가정/건강/생활

칼슘을 충분히 함유한 음료수를 평소에 마시면 뼈와 치아로부터 칼슘을 빠져나오기 어렵게 만든다. 약알칼리성의 음료수를 마시는 경우도 같다. 따라서 이러한 물은 노화를 방지하고, 뇌졸중과 심근경색을 발생하기 어렵게 만든다. 지금 세계 각국에서...

2024 뿌미맘 가계부는 잘 펴지는 양장 제작과 화사하고 고급스러운 민트색 컬러, 가계의 여왕을 위한 티아라 에디션으로 새롭게 리뉴얼한 디자인이 돋보인다. 뿌미맘 가계부만의 특장점인 ‘월 결산 노트’ 별책부록 구성은 변함없이 제공된다....

간편하게 소비를 기록하면서 저축을 늘릴 수 있는 편한 가계부.가계부 초보자, 가계부 쓸 시간이 부족한 분께 안성맞춤입니다! 《2024 편한가계부》는 한 달의 소비 목표와 추가 저축 계획을 세운 후 매일의 소비를 기록하면서...

간편하게 소비를 기록하면서 저축을 늘릴 수 있는 편한 가계부.가계부 초보자, 가계부 쓸 시간이 부족한 분께 안성맞춤입니다! 《2024 편한가계부》는 한 달의 소비 목표와 추가 저축 계획을 세운 후 매일의 소비를 기록하면서...

건강하고 맛있는 요리를 아름답게 담아내는 것에 자부심을 갖고 현재 스튜디오 구스또라는 요리학원 및 프라이빗 다이닝 레스토랑을 운영 중인 강윤주 요리 연구가의 두 번째 레시피북. 저자는 르꼬르동 블루에서 배운 프렌치 요리를...

아이와 부모가 행복해지는예민한 우리 아이 실전 육아 가이드 아무리 어르고 달래도 새벽까지 잠들지 못하고, 남들 다 쓴다는 육아 아이템도 거부하는 우리 아이. 육아 방법이 잘못되어서일까? 사실 우리 아이는 ‘예민함’이라는 특성을...

옥동자에서 살림왕으로 거듭난 옥주부의 진짜 쉬운 집밥! MBC <기분 좋은 날> ‘옥주부 키친’에 소개된 맛깔난 음식과SNS에서 사랑받은 인기 메뉴까지, 따라만 하면 성공하는 초간단 요리법 안녕하세요. 개그맨 옥동자로 불리던 옥주부입니다. 한때는...

‘믿고 보는 자도르’가 에어프라이어로 만드는 가장 맛있는 베이킹 레시피 건강한 조리법을 선호하는 주부, 혼밥을 즐기는 1인 가구의 열망으로 폭발적으로 사랑받고 있는 에어프라이어는 이미 잘 알려진 초간단 쿡커이자 미니오븐이다. 자도르가 만든는...

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다! ‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 기본은 정제당과 탄수화물을 제한하면서,...

서양의학계는 지금까지 암은 유전자 돌연변이 때문에 발생하며, 이것을 제거하는 방법은 표적치료밖에 없다고 생각해왔다. 그러나 최근 암은 하나의 질병이 아니며, 수백 개의 서로 다른 질병의 집합체라는 것이 밝혀졌다. 그러므로 암세포만 공격하는...

대체 왜 이렇게 속을 썩이는 거지? 내 아이 머릿속에 들어가 볼 수만 있다면 얼마나 좋을까? 천사처럼 온화하고 사랑스럽다가도 돌연 고집불통 악동으로 돌변하는 36~60개월 아이들! 궁금한 건 왜 그렇게 많고, 한시도...

일주일 단위로 항목별 수입과 지출, 남은 돈 관리까지 한 눈에 정리가 가능한 가계부 『오늘부터 가계부』 . 한 달에 한 번 지출한 돈을 정리하며 뒤늦게 속 끓이지 말고, 일주일에 한 번...

