가정/건강/생활

야생화 전문가가 알려주는 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 야생화, 약초 이용법!야생화의 생김새 및 약초 사진과 약초로서의 이용법부터 효능, 성분까지 상세한 설명! 산과 들에 난 약초들을 먹고, 약으로 이용하는 것을...

시리즈 12만 부 돌파한 화제의 베스트셀러!여성과 남성은 운동하는 방식이 완전히 다르다!여성들이 혼자서 운동을 시작하여 스스로 건강한 몸을 만들기 위한 첫걸음! ‘운동은 건강에 좋다.’ 이것은 누구나 잘 알고 있다. 그래서 ‘건강을...

『닥터 지바고의 허리업 상담실』은 〈아는 만큼 예방 할 수 있는 목질환〉, 〈내몸의 대들보에 문제가 생긴다면? 등 허리 질환〉, 〈열손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다 관절질환〉 등이 수록되어 있다.

코로나 시대, 슬기로운 집콕생활을 하고 계신가요?아이 공부머리를 완성시키는 "인문학 지혜 독서"의 비밀 가정에선 부모의 잔소리와 아이의 짜증이 온 집안을 메우고, 결국 아이는 공부에 대한 스트레스로 자존감과 자신감을 잃게 된다. 해도...

올바른 손 씻기와 마스크 착용으로 코로나바이러스 예방하기전 세계적으로 공포와 긴급 사태를 불러일으킨 신종 코로나바이러스(COVID-19)에 관해서는 아직 해명되지 않은 것도 많고, 가짜 정보가 난무하고 있다.감염을 예방하려면 무엇을 어떻게 하면 좋을지 혼란스럽기도...

『이스라엘식 밥상머리 공부법 하브루타』는 한국의 학교 교육 및 소통 부재의 한국사회를 바꾸는 데 일조를 할 것으로 보이는 이스라엘 공부법을 소개한다. 하브루타가 살아있는 현장은 이스라엘에서 찾을 수 있다. 3,800년간 나라도 없이...

덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다! 매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하는 다이어트를 따라 하고, 헬스장을 등록해 열심히 PT를...

외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들었고 결국 ‘확찐자’라는 신조어가 생겨날 정도이다. 그래서인지 홈트에...

언어뇌가 열려 있는 골든타임을 100% 활용하라! 1살부터 영어를 국어처럼 쓰는 우성이네 특별한 육아법 그 흔한 사교육 한 번 없이 영어를 유창하게 하는 비결“부모가 영어를 못할수록, 더 빨리 시작하세요” 중고등학교 때...

〈다섯가지 미래교육코드-책소개〉교육 혁신 전문가 김지영 박사의 미래 교육 진단!“곧 사라질 것에 집착하지 말고 미래 교육 변화를 선행 학습하라!”자기력, 인간력, 창의융합력, 협업력, 평생배움력,아이가 마주할 10년 후 미래를 고민한다면 지금 당장 미래...

이 책은 저자가 교육현장에서 겪은 경험을 토대로 한글 교육에 어려움을 겪는 부모님과 선생님을 위해 효과적인 한글학습을 할 수 있도록 하기 위해 쓴 책이다. 또한 단순한 한글떼기가 아닌, 스스로 읽고 해석할...

알고 보면 매일이 수학이 필요한 순간,일상 곳곳에서 수 감각을 일깨우는 생활 밀착형 수학 트레이닝『생활 속 수학 레시피 36』 학교에 들어가 가장 먼저 포기하는 과목이 수학이라고 합니다. 이해하기 어려워서 외우기만 하다...

저자는현대의학이고치지못하는발달장애와틱, 그리고치매를약물이나수술등현대의학적방법이아닌저자가창시한S.M.R심령영체치유법을사용하여고칠수있다고주장한다.눈에보이는것만믿는사람들에게는이해가안되는부분도있겠지만실제로는눈에는보이지않더라도엄연히존재하는것들이우리주변에는많다.심령의학영체치유법도눈에는보이지않지만그치유의결과는현대의학적방법으로검증이나확인이가능하다고한다. 이에저자는치료결과에대한현대의학적검증이나확인을공개적으로자신한다.

“하루에 1개씩 6개월만 보여주면 꿈속에서도 아이가 영어로 말한다!”실현 가능하고 지속 가능한 하루 30분 영어 영상 보기의 기적 ★ 누적조회수 700만 바다별에듀TV ★★ 365일 ‘영어 소리 노출’ 콘텐츠 수록 ★★ 무료...

“다 하니까, 좋다니까, 잘 몰라서…”20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 아이가 떼쓸 때는 어떻게 해야 하는지, 너무 산만하거나 너무 조용한...

자녀들을 괴롭히는 콧물과 비염!자주 어지럽고 두근거리는 사람들, 그 원인은 무엇일까? 우리 몸은 대부분 물이고, 건강은 물의 상태와 흐름에서 결정된다.이석증, 메니에르 증후군, 비염, 고혈압, 불면, 우울증 등은모두 우리 몸속 물의 흐름과...

