가정/건강/생활

어떻게 하면 문해력이 높은 아이로 키울 수 있을까? 만화책만 보고 있는 아이가 어떻게 해야 다른 책을 읽을까? 교사로 시작해 30여 년 동안 독서지도를 해온 저자는 ‘공부=독서’라는 믿음으로 인문 고전 독서...

집밥하기는 기후 위기와 환경호르몬 역습 시대에우리 몸과 지구 생태계를 위한 아주 작은 실천이다! 집밥하기의 중요성과 방법을 의학적인 관점에서 설명하는 책!최근 들어 모든 것이 풍족하고 질병에 대한 두려움이 많이 줄어들었지만 생활습관병은...

김지현의 『커피 레시피』는 〈커피머신으로 에스프레소 추출하기〉, 〈골드브루 만들기〉, 〈설탕시럽〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

라키비움J 블루-그림책 잡지 〈라키비움J〉는 어린이와 어른 독자를 모두 생각하는 그림책 매거진이다. 연령에 따라 어떤 그림책이 가장 적절한지, 동시에 어떻게 해야 연령과 상관없이 그림책을 즐길 수 있는지 함께 담고 있다. 최신...

키와 성조숙증에 대한 명쾌한 해답!국내 최고 키와 성조숙증 전문가, 하이키 박승찬 원장의 28년간 임상 경험과 노하우! 키가 크는 데는 골든타임이 있습니다. 이 말은 곧 자녀의 인생에서 너무도 중요한 골든타임을 인터넷에...

멀어진 자녀와의 관계를 회복하고 싶은가?MZ세대 자녀가 스스로 인생을 세워 가길 원하는가?뉴저지 주립대 교육환경디자인 전문가가 개발한‘스마일공식’을 지금 시작하라! 어느 날부터인가 방문을 쾅 닫고 들어가는 아이, 무조건 짜증부터 내는 아이, 내가 키운...

완전히 새로운 시각에서 요가를 바라보고 경험하게 한다! 이 책은 독자들에게 요가에 대한 새로운 시각을 갖게 해준다. 사실 요가와 해부학을 다룬 책들은 많지만 요가와 생리학을 과학적 근거에 기반해 제대로 다룬 것은...

30년간 1만 명의 영재 교육과 상위 0.1% 영재 1000명의 상담을 통한 실제 사례로 밝혀낸 성적보다 중요한 자녀 교육의 시크릿! 10년간 학부모 상담을 통해 깨달은 아이의 잠재력을 찾아낸 부모의 공통점!평범한 아이에서...

“실패 경험은 성공의 씨앗이 된다!”좌절과 실패에도 흔들리지 않고 단단한 아이로 성장시키는 거리두기 육아법 아이가 커서 성공하길 바라는 부모라면 꼭 읽어야 할 자녀 양육 지침서다. 어떤 아이가 자라서 성공할까? 부모의 완벽한...

“만약 100살까지 사는데 당신의 눈이 60살부터 말썽을 일으킨다면 어떻게 하실 건가요?” 백내장, 녹내장, 황반변성 등부터 근시, 노안, 결막염 등 우리 눈을 일상적으로 괴롭히고 행복한 노후까지 방해하는 눈 관련 질환에 대한...

“배 속에 낀 독만 제거해도, 망가진 몸이 가뿐히 되살아난다” 허리둘레가 1cm 늘어날 때마다 수명이 1년씩 단축된다는 말은 결코 과장이 아니다. 복부비만의 주요인인 내장지방은 소리 없이 쌓여 서서히 목숨을 위협하는 ‘침묵의...

하나, 둘, 셋... 회원들 옆에서 단순히 숫자만 세어주고 있는가? 간과하고 있던 본질, ‘움직임의 원리’를 이해해야 한다! 차의과대학 홍정기 교수가 추천하는 움직임 입문서! 회원들 옆에서 단순히 숫자만 세어주고 있는가? 50분 수업...

지금 당장 따라 할 수 있는 초간단 운동을 코칭한다! 운동할 시간도, 돈도 없는 엄마들의 필독서 얼마 전 윤석열 대통령이 인구 국가 비상상태를 선언했을 만큼 저출산 문제가 심각하다. 저출산 문제의 원인으로는...

12만 인스타그램 팔로워가 인증하는 조이앤베이킹왕초보 홈베이커를 위한 초간단, 맛보장 특급 레시피 공개!! 홈베이킹에 관심 있는 사람이라면 SNS를 통해 한 번쯤 접했을 조이앤베이킹. 그가 자신의 특급 레시피들을 모아 〈조이앤베이킹의 레시피북〉을 출간했다....