『건강검진의 두 얼굴』에서 저자는 ‘조기 검진, 조기 치료’라는 지금까지의 건강 상식에 반기를 든다. 저자는 원래 건강검진은 건강하게 오래 살기 위해 받는 것인데, 건강검진을 받고 나서 오히려 불안이 증가하고, 그 때문에...

200만 부 베스트셀러 〈긍정 훈육〉 시리즈의 제인 넬슨이 전하는부모와 아이가 함께 성장하는 긍정 훈육법 눈에 넣어도 아프지 않을 아이에게 잘못된 사랑을 주고 싶은 부모는 없다. 그런데 그 사랑이 진정으로 아이에게...

『우리집 주치의 자연의학. 1: 질병 편』은 자연의학이 어떤 것인지에 대한 소개를 시작으로, 우리가 일상에서 흔히 접하는 한국인 대표 질환들이 왜 생기는지, 또 어떻게 예방, 개선할 수 있는지를 자연의학적인 관점에서 쉽게...

조선미 박사가 이야기하는 우리 아이 영혼 솔루션! 대한민국 엄마 멘토, 조선미 박사의 열린 부모특강 『영혼이 강한 아이로 키워라』. 이 책은 잘못된 자녀 양육을 지적하며 아이가 자존감을 높이면서도 훌륭한 사회의 일원으로...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

당신의 ‘뇌 건강’을 위해 꼭 챙겨 읽어야 할 책!많은 이들이 평생 현역으로 살고 싶어한다. 하지만 우리들 대부분은 정년을 맞을 수밖에 없고, 그래서 제2의 인생을 계획한다. 그런데 새롭게 시작하는 그 순간부터...

▶ 《그 아이의 단 한 사람》의 인세는 전액 해피빈의 [아동·청소년 생활지원]에 기부 됩니다.『그 아이만의 단 한 사람』은 아이를 사랑하고 존중하는 것이 어떤 것인지, 또 구체적으로 어떻게 해야 하는지 다양한 아이들과의...

쿠키부터 케이크, 마카롱과 다쿠아즈까지 난이도별 레시피 72가지! 『브리첼의 스위트 홈베이킹』의 저자 서귀영(브리첼)은 오랜 시간 블로그를 운영하며 특히 인기를 얻었던 레시피들을 골라 트렌드에 맞게 바꾸는 한편, 톡톡 튀는 아이디어로 다른 어디에서도...

색으로, 향으로, 맛으로테이스팅과 함께 100% 즐기는 커피 커피는 이제 우리의 일상에서 빠질 수 없는 일부이다. 아침에는 모닝커피 한 잔으로 하루를 시작하고, 점심 식사 후에는 자연스럽게 카페로 발길을 향한다. 일과를 마친...

인터내셔널 부커상, 산클레멘테 문학상 수상작전세계가 주목한 한강의 역작을 다시 만나다 2016년 인터내셔널 부커상을 수상하며 한국문학의 입지를 한단계 확장시킨 한강의 장편소설 『채식주의자』를 15년 만에 새로운 장정으로 선보인다. 상처받은 영혼의 고통과 식물적...

인터내셔널 부커상, 산클레멘테 문학상 수상작전세계가 주목한 한강의 역작을 다시 만나다 2016년 인터내셔널 부커상을 수상하며 한국문학의 입지를 한단계 확장시킨 한강의 장편소설 『채식주의자』를 15년 만에 새로운 장정으로 선보인다. 상처받은 영혼의 고통과 식물적...

지난 100년간 의학은 놀랍도록 발전해 왔는데 암 치료는 왜 여전히 제자리걸음인가? 이 책은 암 치료가 왜 이토록 어려운지 그 이유를 찾기 위해 시작된 집요한 탐색의 결과물이다. 의학은 지난 100년 동안...

“사람을 사랑하는 것보다 더 예술적인 것은 없다.”_빈센트 반 고흐(Vincent van Gogh) 별을 빛낸 작가 빈센트 반 고흐불꽃 같은 삶이었던, ‘불멸의 화가’ 고흐의 그림을 직접 엄선하여 작업했습니다.〈2023년 명화 탁상 달력 :...

