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오랫동안 농구 현장을 취재한 전문기자 출신이며 체육사를 전공한 학자로서 집요하게 우리나라 농구의 근현대사 연구에 천착해온 허진석 한국체육대학교 교수가 최근 또 하나의 역작 「농구인 김영기」를 출간했다. 허 교수는 이 책에서 광복...

이스포츠의 역사, 생태계, 산업 그리고 미래 - 이 한 권에 20년 이스포츠를 모두 담았다 -융합이라는 단어를 이스포츠만큼 잘 대변하는 분야가 있을까? 이스포츠는 게임, IT, 컴퓨터 공학, 대중문화, 콘텐츠, 커뮤니케이션, 미디어...

이 책은 하체 운동을 시작하려는 분들을 대상으로 한 실용적인 가이드북입니다. 구체적인 정보와 명확한 지침을 제공하여 "하체 초보"에서 "하체 고수"가 되는데 도움을 줄 것입니다. 이 책은 하체 근육의 구조와 타겟 포인트를...

〈요가의 모든 수준에서 활용 가능한 아사나 정렬법과 핸즈온〉아사나 정렬법과 핸즈온(Hands-On)을 제시하여 요가 초보자부터 숙련자까지 다양한 수준의 요가 수련자가 활용할 수 있도록 하였다. 무엇보다 해부학적 정렬에 기반을 두고 제시함으로써 지도자부터 수련자까지...

골프가 없어진다 해도 사라지지 않을 이야기들을 담았다. 1910년대까지 이름을 날린 해리 바든, 1920년대를 풍미한 보비 존스부터 ‘영원한 골프 황제’ 타이거 우즈, 오늘날 최고 스타플레이어라고 할 수 있는 로리 매킬로이의 여정을 메이저 대회 도전기를 중심으로 추렸다. 1940년대를 대표하는 벤 호건, 바이런 넬슨, 샘 스니드, 그리고 1960년대의 아널드 파머, 잭 니클라우스, 게리 플레이어 등 트로이카끼리의 경쟁도 빼놓지...

용인대학교 무도연구소 학술연구교수 송일훈의 『무신 장보고 천년의 꿈』. 한ㆍ중ㆍ일 문화를 소통하여 독자적 문화를 창조하기 위해 청해진이라는 해상 도시를 건립하여 한ㆍ중ㆍ일 바다를 평정한 신라 장군 장보고를 통해 일본 무술의 원류를 밝힌다....

오랜 시간 동안 많은 사람들에게 사랑을 받아온 골프! 이 책은 골프를 제대로 즐기기 위한 방법들을 하나하나 설명하고 있다. 골프에 대한 기본적인 상식과 골프 스윙의 메커니즘, 그리고 골프 공략과 야디지 북...

제 인생의 첫 책을 출간한지 1년이 넘었습니다. 걱정 반, 두려움 반으로 도움주신 분들 덕분에 출간을 하고, 교보문고 취미·건강 부문에서 7주간 베스트셀러 1위 자리를 하고 난 뒤 여러 가지 생각이 머리를...

‘골프, 법칙, 정신, 실전골프’의 흐름에 따라 읽다 보면 골프기술에 대한 참 지식을 얻게 됩니다.골프스윙은 매 순간 매 상황에 맞춰 변한다. 마치 잡을 수 없는 우리의 인생과도 같다. 그러나 사람이 뜻을...

운동해부학의 세계적인 베스트셀러 《근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 부위별 맞춤 운동으로 여성 근육 트레이닝의 모범 답안을 제시한다! 운동해부학의 세계적인 베스트셀러 《근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 여성을 위한 157가지 웨이트 운동법 & 49가지...

톱 클래스 수영 선수들이 실재 수행하고 있는 과학적인 훈련법으로 수영이 효과적으로 빨라진다!과학적인 데이터를 바탕으로 수영의 원리를 이해하면 보다 빠르게, 더 효과적으로 나아갈 수 있다 《New 수영교본》은 자유형, 평영, 배영, 접영의...

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 20만, 조회수 2300만 유튜브 〈메루치양식장〉의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드 식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할...

스매시를 칠 것인가, 헤어핀을 보낼 것인가코트를 지배하는 핵심 기술과 최고의 전략 전술 레슨! 에이스를 노리는 강한 스매시, 상대의 샷을 유도하는 헤어핀. 라켓 가까이 날아오는 셔틀콕을 상대에게 어떻게 되돌려 보내야 할까....

나만의 스포츠 하나는 필요한 요즘,배드민턴 입문을 가장 쉽고 효율적으로 시작할 수 있는 방법은?브레인스토어 [시작해!!] 시리즈의 첫 번째 도서![시작해!! 배드민턴]을 곁에 두는 것! 바쁘게 살아가는 현대인들에게 나만의 스포츠를 갖는 것은 쉬운...

팀을 하나로 모으고, 개인의 능력을 더 끌어올리는 공동체의 힘!‘팀 케미스트리’는 데이터와 통계의 시대에서 어떤 영향력을 발휘할 수 있을까? 데이터과학과 첨단 장비가 현대 스포츠를 지배하는 세상에서 ‘팀 케미스트리’라는 무형의 가치는 어떤...

