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“신중년 1,000만 명 시대, 60대에 새로운 인생을 개척하는 것이 가능한가?”뇌를 활용해야 할 대상으로 보는 순간 당신의 삶이 변화한다뇌과학과 체험을 바탕으로 풀어내는 김일식 박사의 뇌활용법 이야기 감당할 수 없었던 삶의 무게로...

치매예방을 위한 365일 두뇌트레이닝 워크북으로 시니어 교육 전문가가 현장에서 직접 활동을 통해 수정 보완하여 개발한 콘텐츠로 구성되어 있다. 시니어들에게 적절한 콘텐츠로 원고를 구성하여, 실제 현장에서 바로 사용이 가능한 치매예방 두뇌트레이닝...

머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다!신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책 오늘도 많은 사람들이 두통에 시달리고 두통이 올 때마다 진통제를 먹으며 하루하루를 버텨간다. 심한...

비움이 만든다, 뇌의 균형과잉 시대를 버티는 새로운 건강법 현대인은 끊임없이 무언가를 채우며 살아간다. 정보와 자극이 넘치는 환경 속에서 뇌는 쉬지 못하고 과열된다. 『뇌를 비워라』는 이러한 시대적 흐름 속에서, 오히려 비움이야말로...

뇌를 효율적으로 활용해야 성공하고 뇌가 건강해야 오래 산다!뇌 건강을 위한 과학적이고 실용적인 양생법 인민일보 《건강시보(健康時報)》 편집장 멍셴리, 정안(正安)중의원 설립자, 언론인 량둥, 북경 BTV 《양생당(養生堂)》 진행자 웨웨 추천!우리에게 잊힌 대뇌를 전반적으로...

치매를 예방하고 인지 능력을 향상시켜 주는 하루 5분 기적의 두뇌 트레이닝! 우리나라 치매 환자는 무려 70만 명에 이르고 2025년에는 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 치매에 걸리게 되면 치료가 힘들기 때문에...

대한민국은 마침내 초고령사회로 진입했습니다. 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘어선 지금, 우리 주변에서는 두 가지 두려움이 조용히 퍼져나가고 있습니다. 하나는 ‘치매’이고, 다른 하나는 ‘AI에 뒤처지는 것’입니다.저자들은 스스로를 ‘뇌에 미친 사람들’이라고...

뇌 전문의의 친절한 조언과 만화가 만나뇌졸중에 관한 오해와 낭설을 바로잡다 영국의 마가렛 대처, 영국의 윈스턴 처칠. 미국의 프랭클린 루스벨트, 옛 소련의 이오시프 스탈린, 야구 감독 김인식의 공통점은? 뇌졸중!어느 날 갑자기...

뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징『뇌는 늙지 않는다』. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이후의 행복한 삶을 가장 위협하는 것이 바로 알츠하이머병을 비롯한...

본서는 코로나 사태를 맞이해 이미 시작되고 있는 새로운 패러다임을 향한 인류의 미래를 위해 우리가 거쳐야 할 에고의 정화와 참된 나를 찾아가는 여정을 설명하고 있다. 에고를 벗겨 높은 파동을 구현해야 하는데...

대한민국 100대 명의 이은아 박사의 가장 효과적인 두뇌 자극 [내가 갖고 싶던 것들] 《재미있는 백년 뇌 운동 - 내가 갖고 싶던 것들》은 대한민국 100대 명의이자 대한신경과의사회 회장을 역임, 해븐리병원의 원장으로서...

내일의 두뇌를 위해서 오늘도 종이를 접습니다 어느 날 갑자기 문득, 부모님의 기억력이 이전과 같지 않다는 것을 깨달았다면? 마음 한구석이 덜컥 내려앉습니다. 늘 건강하시길 바라는데, 늘어나는 주름만큼 잊어가는 기억도 늘어나는 것이...

