자기관리/처세

플랫폼 기업 네이버 전무인 저자가365일 쉬지 않고 달린 이유는?‘매뛰남(매일뛰는남자)’의 런중일기! 현직 플랫폼 기업 임원인 네이버 원윤식 전무가 달리기 관련 책을 내서 화제다.20여 년 전 갑작스럽게 닥친 심근경색이 계기가 되어서 뛰었다고...

1만 2천 명의 습관을 바꿔준 ‘1일 1분 루틴’ 다이어트, 공부, 재테크... 그것이 무엇이든 하겠다고 결심하고 다짐해도 결국 그만두는 사람들에게 희소식이 있다. 신간 《끝까지 해내는 사람들의 1일 1분 루틴》이다. 하루 1분이면...

슬럼프에 빠져 모든 것을 놓고 싶은 순간 떠난 여행지에서, 누군가의 열정적인 모습을 보고 감동과 위로를 받은 저자. 그 순간, 슬럼프를 떨쳐냄은 물론 본인도 누군가에게 감동과 위로가 되는 존재가 되고자 다짐했다....

젊은 여성 CEO 메리아빈 대표의 2022년 신간.17살, 어린 나이에 무작정 사업을 시작해, 숱한 실패를 겪었다. 하지만 결코 실패에 좌절하고 포기하지 않으며, 꿋꿋하게 일어서고 또다시 도전했다. 그 결과, 현재는 26살의 연매출...

1인치만 바꿔봐!오늘부터 시작하면 미래가 확실히 바뀌는 습관의 힘!청년 창업가의 게으름 극복! 성공 습관 프로젝트 목표를 이루기 위해 세웠던 계획은 ‘내일부터’가 반복되던 시절, 어떻게 살지 몰라 방황하던 청춘의 저자는 성공한 이들처럼...

모든 인간은 누구나 그 자신일 뿐이다우리는 마법사의 수정 구슬(오늘날의 핸드폰)을 가지고 그것을 통해 타인의 삶을 들여다본다. 남들은 무엇을 입고 무엇을 먹고 얼마나 벌었으며 무엇을 이뤄냈는지를 확인하는 것이 일상이다. 하루의 상당...

모든 인간은 누구나 그 자신일 뿐이다우리는 마법사의 수정 구슬(오늘날의 핸드폰)을 가지고 그것을 통해 타인의 삶을 들여다본다. 남들은 무엇을 입고 무엇을 먹고 얼마나 벌었으며 무엇을 이뤄냈는지를 확인하는 것이 일상이다. 하루의 상당...

우리나라 골프 인구가 500만 명을 넘어섰다고 한다. 어느 조사에 따르면 지난해 한번이라도 골프장에 나가서 라운드한 인구는 성인의 약 15%인 636만 명에 달한다고 했다. 코로나 팬데믹은 골프 인구를 더욱 증가시켰다. 특히...

이 책을 이용해서 단주를 하시는 경우, 터득한 지식과 기법들은 독자님의 뇌리 속에서 사라지지 않을 것이며, 단주성공을 위한 밑거름이 될 것입니다.이 책은 알코올 사용장애의 세부적인 정의와 왜 단주가 필요한가, 그리고 극복을...

종이 한 장으로 나를 100% 사용할 수 있게끔 하는 방법. 평범한 사람 누구나 자신을 100% 활용할 수 있는 방법을 전하는 메신저인 저자 노경섭이, 희망의 메시지를 2,000명 이상의 사람들에게 전한 노하우를...

“날마다 소소한 일상의 감사한 이야기들을 하루 한 줄이라도 써보자!” 5년 전 2월, 감사일지 강연을 듣게 된 날이다. 인간에게 습관이 만들어지는 데 걸리는 시간이 21일, 21일을 3번 반복해서 습관이 길들여지는 시간이...