1500만 부모가 선택한 국민 이유식 책15만 부 기념 특별 소장본 〈〈튼이이유식〉〉이 출간된 지 만 4년이 되었다. 그동안 수많은 부모들이 이 책으로 아이에게 이유식을 만들어주면서 큰 도움이 되었다는 리뷰와 피드백을 받았다....

감정적으로 대처하지 않고 일관된 태도를 유지하며 내 아이를 훈육하는 방법! 아기발달 전문가이자 육아 멘토 김수연 박사가 언제 어떻게 훈육을 시작해야 하는지, 다양한 육아 상황에서 어떤 훈육기술을 적용해야 하는지 초보 부모들에게...

7년 연속 1등! 90만 독자가 사랑한 ≪맘마미아 가계부≫베스트셀러는 이유가 있다! 어느덧 출간 8주년을 맞이하는 ≪맘마미아 가계부≫는 가계부 베스트셀러 1위를 지키며 변함없는 사랑을 받고 있다. 네이버 No.1 ‘월급쟁이 재테크 연구’ 카페...

“우리 아이는 지금 국영수보다 더 중요한‘공부 독립’을 할 준비를 하고 있습니까?” 오랫동안 현장에서 아이들의 학습을 지도하고, 현재는 7만 학부모가 열광하는 실천적인 교육 전문 채널 〈교집합 스튜디오〉를 운영하는 두 교육 전문가...

일러스트로 보는 패션 디자인의 용어와 특징!독자들의 많은 사랑을 받은 『패션 아이템 도감』이 2편으로 돌아왔습니다. 더욱 다양해진 패션소품과 전통의상을 새롭게 소개하며 활용도가 높아졌습니다!사고 싶을 때! 그리고 싶을 때! 만들고 싶을 때!...

첨가물을 예민하게 신경 쓰는 사람과전혀 신경 쓰지 않는 사람의 동거는 힘들다현대 사회에서 첨가물을 전부 멀리하기는시간적으로도 경제적으로도 어렵다고부의 식사 취향이 맞지 않으면 고생저자는 ‘가족과 싸우면서까지 멀리해야 할 첨가물은 없다’고 했다. 예를...

요리의 결정적 한 끗을 잡아줄단 한 권의 가이드맵 향신료를 적재적소에 사용하면 요리의 맛과 향이 한 차원 업그레이드된다. 이 책은 그러한 향신료를 ‘제대로 활용하는 법’을 다룬 획기적인 가이드맵이다. 향신료에 대한 개괄적인...

★★★누적 조회 수 800만 ‘애 둘 육아툰’★★★5만 부모의 생존 육아 상담에서 길어 올린 이야기현직 교사 루비쌤의 따듯하고 확실한 0~7세 육아 솔루션“아이는 믿어주는 만큼 자란다!첫째, 둘째 아이 모두 스스로 잘하는 아이로...

의욕이 없는 아이, 자존감이 낮은 아이, 말을 듣지 않는 아이….이젠 성향에 맞는 대화법으로 쉽게 지도하세요! 아이가 어떤 문제에 집중하기를 바라며 부모가 “너라면 할 수 있어!”라고 말했을 때, 어떤 아이는 ‘그래,...

#쉽게 배우고 바로 즐기는 위스키 입문서 #나만의 위스키를 찾는 여정을 지금 시작하다! 시간을 음미하는 술, 위스키. 위스키를 이해하는 가장 좋은 방법은 직접 마셔보는 것이다. 그러나 위스키 세계는 깊고 무한하여 진정한...

“학년이 올라갈수록 성적이 오르는 아이들의 비밀,바로 ‘어휘’입니다” ‘믿었던 국어에 발등 찍혔다’라는 말이 있다. 아이가 10대가 되면 생각지 못한 학습 부진을 겪는 케이스가 있는데, 그중 대표적인 문제가 교과서 속 ‘낯설고 생경한...