인생을 움직이는 운영 시스템, 뇌의 업그레이드를 위한 프로그램! 이번에는 뇌다!방탄 커피 창시자, 실리콘밸리 최강의 바이오해커 데이브 아스프리 최신작 ★★★ 뉴욕타임즈 베스트셀러 · 다운로드 500만 건, No.1 건강 팟캐스트 미국, 일본...

치매예방을 위한 365일 두뇌트레이닝 워크북으로 시니어 교육 전문가가 현장에서 직접 활동을 통해 수정 보완하여 개발한 콘텐츠로 구성되어 있다. 시니어들에게 적절한 콘텐츠로 원고를 구성하여, 실제 현장에서 바로 사용이 가능한 치매예방 두뇌트레이닝...

뇌를 잘 관리하고 있다” 라고 여겼지만, 뇌종양을 진단받는다 의사가 몸소 실험대에 올라 ‘지친 뇌를 회복하는 100가지 방법’을 검증하다 저자는 세계보건기구(WHO)에서 근무한 후 현재 의약품 의료기기 분야의 혁신을 전문으로 하는 의사다....

치매예방을 위한 365일 두뇌트레이닝 워크북으로 시니어 교육 전문가가 현장에서 직접 활동을 통해 수정 보완하여 개발한 콘텐츠로 구성되어 있다. 시니어들에게 적절한 콘텐츠로 원고를 구성하여, 실제 현장에서 바로 사용이 가능한 치매예방 두뇌트레이닝...

치매예방을 위한 365일 두뇌트레이닝 워크북으로 시니어 교육 전문가가 현장에서 직접 활동을 통해 수정 보완하여 개발한 콘텐츠로 구성되어 있다. 시니어들에게 적절한 콘텐츠로 원고를 구성하여, 실제 현장에서 바로 사용이 가능한 치매예방 두뇌트레이닝...

“만성 통증의 진짜 원인을 밝히고 과학적 ‘치유 로드맵’을 제공하는, 통증 환자의 필독서!” 뇌 과학자 우충완 교수 추천!‘신체 구조적 문제’라고만 생각했던 만성 통증, 그 만성 통증을 뇌가 어떻게, 왜 유발하는지, ‘통증‐두려움’...

최신 뇌 과학 연구를 바탕으로 뇌에 대해 잘못 알려진 오해를 넘어 어떻게 하면 건강하고 똑똑한 뇌를 만들 수 있는지 그 비밀을 찾아가는 뇌몸 관리 핵심 키워드.▶▶▶ 최신 뇌과학으로 밝혀진 뇌에...

- 100세 시대, 당신의 뇌는 안녕한가요? - 치매 걱정 없는 노년, 품격 있는 노년을 위한 당신만의 ‘뇌 건강 레시피’를 시작하세요! 우리는 지금, ‘100세 시대’라는 전례 없는 인생을 살아가고 있습니다. 하지만...

1만 명 이상의 뇌 MRI 진단한 일본 최고 뇌 전문의사 집필 / 혼자서 실천할 수 있는 25가지 훈련방법 그림과 함께 설명 / 어버이날, 부모님의 뇌 건강을 위한 최고의 선물! 사람의...

참다운 웰빙과 힐링의 근원을 만나다! 『부드러운 움직임의 길을 찾아』는 생명과 몸에 대한 새로운 시각을 제공하면서 우리가 노화의 과정으로 알고 있는 다양한 만성통증 문제 해결의 단초를 제공한다. 또한 서구에서 이미 반세기...

걷기가 뇌를 살린다! 몸을 살린다!이 책을 읽노라면 어느새 저절로 걷고 싶어진다 ● 뇌과학자이자 의학박사인 저자 오시마 기요시(大島 淸)의 취미는 걷기다. 그는 걷기 마니아로 여든이 넘은 나이에도 매일 15킬로미터를 걸을 정도로...

