가정/건강/생활

이 책은 텃밭이 단지 먹을거리만 생산하는 공간이 아니라 주변 생태계와 상호 연결되어 다양한 생물의 서식처를 제공하여 생물다양성을 높이는 생태계서비스를 제공하는 공간임을 강조하고 있습니다. 텃밭 농부는 자신의 농사를 통해 각종 식물과...

세계최고의 차 골동보이차 우리가 마시는 차茶에도 경매시장이 있다. 100년에서 50년이 넘는 역사를 가진 차를 골동보이차라고 한다. 지난 2018년 열린 홍콩골동보이차 경매에서는 1920년 초반에 제작된 송빙호원차(1통 7편, 1개당 330g)가 21억원에 낙찰되었다....

“아끼며 살아야 하는 소박한 삶이라도, 음식을 나누면서 큰 행복을 느낄 수 있단다!”마치 가의 소박한 팬케이크부터 소풍날의 애플 턴오버, 병문안용 블라망주까지 《작은 아씨들》 속 ‘마음을 나누는 요리’ 50개를 직접 만들어 볼...

“책 한 권이면 우리 집 거실이 놀이터가 된다”7~10세 초등 저학년 시기에 공부·독서 습관을 세우는 놀이학습법 『하루 한 권 엄마표 책 놀이터』는 현직 초등 교사인 저자들이 초등학교 저학년 시기에 길러줘야 할...

‘세상의 모든 태교’를 담은 책. 그 정성과 노력을 담아 훗날 아이에게 선물하는 책. 흑백 초음파 사진 대신 처음 보는 생생한 ‘컬러 메디컬 일러스트’로 열 달 우리 아기의 성장을 이해하다 국내...

우리 아기를 위한 음악 태교 『힐링 칼림바』는 〈안녕, 칼림바〉, 〈엄마, 아빠가 들려 주는 쉬운 영어 동요〉, 〈아기의 생각을 열어 주는 두뇌 태교〉 등이 수록되어 있다.

신비아의 『신비아의 신비한 메이크업』은 〈내 얼굴의 상태 파악하기〉, 〈내 화장품 지식 상태 파악하기〉, 〈실전 메이크업 도전하기〉 등 쉽게 따라하는 나의 첫 메이크업에 대한 내용이 수록되어 있다.

티룸 꾸미기에 필요한 모든 이론과 샘플사진을 담은 책!티룸 구성을 위한 원리와 실제의 모든 것 일양차문화연구원의 김태연 교육원장은 1970년대부터 본격적으로 우리 차문화의 확산에 노력해온 1세대 차인이다. 특히 찻자리에 꼭 필요한 다화(茶花)를...

아토피피부염, 지루피부염, 주부습진 등 16종 습진에 대한 한의학 중심 새로운 이론, 치료법 및 관리법 제시! 최근의 한의학적인 이론과 기전을 바탕으로 습진 증상과 환자의 전체적인 몸 상태를 치료에 포함하는 새로운 치료법...

무병 노화방지를 위한 『건강 장수 클리닉』은 〈수명 〉, 〈장수하기 위하여〉, 〈장수인의 생활〉, 〈장수비결〉, 〈웃음과 건강〉 등 장수의 비결, 노동과 운동, 식이요법 등에 대해서 다룬 책이다.

최근 우리 음식은 영양학적 우수성과 가능성이 밝혀지면서 세계적으로 ‘건강식’, ‘장수식’으로 인정받고 있으며, 새로운 가치창출을 위한 자원으로 부각되고 있다. 그러나 사회가 발전되면서 다양성과 향토성이 짙은 우리 음식 문화가 빠르게 서구화 되고...

“자존감 높은 아이의 뒤에는현명한 엄마가 있다!" 엄마가 줄 수 있는 가장 큰 선물, 자존감! 따뜻하고 부드럽지만 단호하게, 아이의 마음을 지키는 엄마의 대화법 엄마들은 아이가 행복하게 잘 커주기를 바란다. 당당하고 멋진...

