손/발건강

“두 발의 건강이 100세 건강을 좌우한다” ★ 유튜브 〈김범수교수의 발편한세상〉 12만 구독자 ★★ ‘맨발 걷기 효과 및 주의사항’ 화제의 108만 뷰 ★“바닥을 디딜 때마다 앞꿈치가 찌릿찌릿해요.”“족저근막염으로 체외충격파 치료를 10번이나 했는데...

‘장시간 앉아 지내는 생활’특히 60대 이후는 심각한 문제 최근 들어 ‘장시간 앉아 지내는 생활’이 건강에 미치는 영향이 자주 거론됩니다. 몇 시간씩 계속 앉아 있으면 허리와 다리가 약해지고 온몸에 나쁜 영향을...

노령화고령화에 따라 과학적건강 접근이 필요하다. 우리가 직립보행을 하면서 발의 중요성을 모르고 마치 장농이 삐틀어 균형을 유지할려면 삐껏하듯이 나중에 문제가 심각해진다 이러한점에서 교정구의 중요성이 대두되는데 여러명의 실제 과정을 갖고 제작접근을 수년동안...

발의 ‘걷는 힘’이 무너지면인생 전체가 무너진다 냉증, 부종, 족저근막염, 무지외반증, 하지정맥류, 무좀에 지지 않는 하루 5분 건강 비결 ★아마존 건강 분야 1위★아시아 최초의 발 전문 종합병원 의료진 집필항상 시야에 들어오는...

“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법 ★맨발 걷기 모임 필독서★100세 시대 발 교과서★족부 의학 명의의 3만여 발 진찰 결과 수록100세까지 건강하게 장수하는 비결로 맨발 걷기가...

▶ 발마사지 발지압에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

발 마사지로 내 몸의 통증 잠재우기 최근 ‘맨발 걷기’가 유행하면서 스스로 통증과 질병을 다스리는 자가 치유법이 다시 주목받고 있다. 맨발 걷기가 여의치 않은 환경에서 사는 도심 속 현대인에게 비슷한 효과를...

발이 건강해지면, 신체 구석구석 온 몸이 건강해 진다! 「약속문고」시리즈 제3권 『발 주물러 병 고치기』. 나무의 건강을 뿌리가 결정하는 것처럼 사람의 건강은 발부터 시작된다. 이 책은 발을 살피고 만져서 나의 몸...

Kathy Corey의 『발·발목을 위한 필라테스』는 〈조셉 필라테스의 훈련 철학〉, 〈필라테스 원칙〉, 〈집중(Concentration)〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

『발건강 장수건강』은 〈발의 기능과 구조〉, 〈발의 이상 현상〉, 〈발 뼈 문제〉, 〈편평족〉, 〈발톱 문제〉 등이 수록되어 있다.

『발건강 장수건강』은 〈발의 기능과 구조〉, 〈발의 이상 현상〉, 〈발 뼈 문제〉, 〈편평족〉, 〈발톱 문제〉 등이 수록되어 있다.

발과 발목이 아플 때 가장 먼저 읽어야 할 책!명의가 전하는 발, 발목 질환의 모든 것 이 책은 발목관절염, 무지외반증, 발목인대손상, 아킬레스건손상, 족저근막염, 평발, 티눈, 지간신경종 등 수많은 족부족관절 질환의 진단,...

『발반사 건강법』은 교회봉사자와 부부를 위한 발건강 교과서다. 크게 5부로 구성되어 있으며, 민간요법으로서 발반사 치료 이론, 발반사 마사지의 테크닉과 치료, 각 반사구의 마사지 효과와 질병 치료 응용, 시술 시에 필요한 사항들...

[쉽게 배우는 발반사요법]은 서양의 반사치료법과 동양의 경락치료법을 접목시켜 반사요법의 근본원리에서부터 세부적인 치료기술까지 전체적인 체계를 잡아준다. 12개의 경락을 심도 있게 살펴보며 각 경로를 생길 수 있는 울혈증상을 다루었고, 각 반사점이 어떻게...

제2의 심장이라 불리는 발. 우리는 얼마나 알고 있을까? 족저근막염, 발바닥 통증,무지외반증 등 언론에서 나오는 발 질환 관련 용어들은 대중들에게 무척 낯설다. 그러나 한번이라도 발에 조그만 불편함을 느껴본 사람이라면 언젠가 들어봄직한...