시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법, 목표 달성을 위한 100일 트레이닝을 시작하자! 초급자에서 상급자까지 목표 달성을 위한 100일간의 훈련 메뉴를 소개한다. 최고의 프로 선수를 육성하고 마라톤 대중화에 앞장서온 프로 코치...

원포인트 Lesson 방식으로 쉽게 배우는3쿠션 Lesson 완전정복 ● [3쿠션 Billiards 마스터]와 [4구 Billiards 레슨]의 저자인 유효식 님의 3쿠션 lesson 완전정복을 위한 강좌입니다● 3쿠션을 보다 쉽게 이해하고 배울 수 있도록 공의...

17가지 축구 스킬 + 27가지 축구 전술 + 16가지 시크릿 팁더 영리하고 뛰어난 축구 선수가 되기 위한 기본 방법들 목표를 설정하고, 적절한 훈련 방식을 사용하며, 스스로 연습하고, 항상 즐겁게, 규칙을...

미국에서 백만 부 넘게 팔리면서 직장인과 주부도 운동선수처럼 달릴 수 있다는 인식을 심어 주며 조깅 열풍을 불러일으킨, 달리기의 고전. 조깅을 하고 싶었지만 선뜻 실천하지 못하던 사람들 그리고 좀 더 즐겁게...

과연 펩 과르디올라 감독은 GOAT(Greatest of all time)인가?대단한 커리어를 가지고 있음에도 불구하고 여전히 ‘과소평가'받고 있는선수, 감독, 그리고 인간으로서의 펩 과르디올라를 조명한다! “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현...

기본자세부터 부상 관리까지제대로 달리기 위한 모든 것 이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질적인 측면에 중점을 두고 있다. 정골의사이자 정골의학 교수로 운동치료사를 겸하고 있는 저자는, 수년에...

〈멘탈 코칭 전문가〉 이종철 프로의 골프 심리학! 요즘 모든 스포츠에서 실력보다 중요하게 여겨지는 것이 바로 ‘멘탈’이다. 경기가 잘 안 풀리는 이유에는 여러 가지가 있겠지만, 결국 어느 특정 기술과 같은 외적...

카타르, 카타르시스. 안정환 해설위원의 말처럼 월드컵은 우리에게 카타르시스를 선물하고 한국 축구는 그해 겨울을 뜨겁게 만들었다. 2022년 뜨거웠던 겨울, 우리가 본 장면에는 드라마와 눈물, 기쁨, 흥분, 괴로움 모두가 섞여 있었다.카타르 월드컵을...

신체 부위별로 특화된 137가지 운동법과 스트레칭 방법 전문 해설 근육의 메커니즘·재활·부상 예방에 관한 최신 정보 보강700여 컷으로 늘어난 인체 해부학 일러스트생활스포츠 지도사 1·2급 보디빌딩 실기·구술시험 예상문답 증보 개정! 제대로 된...

골프는 과학이다! 과학적 어프로치와 퍼팅으로 싱글이 되는 비법서『프로골퍼도 몰래 보는 골프책』제2권. 운동과 스포츠는 지적인 사람들의 영역이 아니며, 오히려 바보 같다고까지 여기던 일본의 유명 물리학 교수가, 예순이 넘어 클럽을 잡았고 곧...

‘아무리 노력해도 실력이 늘지 않는 초보 골퍼’, ‘젊었을 때보다 실력이 떨어져 한숨 쉬는 시니어 골퍼’, ‘남성 골퍼를 따라잡을 수 없는 여성 골퍼’, ‘싱글에 도달하기 위해 한창 연습 중인 골퍼’를 위한...

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다! 몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱...

미국에서 가장 유명한 야구 전문가이자 야구공 컬렉터인 잭 햄플의 야구 관전 가이드. 투구, 타격, 주루, 수비 등 야구의 각종 기술과 전략을 모두 담았다. 기본 규칙부터 미묘한 전략의 뉘앙스까지 읽어내고 간파하는...

나만의 스포츠 하나는 필요한 요즘,볼링 입문을 가장 쉽고 효율적으로 도와주는 방법은?브레인스토어 [시작해!!] 시리즈 두 번째 타이틀,『시작해!! 볼링』을 곁에 두고 틈틈이 읽는 것! 바쁘게 살아가는 현대인들에게는 스포츠 취미를 하나 갖는 것도...

“이 책의 모든 골 장면은 축구의 역사다!” * 펠레, 마라도나, 메시, 호날두, 즐라탄, 네이마르, 손흥민 등 세계적인 축구 스타들의 최고의 골 장면을 한 권에!(손흥민 푸스카스상 수상 골 수록)* 유머러스하고 재미있는...

사상 최고의 선수, 지구 최고의 선수, The Greatest Of All Time…전설, 신화, 역사 그 어떤 수식어를 붙여도 지나치지 않은세계 최고의 축구선수, 리오넬 메시를 드디어 선수 시리즈에서 만난다 “당신의 선수는 누구입니까?”...

