가정/건강/생활

특징고요히 전통매듭을 엮는 시간,차근차근 매듭을 엮으며 나만의 작품 만들기전통매듭의 역사는 아주 깊다. 선사시대부터 생활의 필요에 의해 매듭을 엮기 시작한 이래 손끝에서 손끝으로 이어져 내려온 고유의 문화이며 예술이다. 『아름다움을 엮다, 전통매듭』에는...

4차 산업혁명 시대, 디지털 헬스케어를 통해 맞춤의료, 예방의료, 예측의료의 가능성을 보다 미디어 회사를 운영하면서 4차 산업혁명 시대가 기술의 발전과 함께 우리에게 얼마나 큰 삶의 변화를 가져왔는지 크게 느끼고 있습니다. 미디어라는...

약이 되는 꽃 먹기 1권에 이어서 약이 되는 꽃 먹기 2권이 출간되었다. 이 책은 약이 되는 꽃 먹기 2권으로, 꽃에는 항산화 물질이 다량 함유된 것으로 이미 학계에 보고되어 있다. 또한...

(주)한국밥상머리교육진흥원 원장이자, 부모교육 앱 지혜톡톡을 개발한 김정진 교수가 알려주는 마음챙김 태교의 힘 이 책에는 엄마와 태아의 마음을 평안하게 해주는 50가지의 아름다운 가치에 대한 글이 담겨 있습니다. 태아의 질문에 대한 답을...

건강검진에서 지적받은 ‘내장지방’다이어트의 강적 ‘피하지방’체지방의 메커니즘과 없애는 법을 철저하게 해설! 체지방은 피하지방과 내장지방이 있으며, 각각 만들어지고 소실되는 방식도 전혀 다르다. 원래 식사로 섭취한 체지방은 필요한 영양분을 제외하고 저장된다. 즉, 필요...

『엄마랑모글이랑 사회성키우기. 1』은 〈네/아니요(감정)〉, 〈좋아요/싫어요〉, 〈주세요〉등을 수록하고 있는 책이다.

『경락기공』은 〈도인양생학 개론〉, 〈공법론〉, 〈현대 도인 양생공 수련법〉을 수록하고 있는 책이다.

이혼이란 감정과 단어가 불쑥불쑥 차오를 때 찾아 읽는‘이혼 위기 극복 가이드북’이 세상 모든 부부들의 명랑하고 행복한 부부생활을 위해,고뇌에 찬 당신의 삶에 전하는 작은 위안과 동아줄! 이 세상 모든 부부들의 명랑하고...

짧은 시간에 깊은 잠을 자는 ‘농축 수면’만성 피로와 시간 부족에서 벗어나는 기적의 수면법! 평일에 꼬박꼬박 7～8시간씩 잠을 잘 수 있을까? 현대인의 바쁜 일상 속에서는 결코 쉽지 않다. 그렇다면 이제는 현실을...

『모든암, 당뇨병, 고혈압, 중풍에 좋은 동의보감 약초』는 〈종양발생을 억제해주고 항암효과가 있는 가시오갈피〉, 〈강력한 항암작용을 하는 갈퀴넝굴〉, 〈항암, 항산화에 효과가 있는 갯기름나물(식방풍)〉등을 수록하고 있는 책이다.

당당한 아이로 키우는 책!자녀의 표현력과 창의력 증진을 위한 각계 전문가 추천서멘토들이 반드시 읽어야 할 아동지도자 필수활용서자녀를 당당한 사회 구성원으로 키우려면 자신감과 표현력부터 가르쳐라!아동교육 전문가가 공개하는 검증된 아동 스피치 연습법과 자녀의...

『초등 띄어쓰기 맞춤법』 은 헷갈리기 쉬운 띄어쓰기, 맞춤법을 외우지 말고 재미있는 30가지 이야기로 자연스럽게 공부할 수 있는 책이다.

체질에 맞는 음식이 보약이다. 오행 체질별 자연 식재료 101가지와 건강 음식 레시피 70가지무릇 약이란 누군가에겐 ‘약’이 되지만, 또 누군가에겐 ‘독’이 되는 법이다. 이는 체질과 맞지 않으면 아무리 좋은 음식도 ‘독’이...

동경대학 대학원 의학부 객원연구위원저자도 ‘원인불명의 병’으로 쓰러진 적이 있다 저자는 고등학교에 입학하고 얼마 지나지 않아 원인불명의 병으로 쓰러져 병원에 실려 갔다. 원래 허약체질이었던 것도 아니고, 몸 상태가 좋지 않다는 등의...

《동의보감》의 병들지 않고 건강하며 오래 살게 하는 약초!원기를 보충해서 나이 든 이를 젊어지게 하고 온갖 병을 낫게 한다!오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살게 되며 얼굴이 젊은이와 같이 된다! ‘27살부터 먹기...