“도전을 멈추지 않는 자는 인생을 두 배로 살아가는 사람이다”인생의 길은 끝이 없고 삶은 조화롭게 이어져야 한다. 우리는 아직 끝나지 않은 그 길 위에서 즐겁게 성장할 수 있는 삶을 만들어야 한다....

세계 최고들이 장애물을 뚫고 성공의 문을 연 비결! 이름만 들어도 알 수 있는 세계적으로 대성공한 인물들을 7년간 인터뷰하며 배운 모든 것을 담은 『나는 7년 동안 세계 최고를 만났다』. 성공했다고 일컬어지는...

“존재의 법칙을 담은 단 하나의 책”이제, 바라는 것을 넘어서 ‘그것’이 되어라!당신을 변화의 시작으로 이끄는네빌 고다드의 마지막 가르침 네빌 고다드는 ‘당신이 원하는 대로 존재하라’는 혁명적인 메시지로 수많은 이들의 삶을 변화시켰다. 그의...

가치와 성장을 목표로 하는 강사의 비전과 미래 13명의 강사가 다양한 배경과 주제로 강사로서의 가치와 성장을 이끄는 강사의 사명과 교육의 의미를 되새기고 우리 사회에서 교육이 지향해야 할 방향을 고민하고 나아갈 방향을...

“걱정을 멈추면 일도, 관계도, 인생도 편안해진다!”넘치는 생각 때문에 마음이 힘든 이들을 위한 걱정 정리술 심리학자가 전하는 걱정과 불안에서 해방되는 삶의 기술. 우리가 걱정하는 문제들은 대부분 우리 삶에서 떼려야 뗄 수...

『나는 게으르기 위해 부지런하다』는 공부 잘하는 방법이 아니라 쉽게 공부하는 방법을 담고 있다. 공부하기 싫은 게으른 사람들을 위한 책이며, 효율성에 관한 이야기이다. 불필요한 데에 힘을 아끼고 정말 중요한 순간과 포인트에...

폭풍치는 바다가 잔잔한 호수로 변할 것이고, 삶의 질이 근본적으로 바뀔 것이다. “나는 결정장애가 있어요” 이 책은 한국 최고의 트라우마 상담 전문가 임재호 교수가 7년간의 상담 결과를 토대로 엮어낸 역작이다. 그는...

『나는 고작 한번 해봤을 뿐이다』 개정증보판 출간“고작 한 번의 행동이 삶을 바꾼다는 믿음은 여전히 유효한가”완벽한 계획보다 한 번의 실행이 변화를 만든다이 책이 그 증거다! 10여 년 전 작은 실천을 기록한...

나는 과연 제대로 살고 있나 의문이 들 때 읽어야 할 책! 대부분 사람들은 자전거 타기를 처음 배울 때 무의식적으로 기울어지는 쪽과 반대 방향으로 핸들을 돌린다. 하지만 넘어지지 않기 위해서는 기울어지는...

치열한 방송 세계에서 살아가는 11년 차 방송 작가의 피땀, 눈물 체험담! 오늘도 녹화가 끝난 뒤 화장실에서 눈물을 닦고 있는 후배를 위해, 밤잠 설쳐가며 구성작가가 되는 길을 인터넷으로 검색하고 있을 예비...

300만 독자의 마음을 열고 변화를 이끌어낸 천재 심리학자 당당왕 10년 연속 심리학 베스트셀러 작가의 최고 화제작! 중국의 아마존인 당당왕에서 10년 연속 심리학 베스트셀러에 오른 우즈훙은 20여 년간 연구한 심리학적 깨달음의...

‘나’라는 브랜드 가치를 제고하는 최고의 로드맵 공개!‘이웃집 멘토’, 10인의 전문가가 가감 없이 풀어낸 열정의 기록인생의 갈림길에서 헤매지 않으려면, 이제는 나를 아는 것을 넘어 ‘나’라는 하나의 브랜드를 만들기 위한 구체적인 계획을...

우리가 어떻게 스스로를 사랑할 수 있는지에 대한 다양한 방법들을 제시한다. 그리고 우리 자신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지를 알려준다. 우리 자신이 누구인지를 깨달을 때 우리 본연이 지닌 힘의 원천인 사랑의...