영알못 아이가 두 달 만에 영어 그림책 200권을 읽은 비법 “내 아이의 영어는 시작 시기가 아닌 동기 부여에 달렸다” 부모는 아이를 키우며 수많은 걱정과 고민을 한다. 제 속도에 맞춰 성장을...

"콩알 하나였는데 언제 이렇게 컸을까?" 엄마의 뱃속에 작은 콩알 하나가 생겼어요. 병원에서 이상한 기기를 들이대니 겨우 보일 정도로 작았죠. 그때부터 엄마의 일상은 달라졌어요. 기분이 오락가락, 마음이 싱숭생숭하기도 하고, 그렇게 좋아하던...

『발건강 장수건강』은 〈발의 기능과 구조〉, 〈발의 이상 현상〉, 〈발 뼈 문제〉, 〈편평족〉, 〈발톱 문제〉 등이 수록되어 있다.

『발건강 장수건강』은 〈발의 기능과 구조〉, 〈발의 이상 현상〉, 〈발 뼈 문제〉, 〈편평족〉, 〈발톱 문제〉 등이 수록되어 있다.

현재 코로나로 인해 전세계의 사람들이 커다란 위기에 처해 있는 현실을 비추어 볼 때 이 위기를 어떻게 타개해 나가야 할까를 고민해 보았다. 우선 건강을 유지하고 면역력을 키워 병이 근접하지 못하게 해야...

주요 내용 및 특징● 베스트셀러《전생여행》의 저자 신경정신과 전문의 김영우 박사의 정신의학과 양자물리학의 만남! 저자가 그동안 자아초월 정신 증상(이하 초자아 증상)들을 연구한 결과와 임상 사례, 완치가 불가능하다고 알려진 정신 증상 환자들을...

휴~ 참 긴 시간이 흘렀습니다. 1년이 꼬박 걸려 만들어진 요리책을 보며 아쉬움과 부족함을 느낍니다.아동 요리를 시작하면서 늘 아쉬웠던 부분이 어린이들에게 펼쳐놓고 설명해 줄 요리책이 필요했습니다. 사실적인 요리 사진들은 어린이들에게 쉽게...

고기가 없어도 근육과 운동 능력을 기를 수 있다 채식으로 내 몸에 필요한 단백질을 충분히 섭취할 수 있을까? 고기가 없어도 다른 사람들 못지않은 운동 능력을 가질 수 있을까? 탄탄한 근육을 만들...

아직도 ‘헬육아’ 한다고요?비대면 시대, 24시간 육아전쟁이 아닌 유쾌하게 집콕 ‘꿀육아’하자! 요즘 어느 때보다 집에 있는 시간이 늘어나면서 초보 엄마들은 육아를 하느라 이리 뛰고 저리 뛰느라 정신이 없다. 아이와 함께 행복한...

* 의학 연구에서 밝혀진 신비한 침향의 성분과 약리작용!* 한의사이자 침향 전문가가 알려주는 침향 이야기! * 코로나19 같은 전염병을 이길 면역력 높이는 비밀병기! 『이것이 침향이다』는 한의사이자 침향 전문가인 저자가 난치병으로 분류되는...

『코로나19 이기는 NK면역 주치의』는 〈코로나19 이기는 예방 대응〉, 〈세상에서 가장 완벽한 약(藥)〉, 〈더 젊어지는 비법〉, 〈신묘한 맘(몸+마음)의〉 등이 수록되어 있다.

“공간을 정리하는 일은 인생을 돌보는 일과 닮았다”tvN 〈신박한 정리〉 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것 tvN 인기 예능 ‘신박한 정리’에서 출연자들의 집을 그야말로 ‘환골탈태’ 시켜주고...

“당신이 머무는 곳은 당신의 취향이 깃든 공간입니까?” 자연과 휴식이 함께하는 ‘에코 인테리어 북’아마존 건축 분야 1위·《뉴욕타임스》 베스트셀러‘작은 공간’을 친환경적이고 아름답고 안락하게 가꾸어 주는 인테리어 방법에 주목한 『캐빈 폰 인사이드(Cabin Porn...

코로나19로 성큼 다가온 먼 미래! 새로운 교육을 준비하라!지금껏 미래 교육은 가까이하기엔 먼 이야기였다. 그러나 갑자기 들이닥친 코로나19는 디지털 교육 환경을 급속히 구축하게 하고 블렌디드 러닝에 대해 진지하게 고민하게 하는 기회가...

KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉〈건강클리닉〉, KBS 〈건강혁명〉 출연!지금 먹는 음식이 면역력을 키우고, 자연 치유력을 결정한다! ‘건강혁명 전도사’ 김동석 원장이 추천하는 면역 밥상 레시피건강을 지키고, 암을 치유하기 위해 가장 기초되어야 하는 것은...

30년 경력 공부놀이학습 전문가가 말하는 우리 아이가 행복한 공부법 *참가 학생, 학부모, 전문가 학습 실천 후기 부록 첨부내 아이가 즐겁고 재밌게 공부할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이 책은 누구나 일상에서...

체험과 사례로 입증하는 『야채수프 건강 증진법』은 〈왜 야채 수프를 마셔야 하는가〉, 〈야채 수프의 신비〉, 〈만성 질환을 다스리는 야채수프〉 등이 수록되어 있다.