오픈 이후 지금까지 수많은 단골을 줄세우고 있는 용리단길 핫플!서울 3대 크루아상 맛집으로 손꼽히는 비엔누아즈리 전문점!‘테디뵈르하우스’의 모든 것을 공개합니다. POINT 1. 한입 베어 무는 순간 느껴지는 풍부한 버터의 향, 겉은 바삭하고...

일주일에 단 2번만 운동해도 몸짱이 될 수 있다?국내 최초 피트니스툰 〈머슬툰〉의 작가,‘비컵남자’가 알려주는 게으른 헬스의 모든 것! 최근 MZ세대 사이에서 이른바 ‘근 테크’ 열풍이 불고 있다. 미리미리 근육을 쌓아 체력을...

머리를 써야 장수합니다. 하루 한쪽 문제 풀이로 뇌 건강을 챙기세요! 여러 뇌 과학 연구 결과에서 밝혀졌듯이 뇌 기능과 뇌 건강을 최대한 오래 유지하는 방법은 뇌를 활성화하는 것입니다. 즉, 소리내어 글을...

세상에는 크게 두 종류의 부모 교육 강사가 있다. 첫 번째는 ‘follow me’형 강사. 즉, 자기 자녀를 아주 훌륭하게 키워 내 ‘나처럼 키워라’라고 자신 있게 말하는 강사들이다. 두 번째는 ‘경각심’형 강사다....

하루에 단 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 ‘가보르아이’! 근시, 노안, 난시, 원시… 이 책은 어떤 시력이든 회복시킬 수 있습니다내일 아침이 달라지는 하루 3분의 기적! 스마트폰과 컴퓨터는 현대인의 필수품이 된 지...

입맛 까다로운 아이, 편식쟁이, 입 짧은 아이를 ‘잘 먹는 아이’로 만들고 싶다면 『시니맘의 참 잘 먹는 10분 유아식』을 만나보세요! “안 먹어도 이렇게 안 먹을 수 있나요?”잘 먹어야 안 아프고 쑥쑥...

환자가 된 척추명의의 파킨슨병 실제 투병기. 저자 박춘근은 척추성형술을 국내에 도입하여 수많은 환자들을 치료한 결과 EBS의 〈명의〉에 소개될 정도로 명성이 높았다. 그런데 인생의 가장 정점에 오른 순간에 파킨슨병이란 위기를 맞게...

심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다!현직 의사가 체험을 바탕으로 진료실에서 미처 설명할 수 없었던 발병 원인부터 심혈관 질환 예방에 대한 모든 것을 알려준다. 혈관 질환의 종류와 치료법을 기능 의학적...

건강 정보가 넘쳐나는 시대 유명하다는 병원을 다 다녀봤는데 내 몸은, 왜 자꾸 아플까요? 의학박사, 한약학 박사, 대학교수, 의료전문가가 감수! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경...

“초등에서 기본기를 쌓은 아이들만이 상위 1%에 오릅니다.”매년 최상위권 학생들을 지도하며 SKY에 진학시킨 특목고 10년 교사 경력 교육컨설턴트가 안내하는최상위권 입시 성공의 모든 것 ‘국공립 어린이집을 보낼까? 좀 더 크면 영어유치원을 보내야...

강재윤의 『숯을 알면 건강하게 산다』는 〈세계를 놀라게 한 숯의 힘〉, 〈우리조상들의 숯 활용지혜〉, 〈숯의 특성과 일반적 이해〉 등이 수록되어 있는 책이다.

지금 일본에서 가장 주목받는,해산물 전문 셰프 5인의 신감각 미식 탐구! 입맛을 깨우는 스타터부터 계절을 알리는 전채와 해산물 고유의 맛을 살린 메인까지, 계절감과 독창성이 살아 있는 87가지 신감각 해산물 요리를 소개한다.

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

* 사람이 병에 걸리는 근본적인 문제를 파헤치고 느리게 나이 들게 하는 최고의 면역 지침서! 인간은 왜 병에 걸리는가? 왜 사람마다 노화의 속도가 다른가? 이 책에서는 과로나 스트레스, 수면부족 등으로 인한...

소금광 셰프와 함께하는 소금 상식서소금에서 영감 받은 101가지 레시피 수록 소금은 특별하다. 고대부터 수천 년 동안, 전 세계에서 사용된 아주 기본적인 자원인 소금은 모든 요리를 변화시키는 필수적인 재료이다. 소금은 한...

“노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이다”최신 과학이 검증한 ‘늙지 않는 몸’을 만드는 법! 노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이다. 이제는 단순히 오래 사는 것이 아니라 젊고...