자기 자신을 포기하지 않는 사람만이 인생을 바꿀 수 있고, 성공에 한 걸음 더 다가갈 수 있다. 이 책은 바로 자신의 인생을 한 단계 한 단계씩 끌어올리는 방법을 차근차근 알려준다. 여성...

“늘 좋은 사람일 필요는 없다.이제는 나라도 내 편이 되어야 한다!”더 이상 무리하게 배려하지 않고 나를 존중하는 삶으로관계와 인생의 주도권을 되찾는 마음의 기술 이 책은 ‘배려’와 ‘헌신’이라는 이름으로 자신을 소모해온 이들에게...

베스트셀러 《나를 아프게 한 건 항상 나였다》이혜진 상담심리사가 전하는 마음 회복 실천법스스로를 더 소중히 여기고 싶은 당신을 위한 Q&A 다이어리북“당신은 당신을 위해 살고 있나요?”이 세상에 존재하는 오직 단 한 권의...

친절한 나라에 살 땐 불행했는데불친절한 나라에 와서 행복해졌다 이 책의 내용을 한 줄로 요약하자면 이렇다. “세계에서 가장 친절한 나라에서 살 땐 불행했다. 세계에서 가장 불친절한 나라에 와서 행복해졌다.” 저자는 일본의...

나와 마주하는 행복레시피 21. 20년 이상 각종 기업 강의 및 부모 강의를 하며 통합예술심리상담 및 상담사로 활동하고 있는 저자 조선화가, 나와 마주하는 행복레시피 21가지를 담은 《나는 나와 놀아주기로 했다》를 세상에...

“이 책은 당신의 인생을 바꿀 가장 신선한 충격이 될 것이다!”행크TV, 부티플, 킹메이커, TV러셀 강력 추천!스스로 가난을 이기고, 최상위 부자가 되면서 깨달은 원하는 미래에 가장 빠르게 도달하는 법 유튜브 채널 ‘TV러셀’에서...

작은 용기를 통해 삶을 바꾸고최고의 당신으로 거듭나는 경험에 도전하자! 코로나19 팬데믹 이후, 우리는 4차 산업혁명이라는 새로운 시대의 문턱에 서 있다. 이는 단순한 기술의 발전을 넘어 우리의 삶과 일하는 방식, 그리고...

“울퉁불퉁해 걷기 힘든 길도 꽃을 뿌리면 꽃길이 된다.” ‘하루하루가 왜 이렇게 힘들지? ’‘내가 지금 잘 살고 있는 건가? ’‘어떻게 하면 잘 살 수 있을까? ’나로부터 시작하고, 스스로 원하는 삶의 목적에...

나만의 고유한 '긱'을 가져라! 『나는 내 인생의 리더다』는 《자기 브랜드 리더십》의 개정증보판이다. 자신의 역량을 알고 도전하는 사람만이 예측불가의 4차 산업혁명 시대에 살아남을 수 있다고 이야기하며 자신을 분석하고 기회의 솔루션을 탐색하는...

“지식이 아닌 ‘생활’이 진짜 지혜를 만든다”250만 독자가 따르는 지(知)의 거인, 도야마 시게히코역발상 생활 습관으로 내 안의 지성을 깨우다 ★ 일본 아마존 1위 베스트셀러 『생각의 도약』 실천편★ 도쿄대생이 존경하는 사고학의 거장지적인...

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계의 핵심 독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주...

무한 경쟁 사회에서 당신의 삶이 흔들리고 있다면?성과 전문가가 알려 주는 ‘성과 대신 성장과 행복을 좇는 법’ 브래드 스털버그는 《포천》 500대 기업의 경영인, 전문직 종사자, 세계적인 아티스트와 크리에이터, 올림픽 국가 대표의...

