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★2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버★20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법 〈김명섭의 헬스 교실〉은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간...

이 책은 레벨업 3쿠션의 저자이자 당구 트레이닝북의 저자인 김원상 선수가 오랜 선수생활과 당구 서적 집필을 통해 습득한 당구의 비법을 전수한다. 당구의 기본인 4구의 기본적인 이론은 물론 1쿠션, 2쿠션의 각도 측정법과...

[골프, 마음의 게임]은 골프 지망생, 이미 프로골퍼로 활약 중인 선수 등 골프를 전문적으로 하는 사람들을 위한 골프 심리서이지만 자신의 골프 실력을 수준급 이상으로 향상시키고 싶은 아마추어 골퍼들에게도 매우 유용하게 적용될...

『2015 K리그 연감』은 2015년의 각종 기록을 담았다. 역대 K리그 팀들의 통산 경기기록은 물론 ‘구단별 2015 기록포인트’, ‘2015년 팀별·선수별 기록’, ‘2015년 경기기록부’, ‘시즌별 기타 기록’ 등을 수록했다. 이번 연감부터는 승강제 이전(K리그...

『축구 지능』은 축구의 테크닉에 관한 것이 아니며, 독자가 이미 상당한 수준의 테크닉을 가지고 있으리라는 전제하에 쓰여 졌다. 20년간 대학 선수들을 지도한 경험을 토대로 저자는 선수들이 축구에서 가장 흔하지만 정말로 중요한...

오늘날 우리들은 치열한 경쟁사회 속에서 시간, 돈, 정보 등에 압박을 받으면서 살고 있다. 또한 이로 인해 생기는 불만과 불안으로 고통받고 있다. 우리는 우리를 속박하는 모든 것들로부터 어떻게 자유로워질 수 있을까?...

『생각하는 퍼팅』은 퍼팅을 단순 반복 훈련으로 몸에 익혀야 할 기술이 아닌, 퍼팅의 역학 원리를 통해 이해하도록 돕는다. 따라서 초급자보다는 퍼팅의 역학 원리에 관심이 있는 중·상급자와 지도자의 눈높이에 맞추어 구성하였다. 경기자...

『더 골퍼(The Golfers)』는 메이저 대회에서 6승 이상을 거둔 골프 영웅들 중 생존해 있는 선수들을 중심으로 그들의 삶과 프로골퍼로서의 훈련과정, 스승들의 가르침과 피나는 노력 그리고 메이저 우승을 향한 경기 장면과 고된...

『골프 규칙을 어떻게 이해할 것인가』는 영국과 미국의 골프 규칙 전문가들이 생각하는 방식들이 무엇인지를 정리한 책이다. 골프 규칙의 구성인자, 용어ㅢ 내부적 정의, 코스의 서열, 불공평한 대상 등 새로운 아이디어들도 함께 소개했다.

이 책 [아르센 벵거 아스널 인사이드 스토리]는 데일리미러 수석 축구 기자인 존 크로스가 직접 벵거의 축구 철학에 대해 벵거와 아스널의 핵심 관계자들을 관찰하고 취재하여 쓴 책이다. 아스널과 선수들을 대하는 벵거의...

30년이 훌쩍 넘는 축구 역사에, 21개 도시에서 23개 팀이 경쟁을 벌이는 K리그가 있는 대한민국에서 축구여행을 할 순 없을까? 이런 아쉬움에 저자는 이 책을 썼다. [하루쯤 축구여행]은 각 지역을 대표하는 연고팀의...

▶ 이 책은 태극권에 대해 다룬 이론서입니다. 태극권의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

이용수 대한축구협회 기술위원장, 김용진 한국축구과학회 회장을 비롯한 각 분야 전문가 11명이 축구를 다양한 각도에서 풀어낸 『12가지 코드로 읽는 대한민국 축구』. 축구에 대한 남다른 애정과 관심을 갖고 있는 저자들이 축구의 존재...

『어린이 수영 레슨』은 ‘어린이 전문 수영 강사’인 저자가 그동안 수많은 어린이들에게 수영을 가르치고 또 그 아이들의 부모님들과 상담하면서 느꼈던 내용을 그대로 담아놓은 책이다. 기존에 출간된 어떻게 수영할지 그 과정을 설명한...

시작하면 빠져들 수밖에 없는 스포츠, 볼더링!보통 실내 클라이밍이라고 부르는 볼더링 인구가 많이 늘어났다. 이 책 [클라이밍 교과서]는 실내 볼더링에 필요한 기초 무브(동작)부터 응용 무브를 연출 사진을 통해 자세하게 설명해 초보부터...

[타격 메커니즘]은 야구동작 메커니즘의 1인자 마에다 켄(前田健)의 야구선수 경험과 프로 야구 및 사회인 야구에서의 트레이닝 코치로서의 경험, 나아가 쓰쿠바(筑波)대학과 대학원에서의 연구자로서의 경험, 그리고 무엇보다 야구에 대한 그의 뜨거운 열정이 만들어낸...

