가정/건강/생활

보통 사람의 눈높이에서 들려주는 5000년 한의학의 지혜와 논리! 한의학적 사유의 본질을 잘 보여 줄 수 있는 역사적 사실과 일화를 발굴해 한의학적 사유의 인문학적 깊이를 더한 한의학 박사 이상곤의 『낮은 한의학』....

* 내 몸을 살리는 약초는 따로 있다! * <문화일보>에 절찬리 연재되었던 몸에 좋은 우리 땅 우리 약초 이야기! 약초 전문가인 저자가 항암, 면역력을 강화하고, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 현대인의 주요...

단학활공은 ‘약손’이라는 의미로 전해오던 전통 양생법을 현대인에 맞게 체계화한 대중적인 건강요법이다. 우리나라를 비롯한 동서양의 문헌에서는 맨손을 이용해 온몸을 문지르고 두드리고 자극을 주어 건강을 유지하는 방법들을 종종 발견할 수 있다. 이러한...

독버섯 구별법과 식용버섯 식용약용버섯 81가지와 약용버섯 91가지로 구성되어 있어 누구나 손쉽게 볼 수 있게 하였다. 생물류 도감 중에 동식물의 도감이 절대다수를 차지하고 있다. 버섯류 도감 특히 버섯류에 대한 읽을 만한...

이 책은 한의학을 사용한 암 보조요법을행하기 위한 사고방식이나 방법을 정리한 서적 암의료 환경이 최근 몇 년간, 크게 변화된 것을 많은 사람들이 느낄 것이다. 그것은 의료종사자, 환자, 가족 간의 커뮤니케이션, 유전자...

가정한방 동의보감에 대하여현대의 빠르고 복잡하게 변모하는 사회의 구조와 그 양태는 현대인들에게 심리적, 신체적인 중압감을 더한층 가중시키고 있다. 여기에 더하여 현대병으로 일컬어지는 각종 질병과 스트레서, 그리고 나날이 매스컴에 오르는 공해문제와 환경질병은...

“東醫寶鑑” 동방 의학의 백과사전!!현대의 복잡하고 빠르게 변모하는 사회의 구조와 그양태는 현대인들에게 심리적·신체적인 중압감을 더한층 가중시키고 있다. 여기에 더하여, 현대병으로 일컬어지는 각종 질병·스트레스, 그리고 나날이 매스컴에 오르는 공해 문제·환경 질병은 현대인들을...

동의보감에 한글 이름으로 기록된 214종 약초와 188종 약재!약초사진 1,543장과 비교약초 사진 86장 수록! 이 책은 우리나라의 식약처 의약품 공정서[《대한민국약전》, 《대한민국약전외한약(생약)규격집》]에 수록된 약재 중에서 《동의보감》에 조선시대의 한글 이름으로 기록된 약초(약재)를 모두...

8체질로 더 건강하게 사는 보고서 8체질의학의 전문가 한의사 주석원 원장의 신작을 소개한다. 타이틀은 『8체질 보고서』! 모두 72가지의 생생한 사례를 통해 8체질의학을 보다 정확하게 이해할 수 있도록 한 본격적인 임상 보고서...

난해한 전통의학의 특수한 의학용어와 한자에 대한 어려움을 해소하고, 침구 이해를 돕는 데 좋은 입문 서적이다.

알아두면 쓸모 있는 풀꽃 산약초 기초지식 우리나라 산과 들에서 자라거나 농가에서 재배하는 초본(풀꽃) 산약초 100가지를 과(科)별로 분류하여 구성하였다. 각각의 초본 산약초는 기본 생육상 정보부터 소개하고, 산약초가 갖는 대표적인 효능과 약초가...

허준 선생의 동의보감 속 한글 이름 약초 188종!조선시대의 한글 이름이 기록된 동의보감 약초! 이 책은 우리나라의 의약품 공정서[《대한민국약전》, 《대한민국약전외한약(생약)규격집》]에 수록된 약재 중에서 《동의보감》 탕액편에 조선시대에 한글 이름으로 기록된 약재를 찾아...

우리 주위에는 많은 약초와 민간처방이 전해 내려오고 있다. [이야기 본초강목]은 한의사는 물론 일반 독자들에게 들려주고 싶은 약초 이야기다.

백세장수를 만드는 약용식물, 백세건강을 만드는 약초차 이 책은 약용산나물(약용약초, 한방약초, 나무약초)과 약초차의 효능과 약성의 중요성을 알리고 있다. 건강은 먹는 약용산나물(약초)의 효능과 약성에 따라 크게 좌우된다. 약용산나물의 좋은 약성이 곧 질병을...

오랜 전통과 임상경험이 축적된 한의학(韓醫學)을 기반으로 몸 전체의 균형을 조화시키고, 체질에 따라 병의 근본을 치료하자!식물 이름의 유래, 부위별로 식품원료 사용 가능 여부, 식물의 성분, 약리작용, 용도, 각 식물의 부위별 사진...