발이 중요하다, 발에는 각 신체 부위에 해당하는 반사점이 있다 등등, 발과 건강의 관계에 대한 이야기들은 익숙하고도 심상하다. 이 책 역시 그 익숙한 내용에서 출발하지만, 안에 담긴 정보가 사뭇 다르게 느껴지는...

『발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법』은 〈발 지압의 특징과 방법〉, 〈증상별로 치료하는 효과 빠른 발 지압〉, 〈꼭 알아야 할 발 건강법〉을 수록하고 있는 책이다.

가장 쉽고 가장 효과 좋은 마사지 습관 머리가 아프고, 소화가 안 되고, 컨디션이 좋지 않은가? 손에서 해당 지압점을 찾아 꾹꾹 누르기만 하면 두통이 완화되고 체기가 가라앉으며 피로가 가시는 것을 경험할...

수십 년간 지압과 마사지로 지인들을 치료해 온 경험을 바탕으로 손가락 건강지압법을 개발하여 발목과 손목 삔 것, 쥐 나고, 급체, 삐끗 허리, 만성 설사와 과민성장증후군, 탈모, 두통, 편두통 등 모든 통증을...

논문과 방송에서 검증하고 의사 및 의학, 한약학 박사가 인정한 건강법 손 등만 보고도 몸의 건강 상태를 관찰하여 내 몸의 이상신호를 체크할 수 있다. 이유 없이 피곤하고 허리가 아프고 깜빡깜빡 건망증이...

손저림은 단순한 피로가 아니라, 신경이 망가지고 있다는 경고다. 손목터널증후군은 방치하면 감각을 잃고, 손 힘이 빠지며, 엄지 근육이 위축되어 젓가락질조차 어려워질 수 있다. 그런데 많은 환자가 “나이 탓”으로 여기거나, 수술이 두려워...

『손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법』은 〈증상에 따라 누구나 쉽게 할 수 있는 신통한 손 지압〉, 〈손만 보면 알 수 있는 질병 진단법〉을 수록하고 있는 책이다.

북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이...

수족냉증으로 고통 받고 있는 모든 사람들의 고민을 시원하게 해결할 방법이 담긴 책!마사지기구와 간단한 운동을 통한 수족냉증 자가 치유의 지침서!이 책은 * 수족냉증의 정의와 기준을 제시한다. * 수족냉증은 스스로 치유가 가능하다는...

족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 [스포츠의학으로 읽는 발의 과학]. 건강한 발은 무엇일까. 발이 왜 아픈지에 다루는 동시에 자신의 발을 점검하고 건강하게 관리할 수 있는 운동까지 수록했다.

이 책은 인간의 발에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

반사구의 반사점을 자극하는 자연물리요법『발을 다스리는 사람들 족심도 건강법』. 사람의 발모양, 발바닥, 발의 내측과 외측, 발등 등을 살펴보고 족부반사구를 누르거나 만져서 시술하는 족심도건강법에 대해 소개한 입문서이다. 족심도건강법의 개요, 반사구위치 및 반사구요법,...

‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목구비는 예쁘게 성형을 해서 얻을 수 있지만, 곧은 체형은 평소의 습관과 꾸준한 관리 없이는...

“낮이나 일을 할 때는 그다지 신경 쓰이지 않지만, 저녁 이후 특히 취침할 때가 되면 왜 그런지 다리 속이 근질거리게 되어 좀처럼 잠을 이룰 수 없습니다. 처음엔 이 증상을 그다지 신경...

“하지불안증후군”, 이제 제대로 진단하고 치료받자! 주로 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 불편하다? 다리를 주기적으로 움직여 잠들기가 힘들다? 다리 혹은 팔에 불편한 이상 증세가 느껴지는 하지불안증후군. 대표적인 수면 질환이지만 잘 알려지지 않아...

밤에 자려고 누우면 다리에 말로 형언하기 힘든 불편함과 불쾌함이 느껴져 가만있지 못하고 움직이거나 돌아다녀야만 증상이 해소되는 하지불안증후군. 불과 이십여 년 전만 해도 의사들에게조차 낯선 질환이라 적절한 진단과 치료를 고사하고 다리...

주로 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 불편하다?다리를 주기적으로 움직여 잠들기가 힘들다?“하지불안증후군”, 이제 제대로 진단하고 치료받자! 다리 혹은 팔에 불편한 이상 증세가 느껴지는 하지불안증후군. 대표적인 수면 질환이지만 잘 알려지지 않아 단순한 잠버릇...