전문적인 지식도, 골치 아픈 의학 용어도 머리를 아프게 하지 않는다. 편안한 마음으로 저자의 이야기를 들으며 슬슬 책장을 넘길 수 있다. 그리고 암에 대해, 언젠가는 나와 내가 사랑하는 사람들에게 닥칠지도 모를...

코골이 치료 어떻게 해야 할까요?건강보험 적용이 가능해진 코골이 치료의 모든 것! *‘코골이 환자의 양압기 치료 과정 및 후기’ 부록 첨부우리는 주변에서 코를 골며 자는 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 심한...

“홈 스타일을 바꾸면 라이프 스타일이 달라진다”돈 걱정 없는 셀프 인테리어 홈스테이징의 마법 코로나19로 집콕 생활이 늘면서 집안 정리 정돈 열풍이 불고 있다. 가구나 소품을 재배치하면서 집안 분위기가 확 바뀌자 코로나...

『아빠가 육아휴직을 결정했다』는 아빠가 육아휴직을 결정한 이후 달라진 좌충우돌 육아 현장을 젊은 부부가 실감나면서도 현실적으로 꾹꾹 눌러 쓴 육아 에세이다. 아이 엄마의 글과 아빠의 글이 번갈아 등장하면서, 두 아이를 키우는...

아이도, 부모도 행복한 거꾸로 교육법 영어학원 한 번 안 다닌 딸을 영어영재원과 인천국제고에 합격시키고, 수학학원 한 번 안 다닌 아들을 수학경시대회에 입상시키고 과학영재원에 합격시킨 아빠가 있다. 명문 대학을 나온 것도...

크림 듬뿍 올라간 커피와 달콤한 디저트로 사랑받는 파워 인스타그래머 도이의 홈카페 레시피 67 커피 문화가 우리 일상이 되면서 집에서 나만의 커피를 직접 만들어 즐기는 사람들이 늘고 있다. 지금은 깊고 풍부한...

★ 장례에 관한 모든 것 수록① 죽음의 준비② 장례 요령③ 장례비용 절감④ 장지 선택⑤ 사후(死後) 행정처리 등 한 권으로 장례 가이드 안내이 책에는 유족들이 장례를 치르기 전 최소한 알아야 할...

맥주 없는 세상은 상상할 수 없어,근사한 홈맥 타임을 위하여 퇴근 후 시리즈의 여덟 번째 ‘퇴근 후, 맥주 한잔’에서는 재미있는 맥주 이야기와 우리가 사랑하는 46가지의 맥주들을 만나볼 수 있다. 국세청주류먼허지원센터에서 20년간...

코로나 시대의 마음처방전인도 전통요가로 배우는 혼자 하는 마음수행법 14년간 인도에서 싼스끄리뜨어와 빨리어를 공부하고, 인도 전통 마음수행법을 배웠던 김영 박사가 인도의 지혜가 오롯이 담긴 인도 전통 마음요가법인 《거꾸로 선 나무》(마인드큐브 刊)를...

“독서를 할 줄 알면 다른 일들은 어떻게든 해결됩니다”‘배우는 독서’ 전문가가 알려 주는 가정에서 쉽게 실천할 수 있는 건강하고 현실적인 독서 전략 40가지! ‘우리 아이가 독서를 좋아하면 좋겠다’고 생각하는 부모님이 많다....

‘이제 와서 바뀔 수 있을까?’이 책에 등장하는 70명이 처음에 가졌던 마음입니다. 나이도 많고, 오래된 문제라서 체념하고 있었던 분들이었습니다.하지만 이들의 이야기는 놀라운 반전으로 가득합니다. 130kg에서 1년이 지나고 55kg이 감량된 40대 여성,...

먹는 힘은 살아가는 힘!100세 시대, 살아가는 내내 즐겁게 먹을 수 있도록 해주는 위 건강 지키기 ‘위’라고 하면 자기 장기인 위를 바로 떠올리는 사람은 몇이나 될까? 평소에 위의 기능에 큰 관심을...

시니어를 위한 하하하 시리즈「시니어를 위한 하하하 12지신편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈순서대로 점을 연결하면 나타나는 그림!점을 잇고 색칠하며 나만의 작품을 만들고, 집중력도 향상시킬 수 있습니다.자연스럽게 숫자를 세면서 점을 연결하면 12지신 그림...

《건강을 위한 최고의 선택》- 우리가 매일 하는 선택이 건강한 100세 인생을 만든다 -우리는 모두 건강하게 살고 싶다고 말한다. 그러나 정작 오늘, 건강을 위해 어떤 선택을 했는지 스스로에게 묻는 일은 드물다....

내일의 두뇌를 위해서 오늘도 종이를 접습니다 어느 날 갑자기 문득, 부모님의 기억력이 이전과 같지 않다는 것을 깨달았다면? 마음 한구석이 덜컥 내려앉습니다. 늘 건강하시길 바라는데, 늘어나는 주름만큼 잊어가는 기억도 늘어나는 것이...