치료 약도 없는 신종 바이러스!어떻게 물리칠까?해답은 오로지 자신의 면역력에 기댈 수밖에 없는 것이 현실이다.그러면 면역력은 어떻게 강화할 수 있을까?일상생활 속에서 면역력을 강화하는 방법들은 다양하다. 저자는 오랜 기간 논문이나 관련 도서를...

반짝이들이 ‘열일’하는 햇빛 인테리어 소품화려한 빛 조각으로 기운을 북돋는 예쁜 선캐처 20가지 사진만 보고 완성할 수 있는 쉽고 친절한 선캐처 만들기 책 《처음 만드는 선캐처》는 요즘 인기 있는 인테리어 소품...

라탄 공예를 처음 시작하는 사람들을 위한기초 용어 해설에서 고급 기법 안내까지 친환경, 내추럴 인테리어가 각광받으면서 새로운 취미로 떠오르고 있는 라탄 공예. 한번쯤 도전해보고 싶지만 혼자서 시작하기는 망설여졌던 독자들을 위해 친절한...

3년 동안 6천2백권 완독, 삼남매 읽기 자신감 키우기 비법! 한 손에 캐리어를 끌고 도서관으로 향한 엄마,한국도서관협회 2018 책읽는 가족상을 수상한 13년차 교사맘의 우리 아이 생애 첫 도서관 책육아 비결! 『캐리어...

아이를 키우며 일하는 바쁜 엄마들에게 송곳 같은 충고와 조곤조곤 자신의 경험을 전하는 이 책은 육아와 동시에 일과 삶을 조화롭게 이끌어 나갈 수 있게 도와주는 맞춤형 부모 지침서입니다. 워킹맘으로서 육아와 직장인의...

_ 아파트라이프에서 30년 된 다가구 주택으로의 이사! _작가가 직접 경험한 아파트?와 주택?에서의 셀프 인테리어&리모델링 노하우 공개!_작가의 감각으로 찾아 낸 ‘알고 있으면 좋은 매력적인 공간’에 대한 영감 가득한 아이디어!_내 집에 행운과...

“실속파, 건강파, 집밥파 모두 모여라!”가정간편식 전문가에게 배우는, 제대로 먹고 즐기는 간편식 가이드북 요즘 가장 핫한 산업 분야는 무엇일까? 단연 5조 원대의 성장을 바라보는 HMR(Home Meal Replacement) 시장이다. 가정음식을 대체한다는 의미의...

맛있는 책방은 대학에서 요리를 전공한 10년차 요리 에디터가 새로이 오픈한 요리책 전문 출판사입니다. 출판 관련 첫 직장에서 밥상 차리기 시리즈를 만들며 다수의 요리책을 진행, 편집했고, 이후 푸드 매거진 'la main'을...

균형 잡힌 두뇌 발달, 아이의 ‘평생 삶의 질’을 좌우한다! 부모라면 내 아이가 현명하고 지혜롭고 똑똑한 데다 성격 좋고 어떤 어려움이든 잘 헤쳐나가는 어른으로 성장해 평생 행복하게 살아가길 바란다. 이런 어른으로...

4차 산업혁명시대,교육의 핵심 키워드는 ‘창의력’이다! 공부 잘하는 아이로 키울 것인가? 아니면 하고 싶은 일을 하며 행복을 누릴 줄 아는 사람으로 키울 것인가? 주입식 교육의 벽과 고정관념을 깨고 아이의 미래를 바꿔라!...

최근 우리 음식은 영양학적 우수성과 가능성이 밝혀지면서 세계적으로 ‘건강식’, ‘장수식’으로 인정받고 있으며, 새로운 가치창출을 위한 자원으로 부각되고 있다. 그러나 사회가 발전되면서 다양성과 향토성이 짙은 우리 음식 문화가 빠르게 서구화 되고...

‘EBS 육아학교’에서 실시간으로 엄마들과 나눈 ‘즉문즉답’을 책으로 만나보자! ★ 엄마들의 대표 궁금증 89가지 Q&A ★★ 반드시 필요한 핵심 질문만 쏙쏙 ★아동심리상담전문가가 들려주는 우리 아이의 마음을 읽는 방법“아이가 이렇게 행동할 때는...