버릴수록 행복하다! 집에 있는 옷장이나 책상 서랍에서 자주 꺼내 입는 옷, 효과적으로 활용하는 물건은 얼마나 될까? 우리가 소유한 물건 중 실제로 사용하는 건 채 20퍼센트도 되지 않는다고 한다. 이 책의...

“더 이상 착한 사람을 자처하지 말라!”베스트셀러 심리학자 옌스 바이드너의 최고 인생 지침서 심리 전문가이자 관계 전문가인 옌스 바이드너 박사가 인생 앞에 당당해지는 단호한 태도의 중요성을 일깨우는 책이다. 눈치 보지 않고...

멋진 여자는 혼자에 익숙하다. 자신의 인생에 당당히 마주하자! 혼자서도 식사나 여행을 즐길 수 있고, 더불어 타인과도 공존할 수 있는 여성. 타인에게 의존하거나 주위에 파묻혀 ‘나’를 잃어버리고 사는 것이 아니라, ‘나’라는...

이 책은 저자가 스트레스에 대해서 고민하며 쓴 에세이이자 자기계발서이다. 스트레스에서 벗어나는 것이 성공과 밀접한 관계가 있다고 말한다. 사소한 스트레스로 매일을, 그리고 미래를 망치고 있는 수많은 사람들에게 스트레스를 대하는 관점을 전환하라고...

영화와 인생은 닮아 있다! 사람은 기쁨과 노여움, 슬픔과 즐거움 등 여러 가지 감정을 표현하면서 산다. 이를 희로애락(喜怒哀樂)이라 말하며, 인생이 곧 희로애락이다. 영화는 인생의 기쁨, 노여움, 슬픔, 즐거움을 스토리로 잘 풀어...

“어서 와, 대학은 처음이지?” 시간 관리부터 시험공부, 리포트 작성까지 아무도 알려 주지 않는 대학 생활 꿀팁, 새내기를 위한 대학 생활 가이드북. 170개 대학에서 강의한 장한별 멘토가 전하는 고단백 자기관리와 대학...

『나는 더이상 행복을 미루지 않기로 했다』는 숨가쁜 일상에서 미처 알지 못했던 행복의 지혜와 삶에 대한 깊은 성찰을 담은 책이다. 뭔지 모를 조급함과 무엇을 위해 살아야 하는가? 라는 물음에 해답을 제시하며...

내가 죽도록 피곤한 이유를 이제야 찾았다! 에너지와 자신감을 얻으며 이런 생각이 들었다 “어쩌다 이렇게 행복해졌지?” 침대에서 일어나 바닥에 발을 딛는 순간부터 베개를 머리에 묻을 때까지 피곤을 달고 사는 일상은 너무나...

“책에 미쳐라! 도서관에 미쳐라! 우리가 찾는 답이 그곳에 있다!”나는 무엇인가? 나는 ‘도서관이 만든 인간’이다 그래서 나는 ‘메이드 인 라이브러리(made in library)’이다1년 6개월 동안 33권의 책을 출간한 ‘신들린 작가’ 김병완 그가...

고난과 역경이 나를 성장 시킨다.피하지 말고 당당히 마주하라!성공하고 싶다면 독해져라. 자신에게 보다 엄격한 잣대를 들이밀고, 해야 할 일이 있으면 주저하지 말고 나서라! 자신에게 독해 질수 있다면 그 누구도 당신의 앞길을...

우리가 흔히 접하는 대부분의 자기계발 서적들은 매우 이상적인 세계를 제시한다. 공존과 화합, 용서와 화해, 사랑과 관용 등을 강조하며 독자들을 유토피아로 이끌려 한다. 하지만 막상 우리 눈 앞에 펼쳐진 실제 세상은...

나만의 경제적 자유를 향한지속 가능한 부의 시스템 만들기! 새해나 월급날이 되면 우리는 늘 얼마 모으기, 재테크 시작하기 등과 같은 목표를 세운다. 하지만 연말이 되어도, 다음 월급날이 돌아와도 통장 잔고는 여전히...