가장 큰 교실이자 놀이터, 자연을 만나요!몸과 마음이 튼튼해지고, 머리는 똑똑해져요!250가지 이상 놀이로 즐겁게, QR코드 도안으로 손쉽게! 자연에는 아이들이 호기심을 갖고 탐구할 수 있는 것들이 무궁무진해요. 마음껏 뛰놀며 구석구석을 탐색하는 사이...

소아청소년 전문의 나지훈 박사가 설명하는 소아청소년 두통 바이블 두통은 눈에 띄는 증상도 없고 통증을 객관적으로 평가할 방법도 없는 외로운 질환이다. 특히 소아청소년의 두통은 종종 공부하기 싫어서 부리는 꾀병으로 치부되기도 한다....

* 이 책은 [조이스키친 쇼트케이크] 영문판입니다. 한글판 [조이스키친 쇼트케이크] 도서 속 레시피 중 ‘토마토 우유 케이크’, ‘샹그리아 케이크’, ‘흑임자 카페 케이크’, ‘둘세 피칸 금귤 케이크’, ‘모카 크럼블 케이크’, ‘티라미수 3종(클래식,...

걷기 운동 전에 반드시 이 책을 읽어라.무작정 걷는다고 효과가 있는 것이 아니다! 최근 대한민국에서는 걷기 운동이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 특히, 팬데믹 이후 집 근처에서 할 수 있는...

텃밭을 가꾸며 삶을 바꾸다!엽채류부터 허브, 잎·줄기채소, 열매채소까지0.5평 베란다에서 손쉽게, 재미있게, 맛있게 식물 키우는 법 바질, 딜, 청경채, 미나리, 방울토마토, 고추… 물, 빛, 바람만 있다면 누구나 농부가 된다. 0.5평 베란다에서도 충분히...

20년 한방 키 성장 전문가의 최강 키 성장 비법서아이의 미래를 바꿀 10cm 더 키우는 7가지 방법 건강하게 자라는 것이 부모의 마음이지만, 그래도 우리 아이의 키가 또래보다 작다면, 아이의 부모인 우리는...

동의보감 약초사랑의 『우울증 음식이 정답이다』는 〈우울증이란?〉, 〈우울증과 불면증은 어떤 관계일까?〉, 〈우울증의 종류와 자가진단과 치료방법〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

“청소가 이렇게 쉬운 거였어요?”“레시피를 따라만 해도 청소가 되네요!”청소를 주제로 16만여 명과 소통하는 살림 인플루언서가 다양한 경험을 통해 소개하는 90개 청소 레시피 ‘청소’를 가벼운 마음으로 시작할 수 있는 사람이 과연 몇...

《삶을 바꾸는 집 정리 노하우》는 한국에 최적화된 ‘가구별 정리’를 통해 인생이 바뀌는 비법서이다. ‘정리를 통해 무슨 인생까지 바뀌냐.’라고 생각하는 사람이 있을 수 있겠지만 사실이다. 정리는 사람의 기억과도 같아 과거를 풀어낼...

“진짜 엄마표 영어, 대치동 사교육 부럽지 않다!” 이 책은 엄마표 영어와 사교육에 오래 몸담은 저자가 코칭 전문가로서, 수백 명의 아이를 영어 영재로 만든 핵심 노하우가 담긴 ‘엄마표 영어 지침서’이다. 영어...

대한민국 1호 치매 이상행동(BPSD) 케어 전문가가알려주는 치매 케어 지침서 이 책은 지은이가 치매 이상행동 증상을 겪는 어르신들과 직접 몸으로 부대끼며 겪은 경험을 사례별로 구분해 이상행동 케어 방법을 제시한 책이다. 치매...

디지털 시대의 문해력 위기, 디지털 미디어에 그 답이 있다!미디어 교육 전문가와 아이들이 함께한 아홉 번의 리터러시 수업 󰋼게임을 통해 읽기와 쓰기 능력 향상시키기󰋼유튜브·SNS 등 디지털 콘텐츠로 문해력 습득하는 법󰋼많은 콘텐츠...