메이저리그, 알고 보면 더 재미있다! 『메이저리그 나를 위한 지식 플러스』는 《스포츠서울》기자 배우근이 메이저리그에 대한 넓고 깊은 지식을 흥미진진하게 풀어낸 책이다. 메이저리그는 1876년 메이저리그 양대 산맥 중 하나인 내셔널리그가 발족하면서 시작되었다....

▶ 이 책은 골프에 대해 다룬 이론서입니다. 프로페셔널 골프팁의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

나만의 스포츠 하나는 필요한 요즘,서핑 입문을 가장 쉽고 효율적으로 준비하는 방법은?브레인스토어 [시작해!!] 시리즈 네 번째 타이틀,『시작해!! 서핑』을 곁에 두고 틈틈이 읽는 것!바쁜 하루하루를 사는 현대인들에게 새로운 취미를 갖는 건 생각만큼...

코치와 선수가 함께 활용하는 스포츠 연습 메뉴 200 시리즈 기초를 탄탄하게 스킬은 정교하게, 더불어 전술까지 체계적으로 익히는 200가지 축구 연습법축구에는 다양한 매력이 있다. 스스로 최선이라고 판단한 플레이가 성공으로 이어졌을 때의...

몸은 지치고 마음은 흔들리는가?활을 당기며 삶의 균형을 되찾아라!빗나간 화살이 과녁이나 바람 탓이 아니듯,문제가 생기면 남을 탓하기보다 먼저 자신을 돌아보라!한 발의 화살이 가르쳐 준삶의 깊은 깨달음이 책은 우리 민족의 전통 무예인...

국기원 태권도연구소에서 현대 태권도의 기틀을 다진 엄운규(嚴雲奎)의 생애사를 처음으로 탄생시켰습니다. 엄운규는 태권도 현대사의 산증인이며, 그의 삶 자체가 바로 태권도의 역사입니다. 그의 생애에는 태권도 현대사의 희로애락이 오롯이 담겨 있습니다.이 책은 엄운규라는...

‘보는’ 축구에서 ‘하는’ 축구로, 축구를 즐기는 방법! 『축구하자』에서는 사회인 축구팀의 선수 겸 감독으로 오랜 기간 활동한 작가가 '사회인 축구의 모든 것'을 알려준다. 사회인 축구 활동을 해 보고 싶은 사람이나 사회인...

본서는 중국국가체육총국이 전국의 전통적 4대 공법(역근경, 오금희, 육자결, 팔단금)을 공모제정한 공법에 대해서 제1장에서는 기공의 이해, 2장은 역근경, 3장은 오금희, 4장은 육자결, 5장은 팔단금을 이론과 실제 수련 체계를 소개한다.본서는 상기와 같이...

[레츠고 힙합(Let's Go Hip Hop)]은 새로이 구성된 체계적 힙합 댄스 가이드 북이다. 책은 브레이킹, 락댄스, 힙합 앤 하우스, 테크닉으로 구성되어 있다.

탁구는 선수가 되기 이전에 일상생활속에서 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 전천후 레저스포츠다. 이 책 [현대 탁구 교본]은 초보자를 위한 탁구 교본으로, 정확한 판단력과 올바른 자세, 민첩성을 기를 수 있도록 안내한다.

『유럽 3대 리그 스카우팅 리포트 2016-17』는 유럽의 3대 빅리그인 잉글랜드 프리미어리그, 스페인 프리메라리가, 독일 분데스리가 총 58개 팀의 전력과 전술을 분석했고, 전 시즌 리뷰, 여름 이적 시장 정리, 2016-17 시즌...

요즘은 많은 당구인들이 4구 경기 못지 않게 3쿠션 경기를 즐기는 모습을 많이 보게 되는데, 3쿠션 경기는 4구 경기와는 달리 좀더 세밀하고 고차원적인 테크닉이 필요하다. 규정된 당구대에서 여러 가지 공략법을 응용하여...

『고두현의 스포츠 이야기』의 저자 고두현은 오랜 스포츠 기자생활에서 모은 자료를 토대로 세상에 알려지지 않은 스포츠의 이면을 그의 특유의 재치 있는 문장으로 감칠맛 나게 엮어냈다. 책의 분량으로도 알 수 있듯이 잊어져...

최근 3쿠션에 대한 관심이 높아지면서 동호회 활동을 하는 당구인들이 많아지고 있다. 특히 좀 더 자신의 수준을 높이기 위해 동영상을 보거나 레슨을 받기도 하는데, 『아라의 당구홀릭 당구노트』는 이런 마니아들이 자신이 배운...