고문헌속에 등장하는 다양한 음식은 각 재료의 성질과 효능을 고려하여 만들어진 것이 많다. 면역력을 기르고 질병을 치료해주는 이야기를 가진 음식이 바로 고문헌의 음식이다. 이 책은 누구나 쉽고 편리하게 고문헌 음식을 밥상에...

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의...

동의보감에 수록된 약초와 약재의 효능 수록!일반인도 쉽게 활용할 수 있는 약차ㆍ약술 제조법 수록! 이 책은 32종 약초와 한약의 효능 그리고 이를 이용하여 만들 수 있는 한방 건강약차와 약술의 제조법에 대해...

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의...

동의보감 속 한글 약초 이름 222종!조선시대의 한글 이름이 기록된 동의보감 약초를 정리하다! 이 책은 우리나라의 의약품 공정서[《대한민국약전》, 《대한민국약전외한약(생약)규격집》]에 수록된 약재 중에서 《동의보감》 탕액편에 조선시대에 사용했던 한글 약초명으로 기록된 약재를 찾아...

그래픽 노블로 다시 읽는《황제내경소문(黃帝內經素問)》 《황금 원숭이의 한의학 강의》는 한의학 경전 《황제내경소문(黃帝內經素問)》에서 황제(黃帝)와 기백(岐伯)이 나누었던 이야기를 황금 원숭이와 그의 스승 마스터 보(Bo)의 이야기로 새롭게 풀어낸 그래픽 노블이다.한의학 분야의 전설적인 인물인 황금...

* 4대째 이어온 명의 집안의 건강 비법!* 면역력 키우는 생활습관과 증상별 특효 음식! 이 책은 90년의 전통과 4대에 걸친 정재계 인사 주치의 등 양질의 임상 경험과 ‘한의학은 인술’이라는 선대 가르침을...

▶ 경락 경혈 지압 접골 치료비법에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

허준의 책 중 가장 주목할 책은『동의보감』이다. 이 책은 왕명으로 1596년(선조 29)에 시작되어 14년 후인 1610년(광해군 2)에 완성을 보아 1613년(광해 5)에 출간되었다. 애초에는 허준을 책임자로 하여 유의(儒醫) 정작(鄭?), 다른 어의인 양예수(梁禮壽),...

황만기 박사가 전하는 골절·골다공증 환자에 대한 ‘특허한약 접골탕(接骨湯)’ 처방의 실제 임상 상담 사례 이 책은 대표적인 정형외과 분야 ‘중의우세병종(中醫優勢病種, Diseases that Traditional Chinese Medicine is Better at Treating)’에 해당되는 ‘골절’과...

만화로 보는 한의학 입문서. 이 책은 한의학에 대한 기본이론과 다양한 지식을 만화로 알기 쉽게 설명한다. 한의학의 이론적인 토대인 음양오행부터 장상학설, 경락학설, 기혈진액, 병인학설, 치료 원칙인 팔법에 이르기까지 상세하지만 흥미롭게 풀어낸다.

한국정통침구학회 회장 김남수의 『나는 침뜸으로 승부한다』. 침과 뜸으로 병과 승부하며 병을 고치는 재미에 살아온 침뜸 명인이 70년에 가까운 임상을 통해 얻은 확신으로 침과 뜸에 대해 제대로 알리기 위해 저술한 것이다....

홍채를 보면 체질이 보이고, 체질을 알면 치료가 보인다! 홍채진단과 침 10개가 만나 이룬 기적『내 눈 속의 한의학 혁명』. 대한홍채의학회를 설립한 뒤 많은 연구 논문을 발표하며 한국홍채학의 기반을 다져온 저자 박성일...

“양방으로 갈까? 한방으로 가볼까?” 어디로 가서 병을 고쳐야 하나?모든 인간은 잠재적 환자이다, 어느 날 갑자기 환자가 되고 치료가 안 되면 막막해진다. 건강을 자부하던 사람도 마찬가지이다. 가볍게 며칠 치료하면 나을 것...

산과 들판, 논두렁 밭두렁에서 흔히 마주치는 약이 되는 우리 풀과 나무, 병을 낫게 하는 전통 민간요법 소개흔한 풀이 난치병을 치료하고 현대인을 살리는 명약이다! 저자는 인제 깊은 산골에서 약초를 연구하며 3대째...

알아두면 쓸모 있는 나무 산약초 기초지식 우리나라 산과 들에서 자라거나 농가에서 재배하는 목본(나무) 산약초 100가지를 과(科)별로 분류하여 구성하였다. 각각의 목본 산약초는 기본 생육상 정보부터 소개하고, 대표적인 효능과 약초가 갖는 4기(氣)5미(味),...

'향의 제왕, 만약의 왕이라고 불리는 침향' 〈침향이 뭐죠? 침향나무인가요?〉약 200년의 수명을 가진 침향나무는 자라면서 자연재해나 벌레 등 많은 시련을 겪는다. 수많은 위험에서 자신을 보호하기 위해 점도 높은 액체 수지를 분비하는데...