누우면 죽고 재활하면 산다 그림으로 이해하는 뇌졸중 발 다리 마비 치료 프로그램 해설 뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중에서 암 다음으로 사망률이 높은 질병으로, 전체 사망 원인의 13.9%를 차지한다고 하니 무서운...

누우면 죽고 재활하면 산다 그림으로 이해하는 뇌졸중 손 팔 마비 치료 프로그램 해설뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중에서 암 다음으로 사망률이 높은 질병으로, 전체 사망 원인의 13.9%를 차지한다고 하니 무서운 질병이...

치매, 아는 만큼 예방할 수 있다!인류는 과학의 발전과 의학의 진보로 인해 평균 수명이 늘어나고 있다. 이에 따라 우리는 더 긴 노년을 살 수 있게 되었고, 건강한 백 세를 누리고 싶은...

건강한 100세 시대를 위해 노화의 원인이 되는 생활 습관과 뇌 건강의 중요성을 정리했다. 저자가 건강한 몸과 마음에 대한 답을 찾기 위해 한의학, 신경정신의학, 티베트 의학, 뇌과학, 우주의학 등을 두루 섭렵한...

“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”방치된 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 심장 리듬을 되찾는 4가지 단계별 전략으로 ‘백년 가는 뇌’를 만들어라 잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈...

뇌졸중, 겪기 전보다 더 건강해질 수 있다!미국에서 선풍을 일으킨 화제의 뇌졸중 회복서 개정판! 손가락 한 번 움직이고, 한 걸음 내딛고, 말 한마디 하기가 천근만근인데 ‘뇌졸중 겪기 전보다 더 건강해진다’고? 이거...

365일 두뇌훈련이 당신의 뇌를 젊게 만듭니다 ‘치매없는 아름다운 뇌만들기 프로젝트’매일매일 두뇌를 트레이닝으로 젊은 뇌를 만드는 치매예방을 위한 책입니다. 삼성병원 뇌신경센터 나덕렬 박사 연구팀이 조선일보에 인기리에 연재했던 뇌훈련 문제를 바탕으로 책을...

브레인 힐링 에너지 요법과 퀀텀에너지 힐링법은 우주의 살아 있는 양자 에너지를 뇌의 상상력과 집중력으로 정수리의 백회혈을 개혈하여 신체에 흡수하고 척추선의 세슘관을 활성화시켜 인체경락의 에너지 충전과 면역력을 강화시키고, 뇌졸중과 치매를 예방하여...

뇌는 리셋할 수 있다! 젊은 뇌, 맑은 기분, 선명한 인생을 위한 리부트 기억력이 떨어지고, 자꾸 멍해지며, 감정 기복이 잦아졌다면 이 모든 변화는 ‘뇌’에서 시작되었을 가능성이 크다. 뇌는 나이와 함께 늙지...

세월을 이겨내는 두뇌의 힘이 필요한 시니어라면꼭 읽어야 하는 뇌 훈련 필독서! 우리의 뇌는 다른 장기와 달리 매우 유연하게 변화한다. 천 수백억 개나 되는 뇌세포는 전기 신호를 통해 서로 정보를 주고받으며,...

KBS 〈아침마당〉 '행복한 금요일 쌍쌍파티' 작가진이전 국민 뇌 건강을 위해 뭉쳤다! 아이부터 어른까지, 퇴행하는 뇌를 붙잡기 위한 '1일 1퀴즈' 습관 만들기 '디지털 치매'라는 말 들어보셨나요? 우리 생활을 편리하게 해주는 각종...

‘뇌 훈련 스피치’는 어린이들이 말을 정확하게 하면서 언어 운동을 통해 사회적 지능을 높이고, 두뇌 훈련을 강화하는 실용서입니다. 아이가 성장하면서 자신의 의견을 바르고 정확하게 표현하는 말하기 능력은 자신을 돋보이게 하는 동시에...

