지금이 바로 감사를 할 때다.감사 안에는 사랑, 행복, 성장, 치유, 기쁨, 평안, 건강, 풍요가 있다. 감사를 실천하며 살아가던 작가에게 뜻하지 않은 불행이 찾아왔다. 암, 이혼의 위기가...

조승우 한약사의 첫 자기계발 신간!! 부자들의 돈을 관리하면서 자신도 부자가 되고 싶었던 은행원이 커피 사업을 하면서 탐나게 돈을 벌었다. 그러나 건강에 위험신호가 켜지며, 급기야 원인 모를 병명으로 시한부 판정을 받았다....

당신의 경험에는 이미 충분한 이야기가 있습니다키워드로 나를 소개하는 노션 포트폴리오 만들기 "경험은 있는데 정리가 안 돼요.""포트폴리오를 만들어야 하는데 뭐부터 시작해야 할지 모르겠어요.""제가 잘하는 게 뭔지 모르겠어요."우리는 늘 자기소개서를 쓰고 면접을...

보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌 고요히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 더 성공해야 하고, 더 노력해야 하고, 더 욕망해야 하고, 더 보여줘야 한다는 강박이 난무하는 시대다. 그러나 모두가 자기를 내세우고...

상처 입은 나를 아끼고 위로해 주자!진정한 나로 살 때 내 삶이 풍요로워 진다! 세상에 상처 입은 나를 치유하는 것은 누구인가. 타이완 최고의 상담사 황스쥔이 전하는 당당하게, 아름답게 살아가는 법기대 속에...

자신을 사랑하는 사람은누구에게도 상처받지 않는다! 누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따라서 이를 대하는 방식은 제각각이다. 누군가는 아무렇지도 않게...

존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 닥터 지나영의가장 핵심적이고 명료한 자기사랑법!“오늘도 내가 이끄는 삶을 살았나요?” 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수...

《나를 위한 최고의 선택》은 이처럼 선택에 어려움을 겪는 사람들을 위해 속 시원한 해결책을 제안한다. 책에서 제시하는 ‘정서적 선택력’과 ‘논리적 선택력’을 활용하면 일상의 자잘한 선택부터 일생일대의 선택에 이르기까지 쉽고 현명하게 선택할...

나에게 맞지 않는 것, 하고 싶지 않은 것을 찾고 NO!라는 말부터 시작하라! 좀처럼 거절하지 못하는 당신에게 필요한 나와 타인 사이의 경계선 긋는 법! 삶의 힘듦과 고통을 안고 살아가는 사람의 공통점은...

어제보다 더 나은 나, 어떻게 만들어갈 것인가?코칭과 고전으로 진정한 ‘나’를 만나고 ‘성공 인생’을 경영하라 어제보다 더 나은 내가 되려면 어떻게 해야 할까? 이를 위해서는 ‘진정한 나’를 돌아보고 ‘부정적인 나’를 이겨내는...

인류가 우주를 탐험하고 정보통신 기술이 우리 삶과 일에 깊숙하게 자리 잡아가는 눈부신 과학기술 문명의 발달에도 불구하고, 우리 사회와 세계 곳곳에서는 분쟁과 다툼 그리고 냉전이 벌어지고 있다. 어느 한 사람은 이렇게...

“모든 인생은 한마디 말에 의해 결정된다!”하루하루 품위 있는 삶을 위한 최소한의 말 공부 “발 없는 말이 천 리 간다.”, “낮말은 새가 듣고 밤말은 쥐가 듣는다.”, “말 한마디로 첫 냥 빚을...

세상이 나를 알아주기 전에내가 나를 알아줘야 하는 이유 ★13만 부 자기계발 베스트★★아마존 종합 15위★나는 어떤 일을 해야 성공할 수 있을까?누구와 함께 일해야 나의 재능을 발휘할 수 있을까?일본에서 13만 부가 판매되면서...

더 이상 앞으로 나아가지 못할 때는잔뜩 쌓인 잡동사니들이 길을 막고 있기 때문이다인생을 바꾸려면 단순하게 정리하라 ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들- 어느 날 문득 회사에 가기 싫다- 집에 물건이 잔뜩...

국내 1위 심리대화법 전문가 오수향이 알려주는나에게 집중해 스스로 위로하고, 자신의 가치를 높이는 법! 코로나 바이러스로 인한 불확실한 상황이 이어지면서, 불안해하고 우울해하는 사람들이 많다. 이런 상황에서도 큰 동요 없이 묵묵히 자기...

나를 지키며 말하는 법‘후회’없이 ‘가감’없이 ‘진심’을 전하는 45가지 방법 상대방에게 자신이 뜻한 바를 정확히 전달할 수 있는 대화 방법을 45개의 주제로 담고 있는 책이다. 특히 수많은 인간관계 속에서 ‘말’로 인해...

힘이 이끄는 생각이 아닌, 생각이 이끄는 힘이 필요하다.어떠한 불리한 상황에서도 승리할 비결은 힘과 생각의 조화에 있다! 저자는 지난 10년 가까이 이순신의 삶을 면밀히 연구하고 바라보며 누구나 아는 역사적 사실이나 정보...

★ 2020년 미국 아마존 다이어리북 1위★ 미국과 유럽 독자들에게 가장 사랑받은 다이어리북★ 전 세계 15개국 독자들과 함께 쓰는 책★ 틱톡 영상으로 화제를 모은 역주행 베스트셀러《Q&A a day》를 제치고 미국과 유럽에서...

좋은 책과 글을 나침반 삼아 떠나는 진정한 ‘나 찾기’의 여행 ‘잿더미 위’에서 모든 것을 새로 시작해야만 했던 대한민국은 세계적 경제대국이 되었고 우리는 그 어느 때보다도 풍요로운 시대를 살아가고 있다. 대한민국이...