우리 민족이 오랜 세월 민간요법으로 많이 이용되어오던 것들이다. 한마디로 몸 안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고 항암효과가 높으면서도 부작용이 적혀 없으며, 출혈, 기침, 복수가 차는 것...

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가 점점 심해져만 가는 요즘, 8체질로 건강을 지키려는 사람들이 많아지고 있다. 이에 부응하듯 8체질 한의원도...

본 저서는 일반적으로 한방에서 쓰이는 동의보감 기틀을 벗어난 약재를 통상적인 처방과 다르게 처방할 수 있다는 새로운 방향을 제시한다. 오늘날은 일반적으로 동의보감에 의존한 전래 전통 약제를 토대로 그 기본적인 효능에만 치우쳐...

세상의 음식이란 너무도 다양하고, 그것이 또 다양한 요소에 의해 무궁무진하게 변화가 가능한 까닭에 각각의 음식에 대한 체질적합성을 완벽하게 확정하는 것은 참으로 지난한 과제가 아닐 수 없다. 우리 환자들이 체질에 관심이...

한약, 영양요법, 음식과 정서 그리고 환경의 융합을 강조하는 홀푸드테라피!홀푸드테라피(Whole Foodtherapy)의 목표는 증상의 완화가 아니라 몸의 재건이다! 몸이 아프면 마음까지 약해진다. 평소 같았으면 그냥 넘어갈 주변의 무심함이 왠지 서운하게 느껴진다. 귀도...

‘국민 건강 전도사’ 이경제 원장이 흑염소를 집중 조명한 책대한민국 국민보양식 흑염소의 새 시대를 위한 새로운 도전흑염소 하나만을 단독으로 다룬 전문 실용서 〈왜, 흑염소인가?〉지금도 우리 주변에는 ‘건강원’이 존재한다. 흑염소, 뱀, 개소주,...

『간단 한방철칙』에서 애성병원 한방외래 총괄의사인 니미 마사노리는 한약의 최대 매력은 양약의 약효를 방해하지 않는 것이라고 설파한다. 복용하던 양약은 부디 끊지 마라. 그렇지 않으면 증상이 악화되었을 때, 한방처방이 악영향을 미친 것인지,...

[왕의 한의학]은 조선 한의학의 지식과 기술의 정수가 응집되어 있었을 조선 왕실의 의료와 의학, 그리고 그 발전 과정을 소개한다. 저자는 왕들의 질병 및 치료 기록이 비로소 분명해지는 태종, 세종 때부터 조선의...

『산야초 효소와 약술 만들기』는 우리 땅에서 자라는 산야초는 물론, 채소, 과일, 허브식물 등 170여 가지 재료들의 효능과 생육정보, 수확기 등을 토대로 우리 몸에 좋은 효소와 약술을 만들어 활용할 수 있는...

팬데믹이 현실이 된 지금,바이러스로부터 생명을 구할 수단을… 2020년 코로나바이러스감염증(COVID-19)의 등장으로 귀에 익숙하지도 않았던 ‘팬데믹’이 현실이 되어 세계를 덮치고 있다. ‘치료법이 없다’고 하는데, 지금 이 순간 이보다 더 큰 임팩트를 가진...

조선후기의 동무 이제마선생(1837~1900)은 「동의수세보원」이라는 책을 써서 중의학이나 일본의 한방의학과는 다른 독특한 사상의학을 만들어 내었으며, 책 끝부분에 ‘만 가구가 살고 있는데 그릇을 굽는 사람이 한 사람이면 그릇이 부족할 것이요, 만 가구가...

지친 간의 피로를 풀고 큰 병을 막기 위해 알아야 할 자연 치유법! 침묵의 장기, 간의 피료가 쌓여 질병이 되기 전에 간을 회복시켜주는 보양식을 처방해주고 생활 습관의 개선으로 더 큰 병을...

『신비한오행벌침요법』 은 〈꿀벌의 생태와 벌침 요법〉, 〈오행 벌침 요법의 이론과 실제〉, 〈각종 질병에 따른 오행 벌침 요법의 치료 증례〉 를 수록하고 있는 책이다.

“이 세상에서 건강보다 소중한 것은 없다!“우리가 몰랐던 약용나무의 비밀!”꽃말, 효능, 생약명, 약성, 약리 작용, 나무 음용 및 활용법, 나무 구분, 나무의 자랑 및 문화, 나무의 성분&배당체, 나무를 위한 병·충해 처방,...

일본 침구의 명인 사와다의 ‘침구법’, 10년의 임상기록을 공개하다! 『침구진수』는 일본 침구의 명인 사와다 겐의 수제자인 시로타 분시가 사와다 선생의 문하에 들어간 이후 10년간 임상 현장에서 직접 보고 들은 선생의 침구...