신체 교정 요법의 신기술을 집대성한 최고의 카이로프랙틱 이론서머리와 척추, 골반을 교정하는 삼위일체 최신 기술을 초보자도 알기 쉽게 시술할 수 있도록 저술한 책작고한 신순철 선생이 개발한 골격 교정 기술을 상세한 사진과...

『독이 되는 부모 약이 되는 부모』에 나오는 부모와 자녀 간에 있었던 30여 가지 실제 사례는 이 땅의 학부모 누구나 절대 공감하는 내용이다. 나는 그러지 말아야지 하지만 현실로 닥치면 쉽지 않은...

서양 문화로 중국을 빛내고, 중화사상을 실천하다균형 있는 중간을 좋아하는 상하이 엄마들의 자녀교육법 《상하이 엄마의 힘》은 샤먼, 홍콩을 거쳐 온몸으로 부딪혀본 상하이에서의 로컬 교육 13년의 경험이 들어 있다. 저자 서혜정은 상하이의...

비만, 암, 당뇨… 한국인의 10대 질병그 70%는 생활습관이 원인 한국인의 평균 기대수명은 83세로, 1970년 이후 꾸준히 증가하고 있는 반면 건강수명은 꾸준히 감소해 64년에 불과하다. 다시 말해 모든 국민이 20년에 가까운...

전 세계 가장 아름다운 공간 25곳을 만나다! ‘좋은 디자인이란 무엇인가’에 답하는『더 터치: 머물고 싶은 디자인』. 단순히 보기에 매력적이거나 자극적인 이미지는 영혼을 울리지 못한다. ‘킨포크’와 ‘놈 아키텍츠’가 협업하여 탄생한 책으로, ‘사람이...

아이가 영어를 모국어처럼 술술 말하게 하려면엄마부터 쉽고 간단한 문장으로 하루 한마디씩 실천하라!대치맘스영어공부방 운영자가 알려 주는엄마가 말하고 아이가 듣는 엄마표 ‘혼잣말 영어’어느 때보다 영어 교육의 중요성이 대두된 세계화 시대, 저자도 자녀들을...

질병과의 전쟁, 우리가 놓친 것과 우리가 알아야 할 것들!현대의학에 대한 맹신을 정면으로 돌파하는 김태훈의 Question대한민국 최고의 전문가 4인이 답하다 무엇이 우리의 건강 주권을 방해하는가? 문명이 발달할수록 질병이 늘어나는 이유는 왜인가?...

우리 아이를 위한 이해와 공감의 기술 아이에게 문제가 생기면 엄마는 일단 죄책감부터 느끼는 엄마들을 위한 책이다. ‘내가 뭘 잘못 가르친 건 아닐까?’ ‘내가 모르는 게 있었던 것은 아닐까?’ ‘나 때문은...

“34년 교육 전문가가 알려주는 초보 엄마 딱지 떼는 법!” “학교만 보내면 될 줄 알았는데, 끝이 아니다!”초등학교 들어간 우리 아이에게 행복한 시간을 선물하기 위해 필요한 엄마 수업! 태어나서 꼬물거리던 아이의 모습이...

일상에서 쉽게 접하는 사물로 엄마와 아이가 집에서 하는 수학놀이4~8세 아이들이 쉽게 할 수 있는 87가지 놀이놀이를 통해 자연스럽게 깨우치는 개념과 원리교과과정 연계를 통한 초등 수학 대비 수학을 재미있게 느끼고, 좋아하는...

처음 엄마가 되는 딸에게 엄마가 임신하고 힘들어하는 딸(며느리)에게 자신이 임신했을 때 힘들었던 기억을 떠올리며 다정하게 위로해주는 책이다. 임신을 한 것이 좋고 감격스럽지만 예비 엄마도, 예비아빠도 갑자기 부담과 걱정스런 마음이 드는...

