자기관리/처세

★★응원대장 올리부 서은아 작가 추천★★피드백 받는 모든 직장인 주목! 아픈 피드백에 발끈해봤거나상처를 받고 좌절해본 경험이 있다면반드시 읽어야 할 책!저연차 직장인부터 임원까지, 일하는 사람은 피드백을 피할 수 없다. 모두 누군가로부터 피드백을...

미국 정신건강 전문가들이 뽑은, 우울증 치료서 1위!출간 이후 10년 이상 우울증 도서 분야 베스트&스테디셀러!《필링 굿》 개정판 출간!!인지심리학자 김경일 교수 추천!“살면서 이렇게 용기가 되어 주는 과학적 도서는 처음 만나 봤다.” 우울장애...

필사의 비밀,극히 일부의 사람만이 안다“왜 손으로만 써야 하는가?”필사를 통해 삶을 변화시킨 5인의 필사 경험과 노하우를들어 보고, 내 삶에도 필사의 기적을 경험하자.위대한 삶의 도구는 아주 가까이 우리 곁에 있었다.

사람은 필연의 연속 속에서 편협해지기 때문에, 세상을 알 수 있는 한계 내에서만 이해하고 보게 된다는 것이다. 이 책을 읽고 조금이라도 세상을 다르게 혹은 폭 넓게 이해했으면 좋겠다.책을 읽으면서 저자는 ‘아,...

“내 인생에 이런 게 정말 필요할까?”매일같이 원고를 마감하는 잘나가는 서평가의 ‘군더더기 없는 인생’을 위한 취사선택의 기술 『필요가 피로가 되지 않게』는 매일같이 원고를 마감하며 바쁜 하루를 보내는 일본의 인기 서평가가 자신만의...

취업? 창업? 진로 고민이 깊어질 때선배들의 경험에서 찾는 해답, 실전 노하우와 인생의 지혜가 한 권에! 사회에 첫발을 내딛는 경북대학교 후배 6인의 질문에 선배 40인이 사회생활에 대한 자신만의 노하우를 진솔하게 딥한...

“늘 용서하면, 배신을 당하고늘 이해하면, 오만한 사람을 만난다”‘삶의 기본기 바이블’이라 불리는 리샤오이의 대표작 드디어 한국어판 출간!관계 속에서, 일터에서, 가족 사이에서끝없이 흔들리는 자신을 지켜내는 10가지 기본기, 100가지 이야기 많은 이가 ‘자유’를...

단 하나의 좋은 습관만 들여도, 당신의 인생과 미래가 바뀐다 ‘오늘의 당신과 당신의 1년 전의 오늘, 아니 5년 전, 심지어는 10년 전의 오늘이 크게 다르지 않은 이유를 알고 있습니까?’ ‘당신의 삶이...

지렛대 하나만 마스터하라. 모든 것이 달라진다! 베스트셀러 저자이자 심리학자 이민규의『하루 1% 』. 이 책은 심리학적인 연구와 실험으로 검증된 변화와 혁신을 쉽게 만들어주는 지렛대 15가지를 소개하고 있다. 책에 소개된 실천 사례들은...

“세계 최고 엘리트들은 어떻게 지치지 않고 성장하는가”우울, 불안, 번아웃을 이기고 싶은 당신을 위한 자기계발 전문가들의 족집게 성장 코칭왜 우리는 번아웃에 빠지는 걸까? 동기부여의 핵심은 강력한 한 방이 아니라 목표에 도달할...

“세계 최고 엘리트들은 어떻게 좋은 습관을 만드는가”오늘도 작심삼일에 지친 당신을 위한자기계발 전문가들의 족집게 성장 코칭 습관의 중요성은 모두가 알고 있다. 하지만 좋은 습관을 만드는 것은 쉽지 않다. 이 책은 작심삼일에...

어떤 인생을 살 것인가하루 10분 인생 교훈을 통해 당신의 잠재된 힘을 확인해 보자 빠르게 변화하는 세상에서 자기 성찰과 자기 계발을 위한 시간을 찾는 것은 종종 극복할 수 없는 도전처럼 느껴질...

하루 15분만 투자하면, 인생이 달라진다! 삶을 풍요롭게 지혜롭게 살며 자신을 성장시킬 수 있는『하루 15분 나를 생각하라』. 현재 전문 출판기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하며 사는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로...

대한민국 1호 정리컨설턴트 15주년 개정판14년간 3,000회 넘는 앙코르 강연 이 책은 국내 1호 정리컨설턴트 윤선현 저자가 쓴 장기 베스트셀러의 앙코르 개정판이다. 14여 년간 축적된 정리 컨설팅 노하우와 3,000회 넘는 강연의...

변화는 목표의 크기가 아닌 성취의 횟수에서 시작된다!나를 매일 성장시키는 가장 쉬운 성공 습관! 하루 1분 성취의 힘기업 CEO부터 40만 유튜버까지, ‘갓생’ 사는 사람들의 비밀은?목표를 잘게 쪼개어 성취의 기쁨을 자주 누릴...