4차 산업혁명 시대, 영어 하브루타를 영어학습에 접목하다!부모와 아이의 친밀도는 높아지고 아이의 생각 두뇌가 자라난다! 유아교육에서 빠지지 않고 등장하는 유대인 교육의 하브루타. 아이와 끊임없는 대화를 통해 사고력부터 창의력, 공감력 등을 키워준다....

시키는 대로 공부할까? 스스로 알아서 공부할까?교육 전문가들이 입시 현장에서 밝혀낸내 아이 맞춤 자기주도 학습법 대한민국 최고 교육 전문가 4인이 뭉쳤다! 인지 과학을 기반으로 1:1 맞춤형 학습 플랫폼을 선도하는 에이블 에듀케이션...

자녀교육 시크릿, 감사! 초등학생 아이는 부모의 뒷모습을 보고 배운다. 초등학교 수석교사로서 ‘감사함 전도사’로 널리 활동 중인 저자는 부모가 먼저 ‘감사함’을 몸소 실천할 것을 당부한다. 거창하거나 특별한 것이 아닌 익숙하거나 당연하다고...

잘못된 생활습관으로 떨어진 면역력,생활 속 작은 노력으로 다시 높일 수 있다! ‘코로나19 팬데믹’이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오직 ‘우리 몸의 면역력’을 높이는 것이다. 이에 전나무숲출판사에서는 ‘몸속 최고의...

『손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법』은 〈증상에 따라 누구나 쉽게 할 수 있는 신통한 손 지압〉, 〈손만 보면 알 수 있는 질병 진단법〉을 수록하고 있는 책이다.

녹내장, 백내장, 황반변성까지,보는 것만으로 내 눈의 질병을 조기 발견할 수 있다!“상비약처럼 집에 두고 주기적으로 검사해봐야 하는 책” 녹내장, 백내장, 망막 박리, 황반변성까지,안과 가지 않고도 눈의 질병을 조기에 발견한다!왜 눈이 침침할까?...

의학과 사회심리학으로 바라본 백신에 관한 모든 것 코로나19 예방 접종이 드디어 시작됐다. 그러나 백신의 도움 없이는 결코 과거의 일상으로 돌아갈 수 없게 된 지금, 여러 가짜 뉴스와 음모론이 사람들을 현혹하고...

★★★ 항상 바쁜 나를 위한 휴식과 멘털 케어 120 ★★★★★★ 보기만 해도 기분이 좋은 심신 이완 일러스트 ★★★ 120가지 셀프 케어와 기분 좋은 일러스트로 몸과 마음을 쉬게하는 책항상 바쁘고 피곤한...

다이어트의 골든 타임은? 저녁 30분!아무리 식단을 조절해도, 아무리 운동을 열심히 해도, 저녁에 과식하면 다이어트는 실패!15분이면 만드는 초간단 맛있는 다이어트 요리와 몸이 가뿐해지는 15분 필라테스 홈트로저녁 딱 30분만 투자하면 다이어트에 성공할...

우리는 과연 ‘치매’를 얼마나 정확히 이해하고 있을까요. 보통은 기억하고 있는 정보와 대조하며 지금 일어나고 있는 일에 대해 어떻게 반응해야 하는지 판단하는데 반해, 치매는 기억의 장애로 말미암아 자기에게 들어온 새로운 정보를...

『아버지의 의자』는 〈아버지의 의자〉, 〈거목의 자취를 따라가다〉, 〈아름다운 동행〉을 수록하고 있는 책이다.

전원주택 조경 디테일 확인!아름다운 정원 디자인을 만나다 조경의 구성요소를 마당, 화단, 연못, 데크, 계단, 조명 등 모두 18가지 항목으로 구분하여 각각의 요소를 중심으로 이루어진 조경을 소개한다. 전체적으로 850여 컷의 분량에...

★★★20년 차 베테랑 교사가 전하는 혼자 공부의 힘★★★평생 공부 습관을 완성하는 초등 6년 교육 로드맵만약 학교가 사라진다면, 우리 아이 공부는 어떻게 될까?스스로 공부하는 아이를 만드는 ‘초등 온택트(ONTACT) 공부법’2020년, 예고 없이...

현대를 사는 우리들은 살기 위해서 먹을 수밖에 없었던 우리들의 선조들의 절박함과는 달리마음의 여유를 갖고 음식을 음미하고 즐기며 사는 시대가 되었습니다. 예전에는 유교적인 윤리관과 관습에 젖어 있던 우리들에게 남자가 부엌 출입을...

건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아시다시피 먹는 걸 줄이는 게...

[특징]‘하루에 재료 한 가지’ 시리즈 특별판〈POTATO〉, 〈ONION〉, 〈BEAN-CURD〉, 〈EGG〉의 인기 레시피를한 권에 담은 건강한 집밥 레시피 80부재료로 사용하던 감자, 양파, 두부, 달걀의 신분 상승 프로젝트, ‘하루에 재료 한 가지’ 시리즈가...