시원스쿨 × 한국치매교육협회 공동개발실버 세대를 위한 매일 10분 두뇌 훈련 프로그램! 치매는 아직 입증된 치료법이 없어 완치가 어렵기 때문에 미리미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 그러나 우리나라 치매 인구가 급격하게 늘고...

영양의학 가이드. 이 책은 전통 의학의 보완으로 영양 보조제를 이용하여 건강을 지키고 질환을 치료하는 방법을 담아 정리한 것으로 의사인 저자가 영양의학과 관련한 의학저널에 게재된 연구 논문을 분석하고 실제 환자들에게 적용해...

인체에 태극이 생겨나는 우리 겨레의 수행『태극선법』. 이 책은 호흡과 동작, 소리만으로 진기(眞氣)를 쌓고 주천(周天)하여 신선의 경지에 이르게 하는 혁신적인 기수련을 담은 책이다. 오랜 기간 비전되어오다 2000년대에 공개된 ‘태극선법’을 소개하는 책으로,...

땅과 인간의 관계에 대한 새로운 해결책을 제시하는 책. 케이블TV 산업의 선구자인 클린턴 오버가 '어싱'의 의료적 효과를 발견하게 된 과정을 기술하고 있다. 어싱이란 지구 표면과 우리 몸을 연결하는 것을 가리키는 용어로,...

프롤로그뱃살이란, 복부(가슴과 다리사이에 있는 부위)부위에 지방이 과도하게 쌓이면서 복부가 불룩 튀어나온 것을 말한다. 비만은 무절제한 식생활이나 과식, 많은 스트레스, 운동부족 등으로 기초대사의 양이 떨어지면서 몸이 뚱뚱해지는 것으로 중년 남성들에게 많이...

SKY 합격 프리 패스를 위한 일대일 맞춤 학생부 솔루션학생부, 탐구력이 답입니다!서울대, 고려대, 한국외대 입학사정관이 직접 알려주는 학생부의 답!전략적으로 채우고 입시에 성공하는 학생부 만들기 프로젝트《SKY 직행 학생부, 탐구력을 잡아라》는 서울대 입학사정관...

건강하게 나이 들길 바라면서 오늘도 누워서 걱정만 하고 있다면?당장 일어나서 생활습관을 리셋하자! 전 세계 인구의 약 74%는 생활습관병인 만성 질환으로 사망한다. '생활습관병'이라는 병명은 왠지 가볍게 느껴지지만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심근경색증,...

재미있게 게임을 즐기다 보면,자연스럽게 시력이 좋아져요! 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이라는 오래된 속담이 있다. 그만큼 신체 부위 중 눈의 역할은 중요하다. 위험한 것을 피하거나 상황을 판단하고, 정보를 읽는 등...

출간 후 큰 사랑을 받아온 《인공지능시대, 최고의 교육은 독서다》 전면 개정판 출간! 2018년 출간 이후 많은 독자의 공감과 지지를 받아온 《인공지능시대, 최고의 교육은 독서다》의 전면 개정판이 출간되었다. 저자는 교육환경과 독서환경의...

채식? 육식? 싸우지 말고 섞자. 단, 나도 살고 지구도 살리는 방식으로!채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 가이드 “건강을 위해 어떤 기본기가 필요한지 자세히 알려주는 책!”페건(Pegan) 식단은 팔레오(구석기 시대 식단)와...

자연 속에서 아이의 창의성을 키우고부모의 꾸준한 헌신이 더해진다면내 아이도 창의적인 인재로 성장할 수 있다!실리콘밸리에서 배우는 성공적인 자녀 교육의 비밀 이 책은 하버드대학교 로스쿨 졸업생 아들을 둔 아버지가 성공한 자녀 교육에...

“하루 한 페이지로 아이의 영어 말하기 UP! 정서 지능 UP!”14년차 EBS 영어 강사가 알려 주는 초등 입학 전 필수 회화 365 ★ EBS 오디오 어학당의 인기 프로 ‘엄마표 영어’ ★...

자폐 스펙트럼 아동의 행동에는 이유가 있다만화로 이해하는 우리 아이 행복해지는 법 이 책은 도무지 이해할 수 없어 답답한, 발달장애 아이의 별난 행동에 더 이상 당황하지 않고 대응할 수 있는 방법들을...

10만 명 이상을 진료·치료한항문과 의사가 알려주는 변비 탈출법! 우리가 알고 있는 변비 해결 방법 대부분은 배(장)에 효과 있는 것들이다. 주로 마시거나 먹거나 물리적인(복부 마사지 등) 방법이다. 하지만 변비의 80%는 배(장)의...

‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개! 《세포 혁명》은 우리 몸의 최소 단위이자 모든 생명 활동의 근간인 세포에 집중해 건강을 재조명한 최초의 책이다....