한국 프로야구 최초 창단팀, 한국시리즈 최초 우승팀‘미라클 베어스’의 찬란한 역사와 환희의 함성 우리는 그들을 ‘미라클 베어스’라 부른다!장면1. 1982년 10월 12일, OB와 삼성의 한국시리즈 6차전9회말 2아웃. 선발 등판해 140구를 넘게 던진...

2019년 개정된 KBO·대한소프트볼협회 공식야구규칙을 반영한 마치의 만화야구규칙 ver 2.0기본 규칙부터 애매하고 어려운 상황에서의 판정까지 한 방에 이해할 수 있는 만화 야구규칙 대한민국에서 야구는 타의 추종을 불허할 만큼 수많은 팬을 보유하고...

‘멈추기·차기’를 진지하게 추구하면 더욱 강해질 수 있다!프로 선수들의 실력도 극적으로 향상시켜 주는 볼 터치 방법론 대해부! 일류가 되고 싶다면내 안에 ‘절대 기술’을 만들어라축구의 신 ‘메시 해부 도감’ 수록!“이 책에서 저자가...

『전국피구대회 우승 교과서』는 실제 현장에서 아이들을 가르치고 있는 체육교사들이 힘을 합쳐 쓴 피구 교본이다. 이 책은 제대로 된 참고서 하나 없이 맨땅에 부딪히면서, 몸으로 익히고 배워야 했던 이들의 피와 땀으로...

골프 애호가들을 위한 교본『싱글로 가는 길』제1권. 만화를 통해 실전 골프 테크닉을 익힐 수 있도록 구성한 책이다. 기초에서 고급테크닉까지 구체적이고 재미있게 설명했고, 글이나 사진으로 설명하기 어려운 부분을 그림을 통해 설득력 있게...

“세상의 골퍼들이 골프를 하며 느낀 오만 가지 것들을 그는 얄밉도록 잘 써냈다. 골프 잘 치는 명카피라이터가 골프에 바치는 헌사!”_ 최인아책방 대표, 전 제일기획 부사장 최인아

다이아몬드 위 영웅들의 위대하고 짜릿한 승부!영광과 눈물과 땀으로 가득한 야구의 역사! “어제의 홈런으로 오늘 승리할 수는 없다.”-베이브 루스“끝날 때까지는 끝난 게 아니다.”-요기 베라“승리하면 조금 배울 수 있고 패배하면 모든 것을...

“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!”스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피트니스 프로그램! 〈카지노 로얄〉부터 2021년 개봉한 〈노 타임 투 다이〉까지 5편의 007 시리즈를 찍은 배우 다니엘...

한국 프로야구 최초 창단팀, 한국시리즈 최초 우승팀‘미라클 베어스’의 찬란한 역사와 환희의 함성 우리는 그들을 ‘미라클 베어스’라 부른다!장면1. 1982년 10월 12일, OB와 삼성의 한국시리즈 6차전9회말 2아웃. 선발 등판해 140구를 넘게 던진...

이 시대 최고의 스트라이커, 사라진 2020 발롱도르의 주인공로베르트 레반도프스키 ‘선수選手’ 시리즈 두 번째 주인공으로 조명하다 ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각 분야의 진정한 ‘선수’들을 더 깊숙이 탐구하고, 스타일리시하게 표현합니다.책을 ‘읽는’ 행위...

한 권으로 만나는 세계 축구를 움직이는 명장 45인의 인생, 철학, 리더십, 전술! 사실 축구는 감독의 지시를 그대로 실행하기 어려운, 변수가 많은 스포츠다. 선수가 현장에서 내리는 판단으로 뛰는 것이 축구의 본질이다....

물에 뜨는 법부터 4영법과 생존 수영까지 사진과 이미지로 완벽하게 배우는 수영 가이드 초보자부터 중·상급자까지 기본기와 스킬을 배울 수 있는 퍼펙트 수영교본수영은 유연성, 근력, 지구력 등을 길러주어 신체를 균형 있게 발달시키는데...

* 걷기 위한 인체구조의 이해!* 발 건강을 중시하는 스본스도! 저자 홍재화는 ‘비바미’라는 브랜드로 다양한 신발을 수입 및 수출하고 있다. 고객의 발 건강을 지켜줄 신발을 연구하고 개발하여 상품화하는 일을 사명으로 생각한다....

골키퍼 출신으로, 남자축구 대표팀을 비롯한 다수의 대표팀 코치를 역임하였으며, AFC(아시아축구연맹) 골키퍼 강사로 활동 중인 박영수 코치가 알려주는 골키퍼 핵심 스킬의 모든 것을 담은 『실전 축구 골키퍼 기술』. 골키퍼 지도자들을 교육하고...

천천히 뛰는 시간을 쌓는 30일, 정지된 일상을 움직이는 하루 5분!빠름은 꾸준히 잘 달릴 때 저절로 이루어진다.마인드풀 러닝 코치 김성우가 안내하는 ‘나답게 달리는 법’ “일단 문 밖으로 나가서, 호흡이 편한 속도로,...