생생한 뇌로 100세까지 살아가기 미국 소비자연구위원회 선정 최고의 정신과 의사 티머시 R. 제닝스, 뇌 건강 원리를 해부하다!“시간의 법칙에 저항하라”과학연구에 근거한 뇌 건강 원리와 실천 방법나이가 든다고 뇌까지 늙을 필요는 없다.활력...

치매를 예방하고 인지 능력을 향상시켜 주는 하루 5분 기적의 두뇌 트레이닝! 우리나라 치매 환자는 무려 70만 명에 이르고 2025년에는 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 치매에 걸리게 되면 치료가 힘들기 때문에...

자신의 이익을 추구하는 것보다는 다른 사람의 마음을 치유해주고 각자가 가진 장점을 최대로 발휘할 수 있도록 하는 것에 특화가 된 기법인 대화형 최면을 그림으로 배울 수 있게 쉽게 정리하였다.대화형 최면은 최면가가...

건강한 100세 시대를 위해 노화의 원인이 되는 생활 습관과 뇌 건강의 중요성을 정리했다. 저자가 건강한 몸과 마음에 대한 답을 찾기 위해 한의학, 신경정신의학, 티베트 의학, 뇌과학, 우주의학 등을 두루 섭렵한...

『파킨슨병 101가지 이야기』는 파킨슨병 환자와 가족이 궁금해 하는 내용을 담은 책이다. 파킨슨병이나 이와 유사한 질환에 대해 환자 및 보호자들의 궁금증을 현재까지 알려진 과학적으로 검증된 의학지식을 토대로 설명해준다. 특히 파킨슨병과 유사한...

마음을 위로하는 55개의 좋은 글 따라쓰고 예쁜 그림 색칠하기! 손을 흔히 제2의 두뇌라고 합니다. 많이 움직이고 운동할수록 두뇌를 자극하고 발달시킵니다.손을 많이 사용하는 글씨 쓰기는 특히 손가락의 힘이 점점 약해지는 시기에...

‘아, 그 사람 이름이 뭐였지?’ ‘내가 뭘 하려고 했더라.’ 그렇다면 지금 당장 시작하자! 뇌가 10년 젊어진다! 40대부터 시작되는 뇌기능 노화와 치매를 막자! 사람 이름이 떠오르지 않거나 방금 뭘 하려고 했는지...

우리의 건강은 뇌에서 시작한다! 운동이 뇌에 미치는 영향에 관한 모든 것 운동을 좋아하는 아이는 왜 학교 성적이 좋을까? 규칙적으로 달리면 왜 기억력이 좋아질까? 운동은 어떻게 우울증과 치매, 스트레스 증후군을 막아...

『헤드스트롱 퍼포먼스』는 운동과학과 영양과학, 뇌 과학을 결합한 전략으로 ‘성과를 낼 수 있는 뇌’를 만들어내는 것이야말로 성공으로 가는 지름길이라고 이야기하고 있다. 우리가 업무 성과를 내고 자신의 목표를 이루기 위해서는 정신적인 의지와...

우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라! 뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는 코드로 떠오르고 있다. 21세기를 앞두고 뇌과학 분야에 정부의 연구비가 집중 투자되면서 출판에서도 뇌과학자나 심리학자,...

뇌 활동을 연구해 뇌 강화 훈련 등에 활용하는 것도 필요하지만 뇌 강화 훈련이 유행처럼 번진 탓에 장은 그저 소화ㆍ흡수ㆍ배설 담당 기관으로 전락하고 말았다. 장은 음식물을 소화·흡수하고 배설하는 기관만은 아니다. 우리...

“하루 3분이면 10년의 시간을 되돌릴 수 있다!” 자주 깜빡하고 아주 쉬운 단어도 잘 생각나지 않는가? 제대로 집중하지 못하고 딴짓을 하게 되는가? 이제부터 하루 3분, 딱 1달만 이 책으로 훈련해보라. 〈3분...