본서는 저자 이국노 선생이 검도 입신의 경지인 8단에 등극하고 검의 본류를 찾아 끊임없이 탐구하는 과정에서 만난 〈무예도보통지〉, 〈무비지〉에 수록된 「본국검」과 「예도(조선세법)」를 원본에 입각한 저자의 예리한 시각으로 해석하여 그 깊이를 더욱...

[휴먼 피치]는 슈틸리케에 대해, 또는 슈틸리케를 통하여 축구 이야기를 쓴 책이다.

『2017 K리그 연감(1983-2016)』은 2016년의 각종 기록을 담았다. 역대 K리그 팀들의 통산 경기기록은 물론 ‘구단별 2016 기록포인트’, ‘2016년 팀별·선수별 기록’, ‘2016년 경기기록부’, ‘시즌별 기타 기록’ 등을 수록했다. 승강제 이전(K리그 BC) 기록과...

[골프 이렇게 시작한다]는 골프의 기초부터 클럽의 종류, 스윙을 어떻게 할 것인지, 필드에 나가지전 알아두어야 할 것들, 골프 용어 등 골프를 시작하기 위한 기초 지식에 대해 살펴본 책이다.

역학과 해부학을 통해 과학적으로 격투기 기술을 분석하다! 『격투기의 과학』은 가라테를 비롯하여 킥복싱, 무에타이, 권투, 소림사 권법, 검도 등 다양한 격투기를 과학적으로 분석하여 그 위력적인 기술의 비밀을 낱낱이 공개한 책이다. 집단...

그립 잡는 법, 몸을 움직이는 방법, 클리어ㆍ스매싱ㆍ드라이브ㆍ푸시ㆍ드롭ㆍ커트ㆍ헤어핀 등 각종 샷을 하는 방법, 풋 워크를 원활하게 하는 방법, 서비스하는 방법, 단식ㆍ복식 경기를 운영하는 방법 그리고 배드민턴을 잘하기 위한 트레이닝 방법까지. 배드민턴...

[타격 메커니즘]은 야구동작 메커니즘의 1인자 마에다 켄(前田健)의 야구선수 경험과 프로 야구 및 사회인 야구에서의 트레이닝 코치로서의 경험, 나아가 쓰쿠바(筑波)대학과 대학원에서의 연구자로서의 경험, 그리고 무엇보다 야구에 대한 그의 뜨거운 열정이 만들어낸...

[KTA 태권도 실전 손기술]은 그동안 사장되어 가는 손기술들을 태권도 태권도 교본(국기원) 에서 찾아내 다시 복원하여 전국 태권도 지도자들이 다양한 손기술을 배우고 익혀서 도장에 접목할 수 있게 하는 것이 목적이다. 이번...

저자들은 파크골프 이론과 실기를 현장에서 직접 연구하고 지도해 온 파크골프 전문 지도자들이다. 일본에서 시작된 파크골프의 역사와 철학, 그리고 국내 생활체육으로 정착하기까지의 흐름을 체계적으로 연구하며, 파크골프를 단순한 여가 스포츠를 넘어 세대가...

최근 파크골프를 즐기는 사람이 60만 명을 넘어서며 큰 인기를 끌고 있다. 『파크골프 지도자가 되기 위한 가이드북』에선 파크골프의 유래부터 일반 골프와의 차이점과 같은 기초 지식은 물론, 복잡한 경기 규칙과 상황별 기술들을...

서핑 초보가 될 독자에게, 삶의 변화를 꿈꾸는 독자들에게 나지막하게 이야기를 건네는 『서핑에 빠지다』. 해외에서나 즐길 수 있는 줄 알았던 서핑이 우리 가까이에 있는 스포츠임을 알려주는 서핑 에세이다. 서핑을 주제로 한...

『야구, 나를 위한 지식 플러스』는 진짜 야구 이야기를 담은 야구 설명서다. 야구 전문 기자인 저자가 프로야구 현장의 감독과 선수들에게 직접 질문하고 답변을 들은 뒤 정리해서 탄생한 책이기도 하다. 이 책에는...

『합기도는 왜 한국무예인가?』는 저자가 합기도에 대한 편견과 고정관념을 타파하고 지난 반세기 동안 합기도가 이룩해온 발전과 연구 성과에 대해서 올바르게 종합적으로 정리하기 위해 쓴 책이다. 또한 단순히 합기도만을 다루고 있는 것이...

세계에서 가장 배우기 쉬우면서도 실전에서 실용적인 무술, 모두를 위한 『킥복싱』은 전 세계 148개국 공통의 엘리트 스포츠로서 다른 무술을 수련하던 사람들도 쉽게 숙달할 수 있는 기술 체계를 갖고 있으며 입식격투기는 물론...

기적을 만드는 골프스윙, 독학연습법 『골프는 거리다』는 기존의 골프스윙 책처럼 단순히 스윙을 해설해 주는 것이 아니라 오롯이 거리를 내는 장타스윙에만 집중하여 설명하고 있는 실천 가이드 북이다. 골프를 치는 누구나 이 책에서...