『홍차학 개론』은 〈영국의 홍차 문화〉, 〈차와 유럽 도자사〉, 〈홍차의 이해〉, 〈다양한 홍차의 매력〉, 〈세계의 홍차 생산지〉를 수록하고 있는 책이다.

일류 셰프의 요리처럼 고급스러운가정식 이탈리아 요리!포인트만 파악하면 대충 만들어도 맛있게 완성!절대 실패하지 않는 심플레시피 39 유튜브 구독자 47만의 인기 셰프 Chef Ropia. 그의 첫 레시피북 『집에서 만드는 최고의 이탈리아 요리』는...

26가지 흥미진진한 3D 프린팅 프로젝트로CAD 기술을 마스터하자 『아이와 함께 하는 3D 프린팅 실험실』은 재료를 다루고 디자인하여 실제로 유용한 물건을 만들어 보는 과정을 담고 있습니다.우리 주위의 물건은 금속 롤, 종이, 철...

『마사지로 치료할 수 있는 질병과 건강비법』은 증상에 따라 누구나 쉽게할 수 있게 해설한 책이다.

북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이...

아이의 20년 뒤를 달라지게 하는 부모의 말 한마디!‘공부 잘 하는 방법’ 이전에 ‘공부하고 싶은 마음’부터 만들어주세요 초등 심리전문가 한혜원 저자가 아이의 공부 자신감을 키워주는 대화법을 소개한 ?그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요?를...

감기부터 암까지 모든 질병을 이기는 면역력,우리 몸속의 면역 시스템과 면역력의 원리를 알아야 건강을 지킬 수 있다! ‘코로나19 팬데믹’이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오직 ‘우리 몸의 면역력’을 높이는...

“수납은 짜임새! ‘고밀도-고효율-최고의 미감’이 어우러지는 원리를 찾아서” ‘물건이 굴러다닌다’라고 구박하지 마세요. 당신은 쓸데없이 물건을 사지 않습니다. 다만, 지금 그 물건에게 ‘집’이 없을 뿐. 수많은 물건마다 딱 맞는 집을 어떻게 구해줄...

사실 술의 역사는 우리 인류의 역사만큼이나 수수께끼다. 많은 학설이 있고, 많은 술이 있다. 술의 종류도, 담는 방법도 먹는 방법도, 효능도 너무 다양하다. 중요한 것은 이렇게 다양한 술의 특징을 한마디로 요약하면...

모자라는 쌀밥 대신 먹었던 가난의 음식에서취향 따라 골라 먹는 즐거움의 음식으로라면 한 그릇으로 웃고 울었던 60년을 돌아보다 세상에는 맛있는 음식이 너무나 많이 있고, 그 음식들은 저마다 맛있는 냄새를 풍긴다. 하지만...

성냥갑 안의 무한한 ‘내 공간’더 좋은 집, 드림 하우스를 위해 지금을 참는 분들을 위한 인테리어 이야기# 아파트라는 공간아파트를 흔히 ‘성냥갑 같다’고 표현한다. 남향, 넓은 거실 구조 등 한국인이 좋아하는 몇...

비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다.지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화물은 지방의 에너지로 인해 산화되지 않는다.그러므로 비만은 에너지 항상성 체계에서 일어나는 정상 질병인 것이다.

책을 좋아하는 아이로 키우고 싶은 부모의 바람을 담은20년 독서코칭 결정판. 아이의 성장 속도에 맞는 학년별 적기독서법! 5000여 가정을 변화시킨 최고의 실전전문가 장서영 선생님이 20년 독서코칭 노하우를 바탕으로 초등 학년별 적기독서법을...

아이 마음에 공부불꽃을 당겨주는 법스스로 공부하는 아이. 아마도 모든 부모는 내 아이가 이런 아이로 자라길 바랄 것이다. 더구나 코로나19 때문에 집콕 생활이 길어지면서 아이가 스스로 공부하는 힘이 있느냐 없느냐는 더...

『발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법』은 〈발 지압의 특징과 방법〉, 〈증상별로 치료하는 효과 빠른 발 지압〉, 〈꼭 알아야 할 발 건강법〉을 수록하고 있는 책이다.

보육교사 엄마가 쓴 첫아이 육아 에세이다. 막상 내 아이를 돌보는 일은 다년간의 보육교사 경력으로도 쉬이 넘어갈 수 없는 어려움이었다. 열 달 품은 아이를 기다리고 출산했을 때의 고난과 감동, 첫아이를 키우며...

몸이 안 좋아서 걱정은 되는데괜히 병원 가기 싫다면 이 책을 읽어라! 살면서 꼭 가야 하는 곳인데 유독 끝까지 가지 않고 버티는 곳이 있다. 바로 병원이다. “검사받을 때 너무 아팠어요”, “의사가...