하루 1분, 추리놀이로 두뇌에 짜릿한 자극을! 우리는 하루에도 몇 번씩 의식적으로, 혹은 무의식적으로 추리를 한다. 상사의 눈치를 살피는 것도, 남편이나 아내의 심기를 헤아리는 것도 추리의 일부다. 그러니 추리라고 해서 거창하게...

“많이 살게 해드립니다!” 기적의 901 플래너 지금껏 숱한 플래너들이 세상에 나와 “계획된 삶”을 약속했지만 거의 실패했고, 지금도 실패하고 있다. 이 책의 저자들 역시 숱한 플래너들을 사용하다 실패한 나머지 낙심해 있다가...

“의지도, 의욕도, 재능도 필요 없다”진짜 게으른 사람들을 위한 세상에서 가장 쉬운 습관 만들기 정말 하루 5분으로 인생을 바꿀 수 있을까? 물론이다. 의지도, 의욕도, 재능도 필요 없다. 당신에게 필요한 건 단...

“매일 아침, 5분만 시간을 내 이 책의 질문에 답하라. 당신의 모든 것이 완전히 달라질 것이다!” 글로벌 베스트셀러 《타이탄의 도구들》의 저자 팀 페리스(Tim Ferriss)는 전 세계 최고의 성공을 거둔 200명을 심층...

감성 고전 속 영어 명문장 필사로 시작하는 가벼운 영어 공부교과서 편집자 출신 지니쌤의 동기부여 에세이+정석 영어 구문 설명챗GPT가 패러프레이징 해주는 ‘같은 의미 다른 문장들’ 작심삼일러도 끝내 성공할 수 있는 영어...

100가지의 브랜딩기법으로 자기를 드러내는 확실한 방법을 소개한다.15년 차 퍼스널 브랜딩 고수, 조연심이 제안하는 사소하지만 위대한 데일리 루틴 성장법 이 책은 자신만의 색깔있는 마케팅을 하고싶은 소기업 창업가나 마케터들은 물론 자기계발을 추구하는...

무한 경쟁의 시대에 자신만의 힘을 가지는 일은 결코 쉽지 않다. 전문성을 높이고 건강을 유지하고 관심사를 확장해 가는 현대인들의 고민도 끝이 없다. 그런데 모든 발전에는 앞서 자기 관리가 필요하다. 인생에서 찾아오는...

『하루 한 번 마음청소』는 하루 단 몇 분만의 시간으로도 스스로의 습관이나 행동 양식을 파악하고, 변화시킬 수 있는 방법을 소개한다. 저자는 먼저, 독자들 개인의 마음의 가방이 무엇으로 채워져 있는지 살펴보고 쓸데없는...

하루 한 번 호오포노포노로 당신의 일상에 기적이 찾아온다! 부와 건강, 행복을 부르는 하와이인들의 습관『하루 한 번 호오포노포노』. 저자 조 비테일이 호오포노포노에 입문하는 과정을 이야기로 풀어낸《호오포노포노의 비밀》후속작으로, 이번 책은 조 비테일의...

전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을 먼슬리 필사 에디션으로 만나다!매일 15분, 한 달에 한 권씩 완성하는 월간 필사책 베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안...

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현자들이 전하는 지혜의 말들마음에 새기면 오늘을 사는 힘이 되어줄 365가지 명언 명언은 삶에서 우러나온 깊은 통찰과 경험의 결정체다. 한 사람이 이룬 삶의 궤적이자 고뇌와 깨달음의 결과물이다. 그러하기에 시간이 흐르면서 더욱...

“무심코 허비했던 당신의 하루를 되돌려드립니다!”‘방송국 헤르미온느’ 이재은 아나운서가 알려주는 6가지 마법의 주문들!‘하고 싶은 일’로 매일을 채워 만족도 200%의 일상을 만드는 하루 루틴의 힘! 헤르미온느는 〈해리 포터〉 시리즈의 주인공 중 한...

“오랜 헤맴 끝에 알았습니다.지금까지 나는 내 솔직한 마음들을 나쁘다며 버리고 살아왔다는 것을.그 마음은 단 한 사람, 나의 위로를 기다리는 아픈 마음이었단 사실을 말입니다.”마음의 함정에 빠지지 않고조건 없는 사랑의 본성을 회복하는...

만년필 필사로아날로그 DNA를 깨우다 옛날보다 손으로 직접 글씨를 쓸 일이 줄어드는 요즘이지만, 우리 안에는 여전히 필사 본능이 숨어 있다. 예쁘게 쓴 손글씨나 각양각색의 매력적인 문구류를 접했을 때, 모바일 북마크나 ‘좋아요’로는...

사소하지만 위대한 성장을 위한 100가지의 브랜딩, 100일의 도전 매일 한 장씩 흐리게 되어있는 부분을 따라서 그리고 써 보시고 노트부분에 핵심 키워드를 메모하세요. 당신의 메타인지가 배가되어 브랜딩 지식습득이 더욱 견고히 각인될...