김재호의 생명이야기 [내 몸 안에 준비된 의사]. 저자는 자신의 지식과 경험을 바탕으로 독자들을 건강한 삶으로 이끈다. 건강을 지키는 지혜, 암을 이기는 길, 뇌와 정신건강을 지키는 생활습관, 소화기 건강을 지키는 식습관,...

맘들의 다이어트는 따로 있다여자의 몸과 체질에 맞는 다이어트를 끝없이 연구한 김소형 원장의엄마를 위한 다이어트 처방전! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다....

영양소의 기능을 생각한 먹는 법과식재료의 조리법 및 보관법 등다이어트와 건강에 도움이 되는 지식이 가득! 인체에 필요한 영양의 종류에서 어떤 음식에 어떤 영양소가 포함되어 있는지, 또한 영양소 조리까지 영양소에 대한 정보를...

재해에서 살아남기 위한 지침과 요령을 4컷 만화로 한눈에! 만약에 재해를 당하면 먼저 무엇을 해야 할까? 집으로 돌아오는 길에 지진이 일어난다면? 이러한 재난에 대비하려면 뭘 어떻게 준비해야 할까?기상청에 따르면 기상이변은 과거...

편지로 자녀들과 대화하며 자녀 스스로 깨닫고 발전할 수 있도록 해온 그 방식. 사춘기 자녀들과 큰 갈등 속으로 빠져 들어가는 악순환을 경험하고 있는 많은 초보 부모들에게 도움이 되는 책.- 조영탁(휴넷 대표)편지를...

다이어트의 원리를 알면 백전백승이다!몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀을 담고 있다. 저자는 ‘다이어트가 잘못됐습니다’라는 제목을 통해 우리가 매번 다이어트에...

관계에 성공하는 아이가 인생에서 성공한다관계에 서툴다는 것은 단지 아이의 사회성에만 국한된 이야기는 아니다. 아이의 성장 전체에 절대적인 영향을 미친다. 관계를 통해 아이는 행복해지고, 자신감을 얻고, 성취감도 맛본다. 정서적으로 즐겁고 안정감을...

인간의 수명이 늘어나면서 행복하고 건강하게 살 수 있는 삶에 대한 관심이 높아졌다. 특히 건강에 대한 관심이 높아지면서 그동안 살빼기에 빠져있던 사람들의 관심이 ‘근육’에 대한 관심으로 이어졌다. 건강한 근육이 건강한 삶과...

“더 크게, 더 멀리 보고 가르쳐라!” “자녀교육에 정답이 없다고요? 그럼 어떡하죠?”“우리 아이 어떻게 키워야 할까요?”교육에 정답은 없어도 공식은 있다!

4차 산업혁명 시대, 브레인 쉬프트로 아이의 경쟁력을 키워주자!누구나 미래형 인재인 일류두뇌가 될 수 있다! 4차 산업혁명 시대에는 단순히 지능이 높고 공부를 잘하는 인재가 아니라 창조력, 상상력, 통찰력, 공감능력 등이 뛰어난...

아이가 ADHD/ASD/SLD 등의 발달양상을 보인다고해서 발달장애일까요? 우리는 너무 쉽게 장애라는 말을 쓰고 있습니다. 아이에게 진정 필요한 도움이 무엇인지 파악하여 지원할 수 있도록 IN-Child 프로젝트가 돕습니다. IN-Child는 포괄적인 교육을 필요로 하는...

새롭게 만나는『약이 되는 산야초 108가지』 시리즈 ! 산야초는 특정인의 관심을 넘어 이제는 일반인들 사이에서 사랑을 받는 존재가 되고 있다. 사람들에게 관심이 깊어진 것은 전해진 의학효능이나 현대의학의 약리실험으로 밝혀진 결과도 있지만,...

『우리 아이 명품 독서 20선』은 변화된 교육 환경을 바탕으로 아이들에게 핵심 역량을 키워 주고, 교과서를 이해하는 데 꼭 필요한 도서 20권을 부모님들께 알려드리려고 쓰게 되었다. 읽기에는 다양한 전략과 기술이 필요하다....