나를 발견하고 성공적인 인생 항해를 떠나라! 당신의 기대보다 멋진 인생이 펼쳐질 것이다 인류 최고의 지성이 모인 지혜의 전당에서 선물하는당신을 위한 인생 나침반 과학 기술은 엄청난 속도로 발전하고 그에 맞춰 사회...

나를 이해하고 나를 넘어서서 성공으로 이끄는 하버드의 자기관리법! 우리는 포기의 시대를 살고 있다. 현재를 투자하고 노력해서 미래의 성공을 향해 달려가는 것이 아니라, 다 포기하고 그냥 한 번뿐인 인생 즐길 수...

부자가 되는 문을 여는 열쇠!80가지 과학적인 자산관리법으로 부의 문을 열어라! 하버드 졸업생들은 왜 부유하게 살까?“하버드의 지혜로 돈을 벌고, 돈으로 돈을 낳게 하라”단지 명문대를 졸업했기 때문일까? 하버드를 졸업한 이들은 대부분 부유한...

하버드대학교 케네디스쿨 석좌교수 조지프 나이,“소프트파워의 제1조건을 ‘감성지능’이라 말한다. 소프트파워란 ‘강제나 보상이 아닌 설득과 매력을 통해 원하는 것을 얻는 능력’이다. 하버드대학교 케네디스쿨 석좌교수이자 세계적인 정치가인 조지프 나이는 소프트파워를 갖추기 위한 제1의...

이제 본능이 아닌 법칙으로 결정하라! 결정 실패에서 벗어날 수 있는 비밀을 풀다. 『하버드 결정 수업』은 잘못된 결정을 피할 수 있도록 행동 전략 8가지 법칙을 제시하는 결정에 관한 지침서로써 결정에 관한...

100만 부 기념 뉴에디션하버드생들이 실천하는 시간관리·자기관리 비법 이 책은 중국 CCTV 다큐멘터리 〈세계 유명 대학〉 ‘하버드’ 편의 내용을 바탕으로 출간한 베스트셀러로, 하버드의 특별한 정신과 더불어 하버드생들이 실천하는 시간관리·자기관리의 비법을 ‘노력,...

세계 최고의 인재들이 실천하는 1% 성장 공식오후 4시 반부터 시작되는 하버드식 리추얼‘하버드 학생’ 아내와 ‘하버드 전업주부’ 남편이함께 경험하고 기록한 스페셜 성장 노트 하버드 케네디스쿨 교수이자 월드뱅크 수석연구위원인 마이클 울콕은 이...

세계에서 가장 똑똑한 이들조차 불행을 피하지 못한다.이 막막한 인생에서 무엇을 붙잡고 살아야 하는가.하버드의 종강일, 암 투병 중인 노교수가 들려준 ‘후회 없이 좋은 삶을 사는 법’ 2020년 1월 23일 전 세계...

하버드 의대 40년 경력 임상심리학자가 내놓은사는 게 고통일 때 꺼내 보는 자존감 회복 매뉴얼 - 낮에 있었던 일을 곱씹다가 자주 뜬눈으로 밤을 지새운다.- 할 일이 쌓여 있는데도 SNS, 메시지를 확인하느라...

하버드 역사상 가장 인기 있는 명강의팬데믹 이후 우울감을 호소하는 이들을 위해 개정판 출간!언제쯤 행복해지냐고 묻자 하버드가 답했다최고의 엘리트들이 인생을 사는 법 새해 목표, 다들 잘 지키고 있는지 궁금하다. 승진하기, 토익...

잠재의식에 성공과 부의 소프트웨어를 까는 100일의 기적!상상을 현실화하는 초디테일 쓰기 실행법 종합 베스트셀러 1위 《더 마인드》의 저자 ‘하와이 대저택’과 함께하는 100일 쓰기 실행 노트. ‘하와이 대저택’의 유튜브 채널과 전작 〈더...

일상에서 흐트러진 마음을 치유하는 연습『하지 않는 연습 : 마음을 지키는 108가지 지혜』. 코이케 류노스케 스님의 108가지 마음치유법을 담은 책이다. 과도하게 넘치고, 빠르고, 시끄러운 시대를 살아가는 현대인들에게 일본의 힐링 멘토 코이케...

김미경, 토니 로빈스, 그랜트 카돈, 멜 로빈스…세계 최고의 멘토들과 창업가들의 극찬“이 책은 시작하는 사람들이 읽어야 할 첫 번째 책이다!” 우리는 일과 일상에서 끊임없이 다음과 같은 질문을 받는다. “무슨 일을 하고...

“공문서 작성, 이제 한 권으로 끝낸다” 실전에서 바로 쓰는 공문서 작성의 모든 것 공문서 작성에 어려움을 겪는 실무자들을 위한 새로운 해법, 《한 장으로 끝내는 공문서 작성법》이 출간되었다. 이 책은 단순히...

수천 개의 문장 가운데 나를 성장시키는 한 줄을 찾아라! 인생에서 필연으로 닥쳐오는 고비를 멋지게 뛰어넘어 성장을 거듭하는 사람에게는 저마다의 한 줄이 있다. 한 줄에 담긴 내공은 오직 세월의 힘으로만 축적되는...